Влияние курения на организм. Беременность и курение. Проблема курения. Как курение влияет на организм человека
В обилии всяких страшилок, мифов и фактов, порой очень трудно отыскать рациональное зерно, проще говоря, правду. Поэтому мы и начнем с того, что, в принципе, отрицать невозможно.
Почему курение вызывает проблемы со здоровьем?
Собственно, все неприятности в сигаретах и прочих табачных изделиях происходят не от никотина, который сам по себе не вреден, а где-то даже полезен в малых дозах, а от сопутствующих ему компонентов. Дело в том, что в состав табака входят тяжелые металлы, изотопы радиоактивных элементов, смолы, вплоть до полония, наркотических веществ и т.п.Некоторые производители для крепости добавляют в табак даже мочевину. И вот весь этот «компот» попадает в человеческий организм. Всё, что организм не может переработать и вывести из себя - оседает в конечном итоге в кожном и волосяном покрове. Естественно, все это начинает неприятно попахивать. Не будем говорить обо всем известных вещах, таких как: кариес, разрушение десен и ожоги полости рта и гортани. Всё это как раз доказуемые и всем известные последствия курения.
Как влияет курение на организм человека?
Курение уменьшает объём лёгких и способствует снижению их работоспособности. При этом надо заметить, что даже если человек бросил курить, полностью работоспособность лёгких не восстанавливается. В самих лёгких скапливается копоть, гарь и несгоревшие остатки табака, что губит лёгочную ткань. Курящий человек чаще болеет простудными заболеваниями, например, тонзиллитом, фарингитом, ангиной и т.д. У курящего человека изменяется голос, он становится ниже и грубее. У курящих людей может возникнуть:- астма;
- бронхит;
- пневмония;
- разрыв аневризмы;
- эмфизема альвеол;
- инфаркт миокарда;
- инсульт.
Что касается пассивного курения, то здесь также неоднозначная ситуация. Казалось бы, да, такое курение приносит вред, организм человека, невольно вдыхающего табачный дым, постепенно отравляется ядами, которые табак содержит. Но если человек не курит, то и организм его способен справиться с той дозой отравы, которая попала в его лёгкие.
Некоторые медики утверждают, что человек, находящийся рядом с курильщиком, получает на 70% больше вреда, чем сам курильщик, но однозначно и неопровержимо данная информация и вред пассивного курения в целом - не доказан. Но и доказательств его безвредности не существует. Поэтому лучше всего в этом случае поберечь своё и чужое здоровье. Курильщику не следует курить в присутствии детей и некурящих людей, а некурящим - советуем стараться не находиться рядом с курящими людьми.
Как уменьшить вред на организм?
Самое лучшее, самое верное, да и вообще единственное средство – это, конечно, бросить курить. Но это очень трудный и мучительный процесс, особенно когда курительный стаж составляет несколько лет. Тут дело даже не в психологической зависимости, а в чистой физиологии. Где-то на второй или третий день при отказе от курения у курильщика начинается буквально ломка. Этот процесс может длиться несколько дней. Вообще, говорить о том, что ты бросил курить, можно не раньше, чем через год, и то, вредная привычка может вернуться обратно. При этом курить вы будете ещё больше, чем прежде, как будто организм наверстывает упущенное за это время паузы. Нужно набраться силы воли и, прямо говоря, терпеть позывы затянуться сигаретой. Мы не говорим, что бросить курить невозможно, мы говорим, что это дело требует силы воли, упорства и терпения. Но всё же стоит набраться сил, потратить время и средства, и бросить курить.Если же бросить курить у вас никак не получается, то постарайтесь снизить до минимума количество выкуренных сигарет за день. Каждый день старайтесь выкуривать на одну сигарету меньше, сократив их количество до 3-4 в сутки. Также советуем перейти на более «лёгкие» сигареты, чтобы сократить вред от курения в несколько раз. В некоторых случаях сократить вред курения на организм – поможет переход на электронные сигареты. Если вас тянет покурить, то попробуйте заменить этот процесс, например мятной конфеткой, семечками, солёными орешками и т.п.
