Может ли болеть голова на нервной почве. Нервная головная боль. Горе от ума

Сегодня трудно отыскать человека, которого бы не мучили приступы нервной головной боли. Причина их возникновения заключается в раздражении рецепторов мышц головы, твердой мозговой оболочки, тройничного и блуждающего нерва. Сильные приступы нервной головной боли беспокоят человека при раздражении сосудов и нервов черепа. Причина в том, что там присутствует большое число рецепторов, которые отвечают за болевую чувствительность.

Механизм возникновения

Как только у человека возникла стрессовая ситуация, сигнал боли от рецепторов направляется к спинному и головному мозгу.

Строение нервной клетки не такое и обычное. От ее основной части отходят два длинных отростка – дендрит и аксон. Первый берет на себя болевой сигнал и отдает его телу клетки. Аксон его передает к остальным клеткам нервной системы.

Строение этих отростков устроено таким образом, что передача импульса идет с большой скоростью. По этой причине люди после нервно-эмоционального напряжения очень быстро воспринимают болевые симптомы.

Когда болевые атаки были переданы по нервным окончаниям, в реакцию вступает последнее звено – головной мозг. Он не только воспринимает болевой сигнал, но и проводит анализ для принятия правильного решения.

Характер головной боли

Приступы головной боли, возникшие по причине нервно-эмоционального напряжения, могут сопровождаться:

  • пульсацией;
  • сдавливанием;
  • чувством распирания;
  • сосредотачиваться в одной или двух сторонах.

Представленные симптомы играют важную роль при постановке диагноза.

Часто бывает, что человек испытывает головную боль без определенной локализации. Лучше идти к врачу, когда можно пожаловаться на конкретный источник неприятного чувства. Так, например, при мигрени существуют классические симптомы: пульсирующие боли с одной стороны, отдающие в глаз или висок, сопровождающиеся тошнотой. На высоте головной боли обычно бывает рвота, после этого состояние пациента улучшается.

Классификация головной боли

При менингитах возникает очень сильная, разлитая головная боль, вызванная воспалением на оболочках мозга, которая усиливается из – за гиперпродукции цереброспинальной жидкости – ликвора. В таком случае только люмбальная пункция может облегчить состояние.

Головные боли – локализация и причины

Иногда возникают головные боли, связанные с невралгией черепно-мозговых нервов. Чаще всего беспокоит , которая отдается в различные участки лица. Эти боли похожи на удары электрического тока.

В каждом из вышеперечисленных случаев источник головной боли понятен: в случае мигрени – это сосудистый спазм, в случае менингита – воспаление оболочек мозга. При невралгии головная боль связана с процессами, которые происходят в самом нерве и рождают измененное чувство боли.

Но бывают головные боли, которые лишены такой четко выраженной природы возникновения. Это головные боли нервного напряжения, или просто – головные боли напряжения.

Определить этот тип боли весьма сложно: это нелокализованные приступы невысокой интенсивности, при которой боль диффузно распространена, чаще симметрично. Иногда эту боль называют «обычной», «как всегда», или «как у всех». Она покрывает голову, как шлем, охватывая ее со всех сторон.

Такие нервные боли в голове проявляются отдельными эпизодами, которые могут длиться от 30 минут и до нескольких суток. Иногда бывает, что такая боль бывает чаще, чем безболевые промежутки – например, чаще, чем 2 недели в месяц подряд.

Вышесказанное накладывает на эти «головные боли от нервов» существенные ограничения: хотя они мешают человеку жить и работать, они становятся привычными, и человек продолжает выполнять свою профессиональную деятельность, и почти никогда не уходит «на больничный». Ведь наученный горьким опытом отечественного здравоохранения он считает, что для этого нужна хотя бы «температура» или кашель.

Симптомы нервной головной боли

Головные боли напряжения (ГБН) полностью оправдывают свое название, и появляются почти всегда при сочетании умственного напряжения с незначительной физической активностью (сидячая работа). В том случае, если к этому прибавляются иные провоцирующие факторы (духота в помещении, отсутствие перерывов, зрительная нагрузка и работа за компьютером), то риск возрастает. Еще более увеличивает этот риск возникновения ГБН злоупотребление стимуляторами: кофе и сигаретами. Если это все присутствует, то характерная клиническая картина ГБН характеризуется следующей симптоматикой:

  • боль никогда не пульсирует, а выводит из себя своим постоянством;
  • голова болит «тупо», и всегда несильно;
  • боль всегда двусторонняя, но чаще всего болит с одной стороны сильнее;
  • локализация боли напоминает «зажатую в тисках» голову, или упоминание о надетой на голове каске, так как характер боли стягивающий или сжимающий;
  • физическая нагрузка может приводить к возникновению боли, но, достигнув определенного невысокого предела, дальше она не прогрессирует.

Конечно при усилении боли напряжения может активизироваться сосудистый компонент, вследствие чего могут появиться нерезко выраженные светобоязнь, непереносимость громких звуков, и подташнивание, но это бывает редко.

Нервная головная боль, симптомы которой мы описали, знакома каждому. Но в том случае, если она возникает часто, долго держится, мешает работать, сосредоточиться, и «все валится из рук» – это признак прогрессирующих нарушений.

Известно, что в развитии этой боли очень важно взаимодействие хронической гипоксии головного мозга, мышечного спазма глубоких шейных и подзатылочных мышц и интенсивная умственная нагрузка. Поэтому, чтобы избежать развития головной боли напряжения, нужно сочетать умеренную физическую нагрузку на свежем воздухе с дозированием напряжения. Также важным фактором профилактики головной боли напряжения является отказ от частого и неоправданного приема таблеток от головной боли, которые сами могут вызвать эту боль. Эта боль называется абузусной, и часто сопровождает головную боль напряжения.

