Способы очищения организма от шлаков и токсинов в домашних условиях и стационаре. Если вы решили почистить свой кишечник…

Современный человек подвергается воздействию негативных факторов окружающей среды, которые отрицательно сказываются на его здоровье. Все, что окружает нас – вода, пища, экология – таит в себе угрозы и содержит вредные, ядовитые вещества (токсины). Люди сами себя отравляют, употребляя алкоголь, табак, неправильную пищу с массой консервантов и заменителей вкуса. Очистить организм и помочь ему могут сорбенты для очистки кишечника. Давайте подробнее рассмотрим, что такое сорбент, какие есть виды, как правильно их употреблять.

Виды сорбентов для очищения организма

Сорбенты – вещества, поглощающие и выводящие наружу болезнетворные шлаки и токсины. Данный класс веществ широко используется в химическом производстве, для очистки воды, при обеззараживании сливных стоков, в газовой промышленности и медицине. Система очищения организма при помощи сорбентов поможет вам быть здоровым. По механизму работы (воздействия) сорбенты подразделяются на:

адсорбенты (поглощают другие вещества всем своим объемом как губка);
абсорбенты (притягивают токсины поверхностью);
химические поглотители (для сорбции вступают с веществами в химическую реакцию);
иониты (связывают вещества с помощью ионообменных процессов).

В отдельную группу выделяют энтеросорбенты – лекарственные средства (препараты) для очистки ЖКТ и кишечника. Они связывают и выводят из организма разнообразные ядовитые вещества, патогенную микрофлору, токсины, а также продукты распада (при употреблении недоброкачественной пищи, алкоголя). При применении препаратов-энтеросорбентов возможна очистка кишечника в домашних условиях без клизмы. Изучите в таблице ниже особенности воздействия энтеросорбентов в зависимости от основного вещества.

Основное вещество сорбента	Особенности воздействия, эффекты	Примеры средств
Активированный уголь	Вбирает в себя токсины, шлаки, газы, прочие отравляющие организм вещества, включая токсины.	«Активированный уголь», «Карболонг», «Карбосорб», «Сорбекс».
Поливинилпирролидон	Водорастворимый полимер. Эффективно связывает, деактивирует токсины и ядовитые вещества.	«Энтеросорб», «Энтеродез».
	Препараты, основанные на этом природном минерале, даже в микродозах показывают отличные сорбционные свойства. Кремний способствует выводу токсинов, аллергенов.	«Полисорб», «Энтеросгель», «Атоксил».
Магний и алюминий		«Фосфалюгель», «Гастал», «Альмагель».
Сукральфат	Препараты с ним оказывают адсорбирующее, обволакивающее, противоязвенное, антацидное, гастропротективное воздействия.	«Сукрат-гель», «Вентер».
Глиняный порошок	Оказывает адсорбирующее действие, обладает селективными сорбционными свойствами.	«Смекта», «Белая глина».
Целлюлоза	Связывает токсины, оказывая детоксикацию, способствует похудению, снижению уровня сахара и холестерина, повышает общую работоспособность.	«Микрокристаллическая целлюлоза», «Двойная целлюлоза».
	Противодиарейные, энтеросорбирующие, антиоксидантные, гиполипидемические, дезинтоксикационные свойства способствуют очистке.	«Полифепан», «Лигносорб».
	Препараты на его основе предназначены для детоксикации, понижают уровень холестерина, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, повышают иммунитет, служат профилактикой сахарного диабета и подагры.	БАДы «Хитин», «Хитозан».
Пектиновый сорбент	Пектиновая масса в этом сорбенте способна превращаться в желе, которое эффективно вбирает в себя микробы, мелкие частички непереваренной пищи из просвета кишечника.	Природные сорбенты «Зостерин Ультра», «Пектовит».
Альгиноваяя кислота, которую получают из водорослей	Вещество связывает и выводит из организма тяжелые металлы, радиоактивные изотопы.	«Альгисорб».
Ионообменные смолы	Иониты связывают желчные кислоты в кишечнике, затем выводят их с фекалиями. Воздействие быстрое, глубокая очистка.	«Холестирамин», «Колестирамин».
	Помогает выводить токсины, шлаки, нормализует минеральный обмен, ускоряет заживление ран, повышает иммунитет.	«Литовит-М», «Бактистатин».