Чтобы снизить негативное влияние курения на организм – старайтесь вести здоровый образ жизни. Очистить лёгкие и организм – помогут банные процедуры, так как горячий воздух помогает очистить лёгкие. В комнате, где находится курильщик, можно использовать аромамасла, которые полезны как для всего организма, так и для очищения лёгких. Также рекомендуется пить молоко, так как оно оказывает общеоздоравливающий и очищающий эффект.
В наши дни весь мир борется с табаком и курением. По этому поводу можно сказать только одно: кому-то эти меры, может быть, и помогут. Но в целом, проблему они не решат. В истории не было ещё ни одного примера, когда запреты и повышение цен решали бы проблему подобного рода. Только комплекс мер, связанных с общим оздоровлением населения и его пропагандой, развитием общей и физической культуры и спорта, могут выправить положение с табакокурением. Но такая система очень затратная. В обществе, нацеленном на получение прибыли, на такие траты никто не пойдет. Тем более что на выполнение такой программы уйдут годы.
Татьяна Тинькова
Курение и его влияние на состояние здоровья
Курение , являясь вредной привычкой, широко распространено среди различных групп населения, в том числе и среди молодежи. Вместе с тем курение чрезвычайно опасно для здоровья и жизни человека . В первую очередь от курения страдают органы дыхания. Установлено, что 98 % смертей от рака гортани, 96 % смертей от рака легких и 75 % смертей от хронического бронхита и эмфиземы легких обусловлены курением .
Главный компонент табачного дыма – никотин. Ради него, собственно, и тянется человек к сигарете, ведь в малых дозах никотин действует на нервную систему возбуждающе. Легко проникая в кровь, он накапливается в жизненно важных органах, приводя к нарушению их анатомической целостности и нарушению функций. У длительно курящих обязательно развивается хроническое отравление никотином – никотинизм, характеризующийся снижением памяти и работоспособности. Отравление в ряде случаев может быть острым.
1. Органы дыхания. Смолы, содержащиеся в сигаретном дыме, попадают в бронхи и провоцируют их спазм. Кроме того, возникает гипертрофия слизистых оболочек, из-за чего начинает образовываться мокрота. В результате устойчивость дыхательной системы к инфекциям снижается, респираторные заболевания возникают чаще. А ещё некоторые продукты распада оседают в лёгких, поэтому функционирование данного органа нарушается, развиваются хронические болезни.
2. Пищеварительная система. Да, влияние курения на здоровье человека распространяется и на неё. Никотин и смолы попадают в пищевод и желудок. Когда дым находится во рту, слюнные железы раздражаются и начинают работать усиленно, выделяя слюну, которую человек вынужден постоянно сплёвывать. Никотин способен влиять на сократительную деятельность желудка и повышать кислотность желудочного сока. Из-за этого аппетит снижается, возникает тошнота, развивается гастрит или язва.
3. Влияние курения на здоровье негативно сказывается и на сердечно-сосудистой системе. В частности, сосуды под действием некоторых веществ сокращаются и начинают постепенно сужаться. Кровообращение ухудшается, сердце работает практически на износ. Пульс учащается, а давление нередко повышается. Возникает риск образования тромба, который может оторваться и устремиться в лёгкие или в сердце.
4. Рассмотрим курение и его влияние на здоровье человека на примере работы опорно-двигательного аппарата. Дело в том, что вещества, содержащиеся в сигаретах, оказывают воздействие на костную ткань, делая её слабой и подверженной дегенеративным процессам. Из-за этого риск переломов возрастает, а процесс сращивания костей замедляется.
5. Зубы. Дым находится в ротовой полости, его компоненты оседают на дёснах и зубах. Образуется налёт, появляется желтоватый оттенок. Дёсны слабеют, зубы разрушаются. Неизбежен кариес.
6. Процесс обмена углекислого газа нарушается, из-за чего затрудняется доступ кислорода почти ко всем органам и тканям. В результате все важные системы организма прекращают нормально функционировать, здоровье и общее состояние ухудшаются .