В тканях мозга находится огромное количество рецепторов, оказывающие влияние на его работу. У большинства неприятные ощущения усиливаются в конфликтных ситуациях. В группу риска можно отнести людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые начинают жаловаться на то, что от нервов болит голова. Причина пульсирующей боли заключается в раздражении нервных окончаний.

Стресс – один из факторов, приводящий к головной боли. Мигрень возникает, если перенервничать из-за неприятностей на работе или дома. Особенность строения нервных клеток заключается в наличии длинных отростков: дендрита и аксона. Основным предназначением дендрита является генерация импульсов боли при нарушении функций организма. Аксон передает сигнал по волокнам в мозг.

На нервной почве болит голова в основном у людей, страдающих от сердечной недостаточности. Причиной заболевания может быть травма или инфекция, затрагивающая ткани мозга. Эмоциональное перенапряжение вызывает довольно сильные боли в черепе.

Симптомы

Почему, когда нервничаешь болит голова? Длительный стресс оказывает негативное влияние на организм. Интенсивность неприятных ощущений зависит от стадии болезни и индивидуальных особенностей. Пациентов начинают беспокоить головные боли, которые проявляются в самое неподходящее время. Во моменты приступов человек не в состоянии сосредоточиться на работе.

Нервный срыв оказывает негативное воздействие на все системы организма. Особенно чувствительны к сбоям ткани мозга. Недуг у беспокойных пациентов проявляется в виде:

  • пульсации;
  • сдавливания;
  • распирания.

Головная боль от нервов может охватывать только одну сторону лица. При большой площади поражения чувствуется боль на обеих сторонах черепа. При сужении сосудов нервная клетка подает сигнал о нарушении кровообращения. Недуг прогрессирует, если человек в это время находится в состоянии эмоционального истощения. Поэтому он начинает испытывать постоянные приступы боли в области головы при малейшем стрессе. На основе полученных результатов врач ставит диагноз.

Нервная система может быть повреждена из-за травмы. В этом случае больной нуждается в длительной реабилитации. После неудачного падения пострадавший чувствует слабость в теле. Интенсивность боли зависит от степени тяжести повреждений.

Важно! В случае возникновения приступа, нельзя принимать анальгетики. Чтобы устранить причину мигрени необходимо проконсультироваться со специалистом.

Методы диагностики

Может ли болеть голова от нервов? При осмотре врач ставит предварительный диагноз. Однако невозможно оценить состояние больного только по внешним проявлениям заболевания. Ему необходимо пройти более детальное обследование. Для определения фактора, провоцирующего приступы мигрени, человека направляют на процедуру изучения глазного дна . Причина неприятных ощущений иногда заключается в наличии застойных процессов, которые поражают нервные окончания.

Чтобы оценить состояние больного, врачи изучают результаты эхоэнцефалографии . Лечение заболевания зависит от характера повреждений, выявленных во время процедуры. Боль – симптом, указывающий на различные отклонения в нервной системе. Пациенты, страдающие от регулярных головных болей, проходят электроэнцефалографию .

Цель процедуры состоит в изучении участков с патологической активностью. Расстройство деятельности мозга приводит к появлению регулярных болей. Специалисты производят забор спинномозговой жидкости. Только после получения результатов обследования врачи выбирают метод лечения.

В каких случаях нужна срочная медицинская помощь

После получения механических повреждений необходимо обратиться в больницу. Тревожным симптомом считается внезапное появление головной боли и высокой температуры. Это зачастую свидетельствует об инфекционном поражении тканей. Причиной мигрени способна быть цефалгия, которая сопровождается потерей сознания. Человек путается в пространстве, у него возникают приступы тошноты и рвоты.

Медикаментозное лечение

Обычно сразу после нервного срыва начинает болеть голова. Для устранения симптомов боли зачастую прописывают препараты, влияющие на работу нервных рецепторов (Финлепсин, Пенталгин).
Что делать при регулярных приступах мигрени? Нормализовать эмоциональный фон беспокойного пациента можно с помощью антидепрессантов (Амитриптин). Причиной возникновения приступов мигрени бывает спазм кровеносных сосудов.

Однако любое лекарство имеет побочные эффекты. При ухудшении самочувствия нужно немедленно прекратить прием препарата и обратиться к специалисту. Сердце может иметь пороки, которые влияют на работу кровеносной системы. У пациентов, страдающих от сердечной недостаточности, возникают регулярные боли в области головы. Гипертоники могут снять неприятные симптомы за счет препаратов, понижающие давление.

Чтобы восстановить кровоток в тканях мозга можно воспользоваться спазмолитическими препаратами (Но-шпа, Папаверин). Таблетка спазмолитика оказывает воздействие на мышцы, которые напрягаются из-за стресса. После приема препарата начинается процесс расслабления тканей. У человека расширяются сосуды, и восстанавливается кровообращение.

Лечить приступы можно только после консультации с врачом. Не превышайте дозировку, указанную в инструкции.

Профилактические мероприятия

Уменьшить риск заболевания можно, если придерживаться нескольких правил:


Заключение

При постановке диагноза врачи учитывают характер боли. Неприятные ощущения могут вызывать чувство сдавливания, пульсации или распирания. Для определения причины заболевания пациента направляют на тщательное обследование. Метод лечения зависит от результатов, полученных после прохождения диагностики.

