Почему трясется рука? Причины, лечение. Дрожат пальцы на руках: почему? Симптомы трясутся руки и слабость

Наверно, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда трясутся руки. Иногда мы можем объяснить это нервным потрясением, волнением, страхом, но случается, что разумного объяснения мы не находим.

На самом деле причин тремора рук может быть множество и далеко не все они относятся к психологии, некоторые из них указывают на наличие серьезного поражения головного мозга или внутренних органов.

Что же стоит за этим распространённым и вполне обыденным явлением, и о чём оно может рассказать? Давайте поразмышляем, почему и в каких случаях у взрослого человека трясутся руки, и можно ли от этого неприятного состояния как-то избавиться в домашних условиях.

Причины тремора рук

Почему трясутся руки, и какие причины являются виновником этого состояния? Различают два основных вида тремора рук: физиологический (естественный) и патологический. Физиологический тремор рук может возникнуть у любого здорового человека, и амплитуда непроизвольных колебаний достаточно мала.

Усиленный физиологический тремор имеет несколько большую амплитуду и может возникать при состояниях, вызывающих возбуждение периферических b-адренорецепторов:

Физическое перенапряжение : поднятие тяжестей, удержание статической позы (к примеру, если вы в транспорте неудобно взялись за поручень), общее утомление организма.

публичное выступление

Депрессия, отражающаяся на самоконтроле личности . При этом употребление в этот период психостимуляторов и антидепрессантов может спровоцировать усиление тремора, как и чрезмерное употребление спиртного, крепкого кофе и чая.
Старение . Тремор рук – обычное явление у пожилых людей. Он может постепенно прогрессировать, становясь более частым. Если он появляется, когда руки находятся в покое, то когда человек пользуется руками, он усиливается.
Отравление . Какое именно, пищевое ли, алкогольное ли, или ещё какое, не важно. При любом из этих отравлений токсины, попадая в кровь, разносятся по всему организму и, попадая в мозг, воздействуют на нервные клетки. В первую очередь они атакуют вестибулярный аппарат и затылочные доли, которые отвечают за координацию движенья. Именно этот факт и даёт ответ на вопрос, почему трясутся руки после алкоголя, особенно, если употреблять его часто и систематически.
Чрезмерное употребление чая, кофе, алкоголя, заядлое курение, передозировка лекарствами или даже витаминами . Все это приводит к увеличенной нагрузке на некоторые органы, особенно сердце, что в свою очередь приводит к эффекту взбудораженности, тревожности и часто к тремору рук. Например, причины тремора разведенных пальцев рук заключаются в регулярном злоупотреблении алкоголем.
Побочные действия различных лекарств (чаще всего их можно выяснить, внимательно прочитав инструкцию к препарату).

Почему трясутся руки: возможные заболевания

Если вышеперечисленные причины, связанные с образом жизни, для вашего случая не подходят, то, возможно, причиной дрожания рук является серьезное системное заболевания организма. Другими, словами, дрожание рук – это всего лишь один из симптомов другой, гораздо более серьезной патологии. Ниже перечислим наиболее распространенные заболевания, которые сопровождаются дрожанием рук:

Болезнь Паркинсона – руки трясутся достаточно сильно, причем не только при нагрузке, но и даже во сне. Возможна асинхронность дрожания правой и левой руки: одна из рук дрожит сильнее. Также нередко трясутся плечи, голова, губы.
Рассеянный склероз (из-за отложения аутоиммунных комплексов в нервных структурах, чаще наблюдается у молодых пациентов).
Эссенциальный тремор – наследственное заболевание, при котором дрожат руки, пальцы на руках, шея, нижняя челюсть, а иногда даже и голос. Возникает он при выполнении простых, но требующих точности, движений руками (бритье, поднесение ложки ко рту). Тремор является постуральным и усиливается при вытягивании прямых рук перед собой. Дрожание усиливается при физической нагрузке, стрессе и утомлении.
Тиреотоксикоз (из-за неправильной работы щитовидной железы ухудшается обмен калия в мышцах, и из-за этого трясутся руки).
Повреждение мозжечка , который отвечает за координацию движений, сопровождается тремором конечностей во время активных движений и при попытках удержать их в статическом положении.
Алкогольный тремор . Проявляется при запущенной форме болезни. Это дрожание разведенных пальцев рук, головы, всего тела. Возникает по утрам в состоянии похмелья. После употребления спиртных напитков обычно уменьшается или исчезает совсем. То же самое касается синдрома абстиненции при наркотической зависимости.
У людей, страдающих , дрожание может быть связано со снижением уровня глюкозы в крови, а после приема сладкого оно исчезает.

Многие пациенты с данной проблемой считают, что это пустяковый симптом, что это лечится очень просто, думают, что врач назначит им лекарство от тремора и все сразу пройдет. Однако, лечение тремора подразумевает терапию патологии, которая проявляется дрожанием рук.

Однако диагностика заболевания, вызывающего тремор, может быть довольно сложной задачей, потому для ее решения крайне важно точное синдромальное описание тремора. При постановке диагноза врач проводит детальный опрос пациента и визуальный осмотр. В случае затруднений больной направляется на дополнительные диагностические процедуры.

Диагностика

Для дифференциальной диагностики физиологического и патологического дрожания часто хватает сбора анамнеза. При патологическом треморе необходимо более детальное обследование:

Неврологический осмотр;
Лабораторные методы исследования на наличие эндокринных патологий;
КТ, МРТ головного мозга.

Обязательному лечению должны подвергаться люди, тремор пальцев рук которых является следствием:

употребления алкоголя;
длительные стрессы и эмоциональные перенапряжения;
рассеяного скрероза;
поражения мозжечка;
болезни Паркинсона.

Для уточнения диагноза понадобится проведение функциональных тестов, каждый из которых позволяет определить разные характеристики тремора:

Вытянуть руки перед собой и на некоторое время их так зафиксировать – при патологии мозжечка появится постуральный тремор (зависит от позы).
У пациента просят поднести к губам чашку, наполненную водой – так определяется интенционный тремор (движение к определенной цели)

Также самым доступным методом, позволяющим определить амплитуду тремора кистей в домашних условиях, считается способ с использованием чистого листа бумаги, на котором необходимо нарисовать спираль.

Что делать, когда трясутся руки?

Если вы заметили, что у вас время от времени случается тремор, посетите терапевта. Он должен будет назначить обследование и отправить к другим специалистам для дальнейшей консультации (чаще к неврологу). Тремор может иметь различную природу, которую обязательно следует определить. И использовать соответствующее лечение, причем, когда тремор является лишь одним из проявлений определенного заболевания, то, занявшись вплотную терапией, он сам «уйдет».

Если в ходе обследования не было выявлено органических расстройств, то в домашних условиях следует придерживаться таких рекомендаций для избавления от тремора рук:

Принимать успокоительные препараты растительного происхождения (настойку пустырника, пиона, валерианы и другие, периодически меняя препарат).
Избегать стрессовых ситуаций, научиться отстранять от себя некоторые проблемы, овладеть техникой релаксации.
Соблюдать режим нормального сна и отдыха.
Отказаться от алкогольных напитков и курения.
Сократить употребление кофеина до минимума.
При появлении тремора взять в руки что-то тяжелое (утяжеление помогает снять дрожь).