Препараты для чистки кишечника

Если вы чувствуете вздутие живота, тошноту, стал более бледным цвет кожи и вас тянет к вредным продуктам, вы можете почистить кишечник при помощи сорбентов. Зашлакованный орган работает гораздо хуже, возможны частые головные боли, ощущение тяжести в животе, может появиться белый налет на языке, сыпь на коже, плохой запах изо рта, потливость. Для избавления от этих неприятных симптомов вам потребуются абсорбирующие средства – энтеросорбенты. Эти препараты для очищения организма обязательно должны присутствовать дома, их воздействие требуется периодически каждому.

В таблетках

Применение сорбентов для очистки кишечника в виде таблеток очень популярно и востребовано. Таблетки, попадая в желудок, сначала набухают, а потом растворяются, при этом постепенно высвобождается активный действующий компонент (действующее вещество). Таблетка сорбента вбирает все вредные аллергены, бактерии, микроорганизм, тяжелые металлы, токсины и прочие вещества.

В капсулах

Такая форма выпуска имеет некоторое преимущество перед таблетками, их воздействием. Капсулы сорбента изготавливаются из веществ, которые легко растворяются в желудке, поэтому действующее вещество быстрее высвобождается и начинает работу. Капсулы-сорбенты растворяются быстро, вы получите скорый эффект при проблемах с кишечником. Таблетка действует чуть медленнее, но можете не заострять внимание на форме выпуска препарата, если скорость воздействия препарата не имеет решающего значения.

«Сорболонг». Капсулы сорбента применяются при пищевых, алкогольных, наркотических отравлениях, при диарее и пр. Инструкция применения препарата –по 1-2 капсулы в зависимости от тяжести интоксикации. В состав входит мощный сорбент энтеросгель и пребиотик инулин. Среди побочных эффектов иногда случается тошнота и метеоризм, воздействие и очистка быстрые.
«Сорбекс». Препарат является гранулированным активированным углем, поэтому здесь сходные побочные эффекты. Принимается сорбент по 2-4 капсулы 3 р. в день в зависимости от тяжести интоксикации. Если вам не приятно глотать таблетки с активированным углем, то капсулы придут к вам на помощь.

Сорбенты для детей

Детский организм более восприимчив к лекарственным препаратам, поэтому вы должны соблюдать осторожность в выборе сорбентов. Если существует минимальная угроза жизни или при сильной диарее происходит сильное обезвоживание детского организма, срочно вызывайте скорую. Лучшим выходом будет назначение сорбентов специалистом, т.к. самолечение ребенка может окончиться трагично.

«Смекта» является очень популярным детским препаратом-сорбентом, который применяется при отстрой, хронической и инфекционной диарее, для лечения изжоги, вздутия живота. Хорошим качеством препарата является то, что он не абсорбируется в организме, а выводится в неизменном состоянии. Применять можно до года по пакетику, 1-2 года по 2 пакетика и старше 2 лет – 3 пакетика.
«Сорбовит-К» может применяться безопасно для детей любого возраста и взрослыми для комплексного профилактического метода лечения заболеваний организма и очистки. Таблетки препарата имеют черный цвет, поскольку разработаны на основании активированного угольно-волокнистого материала. Помимо самоочищения организма от шлаков, сорбент поможет избавиться от заболеваний почек, аллергии, почистить печень и даже поправить здоровье после облучения химиотерапией при онкологических заболеваниях. Дозировки препарата разнятся в зависимости от целей использования и тяжести заболевания.

Сорбированные пробиотики

«Лактофильтрум» объединяет в себе пробиотик лактулозу и природный сорбент лигнин, поэтому данная комбинация оказывает двойное положительное воздействие на организм. Препарат применяется взрослыми по 2-3 т. 3 раза в день.
Биологически активная добавка «Бактистатин» имеет в составе природный сорбент цеолит и пребиотик для нормализации функции кишечника. Препарат рекомендуется употреблять месяц по 2 капсулы 2 раза вдень. Сорбент избавит организм от вредного воздействия токсинов, а пребиотик не всасываясь в тонкой кишке, простимулирует рост микрофлоры толстого кишечника.

Узнайте, какими еще способами можно в домашних условиях.

Видео: как очистить кишечник в домашних условиях

Ознакомьтесь и с другими способами, .

Организм современного человека засоряется быстро. Виной всему неправильное питание, обилие фаст-фуда, перекусы на ходу, плохая экология. Это приводит к проблемам со здоровьем, плохому самочувствию и повышенной утомляемости. Поэтому очищение организма для любого человека очень актуально.