Навигация

В организме человека на нервной почве могут происходит самые разнообразные сбои. При длительном влиянии негативного фактора они даже способны привести к стойким системным нарушениям. В первую очередь на стресс реагирует самый чувствительный орган – головной мозг. По статистике, в разных странах распространенность составляет от 25 до 85% в зависимости от особенностей условий жизни и менталитета. Исследования показали, что у каждого человека без исключения хотя бы раз в жизни болит голова именно от нервов. Помощь при этом состоянии должна быть своевременной и правильной. Простая профилактика позволит не сталкиваться с неприятными проявлениями или навсегда забыть о них.

Может ли от нервов болеть голова

Лечение

На фоне стресса должна быть комплексной. Перечень препаратов и других мероприятий подбирает врач на основании особенностей случая, общего состояния пациента, причин проблемы. Категорически запрещено пытаться купировать неприятные ощущения путем приема обезболивающих в ответ на появление дискомфорта. Это способно спровоцировать развитие абузусного синдрома, избавиться от которого очень сложно.

Появляющейся от стресса:

  • анальгетики – «Пенталгин», «Анальгин» – действуют непосредственно на нервные окончания, снимая болезненные ощущения;
  • спазмолитики – «Но-Шпа», «Спазмалгон» – устраняют спазм сосудов, расширяют их просвет, нормализуют ток крови и устраняют проявления гипоксии;
  • антидепрессанты – «Финлепсин», «Амитриптин» – борются с депрессией и другими проявлениями стресса;
  • успокоительные – препараты натурального и химического происхождения, которые расслабляют нервную систему.

Сроки медикаментозной терапии устанавливаются врачом и могут составлять от 2 недель до 2-3 месяцев. Не стоит отказываться от приема прописанных препаратов при появлении первых же признаков улучшения. Если не довести лечение до конца, проблема скоро вернется. Для усиления эффекта от мероприятий следует внести изменения в привычный ритм жизни.

Отказ от кофеина, алкоголя, полноценный отдых и умеренные спортивные нагрузки ускорят выздоровление. Дополнительно стоит рассмотреть варианты проведения нетрадиционной терапии.

Напряжения:

  • хвойная релаксация – в ванну с теплой водой добавить 2 столовых ложки хвойного экстракта и половину стакана морской соли. Продолжительность процедуры 10 минут. Манипуляцию рекомендуется проводить ежедневно в течение недели перед сном;
  • настойка мелиссы – чайную ложку сбора травы запарить стаканом кипятка и настоять в термосе или под крышкой в течение часа. Состав процедить и принимать по 2 столовых ложки до 6 раз в сутки, пока жидкость не закончится.

Все предпринимаемые шаги следует предварительно согласовывать с врачом. Перечисленные подходы отлично сочетаются между собой, но при злоупотреблении лечением существует риск создания чрезмерной нагрузки на организм.

Профилактические мероприятия

Предупредить появление головной боли на фоне стресса легче, чем потом от нее избавиться. Для этого достаточно составить правильный график работы и отдыха, снизить нагрузку на головной мозг и глаза, заняться укреплением иммунитета. Постоянное соблюдение простых правил не только снизит риски возникновения цефалгии, но и окажет общее благотворное воздействие на организм.

Профилактика головной боли от напряжения и стресса:

  • полноценный ночной сон не менее 8 часов, отказ от дневного сна;
  • исключение из рациона напитков с кофеином, энергетиков, продуктов с химическими добавками;
  • отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
  • систематические занятия спортом;
  • введение в рабочий график регулярных перерывов, во время которых рекомендуется слегка разминать конечности и шейный отдел позвоночника;
  • налаживание отношений в семье и окружении, предупреждение возникновения стрессовых ситуаций и авралов.

Людям, которые заняты на ответственных должностях, или из-за специфики работы вынуждены вести напряженную умственную деятельность, должны подобрать для себя варианты релаксации. Любимое хобби, йога, медитация, рефлексотерапия, посещение СПА-салона – подходы, которые быстро снимут накопившийся стресс без негативных последствий.

При головной боли, возникающей от нервов, в теле человека не происходит органических нарушений. Несмотря на это, состояние сопровождается запуском патологических процессов, способных оказать на здоровье человека серьезное негативное воздействие. Если игнорировать состояние, возникает риск развития депрессии или снижения функциональности головного мозга из-за формирования участков ишемии в тканях органа.

Иногда они настолько сильны, что человек лишается способности заниматься повседневной деятельностью и нуждается в получении больничного листа. Одни виды цефалгий легко снимаются лекарственными препаратами, другие – тяжело поддаются медикаментозному лечению. В любом случае качество жизни таких пациентов существенно снижается.

По данным ВОЗ, 47% населения регулярно испытывает головную боль, около 90% взрослых хотя бы один раз за прошедший год. Распространенность этого недуга в различных странах неодинакова. Так, от первичных головных болей, ассоциированных преимущественно со стрессом, страдают в большей степени европейцы, нежели жители развивающихся африканских стран. Мигрень достоверно чаще встречается у женщин, а пучковые головные боли, редкие (около 0,5%) в целом, чаще поражают мужчин.

Виды головных болей: классификация

Согласно международной классификации, выделяют 14 основных видов головной боли (см. таблицу). Первые четыре относят к первичным. Это самостоятельные заболевания, в основе которых лежит нарушение функции мышц, нервных стволов или сосудистой системы. Остальные цефалгии – вторичные, то есть они являются симптомом или осложнением другого заболевания, будь то органическое повреждение головного мозга или нарушения в любой другой системе организма.

Таблица 1. Международная классификация головных болей (2-е издание, 2004 г.) и частота встречаемости в популяции, по данным различных источников.