В качестве дополнительных стимулов по борьбе с тремором рекомендуют развивать мелкую моторику, учиться плести бисер, вязать спицами и крючком, макраме, складывать оригами, резать по дереву. Плавание благотворно влияет на состояние нервной системы, поэтому при постоянном физиологическом или патологическом треморе вы можете посещать бассейн несколько раз в неделю, чтобы улучшить свое состояние.

Любое лекарственное средство, начиная с неселективных бета-блокаторов и заканчивая препаратами против судорог, должен назначать врач согласно индивидуальной переносимости, так как у многих лекарств, которые действуют на ЦНС, есть побочные эффекты.

Патологический тремор рук требует более основательного лечения, с применением лекарственных препаратов или оперативного вмешательства.

Профилактика

Профилактические мероприятия включают в себя:

Занятия спортом.
Соблюдение режима труда и отдыха.
Расслабляющие ванны с маслом лаванды перед сном.
Ограничение употребления острых и соленых блюд.
Исключение из рациона спиртного, табака, наркотиков и других провоцирующих факторов.

Не нужно стесняться своего состояния и откладывать визит к врачу. Современные методы позволяют предотвратить прогрессирование болезни или вовсе избавить от нее. Достаточно просто довериться квалифицированному специалисту!

Дрожание рук по-другому называют тремором. Сегодня данное состояние знакомо большой части населения. Оно мучает не только пожилых, но и совсем молодых людей. При треморе могут трястись не только руки, но и вся верхняя часть тела - голова, туловище, челюсть. Дрожание рук мучает множество людей, и с ним необходимо бороться. Но почти никто не пытается этого делать. Некоторые люди попросту не могут определить причину и не идут к врачу, а другие же просто игнорируют тремор. В данной статье мы рассмотри дрожание рук. Причины и лечение будут подробно описаны.

Причины дрожания рук

Причина тремора может быть совершенно любой. Каждый человек индивидуален, и поэтому не стоит все сводить только к одной причине данного состояния. На это существуют совершенно разные мнения. Чтобы точно выявить причину дрожания рук, необходимо пройти диагностику у квалифицированного специалиста. Ведь это определенный симптом, и вполне возможно, что все это не только из-за вашего образа жизни или в связи с тяжелой жизненной ситуацией.

Если говорить о последней причине, то она довольно часто влияет на появление тремора. Он может быть следствием сильного стресса и психической проблемы. Очень часто данную ситуацию связывают не только с психическими расстройствами, но и просто с сильным волнением. И у человека проявляется дрожание рук. Причины и лечение в этом случае взаимосвязаны.

Волнение

Тремор всегда был проблемой очень чувствительных и волнительных людей. В совершенно любой стрессовой ситуации внезапно могут начать Если вам это знакомо, то необходимо пить определенные отвары и настойки, чтобы успокоить дрожание рук. Причины и лечение (в молодом возрасте это особенно важно) лучше обсудить с врачом.

Образ жизни

Вторая возможная причина - физический образ жизни. На появление тремора влияет множество факторов. Первое - это, конечно, нездоровый образ питания. В таком случае вам необходимо установить определенную диету. Также дрожание рук постоянно проявляется у людей, больных алкоголизмом. Данная болезнь является опасной патологией, и дрожание рук - это не единственное следствие. Все может быть гораздо опаснее.

При диагнозе "дрожание рук" причины и лечение связаны между собой.

Стоит также сказать о других факторах, которые кроются в образе жизни. Многие из нас не задумываются о том, сколько они пьют чая или кофе. Ведь изрядное количество кофеина легко заставит ваше тело дрожать. Если вы думаете, что виной всему кофе, то вы ошибаетесь. Ведь кофеин содержится в чае. При этом больше кофеина содержится не в черном, а в зеленом чае. Поэтому стоит задуматься, если вы пьете много кофе или чая. Это поможет избавиться и от других недугов - таких, как, к примеру, учащенное сердцебиение и повышенное давление.

У людей в возрасте чаще бывает дрожание рук. Причины и лечение у пожилых людей несколько отличаются от тех же моментов у молодых.

Вредные привычки

Также одной из причин запросто становится постоянное курение. Почти всем курильщикам знакомо состояние дрожания рук - когда вы поднимаете своей трясущейся рукой очередную сигарету. Излишний никотин и другие вредные вещества заметно влияют на ваш организм. У вас легко может подняться давление и сердцебиение. Если вас мучает данная проблема, то это значит, что пора отказываться от этой вредной привычки. Но стоит знать, что бросать курить стоит аккуратно. Резкий отказ поведет за собой то самое дрожание рук. Поэтому избавляться от курения и его следствий стоит постепенно.

И, конечно же, дрожание рук может быть симптомом определенного заболевания. Далее мы рассмотрим, что может вызвать данное состояние.

Рассмотрим также при диагнозе "дрожание рук" разновидности причин и лечение.

Заболевания

Выше мы рассмотрели причины появления тремора, но они далеко не исчерпывают всей возможной информации. Ведь дрожание рук может быть симптомом опасного заболевания. Поэтому с данным недугом стоит обратиться к врачу, чтобы он провел диагностику и выявил патологию. Стоит сказать, гораздо вероятнее, что причина кроется в болезни, когда вы уже в пожилом возрасте. Когда вы молоды, то, скорее всего, более влияют на состояние такие факторы, как стресс или образ жизни.

Итак, человека беспокоит дрожание рук. Причины и лечение у пожилых людей строго индивидуальны.

Тремор может быть симптомом такого заболевания, как паркинсонизм. К ней прилегают и другие симптомы неврологического характера.

В основном тремор является симптомом и других неврологических заболеваний. Давайте рассмотрим другие возможные болезни:

Болезнь Вильсона-Коновалова. Данное заболевание характеризуется нарушением обмена меди в человеческом организме.
Гипертиреоз. При данной болезни появляется увеличение щитовидной железы и гормонов определенной группы.
Истерия или невроз. Это неврозоподобное состояние, при котором весь организм находится в перевозбуждении.
Сотрясение мозга. Это травма головы, которая сопровождается различными неврологическими недугами. На фоне этого легко может проявиться дрожание рук. Причины и лечение у пожилых людей будут рассмотрены ниже.

Данный список далеко не исчерпывающий. Дрожание рук может являться следствием или симптомом других заболевания нервной системы. Пациент сам не может определить характер состояния. Для этого необходимо отправиться к квалифицированному специалисту по неврологии, который диагностирует у вас определенное заболевание, если у вас проблемы со здоровьем. Ждать, когда все пройдет само собой, ни в коем случае не стоит, ведь это только неполный список возможных заболеваний нервной системы. Также стоит сказать, что, если вы пытаетесь избавиться от тремора домашними средствами, но это не помогает, то значит, дело серьезное и непременно стоит обратиться к врачу.