7. Никотин оказывает прямое воздействие на нервную систему и мозг. Нейроны раздражаются, из-за чего человек становится нервным и тревожным. Мозговая деятельность нарушается : ухудшается память, страдает концентрация.
8. Курение и его влияние на здоровье человека отражается и на состоянии глаз . Зрение ухудшается, мир вокруг теряет четкость.
9. Страдает и половая сфера. Либидо сильно снижается. Вредному влиянию подвергается также мужская потенция.
10. Никотин и смолы воздействуют на гормональный фон и обменные процессы
О том, как негативно никотин и смолы влияют на здоровье человека , пишут на сигаретных упаковках, об этом твердят врачи, родители убеждают своих детей даже не начинать курить. А что делать тем людям, кто не по своей воле травится сигаретным дымом? Пассивное курение , согласно исследованиям ученых, не менее опасная штука, чем активное.
Термин «пассивное курение » означает непреднамеренное и нежеланное вдыхание воздуха, отравленного веществами, выделяющимися при курении . То есть, курильщик, сознательно вдыхая дым сигареты, не задумываясь травит стоящих рядом некурящих людей!
Именно травит, так как находящиеся возле него люди, к примеру на автобусной остановке или в уличном кафе, вынуждены вдыхать до 60% тех токсинов, которые содержатся в табачном дыме.
Табачный дым сам по себе очень неприятен - он мгновенно впитывается в одежду, волосы, имеет специфический запах. Действие табачного дыма на организм может быть краткосрочным и длительным. Вдыхание продуктов сгорания табака в течение короткого периода времени существенного вреда организму и здоровью не нанесет , все вредные компоненты быстро обезвредит иммунная система. А вот длительное нахождение в помещении, где постоянно курят, наносит огромный вред организму некурящего человека.
Взрослые люди могут хоть каким-то образом избавить себя от нежелательного вдыхания продуктов курения . Маленькие дети этого сделать не в состоянии . Вред от сигаретного дыма, который получают дети курильщиков, просто огромен. То количество токсинов, которое маленький ребенок получает вместе с табачным дымом, способно напрочь убить его иммунитет. Следует учитывать тот факт, что ребенок находится под воздействием табака постоянно, ведь он не способен уйти или проветрить помещение.
Исследования показали, что риск заболевания ребенка простудой, болезнями дыхательных путей, аллергией возрастает на 95% в случае, если курящая мать кормит ребенка грудью, и на 70%, если мать во время курения держит младенца на руках.
Абсолютно все заболевания, свойственные взрослым, возникают у маленьких пассивных курильщиков - астма, бронхит, пневмония, риниты и отиты, проблемы с желудочно-кишечным трактом, респираторные и аллергические заболевания, злокачественные новообразования.
У детей, чьи родители курят в их присутствии, высока опасность появления неврологических проблем. Уже в раннем возрасте такие дети отличаются от сверстников замедленными темпами физического развития, которые влекут за собой и нарушение психоэмоциональной сферы, как-никак обе эти сферы в раннем возрасте тесно взаимосвязаны.
Малыш, находясь под постоянным действием токсинов, становится крайне вялым, апатичным и болезненным либо, наоборот, невнимательным, агрессивным и гиперактивным ребенком. Впоследствии это обязательно скажется на обучении ребенка в школе и на его отношениях со сверстниками.
Для беременных
Очень опасно пассивное курение для жизни и здоровья еще не родившегося человечка. Беременные женщины, подвергающие себя и свое нерожденное дитя отравлению сигаретным дымом, должны понимать, что они находятся в тесной биологической связи с ребенком, и те токсины, которые они вдыхают, обязательно попадут в кровь ребенка.
Нужно помнить, что человек – часть природы. На его здоровье , даже настроение оказывает влияние окружение . Нельзя не заметить, что сигарета отравляет окружающую среду. Уже доказано, что табачный дым превосходит токсичностью автомобильный в 4,5 раз. По вине 1 курящего страдают не меньше 3-х некурящих. От одной выкуренной сигареты в комнате воздух ухудшается в 20 раз. Один курильщик, выкуривающий в день 1 пачку сигарет, сжигает бумагу, которой хватило бы на издание книги в 300 страниц. В России 400 тыс. га лучших земель отведены под табак (сравните, на чай 80,7 га) . А сколько окурков в каждом городе?