Очищение должно проводится правильно. Многие медики сегодня считают, что выполнять процедуру очищения желательно только при наличии симптомов интоксикации. Но если выполнять эту процедуру правильно, можно время от времени проводить нерадикальные методы очищения.

Главное – выполнять все правильно. И начинают с корректировки питания. Из рациона исключают все вредные блюда, полуфабрикаты, быстрое питание. Важно привыкнуть пить чистую воду в достаточном количестве – некоторым людям для этого потребуется время. Именно вода помогает организму проводить самоочищение, так что не пренебрегайте этой рекомендацией.

Еще одна задача – отказ от вредных привычек. Это помогает разгрузить организм, наладить его нормальную работу. И не переедайте. Даже если вы перешли исключительно на здоровую пищу, нагружать желудок крайне нежелательно.

Дополнительно для очищения принимают некоторые аптечные препараты. Их прием должен быть грамотным в строго оговоренных дозах.

Сегодня существует модная тенденция, которую называют детоксикация. И многие выбирают самостоятельно себе препараты для чистки организма. Перечень препаратов большой, но лидирующие позиции имеют сорбенты.

Лидерами по популярности на рынке принято считать:

Полифепан – лекарственный препарат, необходимый для поглощения бактерий, токсинов, аллергенов, ядов и продуктов обмена веществ. Рекомендуют принимать при проблемах ЖКТ. Токсическое воздействие на организм при приеме препарата не наблюдается. Из организма полипефан выводится в течение суток, не всасывается. Единственный нюанс, на который важно обратить внимание сторонникам тщательной очистки организма – препарат способен выводить как бактерии вредные, так и полезные. Так что увлекаться им явно не нужно.
Полисорб – выводит токсины, эндотоксины, аллергены. Его рекомендуют при лечении заболеваний кишечника, одним из симптомов которых является диарея. Применяют при лечении вирусного гепатита. Длительность приема не должна превышать двух недель.
Активированный уголь – знакомый нам с детства препарат, который всегда есть в домашней аптечке. Поверхностная активность угля высокая. Таблетки прекрасно выводят токсины, соли тяжелых металлов, лекарственные вещества.
Энтеросгель – помогает осуществить детоксикацию организма. Препарат связывает токсины и быстро выводит их из организма. Кроме того, прием Энтеросгеля способствует улучшению работы печени и почек, приводит в норму пищеварительные процессы. При заболеваниях, сильной интоксикации продолжительность лечения назначается индивидуально. В среднем принимать препарат рекомендуют не более 2 недель.

Еще один популярный способ – послабляющие препараты для очищения организма. При попадании в организм такие препараты влияют на ЖКТ и способствуют выведению кала.

Слабительные средства имеют разные механизмы воздействия:

Раздражители механические – притягивают в ЖКТ воду, что помогает разжижать фекальные массы. Их назначают не только при запорах, но и при диарее. Отлично помогают выводить токсины.
Имитируют переполненность — природа продумала так, что при необхолимости в организме стартует естественная очистка. Фармацевты сыграли на этом и произвели препараты, которые имитируют переполненность прямой кишки. Это дает сигнал выделительной системе, и организм начинает её как можно быстрее очищать от «скопления каловых масс».
Действие химическое – работают такие лекарственные средства только в прямой кишке. Их эффект больше напоминает эффект клизмы. Действуют только по прошествию шести часов. Так что это не идеальный метод для проведения программы детокса.

Причины накопления шлаков, токсинов и патогенных элементов

Человеческий организм способен справляться с большими нагрузками. Когда силы уже на исходе, а действие патологических факторов на здоровье продолжается, происходит сбой в работе систем, и начинаются болезни. Так происходит с зашлакованностью, фильтры тела выводят токсины, очищают системы от шлаков, но когда собственные резервные силы закончены, необходимо искусственно оказать помощь. Очищение организма препаратами именно тот спасательный круг, который поможет освободить тело от шлаков, токсинов, залежей вредных компонентов.

Среди причин, по которым организм испытывает бесконечный стресс и накапливает токсины, можно выделить:

плохая экологическая ситуация;
продукты с вредными наполнениями и добавками;
несбалансированное питание;
непродуманные и очень строгие диеты;
нехватка витаминов;
неправильный образ жизни;
малая физическая активность;
расстройства функции пищеварения, склонность к запорам;
слабый иммунитет.