Лечение дрожания рук

Как уже было сказано, при диагнозе "дрожание рук" причины и лечение взаимосвязаны.

Лечение тремора может быть довольно разнообразным. Для определения причин лучше всего обратиться к специалисту и вместе с ним подобрать определенный курс терапии.
Вы можете бороться с проблемой как методами современной медицины, так и народными средствами, которые, стоит сказать, справляются с тремором лучше.
Прежде всего, вам стоит знать, что у вас может быть легкая форма тремора. С ней стоит бороться самостоятельно. Это вполне возможно, если у вас появляется дрожание рук при частых беспокойствах, тревоге и просто в сложных жизненных ситуациях. Первым делом в таком случае стоит бороться с самим стрессом и улучшать состояние своими силами. Попробуйте в стрессовой ситуации сосредоточиться на чем-то простом. Не нужно постоянно думать о проблеме. Все проблемы, без исключения, решаемы. Вы можете с этим справиться сами.

Довольно быстро пройдет дрожание рук. Причины и лечение у пожилых людей просты.

Самое главное здесь - это вера в самого себя и в свои силы. Если вы сможете преодолеть свою тревогу и страх, то это повлияет на вашу жизнь в целом, а не только поможет избавиться от тремора конечностей. Но стоит помнить, что это не касается таких расстройств, как клаустрофобия, социофобия. Это не касается и таких расстройств, как невроз и истерия. В этом случае вам следует обращаться к специалисту. Он поможет избавиться от такого неприятного симптома, как дрожание рук. Причины и лечение (препараты следует употреблять только по назначению врача) находятся в тесной связи друг с другом.

В других же случаях, когда форма более тяжелая, стоит обращаться к специалисту и соблюдать определенный образ жизни. О методах лечения мы расскажем вам далее.

Травы при лечении тремора

Многих людей волнует вопрос: из-за чего дрожание рук? Причины и лечение связаны между собой, но с давних времен используются народные методы в избавлении от недуга.

Большую область применения в лечении от самых разных недугов имеют многочисленные травы. Первое растение, которое должно быть у вас под рукой, - это пижма. Она отлично помогает при волнении и при Также она довольно хорошо успокаивает при стрессе и при больших физических нагрузках. Проходит дрожание рук. Причины и лечение в молодом возрасте, как и в пожилом, должны быть известны. Давайте расскажем о пижме более подробно.

В первую очередь, понадобятся сушеные или свежие соцветия. Лучше всего использовать свежую пижму, ведь в ней сохранилось больше соков, в которых и содержатся нужные нам вещества. Нужно взять около пяти цветков и хорошо их обмыть теплой водой. Далее проверьте, не осталось ли каких-либо насекомых на цветке - осторожность никогда не мешала. После того как вы убедились, что цветок чист, следует разделить пижму на небольшие кусочки. Это нужно делать аккуратно - возьмите маленький ножик и режьте цветок на кусочки, надавливая при этом на желтую часть цветка для выделения сока. Для эффекта эти небольшие соцветия необходимо жевать небольшой промежуток времени - около пяти минут. Стоит сказать, что жмых нельзя проглатывать. Для более эффективного применения стоит подождать после того, как вы разжевали кусочки, а уже потом можно запить водой. Стоит немного потерпеть. Ведь эффект от применения пижмы довольно высок. Он легко сравнится с самыми дорогими лекарствами на рынке от тремора.

Другое растение - лофант. Но его довольно трудно найти. Оно растет в основном в Тибете. Поэтому оно, по сравнению с пижмой, не такое дешевое. Лофант следует заваривать как чай. Достаточно залить кипятком самое небольшое количество растения. При дрожании рук вы получите замечательный эффект от данного средства.
Существует и множество других трав, но некоторые из них довольно трудно найти на рынке. Нам продадут лучше множество ненужных и дорогих лекарств, чем дадут лечиться действенными народными средствами. Если вы живете на природе, и ваши поля и леса богаты полезными травами, то смело идите и собирайте их. Ведь отвары из них уникальны и помогают бороться не только с тремором конечностей, но и с другими болезненными недугами.

Восточные средства

Существуют отличные методы борьбы с тремором конечностей и в восточных странах. Можете смело применять их народные средства для должного лечения. На Востоке существует особенный метод терапии. Он называется "Аюрведа". Не многие о нем знают, но вы легко убедитесь в действенности метода, когда опробуете его при треморе.

Существует отличное упражнение, которое может выполнять совершенно любой человек. В будущем это поможет вам расслабиться в тревожной ситуации. В нем взаимодействуют пальцы рук и кисти. Первый шаг - соединение большого пальца с указательным пальцем. А далее все просто. Нужно аккуратно соединять другие пальцы. Делайте это упражнение в любое свободное время, и пройдет дрожание рук. Симптомы, причины и лечение подробно описаны выше.

Восточная практика требует повышенного внимания к дыхательной гимнастике. При этом человек должен лечиться самыми разнообразными восточными травами. Конечный результат удивит вас, ведь у вас пройдет не только дрожание рук, вы и в целом почувствуете себя гораздо лучше. Самый большой плюс в том, что вы получаете вместе с восточной практикой и полную свободу духа. Поэтому следует отнестись серьезно к восточным народным средствам, в итоге вы станете совершенно другим человеком.

Дрожание рук: причины и лечение народными средствами

Существует множество рецептов отваров и настоек для борьбы с дрожанием рук. Это известные рецепты, выработанные опытом поколения. Поэтому сомневаться в их способности к лечению просто нет смысла. Рецепты взяты из передачи "Жить здорово!". Давайте рассмотрим самые действенные и популярные отвары и настойки, которые рекомендовали специалисты:

Настойка из валерианы и пустырника. Для этого рецепта народной настойки вам понадобится один литр водки. Из растений подойдет, кроме валерианы и пустырника, еще и пион. Каждого растения нужно примерно по триста-четыреста грамм. Всего этого хватит, чтобы приготовить качественную настойку от тремора. Для начала тщательно помойте растения. Ненужное сразу же уберите. Все уже измельченные ингредиенты необходимо смешать с водкой и поставить в темное помещение на срок около двадцати дней. Каждые два дня настойку следует проверять и аккуратно помешивать.
Отвар из синюхи и пустырника. Данное средство готовится из корня валерианы, пиона, пустырника и синюхи. Каждого растения хватит примерно двести-триста грамм. Также понадобится половина литра воды. Чтобы приготовить отвар, вам нужно тщательно промыть и прочистить ингредиенты. Далее любым способом необходимо измельчить растения. Это можно сделать как при помощи миксера, так и при помощи простого небольшого ножика. Данный отвар сравнительно недолго готовить. Его необходимо варить около двадцати минут. После этого он готов к употреблению. Также он имеет довольно высокую эффективность, но слишком часто его употреблять нельзя.

Какие еще при диагнозе "дрожание рук" причины и лечение народными средствами?