Казалось бы, все примеры довольно убедительны, но в жизни сплошь и рядом идёт борьба между сознанием и привычками. Факты говорят, что возраст курильщиков значительно помолодел. Дети 8-10- летнего возраста уже знакомы с сигаретой. Значительно увеличилось число курящих женщин и девушек. Каковы причины устойчивости этой пагубной привычки? По данным доктора медицинских наук Л. В. Орловского, в 26,8% поводом для начала курения послужило влияние товарищей , в 23,8% любопытство, в 18% баловство, 16% подростков начали курить, подражая взрослым, в том числе родителям. Стремление показать себя самостоятельным и независимым перед товарищами, подражание любимому киногерою – всё это часто становится у подростков поводом для того, чтобы начать курить.
И хотя первая встреча с сигаретой приносит неприятные ощущения (головокружение, тошнота, рвота, а иногда и потеря сознания, постепенно они проходят и забываются, а пагубная привычка переходит в потребность, избавиться от которой бывает очень трудно. Считается, что привычка – автоматизированный элемент поведения человека. При потребности совершить те или иные действия в коре головного мозга возникает комплекс условных связей, цепь условных рефлексов – так называемый динамический стереотип. Если он направлен на укрепление здоровья человека (занятия утренней гимнастикой, прогулки перед сном, то это полезные привычки. Однако существуют и вредные привычки, и среди них самая распространённая – курение . В Новокузнецке курит 78% отцов, 21% матерей и 55% других членов семей школьников старших классов. Среди школьников курит 38% мальчиков, а в отдельных классах до 53%.
Как вести борьбу с курением школьников ? Какие формы воздействия на детей следует применять? Прежде всего, необходимо учитывать, что только запреты – не помогут. Как правило, у детей появляется дух противоречия, сопротивления подобным требованиям взрослых. Необходимо в убедительной форме, не навязчиво объяснять ребятам, в чём заключается вред пристрастия к табаку, какие существуют способы, чтобы избавиться от потребности курить. Следует проводить лекции, беседы о вреде курения , приглашать для чтения этих лекций опытных врачей, известных ребятам людей, которым удалось избавиться от этой вредной привычки. С особенно злостными курильщиками следует постоянно вести индивидуальные беседы, убеждать их, какой вред они наносят своему здоровью . И это необходимо делать постоянно, например пропаганду вредного действия табака на организм можно проводить даже на уроках математики, используя данные взятые из класса, школы, семьи.
23.02.2016 Владимир Зуйков Сохранить:
Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы с вами поговорим об очень насущной проблеме - это курение и его влияние на здоровье человека. Оно портит здоровье очень многим людям. Курильщиков никто не заставляет покупать сигареты и портить свое здоровье и здоровье окружающих, но люди курят.
Казалось бы, зачем нормальный человек будет тратить деньги на то, что его убивает? Это просто ужас! Сигареты не запретят и не перестанут продавать. До этого никому нет дела, потому что табаковым корпорациям выгодно, чтобы как можно больше людей зависели от сигарет, которые они производят.
Проблема курения существует и она очень актуальна. Вроде как и люди ведут борьбу с курением, но это выглядит если не смешно, то очень нелепо, потому что усилия направлены не на проблему, а ее следствия.
Сегодня же я изложу свой взгляд на эту проблему и ее основную причину. Раскрою вам всю правду, которую замалчивают!
Влияние курения на организм человека
Реалии таковы, что в современном мире курят все: мужчины, женщины, девушки (и беременные тоже), подростки, дети. Люди курят и совсем не задумываются, что это ненормально и несет вред здоровью.
Зависимость от сигарет - это болезнь!
Ребята, есть вредные и полезные привычки . Нам все вокруг говорят, что курение - это такая вредная привычка. Но я считаю, что это больше, чем просто привычка.