Болезнь Бехтерева и прочие аутоиммунные заболевания

Боли в спине (дорсалгии)

Другие патологии спинного и головного мозга

Другие травмы опорно-двигательного аппарата

Заболевания мышц и связок

Заболевания суставов и периартикулярных тканей

Искривления (деформации) позвоночника

Лечение в Израиле

Неврологические симптомы и синдромы

Опухоли позвоночника, головного и спинного мозга

Ответы на вопросы посетителей

Патологии мягких тканей

Рентгенография и прочие инструментальные методы диагностики

Симптомы и синдромы заболеваний опорно-двигательной системы

Сосудистые заболевания ЦНС

Травмы позвоночника и ЦНС

©, медицинский портал о здоровье спины SpinaZdorov.ru

Вся информация на сайте представлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

После стресса болит голова

Человека часто посещают головные боли, причины которых неизвестны.

Практически все люди стараются принять лекарство, чтобы устранить дискомфорт.

Кажется, что впил, таблетку и все – боль стихла. Но она внезапно возвращается через какое-то время.

Что же делать, если после стресса болит голова? Специалисты не рекомендуют беспорядочно принимать таблетки, ибо они могут только усугубить ситуацию и спровоцировать опасные осложнения.

В связи с тем, что факторов, вызывающих боль в голове, очень много, человеку требуется тщательная диагностика.

Проблема может заключаться в обычном стрессе или же в серьезной болезни, которую нельзя игнорировать.

Это говорит о том, что лучше не заниматься самолечением, а своевременно обращаться к специалистам для постановки окончательного диагноза.

Почему болит голова при стрессе

Даже если головная боль возникла после сильного стресса, это указывает на наличие в организме какой-либо патологии.

Врачи выделяют несколько основных факторов, провоцирующих болезненность. Стоит рассмотреть их более подробно.

Головная боль напряжения

Большая половина всех случаев проявления головной боли связана с напряжением после стресса.

Такая боль бывает острого типа и хронического. Острое течение характеризуется редкими, но длительными приступами, во время которых у человека сильно ноет голова.

О хроническом течении можно говорить тогда, когда головная боль проявляется 180 дней в году и длится по 2 недели в месяц.

Стресс сопровождается такими симптомами:

  • Проблемы со сном: человек мало спит или вовсе не может уснуть.
  • Повышенная тревожность.
  • Раздражительность.
  • Смена настроения.
  • Апатия, депрессия.

Стоит учесть, что головную боль вызывает не только напряжение головного мозга, но и мышечное напряжение в шейных отделах позвонка или глаз.

Подобные проблемы возникают на фоне постоянного пребывания за рулем транспортного средства, при длительном нахождении за компьютером и во время работы с мелкими механизмами на каком-либо заводе.

Головная боль напряжения появляется во время лечения антидепрессантами, анальгетиками и транквилизаторами.

Такие проявления нужно уметь отличить от мигрени, что сделать довольно тяжело, ведь симптомы часто могут совпадать.

Боль напряжения характеризуется такими признаками:

  1. Чувство неприятного сдавливания в области головы.
  2. Распирающие ощущения.
  3. Боль иррадирует из висков в темечко или затылок.
  4. Голова может болеть как с одной стороны, так и с обеих сторон.

Если проблему не запускать, то врачи быстро помогут человеку избавиться от дискомфорта.

Мигрень

Это проблема, при которой у человека появляется односторонняя головная боль после стресса.

Кроме того, что у него болит голова, человек сталкивается с сильной светобоязнью, нарушениями зрения, потерей чувствительности в конечностях и ощущением «мурашек» во всем теле.

Приступ мигрени характеризуется тошнотой и рвотой. Боль в голове приобретает тупой или пульсирующий характер и различную интенсивность.

Медики склоняются к следующим причинам появления мигрени:

  1. Наследственность.
  2. Патологии сосудов, когда кровоток головного мозга существенно ухудшается.
  3. Расстройства неврологического характера.
  4. Неправильный обмен веществ.

Выставить точный диагноз может только квалифицированный специалист с помощью полного обследования пациента.

Очень важно исключить болезни, требующие срочной медикаментозной терапии.

Существует несколько основных симптомов, которые указывают на развитие мигрени:

  1. У человека было не менее пяти приступов боли в голове.
  2. Наблюдается пульсирующая головная боль после стресса.
  3. Интенсивность у болезненности средняя или повышенная. Она становится острее при физической нагрузке.
  4. Появляется тошнота и рвота.

Зачастую, мигрень диагностируется в том случае, когда врачи не нашли какой-либо связи с прочими патологиями.

Повышенное давление – гипертония

Так уж сложилось, что с возрастом сосуды человека становятся менее эластичными.

Люди, перешагнувшие рубеж 40 лет, часто сталкиваются со скачками давления, которое может то повышаться, то снижаться.

Если у пациента наблюдается атеросклероз, то во время стресса у него часто болит голова в затылке.

Такая ситуация указывает на повышение артериального давления, характеризующегося сдавливанием в области лба, тошнотой или рвотой.

Когда наблюдается резкий подъем давления, человеку диагностируют гипертонический криз.

Если давление не держать под контролем, то есть риск развития нарушения в мозговом кровообращении.

Мышечное напряжение

Напряжение в мышцах шейного отдела часто приводит к тому, что у пациентов проявляется головная боль. Почему так происходит?

Человек должен немного понаблюдать за своими симптомами: если голова болит после чтения журнала или тяжелого физического труда, то можно заподозрить патологию в шейном отделе позвоночника, которая связана с неудобным положением тела.

Для того чтобы устранить подобный дискомфорт, следует лечь или сесть удобнее и следить за полноценным освещением своего рабочего места.