Отвар из мелиссы. Ингредиенты для приготовления отвара из мелиссы следующие: около пятисот грамм травы, четыреста грамм мяты, триста грамм астрагала, триста грамм боярышника и пятьсот миллилитров воды. Ингредиенты должны быть высушенные. Свежие растения для приготовления отвара не подойдут. Все необходимые цветки необходимо тщательно промыть и измельчить на небольшие кусочки. Осмотрите растения внимательно, чтобы не попались лишние детали цветков. Далее вам нужно сделать определенную смесь из нарезанных кусочков. Ее нужно хорошо размешать. Стоит отметить, что данное средство расширяет сосуды, поэтому не пейте его слишком часто. На один стакан хватит примерно одной большой ложки смеси.
Настойка на прополисе. Для нее вам понадобится около половины литра водки и пятьдесят грамм прополиса. Последний ингредиент необходимо смешать с водкой. Единственный недостаток настоек вообще - это, конечно, срок приготовления. Данное народное средство настаивается около четырнадцати дней. За это время нужно каждый день аккуратно мешать настойку. Употреблять следует около трех раз в день, но не более двадцати пяти грамм за раз. Настойка получается довольно сильной.
Отвар из зверобоя. Для того чтобы сделать данный отвар, вам понадобится около шестидесяти грамм зверобоя и около семисот миллилитров воды. Для начала необходимо довести воду до кипения. Далее траву нужно разрезать на небольшие кусочки. Зверобой нужно развести в воде, закрыть емкость крышкой и дождаться готовности отвара. Данное средство заваривается около восьми часов, после чего оно готово к употреблению. Вот такие при диагнозе "дрожание рук" причины и лечение. «Жить здорово» - очень полезная передача.

Диета и другие методы лечения

При борьбе с постоянным дрожанием рук следует в обязательном порядке соблюдать определенную диету. Первым делом вам нужно обратиться к диетологу. Уже при прохождении первичного осмотра врач может назначить оптимальную диету для вашего организма. Измерив ваш рост и вес, специалист скажет вам, какой прием пищи вам более всего подойдет.

При треморе лучше всего стоит употреблять в пищу полезные продукты. Это натуральные овощи и фрукты, наполненные витаминами и полезными свойствами. Главное - не бояться: полезное питание тоже может быть вкусным! Рассмотрим еще некоторые при диагнозе "дрожание пальцев рук" причины и лечение.

Еще один незамысловатый, но действенный, метод - ванна с хризантемой. Вам понадобится около 500 граммов растения и около литра воды. Чтобы приготовить данный отвар, вам нужно довести воду до кипения и забросить туда измельченную хризантему. После этого можно немного подождать и идти набирать воду. Когда она набрана, вам остается только лечь и добавить приготовленный отвар из хризантемы. После этого вам остается лежать и наслаждаться принятием ванны. Вас точно расслабит приятный аромат. Принимайте такую ванну с хризантемой один раз в день, и вы почувствуете эффект уже через одну неделю. Сразу станет менее заметно дрожание пальцев рук. Причины и лечение часто лежат на поверхности.

Заключение

В заключение данной статьи необходимо еще раз сказать о том, что дрожание рук не может появиться на пустом месте. В обязательном порядке следует установить причину. Это может сделать только специалист, который проведет всю необходимую диагностику и поможет вам выбрать правильный курс лечения. Народные средства являются действующими методами, но стоит помнить, что в случае серьезного заболевания причиной может служить не просто стресс, а определенное состояние организма, с которым нужно бороться.

Когда в следующий раз у вас задрожат руки, то вспомните, из-за чего это может быть. Вполне возможно, что вы просто слишком много курите и пьете кофе. Поэтому всегда помните о возможных причинах. Тогда догадаться о том, что с вами происходит, не составит никакого труда.

Мы рассмотрели дрожание рук, причины и лечение у пожилых людей, а также у молодых.

Многие из нас замечают, что у кого-то из родных или знакомых начинают дрожать руки. Это не всегда указывает на развитие какого-то нервного заболевания или . Подобный стереотип заставляет человека, страдающего от данного симптома, прятать руки в карманы, за спину или куда угодно с единственной целью – во что бы то ни стало скрыть от окружающих эту дрожь.

В некоторых случаях тремор (дрожание) рук является вполне физиологическим явлением и проходит самостоятельно. Его частое повторение и нарастание сигнализируют о нарушениях в нормальном функционировании организма. Со временем трясущиеся руки становятся причиной беспокойства, развития комплексов и серьезно снижают качество жизни. Замалчивание этой проблемы и попытки скрыть ее от окружающих не приводят ни к чему хорошему и, в большинстве случаев, лишь усугубляет проблему.

В нашей статье мы попытаемся дать ответы на вопросы о том, когда и почему дрожание рук должно стать поводом для обращения к врачу, а в каких случаях оно является абсолютно нормальной физиологической реакцией организма, дадим советы и рекомендации по диагностике, в том числе в домашних условиях, и лечению этой патологии.

Физиологическое дрожание рук

Дрожание рук может появиться на фоне или после стресса.

Эта разновидность тремора свойственна многим здоровым людям и проходит сама по себе. Руки при физиологическом треморе начинают дрожать в определенных условиях:

после тяжелой физической нагрузки – интенсивного бега, повышенной нагрузки на мышцы рук во время тренировки, после поднятия тяжестей или необходимости длительно сохранять вынужденное положение или неподвижность рук;
после нервного перенапряжения или стресса – волнение перед ответственным мероприятием, истерика в ответ на обиду или известие о печальном событии, злоупотребление кофеином.

В некоторых случаях физиологический тремор рук может дополняться дрожанием голоса, подбородка, головы или коленей.

При вышеописанных причинах руки и другие части тела могут трястись у людей различных возрастных категорий. Как правило, двухнедельного наблюдения бывает достаточно для того, чтобы выявить истинную причину дрожания рук. Если тремор продолжается и не может быть связан с физическими нагрузками или стрессовыми ситуациями, то он указывает на патологические состояния и нуждается в диагностике.

Физиологический и патологический тремор рук у новорожденных и детей

Такой тремор может появляться у новорожденных или детей более старшего возраста и при отсутствии какой-либо патологии. Он объясняется незрелостью нервной системы (особенно у новорожденных) и не нуждается в лечении.

Предрасполагающими факторами появления дрожания ручек, и других частей тела чаще всего становятся:

переодевание;
испуг;
недовольство;
плач;
купание;
голод;
другие раздражители.

Амплитуда подергиваний небольшая, порой едва заметная. Родители ребенка должны обратить внимание на этот симптом и обратиться за консультацией к неврологу.

Критическими моментами в формировании нервной системы маленького ребенка считают 1, 3, 9 и 12 месяцы жизни. Именно в эти периоды он нуждается в наблюдении родителями и специалистом. В большинстве случаев тремор у новорожденных полностью проходит к 4-му месяцу жизни и не нуждается в лечении.