КУРЕНИЕ - это БОЛЕЗНЬ, зависимость человека от табака, от никотина и других наркотических веществ в составе сигаретного дыма.
То есть, зависимость проявляется в том, что человек уже не может жить ни дня без сигареты. Организм в прямом смысле слова требует от курильщика новой дозы психоактивных веществ, которые содержит табак.
- В табаке содержится более 100 вредных веществ, которые отравляют весь организм начиная с легких и заканчивая мочеполовой системой.
- Курение вызывает онкологию, 20% ранних смертей в мире из-за него!
- Многие курильщики не доживают даже до 55 лет.
- Только в России от курения умирает 10 тыс. человек ежедневно.
Такие реалии и печальная статистика. И она растет, к сожалению.
Последствия курения
Последствия от сигаретного дыма всегда ужасны, влияние на здоровье тоже. Среди курильщиков перечисленные ниже заболевания уже являются нормой, никто не удивляется этому.
Итак, вот какие последствия человек получает от табачного дыма:
- инфаркты, инсульты;
- рак легких, рак яичек, груди, желудка, ротовой полости и др. виды рака;
- беспрерывный кашель и приступы астмы;
- повышенный пульс и одышка;
- нарушение кровообращения, закисление организма ;
- ухудшение зрения и слуха;
- бесплодие, импотенция;
- неспособность зачать и родить здорового ребёнка;
- кожа лица стареет в разы быстрее (особенно у женщин);
- слабая активность мозга, отупение, дырявая память, рассеянное внимание;
- неприятный запах из-за рта и от тела;
- желтизна зубов;
- плохой сон по ночам;
- притупление вкуса и обоняния.
Истинный вред от курения
Многие страны борются с курением с помощью ввода законов, запрещающих продавать сигареты лицам до 18 лет, курить в общественных местах, делают цены на сигареты все выше.
Но курение, как заболевания человечества, настолько распространилось и укоренилось, что законы не помогают и люди все равно курили и продолжают курить все активнее. Курить, болеть, умирать...
1. Курение подростков
Все мы были детьми, взрослели. Каждый ребёнок хочет стать взрослым как можно быстрее, показать всем, что он самостоятельный. Часто родители и окружение не заботятся о том, чтобы предоставить своему чаду условия, в которых он мог бы быть, а не казаться. Если вам интересны конкретные примеры, спросите в комментариях - я дам их под ваш случай.
Еще одна причина - ровесники. Часто чуть старшие друзья не хотят общаться с тем, кто не курит и называют таких детей "маменькиными сынками" или "слабаками". Подростки с неокрепшей психикой подражают ровесникам и берут в рот свою первую сигарету. Есть дети, которые курят с 6 лет. Ужас!
Я назову еще одну причину. Уверен, она многим снесет крышу, но реалии таковы. Это курение в семье. Часто отец сам курит уже много лет и при этом запрещает курить сыну-подростку, наказывает его за сигареты, говорит чтобы он никогда в жизни не курил, ибо это вредно.
В этом случае на ребёнка действует сразу 2 фактора: он берет пример с отца + тянется к запретному. Ведь если отец давно курит, почему мне запрещает? Я тоже хочу курить и быть взрослым!
2. Курение мужчин
Для мужчин в нашем обществе оно воспринимается более менее нормально. Это уже устоявшийся факт. Не знаю для кого как, но для меня это точно не нормально. Я никогда в жизни не курил и не планирую отравлять себе жизнь сигаретами. А какой у вас опыт курения, что оно вам принесло?
Курящие мужчины портят не только свое здоровье, страдая от кашля, болезней сердца, импотенции... Они отравляют жизнь окружающих, в первую очередь своей девушке/жене и детям, показывают плохой пример.
3. Курение женщин
Ребята, курящая женщина - это вообще жесть! Есть такая пословица: "Поцеловать курящую женщину - все равно что облизать пепельницу". Рядом с курящей женщиной захочет быть мало какой мужчина. Мы мужчины хотим возле себя видеть девушку с приятным голосом и запахом, а не бабу с запахом перегара и голосом прораба.