На протяжении трудового дня нужно периодически отдыхать, выполняя шеей специальные упражнения: повороты и наклоны шеи.

Как проявляется боль после стресса

Головная боль при стрессе делится на два типа: эпизодическая и хроническая.

Эпизодический тип относится к «легким», наблюдается после стрессовой ситуации и продолжается около 7 дней.

При хронической боли сильный дискомфорт наблюдается каждый день, вызывая депрессии и раздражение. Такая боль, чаще всего, связана с травмами.

Головная боль напряжения проявляется сдавливанием и тянущими ощущениями в висках.

Человеку кажется, что на его голову надели обруч. У многих пациентов наблюдаются напряженные мышцы на шее, лице, плечах или жевательных мышцах.

Очень часто к указанной симптоматике добавляется проблемное дыхание.

Людям тяжело дышать в помещении, они часто зевают, плохо переносят свет и шум, страдают от потери аппетита.

Как лечить болезненность в голове при стрессе

Если человек только начал лечить стресс и боли, с ним связанные, то ему будет прописана релаксация, сеансы гипноза и аутотренинг.

Пациентам должны объяснить этиологию патологии, рассказать о факторах, которые ее провоцируют.

Человеку намного проще выпить обезболивающий препарат, чем менять привычный расклад жизни.

Если говорить о лекарственной терапии, то медики назначают прием негормональных средств, которые снимают воспаление, антидепрессантов и препаратов, устраняющих гипертонус в мышцах.

Не стоит забывать о том, что запрещено пытаться справиться с проблемой своими силами, ибо это может привести к тяжелым для организма осложнениям.

Врачи редко прибегают к использованию лекарств. Для избавления от дискомфорта нужно выполнять следующие действия:

  1. Делать массаж шеи и спины.
  2. Класть холод на проблемное и болючее место.
  3. Чаще релаксировать.
  4. Купаться в травяных и солевых ваннах.
  5. Придерживаться лечебной диеты, которая основана на правильном питании.

Как справиться с головной болью в домашних условиях

Если человека замучил стресс и головная боль, то он может выпить черный или зеленый чай с добавлением сахара или лимона. Кроме того, можно воспользоваться мятным чаем.

Справиться с мигренью помогает сок калины или картофеля, употребляемый по 4 раза в сутки.

Настой из мелиссы уместен тогда, когда у пациента наблюдается сильный стресс.

Для его приготовления нужно подготовить 30 грамм мелиссы, залитой 2 стаканами кипятка.

Полученный настой нужно завернуть в теплый платок и поставить в темное место на 30 минут.

После этого средство процеживают и пьют по 3 ложки 5 раз в день. Настойка из валерианы готовится так: берется столовая ложка корня и заливается стаканом кипятка.

Полученное средство накрываю и оставляют в покое на 12 часов. Потом пьют 2 раза в день по 25 миллилитров за один прием.

Если мигрень или мышечное напряжение проявляются слишком часто, то люди должны массировать голову.

Делать это лучше в проветриваемой комнате, где не застаивается кислород.

Как избежать головной боли

Существует несколько основных правил, которых должен придерживаться человек, находящийся в стрессе. Они таковы:

  1. Больше спать, чтобы организм полноценно отдыхал.
  2. Чаще ходить и вести активный образ жизни.
  3. Больше времени проводить на улице, насыщая организм кислородом.
  4. Не перенапрягать эмоциональное состояние.
  5. Отказаться от алкогольных напитков.

Лечение головной боли вызванной нервами

Если у человека от нервов болит голова, значит в его жизни присутствует множество стрессовых ситуаций. Нервная мигрень возникает из-за постоянного перенапряжения организма. Обусловлено это негативным воздействием на центральную нервную систему. Сильные приступы боли возникают из-за поражения сосудов, располагающихся в черепе. Повлиять на этот процесс может эмоциональный всплеск.

Механизм развития симптома

При развитии стрессовой ситуации, начинают активно работать рецепторы боли. Нервная клетка имеет интересное строение и содержит в своей основе два отростка под названием дендрит и аксон. Первый компонент отвечает за болевой сигнал и передает его по телу нерва. Аксон осуществляет его поступление к ЦНС. Отростки нервов передают импульсы с высокой скоростью. По этой причине многие люди испытывают сильные головные боли после нервного перенапряжения.

Когда болевой синдром пройдет через все клетки, воспроизводить полученную информацию будет головной мозг. Он ответит на запрос нервных окончаний и вызовет развитие мигрени.

Различают несколько основных разновидностей болевого процесса. Так, мигрень может быть:

  • пульсирующей;
  • сдавливающей;
  • распирающей;
  • напряженной;
  • сосредоточенной по обеим сторонам.

Данные приступы головной боли могут возникать не только вследствие нервного перенапряжения.

Во время развития болевого синдрома целесообразно обратится в больницу. Особенно если мигрень возникает после каждой стрессовой ситуации. Терпеть боль нельзя, но и принимать обезболивающие препараты в больших количествах тоже не безопасно.

Диагностика и лечение приступов мигрени

Перед тем как поставить диагноз, врач тщательно осматривает пациента. Необходимо собрать полный анамнез о человеке, включая характер болей и род деятельности пострадавшего. Выявить первопричину мигрени невозможно без дополнительных диагностических исследований.

Первым делом необходимо измерить артериальное давление человека и исследовать глазное дно. Эти мероприятия позволят оценить состояние зрительного нерва. Вспомогательным методом является эхоэнцефалография. Этот способ диагностики подразумевает исследование супратенториальных процессов. По его итогам исключаются все отклонения и выявляются участки, в которых фиксируется патология. Также проводится краниографичное исследование и изучение спинномозговой жидкости.