Тревожным сигналом для родителей таких детей могут стать: увеличение амплитуды подергиваний, более частые эпизоды тремора, дрожание рук после 3 месяцев или в начале подросткового периода, до 12 лет, нарушения в общем состоянии здоровья ребенка. В таких случаях подергивания рук могут указывать на развитие патологического тремора и нуждаться в дополнительной диагностике и лечении.

Причинами грубой патологии нервной системы могут стать:

гидроцефалия;
гипоксическая ;
внутричерепное кровоизлияние;
детский церебральный паралич.

Объем комплекса лечения определяется врачом индивидуально и может включать в себя:

принятие ванночек с успокоительными травами;
плавание;
комплекс лечебной физкультуры;
успокаивающий массаж;
воздушные ванны;
медикаментозное лечение (при необходимости);
хирургическое лечение (в особо тяжелых случаях).

Физиологический и патологический тремор рук у подростков

Лечение тремора рук у подростков преимущественно немедикаментозное. Одним из его компонентов является активный образ жизни, регулярные занятия спортом.

Дрожание рук у подростков – довольно распространенное явление. Оно связано с мощным гормональным всплеском, который вызывает перестройку нервной системы и организма в целом. Это период жизни подростков практически всегда сопровождается серьезными нервными нагрузками: дома (конфликты с родителями, компьютерные игры, просмотр телевизора), в общении со сверстниками (эмоциональные переживания, первая влюбленность) и в школе (интенсивная программа обучения, дополнительные кружки или секции). Незрелость головного мозга зачастую не позволяет им перерабатывать такие потоки информации и отображается в расстройствах функционирования нервной системы (в том числе, в дрожании рук).

Тремор рук у подростков может проявлять себя в состоянии покоя и усиливаться при волнении или физическом напряжении. Такое состояние беспокоит ребенка и может становиться причиной его замкнутости в себе, развитии комплексов и нервных расстройств. В такой ситуации будет незаменима моральная поддержка родителей и старших. Важно, чтобы ребенок понимал, что он не ущербный, и это состояние скоро пройдет.

В большинстве случаев, подростковый тремор рук не нуждается в терапии, он проходит самостоятельно спустя некоторое время. Врач может порекомендовать таким детям:

чаще гулять на свежем воздухе;
заниматься спортом или физкультурой;
соблюдать гигиену труда;
развивать мелкую моторику пальцев рук;
заниматься аутотренингом.

Только при значительной выраженности дрожания рук подростку могут назначаться противосудорожные препараты или неселективные бета-адреноблокаторы. При выраженном треморе, который возникает на фоне сильного волнения (например, сдача экзамена или публичное выступление), врач может порекомендовать однократный прием транквилизатора.

Патологический тремор у подростков может быть связан с заболеваниями различных органов или систем, которые выявляются при всесторонней диагностике. Лечение в таких случаях направлено на терапию основного заболевания. Описаны также крайне редкие случаи тремора рук у подростков, обусловленные специфичной формой , начинающей проявляться уже в таком раннем возрасте.

Тремор рук у пожилых людей

Может быть вызвано физиологическими причинами или указывать на патологии. У людей этой возрастной категории бывает множество заболеваний различных органов на терминальных их стадиях, которые сопровождаются тремором. Поражения , прием некоторых медикаментозных средств, – вотдалеко не все причины, способствующие дрожанию рук. Для выявления причины появления этого симптома у пожилых людей необходима всесторонняя диагностика, которая позволит назначить адекватное лечение.

Отдельно можно выделить тремор рук у людей этой возрастной категории, который вызывается болезнью Паркинсона. По данным статистики, в большинстве случаев она начинает проявлять себя в возрасте около 60 лет. При этом заболевании верхние конечности могут трястись даже в спокойном состоянии, а пальцы совершают характерные движения, напоминающие перебирание монеток или скатывание хлебного шарика.

Трясущиеся руки у людей старшего возраста практически всегда указывают на необходимость диагностики и лечения основного заболевания.

Тремор рук от голода: патология или норма?

Появление дрожания рук на фоне голода вызывается внезапным падением уровня сахара в крови (гипогликемией). Такое состояние может быть вызвано как физиологическими, так и патологическими причинами.

В норме гипогликемия развивается у абсолютно здоровых людей после тяжелой физической нагрузки, длительного перерыва между приемами пищи или при поедании продуктов и блюд, в состав которых входит много углеводов (они быстро перерабатываются, и человек быстро начинает испытывать чувство голода).

Патологический тремор рук на фоне голода может указывать и на ряд заболеваний:

начальная стадия – тремор ;
– приступы дрожания рук чаще появляются утром или при длительном перерыве в приемах пищи, вызываются продуцированием опухолевым новообразованием большого количества инсулина и быстрым понижением уровня сахара;
заболевания печени ( , ) – тремор вызывается гипогликемией, которая развивается из-за нарушения секреции глюкозы в печени;
алкоголизм – тремор вызывается недостатком запасов гликогена, резерв которого истощается при употреблении алкоголя, при необходимости он не может трансформироваться в глюкозу, что провоцирует гипогликемию.

Тремор рук на фоне голода сопровождается и другими симптомами гипогликемии:

, выраженной слабостью и ;
нарастающим беспокойством;
сердцебиением и болью за грудиной;
агрессивностью.

После употребления продуктов с высоким содержанием углеводов нормализуется общее состояние и тремор исчезает.

Такие эпизоды тремора рук в большинстве случаев нуждаются в диагностике и лечении основного заболевания.

Тремор рук при волнении: патология или норма?

Дрожание рук при волнении может быть явлением чисто физиологическим или обусловленным перенапряжением нервной системы. Быстро проходит самостоятельно после устранения причины его появления.

На патологию может указывать длительное проявление этого симптома. В таких случаях тремор называют истерическим. Он может появляться эпизодически или постоянно и усиливается под влиянием даже незначительных психогенных факторов. Дрожание рук характеризуется непостоянным ритмом и значительной амплитудой.

У таких пациентов выявляются и другие признаки истерии. При этом заболевании тремор рук исчезает при отвлечении внимания больного на другую тему или предмет. Одновременно у человека могут выявляться параличи, спазмы, помрачения сознания, демонстративные реакции (слезы, смех или крики) и припадки, которые, как правило, проходят при отсутствии «зрителей».

Тремор рук от волнения может сопровождать депрессии, которые приводят к нервному и физическому истощению организма. У такого пациента дрожание рук могут вызывать даже незначительные переживания и физические нагрузки, человек замыкается в себе, плачет, испытывает беспричинную тоску и тревогу, особенно в первой половине дня. Эмоциональные всплески неадекватны и могут вызваться вполне невинными с точки зрения здорового человека вещами. Такие пациенты часто страдают гипертонией, бессонницей и утратой аппетита.

При подобных заболеваниях тремор рук может исчезнуть только после комплексного лечения основного заболевания.