День за днем организм испытывает жесточайшие перегрузки, пытаясь функционировать правильно, несмотря на зашлакованность и отравление. Можно самостоятельно очистить тело при помощи народных средств, а можно прибегнуть к помощи медицинских препаратов, изготовленных целенаправленно на борьбу с зашлакованностью. Пред началом применения препаратов следует посетить доктора и получить консультацию относительно целесообразности применения в конкретном случае.

Самыми известными препаратами для очистки организма являются:

«Магнезия»;

На самом деле, лекарств для этих целей существует великое множество. Далее рассмотрим детально, какие препараты принимаются, и в каких конкретно случаях они рекомендованы.

Органы, требующие очищения

Для очищения организма целесообразно провести поэтапную очистку органов и систем. Врачи рекомендуют последовательно проводить все важнейшие этапы, чтобы «почиститься»:

самый важный этап очистки организма – очищение кишечника;
очистка печени и почек;
чистка суставов;
очистка всей жидкости – лимфы, крови.

Чревоугодие, малая физическая активность, употребление продуктов, далеких от натуральным, множество вредных привычек приводят к тому, что организм забивается токсинами, отходами и вредными веществами. Чем больше запущено состояние, тем тяжелее произвести очищение и для приема препаратов следует предварительно подготовиться к очищению.

Чтобы правильно произвести очистительные процедуры, следует знать, как очистить организм правильно.

Перед началом очистительных процедур целесообразно подойти к этому комплексно:

Подготовительный период длится неделю – самый первый шаг по очищению организма от токсических компонентов, следует направить все силы на стимуляцию перистальтики кишечника, восстановление микрофлоры кишечника.
Второй этап очистки организма – очищение. Длится период четыре дня. В эти дни количество употребляемой пищи уменьшают. Для ускорения эвакуации шлаков и токсинов следует принимать специальный коктейль, очищающий кишечник и позитивно влияющий на работу органов пищеварительной системы. Прием витаминов и дополнительных элементов помогает организму в целом и кишечнику в частности улучшить работу. Питание рекомендуется сбалансированное и правильное. Продукты дробятся на части, необходимо есть маленькими порциями. Благодаря такому комплексу мер слизистая кишечника быстрее придет в норму.
Третий этап – восстановление, продолжительность этапа – три дня. Именно в это время работа органов пищеварения стабилизируется, патогенная флора подавляется, а нужная микрофлора размножается и расселяется по органу. Прием дополнительных препаратов позитивно повлияет на функции органов пищеварения, снимет воспалительные процессы.

Особенности лечения семенами льна

Особенности очистительных этапов

Как очистить организм больше не является сложным вопросом. Считается правильным, начинать очищение с кишечника. Именно в этом отделе накапливается огромное количество шлаков и происходит всасывание патогенных элементов и распространение их по организму. Очищение печени и желчного пузыря приводит к налаживанию их деятельности и выведению токсинов.

Неправильная работа почек становится причиной задержки жидкости в организме, это приводит к сбою работы мочевыделительных органов и непредсказуемым последствиям для организма. Очищение почек поможет наладить работу органов и систем организма и стабилизировать патологическое состояние. Присутствие в органах кровообращения жировых отложений на стенках сосудов, тромбов ведет к неправильной работе сердца, головного мозга. Все органы начинают страдать от недополучения питательных веществ и кислорода в полной мере.Как очистить организм правильно, что требуется сделать для очистки организма? Все эти вопросы требуют особого внимания, ведь очищенный организм является источником здоровья, сил и энергии.

Медицинские препараты для очистки организма

Развитие медицины позволяет приобретать препараты, помогающие восстановить положительную среду и очистить организм. Лекарственные препараты, в основу которых легли только натуральные компоненты, помогают организму восстановиться и не наносят вред, как синтетические лекарства. Начало применения таких лекарств требует консультации со специалистом. Для каждого органа необходимо применение специальных средств. Каждая конкретная группа выполняет свои задачи и очищает определенный орган или систему. Поэтому на вопрос «как очистить организм», можно ответить, что это зависит от степени и сложности зашлакованности организма.

Препараты для очистки кишечника

Очистка кишечника является важным этапом при проведении очистки всего организма. Производится очищение органа с помощью слабительных лекарственных препаратов и применения сорбентов. Слабительные препараты очищают кишечник от содержимого, а сорбенты объединяются с газами и токсическими компонентами и выводятся из органа.

Среди многообразия препаратов для очищения кишечника, можно выделить две основные группы:

препараты растительного происхождения;
препараты на синтетической основе.