Особенно отмечу о беременных женщинах. После каждой выкуренной сигареты никотин и канцерогенные вещества беспрепятственно проникают в кровь, отравляя будущего малыша.
Такие женщины часто рожают детей слабыми, хилыми, с теми или иными отклонениями в развитии. Можно на это закрывать глаза и отмахиваться, но факты есть факты. Что вы потом будете делать с больным ребёнком?
4. Пассивное курение
Бывает так, что человек сам не курит, но рядом с ним курит кто-то другой и это повторяется регулярно. Приведу примеры пассивного курения:
- муж курит, а жена находясь в одной комнате с ним, вдыхает табачный дым;
- отец или мать курит, держа на руках маленького ребёнка (обкуривая его);
- человек постоянно работает в прокуренном помещении.
То есть обычный человек получает вред от курения даже не являясь курильщиком. Особенно это печально с детьми, которые вынужденны дышать табачным дымом, который образуется от сигарет родителей. И родителям по фиг, они даже не думают, что наносят вред ребёнку.
Статистика по России такова, что более 70 тыс. человек ежегодно умирают от пассивного табакокурения, из них 3 тыс. - это дети и подростки.
Основная причина курения
На истинную причину курения не очень то обращают внимание. Наркологи занимаются лечением пациентов с помощью лекарств и процедур, не объясняя настоящую причину и не направляют силы именно на это.
На первый взгляд кажется, что у каждого свои причины курения. У мужчин - одни, подростков - другие, у женщин - третьи. Но на самом деле основная причина одна - психологическая.
Врачи вам могут называть другие причины. Например, физическую зависимость от никотина. Так почему тогда курильщики, которые идут в плаванье на подводной лодке на месяцы, забывают даже о возможности выкурить сигарету? Они не курят месяцами и уже лишь на суше вспоминают о курении.
Люди курят в первую очередь из-за психологического давления деструктивного информационного мира.
В современной жизни очень много сложностей, с которыми многие люди не в силах справится самостоятельно. Вот они и прибегают к помощи психоактивных веществ, таких как сигареты и алкоголь. Пусть это не согласуется в общепринятыми причинами, но я вам сказал правду-матку.
Если человек начинает курить, значит он несчастлив, в его жизни что-то не так. Возможно это проблемы в семье, на работе, с друзьями. Запомните раз и навсегда, курение - это не причина, это - следствие проблем.
Курение - это реакция на события в жизни, с которыми человек не может справится самостоятельно.
Как отказаться от курения навсегда?
Все причины курения в психике человека, именно здесь. Если вы думаете, что вам или вашим родным поможет пластырь от курения, монастырский чай или еще какая-нибудь фигня, то вы очень наивный человек. Это все обман и развод!
Нужно работать над сознанием, глубже понять образ своих мыслей и действий. Вот тогда отказаться от курения будет просто самостоятельно, без помощи наркологов и без вреда для здоровья.
В наше время все больше людей понимают, что курение несет вред здоровью, разрушает здоровье близких и родных людей, портит качество жизни. Поэтому люди бросают курить!
Конечно, многие пробуют это сделать и не раз, но у них ничего не получается. Потому что они забывают, что причина психологическая. Все, кто это понял и осознал, уже не курят и живут нормальной жизнью. И вам, дорогой читатель, я желаю свободы от никотиновой зависимости. Не курите, будьте здоровы!
З.Ы. Подписывайтесь на обновления блога – впереди еще много интересного!
Copyright © «Жить свободной жизнью!
Никотиновая зависимость - это заболевание, которое определяется Международной классификацией болезней как психо-поведенческое расстройство, связанное с употреблением табака. Никотин по степени развития физической и психической зависимости превосходит алкоголь, марихуану и амфетамины. Поэтому только 5% людей, самостоятельно пытающихся бросить курить, делают это успешно. В остальных случаях требуется специальное лечение никотинзаместительными средствами и психотерапией.