Патологический тремор рук

Патологическое дрожание рук вызывается различными причинами. Выделяют такие виды этого тремора:

Алкогольный – вызывается алкогольной острой или хронической интоксикацией организма. Типичным примером такого тремора может стать дрожание рук в часы похмелья. Он вызывается поражением нервной системы (головного и спинного мозга), которое вызывает снижение мышечного тонуса в верхних конечностях. От других видов тремора его отличает значительная амплитуда подергиваний. После устранения интоксикации организма или приема очередной дозы спиртного руки прекращают трястись. При запущенных стадиях алкоголизма тремор может продолжаться на протяжении нескольких дней и даже недель. На более поздних стадиях может усугубляться дрожанием глазных яблок, голоса, мышц брюшины и нарушениями походки. Алкогольный тремор должен лечиться в условиях стационара, под постоянным врачебным контролем. Применяются: детоксикационная терапия, примидон или пропранолол (с учетом противопоказаний), препараты магния, витамины, антагонисты кальция и .
Эссенциальный – в большинстве случаев вызывается наследственной предрасположенностью и впервые появляется в зрелом возрасте. Его течение усугубляется с течением времени. Дрожать могут не только руки, но и другие части тела (голова, гортань, нижняя челюсть). Тремор проявляет себя постепенно: начинает дрожать одна из рук, подергивания усиливаются при волнении, далее дрожание распространяется на обе руки и другие части тела, может сопровождаться кивательными движениями. Эссенциальный тремор отличается от паркинсонического тем, что он усиливается при движениях. Это состояние обычно не опасно для здоровья и лечится только в случае сильной выраженности симптомов. Для профилактики его усугубления необходимо избегать стрессовых ситуаций, вести здоровый образ жизни, отказаться от кофеина и алкоголя. Лечение для подавления тремора необходимо при его прогрессировании. Для терапии могут применяться бета-блокаторы, транквилизаторы, противосудорожные средства или инъекции ботокса. При неэффективности консервативных методик (при злокачественном течении эссенциального тремора) может применяться глубокая стимуляция головного мозга (микростимуляции таламуса). В таламус вводят электрод, который соединяют со стимулятором, который вживляется в области груди. Стимулятор своими электрическими импульсами подавляет сигналы, возникающие в таламусе и провоцирующие дрожание.
Мозжечковый (интенционный) – вызывается поражением мозжечка головного мозга и проявляет себя при активных движениях или при попытке удержать руку неподвижно (например, в вытянутом положении). Ритм тремора непостоянен, он может быть асимметричным, односторонним или двухсторонним. Амплитуда дрожания увеличивается при попытках выполнения «тонких» движений, а при расслаблении руки полностью исчезает. Этот вид тремора рук сопровождается неспособностью адекватно контролировать свои движения, снижением мышечного тонуса и частой повышенной утомляемостью. Может вызываться , отравлением барбитуратами, черепно-мозговой травмой и др. Мозжечковый тремор в большинстве случаев не поддается терапевтическому лечению. Иногда положительные результаты дает назначение примидона или клоназепама, но более эффективный результат обеспечивает выполнение микростимуляции таламуса.
Ритмичный миоклонус – вызывается рассеянным склерозом, болезнью Вильсона, патологиями ствола головного мозга и сосудистыми заболеваниями. Проявляется размашистыми движениями верхних конечностей и даже туловища. Амплитуда подергиваний может достигать нескольких сантиметров. Тремор появляется в начале попытки совершить движение и исчезает при расслаблении конечности. Активные движения рукой невозможны, а в некоторых тяжелых случаях больному приходится ложиться или садиться на руку, для прекращения ее дрожания. Лечение ритмичного миоклонуса направлено на терапию основного заболевания.

Патологический тремор рук может вызываться и другими причинами: приемом наркотиков, лекарственных препаратов, различными интоксикациями, заболеваниями печени, почек, щитовидной железы, сахарным диабетом, энцефалитом и др.

Следует помнить, что дрожание рук должно стать поводом для обращения к врачу в следующих случаях:

руки начали трястись после приема лекарственного препарата или другого химического вещества (при отравлении);
сильно усиливается уже существующий тремор, или впервые он появился внезапно;
трясущиеся руки существенно нарушают качество жизни и не дают возможность уверенно чувствовать себя в быту или в обществе.

Как можно определить интенсивность тремора рук самостоятельно?

Для определения интенсивности дрожания рук необходимо на листе бумаги нарисовать спираль:

если спираль ровная – тремор в физиологических пределах;
если линии спирали с зубчатыми краями – тремор может быть патологическим и больной должен наблюдать за своим состоянием на протяжении двух недель.

Если линии спирали так и остались зубчатыми после двухнедельного наблюдения, то это указывает на патологические нарушения, которые требуют обращения к врачу для их дальнейшей диагностики.

Людям, у которых дрожат руки, не рекомендуется пить кофе.

Лечение дрожания рук возможно только после выяснения его причины. Оно всегда комплексное, подбирается индивидуально для каждого пациента. В некоторых особо тяжелых случаях может применяться хирургическое лечение. Некоторые из разновидностей тремора практически не поддаются лечению (например, при болезни Паркинсона), прием лекарственных препаратов может лишь ослаблять проявление симптома.

Люди, страдающие дрожанием рук, должны соблюдать следующие рекомендации:

Избегать стрессовых ситуаций, научиться отстранять от себя некоторые проблемы, овладеть техникой релаксации.
Принимать успокоительные препараты растительного происхождения (настойку пустырника, пиона, валерианы и др., периодически меняя препарат).
Сократить употребление кофеина до минимума.
Соблюдать режим нормального сна и отдыха.
Отказаться от алкогольных напитков и курения.
При появлении тремора взять в руки что-то тяжелое (утяжеление помогает снять дрожь).
Выполнять рекомендации врача по приему сосудорасширяющих, противосудорожных, антисклеротических, успокаивающих препаратов и транквилизаторов.
Не заниматься самолечением.

Наша статья дает вам представление о наиболее распространенных причинах появления дрожания рук и методиках их лечения. Никогда не стоит скрывать этот симптом и избегать поиска путей его устранения. Комплексное обследование и соблюдение рекомендаций врача – единственно правильный выход из ситуации, когда тремор мешает вам продуктивно работать и вести нормальный образ жизни. К сожалению, избавиться от некоторых видов патологического тремора полностью бывает невозможно, но постоянное соблюдение рекомендаций врача поможет вам существенно снизить проявление этого неприятного симптома и нормализовать качество жизни.

К какому врачу обратиться

Если дрожат руки, нужно обратиться к неврологу. Врач назначит комплексное обследование и установит причину болезни. В случае, если тремор вызван не поражением нервной системы, могут быть назначены консультации других специалистов: гепатолога, эндокринолога. В случае физиологического тремора, вызванного волнением, поможет психолог или психотерапевт, а при депрессиях и невротических состояниях помочь пациенту сможет психиатр. При алкоголизме следует обратиться к наркологу.