Когда будет выявлено, почему начала болеть голова, прибегают к традиционным методам лечения. Устранить неприятный симптом поможет медикаментозная терапия. В большинстве случаев в ее основе лежит прием обезболивающих препаратов и антидепрессантов.

Однако все зависит от характера болевого синдрома и причины его развития. Устранить боль помогут следующие препараты:

  • Анальгин;
  • Пенталгин;
  • Ибупрофен;
  • Нурофен.

Если человек постоянно находится в нервном напряжении, целесообразно применять средство Реланиум. Оно затормаживает нервные реакции и облегчает общее состояние пострадавшего. Для устранения признаков депрессии вместе с головной болью используют Амитриптилин.

Симптом, связанный с нервным перевозбуждением, приводит к развитию рефлекторного спазма кровеносных сосудов. Для его устранения целесообразно использовать Папаверин или Но-шпу.

Если человек страдает постоянными приступами головной боли из-за нервного перенапряжения, самостоятельное использование обезболивающих препаратов может усугубить ситуацию. Схему лечения назначает врач, длительность терапии составляет 2-3 месяца.

Профилактические меры

В сети частым запросом является такой: когда нервничаю, болит голова. Это состояние - бич современности. Предотвратить его развитие помогут постоянные занятия спортом. Регулярные умеренные физические нагрузки укрепляют организм и повышают выносливость. Физкультуру следует дополнять прогулками на свежем воздухе. Организм необходимо обогащать кислородом, особенно если работа человека связана с монотонным выполнением каких-либо действий в закрытом помещении.

Нормализация режима бодрствования и сна помогут решить проблему. Человеку необходимо больше отдыхать. В качестве расслабляющей терапии следует выбрать любимое занятие. Регулярное выполнение действий, приносящих радость, позволит снизить вероятность наступления стрессовой ситуации.

Необходимо понимать, что головная боль от нервов является патологическим процессом. Чаще этот симптом поражает людей, не способных контролировать собственные эмоции. Поэтому первым делом необходимо нормализовать эмоциональное состояние, а затем приступить к профилактическим мерам. Если это не дало положительного результата, следует обращаться в больницу.

Перенервничала, болит голова и тошнит, чем облегчить состояние

Помогите что выпить или съесть

Позавчера сильно перенервничала много плакала (поругались с мужем)

Теперь постоянно болит голова и тошнит

Вчера выпила три спазмалгона (в течении дня) облегчение было не большое

Сейчас лежу и понимаю что оочень тяжело встать (симптомы те же)

Видимо давление шалит,ну и успокоительное что-то

Если не чего нет,то лимон и черный шоколад,как вариант

Два дня почти ничего не ем

Но блин так тошнит, что не очень и хочется:((

Спасибо буду стараться!

По наблюдаю за давлением (есть танометр, вчера было чуть чуть повышено)

Самое обидное что с мужем уже померились (а состояние теперь ужасное)

Решила выпить немисил

Надо ребёнка в школу собирать

Візвала скорую.Они давление померяли (что очень важно) и сделали укол.Просветление сразу пришло

Тошнит - єто реакция на головную боль.

Немисил на 90% убрал симптомы

Надо домой лекарств взять (а то весь Шкаф в детских лекарствах, а себе только немисил)

Плюс совпала эта ссора с критическими днями

Но они у меня всегда проходят отлично 🙂 без проблем

  • Благодарочка 1
  • не показывать мое имя (анонимный ответ)
  • следить за ответами на этот вопрос)

Популярные вопросы!

  • Сегодня
  • Вчера
  • 7 дней
  • 30 дней
  • Сейчас читают!

    Благотворительность!

    ©KidStaff - легко покупать, удобно продавать!

    Использование данного веб-сайта, означает принятие его Условий пользования.

    Причины головной боли от нервов

    Периалгия (очень сильная боль) может быть симптомом различных заболеваний. У многих людей болит голова от нервов. Стрессовое состояние провоцирует возникновение многих заболеваний, в первую очередь это неврозы. Нарушение работы ЦНС и мозговых центров приводит к ухудшению физического состояния. Как убрать эти последствия и побороть проблему в целом?

    Головная боль нередко возникает вследствие нервного напряжения

    Симптоматика

    Невралгия может проявляться ощущениями сдавливания. Довольно часто проявляется периалгия, отдающая в различные части лица. При этом болевые ощущения напоминают удары током. Невралгия спровоцирована изменениями в структуре нервных окончаний.

    Под воздействием сильного стресса ярко выраженные симптомы могут отсутствовать. Такую периалгию называют – «головная боль напряжения». Определить такой тип периалгии довольно сложно. Она не имеет четкой локализации, сопровождается головокружением, тошнотой. Чаще всего болевые ощущения возникают в симметричных участках головы. Складывается впечатление, что на голову надет железный шлем, который все время сжимает ее.

    Постоянные сильные боли, вызванные стрессом, являются симптомом нарушения работы ЦНС. Разумеется, стресс существовал и раньше, просто его так не называли. Теперь появился официальный диагноз: головная боль напряжения, входящий в МКБ. Нервная периалгия подразделяется на 2 группы:

    Головная боль напряжения является эпизодической, если продолжительность эпизодов длится от 30 минут до 2 суток. Иногда периалгия может наблюдаться на протяжении 2 недель, а затем следует 1 или 2 недели безболезненных промежутков времени. Со временем человек привыкает жить с постоянными болями и выполняет свою привычную работу.