Среди лекарств растительного происхождения выделяют такие таблетки:

«Сенаде»;
«Сенадексин»;

Действовать таблетки начинают спустя десять – двенадцать часов. Отрицательной стороной применения таких таблеток является их агрессивное влияние на слизистую оболочку и, как результат, появление болей спастического характера.

Среди группы синтетических препаратов выделяют такие средства для очищения кишечника:

«Гутталакс»;
«Гуттасил»;
«Слабилен»;
«Бисакодил».

Синтетические препараты начинают действовать спустя четыре – семь часов. Они эффективны и дают высокий результат.

Следует учитывать, что прием слабительных препаратов запрещен при очагах воспаления в кишечнике и кровотечениях.

Сорбенты, помогающие выводить токсины, не всасываются через слизистую. При терапии отравлений данная группа препаратов является незаменимой. Среди сорбентов можно выделить препараты для очищения организма:

«Белый уголь»;
«Лактофильтрум»;
«Фильтрум».

«Левамизол»;
«Декарис»;
«Пирантел»;
«Немозол»;
«Вормил».

Группа противоглистных препаратов уничтожает гельминтов и очищает организм.

Препараты для очищения кишечника оказывают разное воздействие на организм. Некоторые относятся к группе осмотических препаратов, которые очищают кишечник, изменяя осмотическое давление, и вследствие чего происходит очищение в результате набухания содержимого. К таким лекарствам относятся:

«Английская соль»;
«Сульфат магния»;
«Карбонат магния»;
«Оксид магния».

Как укреплять иммунитет народными средствами

Независимо от вида препаратов, необходимо следовать таким рекомендациям и отказаться от таких продуктов:

сладости;
мучные изделия;
молоко и молочные продукты;
крепкий чай, кофе;
алкогольные напитки;
специи, майонезы, приправки;
фаст-фуд;
мясо и мясные продукты.

Способы очищения печени и очищение желчного пузыря

Печень – жизненно важный орган, и поддержание здоровья печени важно для отличного самочувствия и общего здоровья. Печень принимает на себя главные удары, расщепляя алкоголь, тяжелую пищу и лекарственные препараты.

Поддержать орган и помочь ему восстановиться можно при помощи таких препаратов:

«Резолют»;
«Карсил»;
«Силимар»;
«Силибор»;
«Легалон».

Очистка печени и желчного пузыря самостоятельно без консультации с доктором крайне нежелательна. Специалист сможет оценить степень поражения и назначить лекарственные препараты. При необходимости назначаются желчегонные и гепатопротекторы в комплексе.

Очищение сосудов

Здоровье сосудов гарантирует долголетие, умственную активность, полноценную и бесперебойную работу сердца. Лучше предотвратить патологические изменения в сосудах, чем лечить патологические состояния.

Но если сосуды перестали быть эластичными, имеют тромбы и атеросклеротические поражения, следует принимать специальные медицинские препараты. Для препятствия образованию тромбов, для разжижения крови и изменения ее густого состава на более жидкую, необходимо применять такие препараты:

«Кардиомагнил»;
«Аспирин»;
«Полокард»;
«Ацекардол»;
«Кардиаск»;
«Тромбоасс».

Следующие препараты не дают жировым элементам накапливаться на стенках сосудов:

«Вазилин»;
«Торвакард»;
«Мертенил».

Как известно, очистка организма начинается с очищения кишечника. Существует заблуждение, что клизма является действенным средством и помогает очистить орган. На самом деле это не так. Клизма очищает часть толстой кишки, при этом может травмировать ее. Настойки и отвары также не могут комплексно очистить весь кишечник. Для полного очищения всех отделов следует применять лекарственные препараты.

Среди самых эффективных средств по освобождению орган от токсинов можно назвать такие:

«Магнезия»;

«Фортранс» — средство французских фармацевтов. Препарат выпускается в виде порошка и первоначально назначался для очистки кишечника перед оперативным вмешательством. Постепенно область применения изменилась, лекарственное вещество стало использоваться не только перед операциями, но и для очищения кишечника в других ситуациях. Результативность средства достаточно высокая, однократного приема средства достаточно для результата.

Особенностью препарата является то, что позыв к дефекации наступает не сразу после приема препарата. Жидкость после попадания в органы пищеварения некоторое время находится в кишечнике, не всасываясь в кровь. Все отложения и шлаки «растворяются», «откисают» и через некоторое время выводятся наружу с калом. Способность препарата не подавлять флору кишечника делает его популярным среди пациентов. Для применения средства не нужен специальный рецепт врача или консультации относительно приема. Препарат не оказывает побочных воздействий. Единственным возможным минусом в применении препарата могут стать аллергические проявления. Также есть ряд противопоказаний. Применять «Фортранс» при наличии некоторых болезней нельзя:

болезнь Крона;
язвенный колит;
непроходимость кишечника;
боли в животе неясной этиологии.