Видео версия статьи

Также вас может заинтересовать наше видео об онемении рук:

1 , среднее: 5,00 из 5)

Но это далеко не так. Руки могут трястись по многим причинам. Причем это явление может происходить не только у молодых и пожилых людей, но даже у детей. В любом случае необходимо обратиться к врачу - неврологу, психологу или терапевту.

Что такое тремор

Когда трясется рука, это явление называется тремор. Практически каждый человек хоть раз испытывал это явление. Причем дрожь может быть легкой, незаметной, затем перейти в тряску. Это часто зависит от всплеска адреналина в крови человека. Руки могут дрожать даже в состоянии покоя, не говоря о стрессах, волнении или других причинах.

Тряска, то есть тремор, может возникнуть из-за множества причин. Но не все они связаны с нервными расстройствами и депрессиями. Когда Это может происходить от больших физических нагрузок. И явление это временное. Причем нагрузки могут быть не только физическими, но и эмоциональными (неприятности в семье, на работе, сильное потрясение и т. д.). Человек по-разному реагирует на одну и ту же ситуацию. У некоторых реакция проявляется через дрожание или тряску рук. Если это не связано с тяжелой физической работой или нагрузками, то это уже болезненное состояние.

Виды тремора

Почему трясутся руки - причин может быть много.Различают несколько видов тремора. Основными считаются нормальный и патологический.

Нормальный (физиологический) тремор не имеет клинического значения и может встречаться у подавляющего большинства здоровых людей. Проявляется как легкое подергивание в руках. Но проходит быстро. Возникает в основном при чрезмерной физической нагрузке, когда мышцы дрожат от усталости. Или в стрессовой ситуации, когда нервная система перевозбуждается.

Патологический тремор - это уже результат тяжелого заболевания. Считается симптомом. Дрожание и тряска рук самостоятельно не проходят и могут различаться по своей силе.
Паркинсонический тремор - когда руки дрожат или трясутся в состоянии покоя. Дрожание возникает асимметрично - одна конечность реагирует сильнее другой. Проходит, когда человек совершает любое произвольное движение.
Семейный тремор возникает в состоянии спокойствия, начинаясь с одной руки, переходя на другую, а далее по всему телу. Лечение обычно не назначается. Достаточно противосудорожных препаратов.
При эссенциальном треморе руки дрожат или трясутся при движении - попытке сохранить симметричную позу рук. Чаще всего ему подвержены пожилые люди, но болезнь может носить и наследственный характер.
Мозжечковый тремор начинается при патологических изменениях в головном мозге. Проявляется при движении рук или попытке удержать их в стабильном положении. При расслаблении конечности тремор исчезает, а при активности - увеличивается. Такие симптомы могут быть последствием черепной травмы, отравления или склероза.

Астериксис - проявляется в виде быстрых размашистых движений. Начинается с мышц при их длительном сокращении. Выявляется при вытягивании рук, когда при сгибании пальцев и кистей движения нерегулярные.
Ритмичный миоклонус проявляется в размашистых движениях рук. Трястись они начинают только при движении. В расслабленном состоянии тремор проходит. Иногда для прекращения дрожания нужно просто сесть или лечь на трясущуюся руку. Проявляется это в основном при склерозе, болезни Вильсона, патологиях мозга или сосудистых заболеваниях.
Истерический тремор возникает у людей с неустойчивой психикой. Рука может начать дрожать и трястись даже из-за небольшого волнения. Например, при объяснении своего опоздания, в предвкушении деловой встречи или свидания. Этот вид тремора зависит от нервной системы. Но обычно через небольшой промежуток времени приступ заканчивается.
Патологический тремор может возникнуть из-за болезни щитовидной железы, отравления ртутью или болезни Паркинсона.

Могут ли трястись руки из-за гормонов?

При избыточной выработке гормонов также возможно дрожание и потряхивание рук. При этом есть и дополнительный симптом - дрожащий язык, если его немного высунуть. Человек при гормональном треморе беспокойный, раздражительный. Наблюдается резкое снижение веса, волосы истончаются, появляются сильная потливость и сердцебиение.

Почему трясутся руки у пожилых людей?

У пожилых людей руки трясутся чаще всего в состоянии покоя. Если во время тряски пальцы непроизвольно совершают движения, как будто скатывают хлебный шарик - это симптом болезни Паркинсона. В основном заболеванию подвержены люди в возрасте от 57 лет. Проявления дрожащих или трясущихся рук может быть наследственным, но только у пожилых.

Почему трясутся руки у молодых людей?

У молодых людей руки трясутся намного реже, чем у пожилых. Это может быть следствием отравлений, проявлением симптомов болезней или стрессовым состоянием. Чаще всего виноваты физические нагрузки. В основном проявление дрожания рук возникает у молодых людей, занимающихся тяжелой физической нагрузкой, - от перенапряжения мышц.

Могут ли дрожать и трястись руки из-за болезней?

Иногда тремор указывает на определенную болезнь. Когда трясутся руки, при каких недугах? При некоторых заболеваниях руки тоже могут дрожать и трястись. Например, при диабете. Тремор часто как дополнительный симптом сопровождает эту болезнь. Когда трясутся руки при диабете, нужно просто съесть что-то сладкое, тогда дрожание проходит. Иногда это появляется при энцефалите и гормональных нарушениях, которые влияют на весь организм. Обращение к врачу при треморе необходимо. Диагноз может быть любым - от гипертиреоза до простого переохлаждения или отравления угарным газом, в результате которых трясутся руки. Лекарства при этом следует принимать осторожно, исключая препараты содержащие кофеин.

Как вылечить дрожание рук

Часто людей очень пугает, когда трясутся руки. Лечение необходимо, если это явление частое или постоянное. Лучше всего сразу обратиться к врачу. При нервных заболеваниях помогают успокоительные лекарственные препараты (пустырник, валерьянка и т. д.), которые лучше принимать накануне каких-либо событий, которые могут сильно взволновать.

Потребление кофе, крепкого чая и шоколада стоит ограничить. Исключить из жизни алкоголь и сигареты, но только постепенно, так как резкий отказ от них может привести не только к дрожанию и потряхиванию рук, но и к серьезным заболеваниям.

Также необходимо тренировать мышцы упражнениями с помощью специальных грузов, подбираемых на занятиях индивидуально. Развивать мелкую моторику рук, вести здоровый образ жизни, хорошо высыпаться, плавать и принимать контрастный душ.

Если постоянно трясется рука, необходимо лечение. Лекарственные препараты следует принимать с осторожностью, чтобы не вызвать еще большее дрожание. В основном назначаются бета-блокаторы - «Анаприлин» («Пропранолол»). Успокаивающе действует «Гексамидин». Интенционный тремор лечится «Клоназепамом» или «Надололом». Интенсивность дрожания рук уменьшает «Примидон». Если лекарства не эффективны, назначается «Ксанакс».

Хирургические способы лечения применяются только в крайних случаях, когда больной не может есть или обслуживать себя самостоятельно. Для лечения сильного тремора применяется лечебное голодание.