    Головная боль мышечного напряжения наиболее распространена среди населения трудоспособного возраста. Называют ее еще психогенной, или идиопатической, она сильно портит качество жизни пациентов, но они зачастую не обращаются за медицинской помощью, т. к. считают, если нет температуры, больничный брать незачем.

    Эпизодическая головная боль может перерасти в хроническую. Она диагностируется в случае периодичности приступов чаще 15 дней в месяц, а также более 180 дней на год. Протекание болезни длится от 3 месяцев. Хроническая головная боль напряжения может привести к возникновению онкологических заболеваний, а также к функциональным нарушениям многих органов и систем.

    Кто чаще всего страдает от боли напряжения

    Головная боль, спровоцированная нервным напряжением, начинает проявлять себя во время активной умственной и незначительной физической деятельности. Риск проявления возрастает при наличии различных провоцирующих факторов, таких как:

    1. Плохо проветриваемое помещение.
    2. Работа за ПК без перерывов.
    3. Употребление различных стимуляторов: кофе, сигареты, напитки с гуараной.

    Головная боль от постоянных неврозов может наблюдаться у людей любых возрастных категорий, в том числе и у детей. Дело в том, что человеческий организм находится в постоянном напряжении, поэтому неудивительно, что многие страдают от головных болей, связанных с нервами.

    Наиболее часто головные боли напряжения случаются у женщин от 25 лет. После того как женщина перенесла беременность и роды, в ее в организме начинаются серьезные изменения.

    Гормональный фон начинает постепенно восстанавливаться, мышцы приходят в тонус, что сильно отражается на нервной системе.

    Кофе и сигареты повышают риск возникновения головной боли

    Причины возникновения

    Перед тем как лечить головную боль нервного напряжения, нужно разобраться с причинами возникновения недуга. Фактором, наиболее часто вызывающим симптомы головной боли напряжения, является стресс. Периалгия может быть временной и постоянной. Переход временной формы в затяжную может спровоцировать длительный стресс или постоянный шум. Еще одной причиной является неправильное положение тела во время работы за ПК. На фоне этого увеличивается физическая нагрузка на шейный отдел позвоночника. Занятия, которые требуют большой концентрации внимания на однообразном процессе, тоже увеличивают напряжение головного мозга. Нарушается кровообращение в мозговых центрах, в результате чего происходит спазматическое сокращение мышц.

    Диагностика ГБН

    Лечение головной боли напряжения требует глубокой диагностики. Ее симптомы часто схожи с периалгией, предшествующей другим, более серьезным, заболеваниям. Обычно назначают такие виды исследований, как:

    • рентген позвоночника и черепной коробки;
    • томографию;
    • компьютерную диагностику;

    В постановке диагноза большое значение имеют локализация, частота и интенсивность болевых ощущений.

    Порог чувствительности врач определяет методом пальпации или при помощи прессорного альгометра.

    Терапия

    Лечение головной боли напряжения будет полностью зависеть от симптоматической картины и частоты проявления. Главное - найти, чем вызвано патологическое состояние. Если симптоматическая картина нечеткая, следует начать с пересмотра образа жизни:

    • наладить режим сна;
    • организовать здоровое питание;
    • давать умеренные физические нагрузки организму.

    Терапия эпизодической ГБН

    Эта форма периалгии практически не влияет на привычный образ жизни, но доставляет человеку дискомфорт. Чтобы снять боль, обычно прописывают препараты, которые отпускаются без рецепта. В основном это лекарства, содержащие ацетилсалициловую кислоту, ибупрофен и другие обезболивающие препараты. Хорошо себя зарекомендовали такие лекарства, как Кетонал, Спазмалгон, Нурофен, Аспирин, Мовалис и др. Рекомендовано принимать эти средства не чаще 10 раз в 28–30 дней.

    Если периалгия частая, интенсивная, приступообразная, дозировку медикаментозных негормональных средств, увеличивают. Рекомендовано принимать по 2–3 таблетки в день на протяжении 21 дня. Если этот курс не дал ощутимого эффекта, повторять его бесполезно. При мышечном напряжении часто назначают лекарства, снимающие тонус. Нередко в комплексе с ними назначают седативные препараты. Седативные средства помогают усилить эффект от обезболивающего.

    При продолжительных головных болях, сопровождающихся расстройством ЖКТ, назначают Но-Шпу с валерианой 3 раза в день. Рекомендованный курс приема – месяц.

    При головной боли напряжения довольно часто назначают массаж, он помогает улучшить кровоток, снять мышечный тонус. Больным проводят аутотренинги по психорелаксации.

    Терапия затяжной ГБН

    При лечении головной боли напряжения хронической формы запрещается прием болеутоляющих средств. Они не купируют болевой процесс, а только тормозят выздоровление. На этом этапе выписывают трициклические антидепрессанты на полгода. Дозировку постепенно увеличивают, а к концу курса снова снижают до начальной. Самыми эффективными препаратами с минимальными побочными явлениями для лечения хронической периалгии считается Золофт, Прозак, Паксил. Все эти препараты продаются строго по рецепту.

    Далеко не всегда удается подобрать правильную тактику лечения хронической периалгии. Иногда приходится менять препараты, начинать курсы повторно. Когда человек постоянно нервничает, его нервная система дает сбой, который довольно сложно исправить. Важно, чтобы пациент прошел курс психолотерапии и стал относиться к жизни и своей проблеме по-другому.

    Препарат Прозак отпускается исключительно по рецепту

    ГБН при физических перегрузках

    Особо выделяют ГБН при физических нагрузках, например, после продолжительной работы или тренировки. Симптомы головной боли напряжения при повышенных физических нагрузках:

    • шум в ушах;
    • пульсирующая периалгия;
    • тошнота, головокружение;
    • рвота;
    • бессонница;
    • хроническая усталость.