Состав табачного дыма
В мире курит около миллиарда людей. Повышенное внимание к проблеме курения и его влияния на здоровье человека во всем мире привело к реформам государственных программ здравоохранения, налоговой сферы, ужесточению контроля за содержанием телевизионных передач, рекламной продукции и др.
Табачный дым, помимо никотина, включает в себя более 4 тысяч химических компонентов, которые оказывают повреждающее действие на все внутренние органы человеческого тела:
Состав табачного дыма
- токсины (бензол, толуол, формальдегид);
- яды (анилин, синильная кислота);
- канцерогены;
- радиоактивные вещества;
- свободные радикалы;
- смола;
- угарный газ.
Отрицательное воздействие никотина на организм
Основной причиной привыкания к сигаретам является никотин. Он приносит не меньший вред и пассивным курильщикам, вынужденным вдыхать табачный дым. В низких дозах, попадая в головной мозг с током крови, никотин вызывает высвобождение дофамина и подобных ему биологически активных веществ, способствующих стимуляции нервной системы и созданию положительных ощущений. Никотин за довольно короткое время вызывает состояние привыкания и для поддержания привычного стимулирующего эффекта требует повышения количества сигарет, что влечет попадание в организм большего числа токсических веществ. При отмене поступления никотина развиваются характерные симптомы в виде раздражительности, беспокойства, головных болей, проблем со сном, концентрацией внимания.
Отрицательные последствия воздействия никотина на организм:
- изменение гормонального статуса;
- нарушение минерального обмена;
- повышение артериального давления;
- увеличение вязкости крови;
- ускорение частоты сердечных сокращений.
Влияние табачного дыма на внутренние органы
В результате курения сигарет происходят нарушения в работе практически всех органов и систем человека:
- болезни сердца и сосудов - инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, острый инсульт, атеросклероз, спазм капилляров, аневризма аорты и другие;
- дыхательные патологии - хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), хронический бронхит;
- нарушения пищеварительной системы - язва желудка и двенадцатиперстной кишки, эзофагит, гастрит;
- болезни эндокринной системы - сахарный диабет, остеопороз;
- проблемы со зрением и слухом, например, катаракта, офтальмопатия;
- злокачественные новообразования - рак гортани, легкого, желудка, мочевого пузыря;
- бесплодие, импотенция.
Курильщики всех возрастов, в том числе пассивно курящие дети и подростки, намного чаще подвержены инфекционным заболеваниям легких, включая пневмонию.
Наиболее значимые болезни, приобретаемые в результате курения
В странах, где борьба с курением признана на государственном уровне, отмечается снижение количества следующих заболеваний:
- Ишемическая болезнь сердца - одна из наиболее распространенных причин смерти в экономически развитых странах. Рассматриваемая вредная привычка является важной и предотвратимой ее причиной. Большинство мужчин моложе 45 лет перенесли инфаркт миокарда на фоне потребления сигарет. Риск перенести сердечный приступ в 10 раз выше для курильщиков всех возрастов по сравнению с некурящими людьми.
- ХОБЛ в 90% случаев развивается в результате данной вредной привычки, и по сути, является болезнью курильщиков. По прогнозу Всемирной Организации здравоохранения, к 2030 году ХОБЛ выйдет на третье место среди общемировых причин смертности взрослых людей. Главная опасность ХОБЛ заключается в незаметном развитии: симптомы болезни прогрессируют постепенно, заставляя организм адаптироваться к нехватке кислорода и дыхательной недостаточности. Пациенты не воспринимают всерьез первые признаки заболевания - «кашель курильщика» по утрам, одышку при нагрузке, хрипы, и затруднение дыхания - и обращаются к врачу на поздних стадиях, когда одышка становится постоянной и мучительной, присоединяются сердечная недостаточность, частые обострения и невозможность физической активности.
- Рак легкого является самой распространенной злокачественной патологией у мужчин и в 90% случаев связан с табакокурением; вероятность его возникновения прямо пропорциональна количеству потребленных в день сигарет. В некоторых странах, где вредная привычка широко распространена среди женского пола, смертность от рака легкого превышает смертность от рака молочной железы.