Если пациент не знает, есть ли у него то или иное заболевание, необходимо посетить доктора и уточнить диагноз.

«Лавакол» является аналогом французского средства «Фортранс». Стоимость средства намного ниже, а качества ничем не отличаются. Разнится вес порошка в упаковке. Вкус препарата крайне неприятный. Противопоказания у «Лавакола» подобные его аналогу.

Магнезия считается препаратом, способным эффективно очищать кишечник от шлаков и токсических веществ. Средство после разведения в воде применяется рано утром, натощак. Частое неконтролируемое применение магнезии может стать результатом подавления полезной микрофлоры. Как результат, происходит сбой обменных процессов в организме, появление новых заболеваний и обострение уже имеющихся хронических болезней.

Виды абсорбентов и показания к применению

Все известные адсорбентов можно разделить на такие группы:

Препараты с активированным углем – этот препарат остается самым часто применимым и недорогим. Практически в каждой семье есть запас активированного угля, который применяется как облегчение состояния после отравления, при неприятных ощущениях в животе, усиленном газообразовании. Универсальность абсорбента в том, что его можно применять взрослым и совсем маленьким деткам. Уголь лежит в основе многих медицинских препаратов: «Карбактин», «Карболен», «Карболанг».
Препараты с содержанием легкорастворимого поливинил пирролидона. Это синтетическое вещество, входящее в состав известных препаратов «Энтеродез», «Энтеросорб». Применяется данная группа лечебных препаратов для снятия тяжелых состояний при токсикоинфекциях, токсических отравлениях.
Препараты на основе кремния считаются органическим средством. Популярный «Энтеросгель» относится к группе этих средств. Широко применяется при различных дисфункциях и нарушениях со стороны органов пищеварения.
Натуральные абсорбенты, к такому типу относится «Смекта», не имеющая противопоказаний к применению.

Дополнительные способы очистки организма

Наряду с применением медицинских препаратов для очищения кишечника провести чистку организма можно другими способами. Известны и часто применимы очищения при помощи воды, сока или овощей. Каждый из вариантов способен очистить организм и вывести вредные накопления и застоявшиеся шлаки. Очищение при помощи воды считается самым простым и менее материально затратным способом. Для проведения процедуры требуется только вода, которую пьют небольшими порциями каждые два – три часа. Через месяц такой очистки человек почувствует результат.

лимон;
свекла;
оливковое масло;
зеленый чай;
капуста;
чеснок;
красный перец.

Противопоказания и особые случаи

Провести очищение организма могут здоровые люди и не очень здоровые. Главное условия для проведения очистительных процедур является отсутствие хронических заболеваний или период, когда болезнь находится вне стадии обострения.

Есть состояния, при которых очищение организма при помощи лекарственных препаратов категорически запрещено;

онкология;
туберкулез в активной стадии;
эпилепсия;
склонность к судорогам;
период беременности и кормления грудью;
истощение;
ослабленный иммунитет.

Как видим, к вопросу «как очистить организм», следует подходить аккуратно. При решении о применении какого — либо препарата или рецепта следует проконсультироваться с врачом. Если противопоказаний нет, необходимо следовать инструкциям и не увеличивать самостоятельно дозировку и срок лечения. При соблюдении правил результат очистки не заставит себя ждать. Организм забудет о многих болезнях, а тело будет полным энергии и бодрости. Не болейте!

И взрослых и свежий воздух - это залог здоровья. Однако не все могут позволить себе долгие прогулки по лесу, не каждый находит время на спорт, да и правильное питание сейчас достаточно дорого обходится. Жизнь в городе может так закружить в своем ритме обычного человека, что ни о каком здоровом образе жизни не остается даже мыслей. Воздух грязный, офисная техника создает вредное излучение, нервная работа доводит до стресса. Все это приводит к накапливанию шлаков и токсинов в организме в больших количества.

В итоге организм изнашивается быстрее, усталость накапливается, здоровье портится. Поэтому время от времени необходимо чистить организм от шлаков и токсинов. Да и многие болезни возникают как раз из-за засорения внутренних органов всевозможными ядами, поступающими извне.