    Вызвано это систематическим перенапряжением мозговых рецепторов, нарушением кровообращения. Организм не успевает восстанавливаться после длительных нагрузок. Очень часто такие боли фиксируются у марафонских бегунов. При беге задействованы практически все группы мышц, повышается АД, температура тела, кружится голова. Организм получает стресс и работает на пределе своих возможностей. Избавиться от таких проявлений помогает качественный длительный отдых.

    При постоянных физических нагрузках организм нуждается в пополнении запасов энергии, поэтому рекомендуется лечебная диета, которая предполагает употребление продуктов, помогающих восстановить силы. К таким продуктам относятся бананы, яблоки, творог, сыры, рыба, белое мясо птицы, печень куриная, цитрусовые, капуста.

    Лечение головной боли напряжения при физических перегрузках предполагает комплекс оздоровительных процедур, таких как массаж, иглоукалывание, дыхательные упражнения. Лечение направлено на полное расслабление мышц, релаксацию. Прописывают обезболивающие препараты в совокупности с седативными. При таких типах боли активно используются народные средства, представленные всевозможными травяными отварами, а также практикуется ароматерапия. Средства народной медицины помогают не только снять нервное напряжение, но и обогатить организм недостающими витаминами и минералами.

    Мясо птицы отлично восстанавливает силы

    Головные боли напряжения у детей

    В отличие от взрослого человека, нервная система ребенка до конца еще не сформирована. Часто возникновение головных болей у детей совпадает с периодом поступления в детский сад или школу. Головная боль у ребенка при нервном напряжении сопровождается отсутствием аппетита, снижением защитных функций организма, носовыми кровотечениями, изменением поведения.

    Когда ребенок покидает стены родного дома и отправляется в детсад, его нервная система претерпевает сильный стресс. Он чувствует себя брошенным, одиноким. В школьных учреждениях, чаще всего, детский стресс связан с мышечным перенапряжением, неумением наладить контакт в социуме, а также длительными умственными нагрузками.

    Как избавиться от головной боли напряжения у ребенка? В первую очередь нужно обследовать ребенка у невролога и выяснить истинную причину боли. Снять болевые ощущения ребенку не так-то просто.

    Терапия направлена на расслабление нервных рецепторов, для чего прописывают седативные препараты или применяют народные средства. Отлично себя зарекомендовала настойка эхинацеи. Она помогает расслабить нервную систему и повысить сопротивляемость организма. А также массаж при головной боли напряжения способствует улучшению кровотока и снимает боль.

    Кроме того, нужно правильно организовать досуг и учебный процесс. Очень важно делать регулярные перерывы при активной мозговой деятельности. Ребенок должен достаточное время проводить на свежем воздухе. Еще одним важным этапом лечения головной боли у детей при нервном напряжении является психологическая работа. Важно объяснить ребенку, что все люди, так или иначе, совершают ошибки, но без этого невозможно научиться чему-либо. Нужно помочь ребенку научиться правильно общаться с другими детьми.

    • 20.03.2018 ольга вам нужна хорошая психотерапия(не таблеточная) ка.
    • 19.02.2018 Анатолий Эглонил 50мг*3раза в день в течение трех месяцев. .
    • 15.02.2018 Анатолий Часто тошнит, уже более 15 лет, началось когда был.
    • 08.02.2018 Ольга Картинка с маской супер. Это прям я, до того, как.

    Отменить ответ

    (с) 2018 Urazuma.ru - моя психология

    Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

    чуть понервничаю, болит голова

    Чуть понервничаю, начинает болеть голова, где-то «за глазами» и «под шапкой», как будто кирпич нас голову упал:(

    Давление при этом выше 120/80 не поднимается, свет боязни нет, т.е.как таковая не мигрень вроде.

    Помогает успокоительное типа персена, если очень болит, то персен+нурофен.

    Боли в голове связаны с ЖКТ?

    по теме, коллега ответила.

    Нас ничего не может заставить нервничать, вопрос исключительно в восприятии ситуации. Другой человек, в точно такой же ситуации может и не нахмуриться.

    Дочь выдаёт истерики минимум два раза в день трагедия одеться нв прогулку и выйти из дома, вторая зайти домой и раздеться.

    Натурально очень громко орет, рыдает, бьётся в истерике.

    Вы даже не нахмуритесь?

    Я уговаривают, отвлекаю, разговаривают, мцльтики-сюсю, одеваю-раздеваю, но если рядом по полчаса орут так, что стены трясутся, сложно оставаться хладнокровной.

    После этого часто сильно болит голова:(.

    Натурально очень громко орет,

    начать одеваться раньше на 20 минут, чем обычно, попить и пописять перед этим.

    самой одевать колготки и свитер, остальное вы ей напяливайте.

    и у ребенка нет конфликтологии, она сопротивляется - а вы даете ей возможность так или иначе решить проблему, или не решить.

    может тогда и ваша голова не будет болеть - на психосоматоз похоже очень.

    Все разделы

    Болтушки

    Мир женщины

    Детки

    Дом и семья

    Ждем ребенка

    Хобби

    О сайте

    Болтушки

    Мир женщины

    О сайте

    Детки

    Ждем ребенка

    Дом и семья

    Хобби

    Болтушки

    Мир женщины

    Дом и семья

    Ждем ребенка

    Детки

    Хобби

    О сайте

    Болтушки

    Мир женщины

    Детки

    Дом и семья

    Ждем ребенка

    Хобби

    О сайте

    Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия ООО «НКС-Медиа». Администрация сайта

    не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.