- Табакокурение оказывает сильное негативное влияние на репродуктивную систему мужчин и женщин:
- бесплодие - возможность наступления беременности у курящих женщин ниже в три раза;
- нарушения менструального цикла - боли, предменструальный синдром, сбои менструальных циклов;
- ранняя менопауза;
- курящие женщины, которые принимают оральные контрацептивы, в большей степени рискуют перенести сердечно-сосудистые заболевания;
- у данной категории более распространено рождение детей с низкой массой тела, что в дальнейшем существенно влияет на выживание и развитие ребенка;
- у мужчин вырабатывается на 24% меньше спермы, чем у некурящих, и при этом она содержит большее количество дефектных сперматозоидов;
- повреждение сосудов половых органов влечет развитие импотенции.
Положительные стороны отказа от курения
Отказ от курения – это единственный верный способ избежать развития заболеваний и различных нарушений, вызванных вредной привычкой. Причем польза для здоровья будет ощутимой в любом возрасте по следующим причинам:
- более чем в два раза снижается риск развития инфаркта миокарда в течение года после отказа от сигарет;
- у молодых людей это приводит к уменьшению либо исчезновению кашля и хрипов;
- у людей после сорока лет кашель существенно облегчается и минимизируется частота заболеваний органов дыхания;
- достоверно снижается риск развития патологических изменений остальных органов и систем.
Учитывая, что табачная зависимость является хроническим заболеванием, обычно требуется несколько попыток, чтобы окончательно бросить курить. Процесс отказа от сигарет проходит намного эффективнее и проще, если пациент сам решительно настроен на конечный результат и при этом получает дополнительную поддержку близких людей, медицинскую помощь и психотерапию.
Самые важные системы организма человека становятся «мишенями» табачного дыма. Более других от никотина страдают центральная нервная, сердечно-сосудистая и эндокринная системы. Насколько же пагубно влияние курения на организм человека? Давайте разбираться.
Воздействие табачного дыма на органы пищеварения
Органы пищеварения страдают от воздействия табака, не менее, чем другие системы организма. По данным научных наблюдений продолжительное табакокурение является причиной возникновения язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка.
Под воздействием сигаретного дыма сосуды желудка постоянно спазмированы. Снабжение кислородом и питательными веществами снижается, происходит изменение секреции желудочного сока. Как следствие – развивается язвенная болезнь и гастрит.
В ходе одного из исследований, проведенного в одной из столичных клиник, ученые установили, что в 69% случаев причиной язвенной болезни стало курение. Когда же проанализировали все случаи оперативного вмешательства по поводу прободения язвы, то выяснили, что порядка 90% прооперированных являются курильщиками с большим стажем. Стоит отметить, что прободение язвы – это опасное осложнение. И если в короткий срок не будет проведена операция – больной умирает.
Гораздо больше дам бальзаковского возраста могли бы блеснуть безупречной улыбкой, если бы избегали курения. Статистика гласит, что лишь 26% некурящих представительниц прекрасного пола в возрасте старше пятидесяти лет нуждались в протезировании зубов. Среди любительниц никотина такая потребность возрастала в два раза.
Знаменитый отоларинголог из Мичиганского университета Эндрюса (США)Стефан Прескод, в ходе исследования установил, что курение ухудшает слух ровно настолько насколько и старение организма. А если в день выкуривать двадцать сигарет, то происходит ослабление естественного восприятия разговорной речи.
Влияние курения на организм беременной женщины опасно вдвойне. Пагубное его воздействие испытывает на себе не только сама женщина, но и развивающийся плод. У курящих во время беременности матерей малыши рождаются с дефицитом веса, а количество мертворождений и смерти детей в раннем периоде более, чем на 30% выше, чем у некурящих.
Но самое важное, что курение способно вызывать хромосомные мутации, что в последующих поколениях приводит к уродствам и тяжелым заболеваниям.
В заключении посмотрите видео на данную тему и если Вы курите задумайтесь: « Может уже пора бросить?!»
Искренне Ваш Журба Иван.