Обязательно сделайте УЗИ брюшной полости и убедитесь, что у вас нет камней в желчном пузыре и протоках. Стимуляция оттока желчи может сдвинуть , они перекроют проток, и в результате разовьется желтуха или острый панкреатит. Чаще всего в таких случаях жизнь пациенту спасают хирурги, а риск не успеть на операционный стол у экспериментатора невероятно велик.

Зашлакованность провоцирует целый ряд проблем и чтобы от них избавиться, следует очистить организм от шлаков и токсинов:

снижение защитных функций организма;
раннее старение;
проявление аллергии;
сухость кожи;
инфаркты;
мигрени;
постоянное чувство усталости;
потерю аппетита;
жажду;
общее ухудшение состояния волос и т.д.

Обратите внимание . Установлено, что даже лекарства в загрязненном шлаками организме хуже действуют, и болезнь долго не покидает тело.

Симптомы наличия шлаков и токсинов в организме

Есть целый ряд симптомов, по которым можно определить зашлакованность организма - вот основные из них:

раздражительность, быстрая утомляемость или хроническая усталость;
частая головная боль может свидетельствовать о том, что в вашем организме много вредных токсинов;
проблемы со сном;
неприятный запах изо рта и налет на языке (в том числе ;
метеоризм;
кровоточивость десен;
воспаления различного рода в желчных протоках, камнеобразование в желчном пузыре, почках;
сыпь, угри, ухудшение цвета кожи;
общий неприятный запах тела;
проблемы с артериальным давлением, что может в итоге вылиться в более серьезные заболевания, например, в гипертонию.

Вы чувствуете, что у вас уже есть как минимум половина симптомов? Нужно приступать к решительным действиям и срочно очистить организм от шлаков и токсинов (). Помните, что очистка организма от шлаков и токсинов замедляет старение, повышает иммунитет, улучшает процессы пищеварения, влияет на вид и цвет вашей кожи, состояние ногтей и волос, а также имеет массу других преимуществ.

Как очистить организм от шлаков и токсинов: проверенные способы

Существует много способов чистки организма от шлаков в домашних условиях. Если вы подберете «свой», результат не заставит себя ждать. Внимательно ознакомьтесь с представленными рецептами и среди них наверняка есть тот, который подойдет вам более других.

Экстренная чистка организма от шлаков в домашних условиях

Для полного выведения шлаков и токсинов из организма требуется длительное время, ведь накапливались они не один день и даже не один месяц. И все-таки такая экстренная чистка может привести к положительному результату, если соблюдать все правила:

придерживаться режима дня;
употреблять здоровую пищу, исключив жирное, жаренное и мучное;
обеспечить телу физическую нагрузку;
проводить ароматерапию любимыми маслами;
принимать расслабляющую ванну или пойти в сауну (если нет противопоказаний по здоровью);
выпивать стакан воды за полчаса до завтрака для улучшения работы почек;
обязательный сон по восемь часов в сутки;
употреблять продукты, очищающие организм от шлаков и токсинов.

К последним относятся свекла, морковь, сок лимона, грейпфрута и апельсина, огородная зелень в сезон, инжир, капуста, черная редька, яблоки, сельдерей, сладкий перец. Овощи следует употреблять в сыром виде. Уже через две недели почувствуется легкость в теле - это значит, что вам удалось хотя бы частично очистить организм от шлаков и токсинов.

Очищение организма от шлаков микрокристаллической целлюлозой (МКЦ)

МКЦ - это препарат, очищающий организм от токсинов. МКЦ представляет собой своего рода губку, способную эффективно поглощать токсины, а после выводить их с экскрементами. А заодно работает как ершик, полноценно проводя чистку стенок ЖКТ.

Если выбираете данный метод, необходимо строго придерживаться питьевого режима (60 мл на килограмм веса), так как дефицит жидкости приведет к запорам. Продается МКЦ в аптеках. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией к препарату!

Как очистить организм от токсинов отрубями

Сама природа пошла навстречу желаниям человека быть здоровым и создала прекрасный продукт для очистки организма от шлаков.

Отруби работают примерно так же, как и описанная выше микрокристаллическая целлюлоза. Отруби, то есть, клетчатка не усваивается, но набухает в ЖКТ и «выметает» за собой шлаки, борется с токсинами, «убирает» радионуклиды и прочие негативные вещества, накопившиеся в теле.