Как избавиться от тряски рук народными способами

Есть несколько способов, как лечится дрожание и тряска рук народными способами:

Берут листья белены и заваривают стаканом кипятка. Настаивать полчаса, процедить и принимать по 3 раза в день до еды - по 1 ст. ложке.
2 ст. л. шалфея заваривают полулитром кипятка в термосе. Настаивают всю ночь. Полученный настой выпивают полностью в течение всего дня - за 15 мин до еды. Можно добавить при заваривании пушицу широколистную - в равной пропорции с шалфеем.
Крупно нарезать корень белладонны и залить белым столовым вином в пропорции 5 г на 100 мл. Добавить 0,1 грамма пережженных костей животных. Отвар должен кипеть 10 минут, потом охладить в течение двух часов и тщательно профильтровать. Пить по три раза в день. Начинать следует с одной чайной ложки, постепенно увеличивая до двух столовых.

Когда руки непроизвольно совершают мелкие или крупные размашистые движения, говорят о треморе (или дрожании) рук. Обычно трясутся симметрично обе руки, в редких случаях у человека дрожит только одна рука. Дрожание может охватывать полностью все конечности (начиная от плеча или локтя) или только кисти (пальцы рук).

Из-за чего возникает дрожь в руках?

Тремор рук может наблюдаться постоянно и периодически. Постоянный тремор - это всегда очень серьезный повод обратиться к врачу.

Из-за болезни или паталогии

Причина постоянного тремора конечностей кроется в тяжелой неврологической патологии, а также наличии редких сосудистых или обменных заболеваний:

Тиреотоксикоз (из-за неправильной работы щитовидной железы ухудшается обмен калия в мышцах, и из-за этого трясутся руки).
Болезнь Паркинсона (поражение двигательных отделов головного мозга из-за нехватки дофамина, чаще встречается у пожилых людей).
Рассеянный склероз (из-за отложения аутоиммунных комплексов в нервных структурах, чаще наблюдается у молодых пациентов).
Сдавливающие мозжечок опухоли мозга или патология самого мозжечка, который отвечает за координацию движений.
Шейный остеохондроз или другая патология, в результате которой происходит сдавление нервных или сосудистых пучков рук.
Алкоголизм (у алкоголиков из-за токсического действия спиртного развивается поражение множества нервных стволов - полинейропатия).
Пороки сердечных клапанов и аорты (при этом тремор руки часто односторонний и сочетается с дрожанием головы и шеи).

Из-за реакции организма на различные раздражители

Периодическое дрожание рук может наблюдаться и у абсолютно здоровых людей как реакция на различные физиологические процессы или раздражители. Такое состояние обычно проходит самостоятельно.

Ниже приведены несколько причин, почему трясутся руки время от времени у людей без хронической сопутствующей патологии:

Злоупотребление кофеин-содержащими продуктами (кофе, крепкий чай, черный шоколад). Кофеин действует возбуждающе на нервную систему, чем может вызвать дрожание рук.
Интоксикация алкоголем. Во время опьянения спирт проникает в головной мозг и влияет на работу мозжечка, вследствие чего нарушается координация не только рук, но и нижних конечностей. После протрезвления также возникает тремор конечностей, при этом не обязательно быть алкоголиком, чтобы испытать его на себе. Достаточно того, что даже при редком употреблении спиртных напитков токсичные продукты распада алкоголя воздействуют на нервные окончания. Нарушается обмен калия в крови, что ведет к мышечным подергиваниям. Именно поэтому с похмелья пьют минеральную воду, чтобы восполнить дефицит микроэлементов и уменьшить явления интоксикации.
Эмоциональные переживания (страх, стресс, депрессия) перед серьезным событием или после него. С этой причиной наиболее часто связано дрожание рук у подростка или эмоционального человека. Тремор при волнении - психологическая проблема, с которой можно научиться справляться, если овладеть искусством контроля эмоций.
Переохлаждение организма. Руки трясутся в данном случае из-за того, что мозг пытается поднять температуру тела и не дать замерзнуть жизненно важным органам. Для этого он посылает импульсы в конечности, и те сокращаются, выделяя при этом тепло.
Дрожание рук от голода. Снижение уровня сахара в крови проявляется не только тремором, но и сердцебиением, снижением давления, общей слабостью вплоть до потери сознания. После приема пищи (даже небольшой шоколадки или стакана сладкого напитка) тремор обычно проходит.
Перенапряжение мышц рук после чрезмерной физической нагрузки. После интенсивного напряжения возникает гипертонус мышц, и резко снижается уровень сахара в крови, поскольку мышцы использовали всю глюкозу при работе. Такой тремор легко устранить, если сделать массаж дрожащей руки и съесть что-нибудь сладкое. Чтобы не допускать появления тремора после тренировки, необходимо правильно подбирать интенсивность физических упражнений.
Трясущиеся ручки у детей первых трех месяцев жизни. Тремор новорожденных - явление нормальное, связано с незрелостью нервной системы и повышенным тонусом конечностей (что особенно заметно у новорожденных). Зачастую дрожание рук у деток сопровождается трясущейся головой и подбородком, и усиливается при плаче, голоде или испуге. С течением времени нервная система дозревает, и такой тремор постепенно уходит. Но если руки трясутся у ребенка больше трех месячного возраста, необходимо обратиться к специалисту для исключения поражения головного мозга при родах и других серьезных заболеваний (повышенное внутричерепное давление, нарушение глюкозного обмена, инфекции).

Как избавиться от тремора?

Иногда периодический тремор рук является первым симптомом начинающихся заболеваний, поэтому если нет физиологического объяснения трясущихся рук, следует не затягивать с визитом в поликлинику.

В первую очередь нужно обратиться к невропатологу, затем к кардиологу и эндокринологу. Специалисты назначат необходимое диагностическое обследование для выявления причины трясущихся рук, а врач впоследствии определит, как это лечить.

Лечение трясущихся рук обычно включает в себя выполнение следующих рекомендаций:

Отказ от вредных привычек (алкоголя, кофе и крепкого чая, шоколада).
Коррекция эмоционального состояния (прием седативных препаратов или консультации психолога).
Прием витаминов группы B, которые необходимы для нормальной работы периферической нервной системы.
Выполнение упражнений для улучшения координации и моторики, а также нормализации кровотока в верхнем плечевом поясе.
Правильная силовая тренировка мышц рук (чередование нагрузки и расслабления).
Если дрожат руки при рассеянном склерозе, помогут глюкокортикостероидные гормоны.
При тиреотоксикозе назначаются препараты, которые блокируют действие гормонов щитовидной железы.
Тремор при паркинсонизме корректируется приемом препаратов, увеличивающих синтез дофамина.
При опухолях мозга или мозжечка необходимо оперативное вмешательство.

Медикаментозная терапия трясущихся рук обязательно требуется в тех случаях, когда нарушенная моторика мешает выполнять обыкновенные движения руками, или же когда из-за тремора возникают сильные эмоциональные переживания у пациента.

В большинстве случаев при правильно подобранном своевременном лечении удается практически полностью избавиться от навязчивого дрожания конечностей.