Отруби - это натуральным, природный продукт, полностью безопасный и, главное, недорогой, находится в свободной продаже. Обычно отруби употребляют за полчаса до каждого приема пищи, то есть 3-и раза в день. Объем - две большие ложки, желательно запить отруби половиной литра воды.

При желании отруби можно добавлять в пищу. Такое очищение проводят раз в год, длительность составляет один месяц.

Употребление отрубей — хороший способ очищения кишечника, они стимулируют пищеварение, улучшают эвакуацию. Добавлять их в блюдо можно каждый день, ведь отруби не только очищают от токсинов, но и создают благоприятные условия для существования полезной микрофлоры в пищеварительной системе. А вот прием ударной дозы отрубей натощак раздражает слизистую, поэтому способ противопоказан людям с гастритами, язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки. При этом порция отрубей натощак будет полезна лишь людям, которые страдают от застоя желчи. Диетолог

Очищение организма от шлаков кашами

Чистка организма от токсинов кашами полезна и питательна. Каши (рис, перловка, гречка, овсянка), благодаря своим волокнам очищают кишечник, питают организм и насыщают полезными микроэлементами.

Вы получаете эффект 2 в 1: очистку и дополнительное оздоровление Предпочтительно избегать покупки злаков быстрого приготовления, после заводской обработки в них остается мало полезного. Если привыкните регулярно кушать каши, очищение от шлаков больше не понадобится.

Чистка организма от токсинов льняными семечками

Семена льна содержат в себе полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и клетчатку. При добавлении в еду, семена очищают кишечник природным способом, а в качестве бонуса способствуют профилактике онкологических заболеваний и диабета. Существует много способов чистки семенами льна. Выделим два наиболее популярных:

1. измельченные семена смешивают с медом или йогуртом, либо добавляют непосредственно в пищу;

2. делают отвар: на стакан семян три литра кипятка, выдержать два часа на водяной бане и процедить. Пить до 6 раз в день по одному стакану. Полный курс чистки -четыре недели.

Очищение организма дома от токсинов водой

Организм скажет вам большое спасибо, если вы выберете этот метод очистки. Чистая негазированная вода в объеме до 12 стаканов в сутки естественным способом выведет все шлаки и токсины, а вдобавок снабдит все органы необходимым количеством жидкости.

Уже через две недели вы заметите улучшение состояния кожи и отсутствие тяжести в теле и в кишечнике в частности. Этот метод можно сочетать с чисткой соками (овощными или фруктовыми на ваш вкус).

Очищение от шлаков в домашних условиях кефиром и йогуртом

Полезные бактерии, содержащиеся в кисломолочных продуктах, улучшают пищеварение, восстанавливают микрофлору кишечника и противостоят таким заболеваниям как метеоризм, запоры.

Желательно пить натуральный йогурт, без искусственных заводских добавок, лучше всего между приемами пищи два раза в день.

Полезно пить кефир или йогурт, добавив в него измельченные семена льна, сок лимона, кусочки яблок.

Очищение организма дома касторовым маслом

Очищение клизмами от шлаков в домашних условиях

Малоприятный, но действительно невероятно действенный метод. Раствор готовится так: на 2 литра слегка подогретой воды добавляется 1 большая ложка свежего сока лимона. Вводить раствор нужно постепенно, в расслабленном виде до тех пор, пока не почувствуются позывы к опорожнению.

Лучшим временем для ежедневной процедуры чистки организма клизмой является вечер (за два часа до сна). Курс длится неделю, затем еще одну неделю раствор вводится через день.

Как правильно очистить организма от шлаков в домашних условиях

Существует ряд правил чистки, которые обязательно нужно соблюдать:

при сомнениях в выборе метода для начала остановитесь на наиболее щадящих;
наблюдайте за своим состоянием на протяжении всего очищения;
при ухудшении самочувствия прекратите чистку выбранным методом;
не ждите мгновенных результатов. Постепенный процесс минимизирует травмирование ЖКТ.
Противопоказания очистки организма от токсинов в домашних условиях

Каждый из представленных методов имеет противопоказания:

беременность на любом сроке;
менструация;
аллергия на какие-то компоненты;
возраст до 16 лет;
выпадение влагалища;
гипертония 3-ей степени;
проблемы с ЖКТ
почечная и/или сердечная недостаточность;
боли в животе неизвестного происхождения;
недостаток калия в организме;
малокровие.

И помните — при серьезных жалобах на здоровье обязательно обращайтесь к врачу. Не ставьте себе диагноз сами. Будьте внимательны к своему здоровью!

Светлана Ларина