Чем поднять второе давление. Как поднять сердечное давление в домашних условиях. Как поднять нижнее давление в домашних условиях

Среди большинства бытует мнение, что низкое давление, или гипотония, не представляет опасности для жизни. Но медики не столь оптимистичны и утверждают, что низкое давление является симптомом серьезного заболевания со стороны сердца. Ждать того, что состояние нормализуется, не стоит. Необходимо знать элементарные способы, как повысить сердечное давление. Но пренебрегать профессиональной врачебной помощью нельзя. Проблема серьезная, требующая тщательной диагностики и лечения.

Давление – основной показатель деятельности сердечно-сосудистой системы. Отклонение от нормы является характерным признаком сбоя в работе сердца. Нормой считаются показатели 120/80. Отклонения на 15% не являются нарушениями. Если же давление ниже на 20%, это уже патологическое состояние, именуемое гипотонией.

При измерении давления врач ориентируется на два показателя:

верхнее, или систолическое;
нижнее – диастолическое.

Верхнее демонстрирует силу выброса крови в аорту, нижнее – промежуток сокращений сердечной мышцы. Какое давление можно считать пониженным, сказать сложно. Здесь роль играют возраст, пол и даже физическое состояние человека. В медицинской практике известны случаи, когда при пониженном давлении пациент чувствует себя удовлетворительно. Поэтому показатели пониженного давления – дело сугубо индивидуальное.

Тем не менее, параметры 90/60 — это пониженное давление. Состояние характеризуется определенной симптоматикой:

сонливостью;
вялостью;
быстрой утомляемостью;
головной болью;
тошнотой;
рвотой;
головокружением;
потерей сознания;
рассеянностью;
невнимательностью.

Состояние удручающее, доставляющее большой дискомфорт человеку. Потеря сознания чревато травмами головы, шейных отделов позвоночника. Надеяться на то, что все нормализуется после сна или отдыха не следует. Помочь самому себе можно, чем раньше это будет сделано, тем быстрее человек вернется к нормальному образу жизни.

Сонливость, потеря сознания — это далеко не все опасности, сопровождающие гипотонию. При такой симптоматической картине страдают внутренние органы и головной мозг. Ведь с током крови ко всем органам доставляется кислород, без которого они нормально функционировать не могут. Следствием кислородного голодания являются:

кардиогенный шок;
инсульт;
инфаркт.

Причины, провоцирующие понижение давления

Существует ряд причин, провоцирующих систематическое понижение давления. Это:

сердечно-сосудистые заболевания;
болезни мочеполовой системы;
инфекционные заболевания;
аллергические реакции на прием лекарственных препаратов, укусы насекомых, змей;
онкология;
физические перегрузки;
стрессы;
эндокринные заболевания;
беременность.

Иногда патология приводит к тому, что давление падает постоянно. В других случаях подобная картина наблюдается время от времени. Но помочь организму необходимо в обеих ситуациях.

Препараты, помогающие повысить давление

Пациенты, регулярно страдающие от понижения давления, знают, что и в какой момент принимать. Для «новичков» в этом деле картина становится просто удручающей:

человек ощущает усталость;
его укачивает в транспорте;
снижается работоспособность;
постоянно ощущается холод;
раздражает шум и присутствие большого количества людей.

Единственное желание – как можно быстрее добраться до кровати и принять горизонтальное положение, что не представляется возможным в рабочее время.

Чтобы повысить сердечное давление: таблетки, инъекции применяются согласно предписаниям лечащего врача. Поэтому визит к доктору откладывать не стоит. Но существуют и более щадящие способы. Первоначально важнее выяснить причину, что повлекла за собой такое состояние.

Врачом назначается диагностическое обследование, после чего могут быть назначены препараты, если иначе решить проблему невозможно. Помочь себе самостоятельно можно, если это произошло внезапно. Регулярно заниматься самолечением опасно для жизни.

В любой аптеке в свободном доступе представлены самые разнообразные препараты. Среди этого изобилия можно выделить наиболее безопасные:

«Гептамил». Безопасные таблетки, нормализующие работу сердечной системы и ток крови. Применение препарата возможно даже в том случае, когда состояние человека близко к обморочному.
«Флудрокортизон». Прием желательно начинать после врачебной консультации, так как препарат может спровоцировать нарушение водно-солевого баланса.
«Дезоксикортикостерон». Сильнодействующее лекарство. Длительный прием нежелателен из-за возможных побочных эффектов, вызванных нарушениями в мочеполовой системе.
«Никетамид». Препарат выпускается в виде таблеток, капель, растворов для инъекций. Длительный прием не рекомендован, несмотря на отсутствие побочных явлений.
«Эпинефрин». Сосудосуживающие, повышающие сердечное давление таблетки, помогают быстро нормализовать «упавшее» давление.

Важно! Ни один из представленных препаратов не рекомендовано принимать во время беременности.

Беременные и кормящие женщины в последнее время часто жалуются на слабость и головокружения. Назвать это нормальным явлением нельзя, но и помогать таблетками опасно. Поэтому им рекомендовано принимать лекарства на растительной основе.

Препараты на растительной основе

Не всегда пациентам можно пи ть лекарства, перечисленные выше. Часто люди просто не могут это сделать, опасаясь дополнительной нагрузки на другие органы. Компоненты этих препаратов хорошо знакомы многим, но не все знают, насколько они эффективны.

«Женьшень» (настойка). Это лекарство не поможет быстро нормализовать низкое давление, но для регулярного приема при гипотонии оно является одним из лучших. Укрепляет стенки сосудов, нормализует работу сердечной мышцы, устраняет бессонницу.
«Элеутерококк». Препарат используется как профилактическое средство и во время лечения гипотонии как дополнительный компонент в комплексной терапии.
«Левзея». Тонизирующее, общеукрепляющее средство, нормализующее давление и деятельность центральной нервной системы. Быстро увеличивает ток крови, нормализуя артериальное давление.
«Пантокрин». Лекарство содержит кофеин, поэтому при серьезных нарушениях со стороны сердечно-сосудистой системы принимать не рекомендовано. Нормализует ток крови и давление, улучшает деятельность мозга.

Таблетки и растительные препараты большинство врачей не рекомендуют употреблять без предварительной консультации. Должна быть причина, из-за которой давление понижается. Ее необходимо выявить и только после этого начинать прием лекарственных препаратов. Самостоятельно можно пересмотреть режимы жизни и питания. Это немаловажный шаг на пути к нормализации собственного давления. Существует много продуктов, методов народной медицины, помогающих в лечении гипотонии.

Режим питания при пониженном давлении

Народная медицина утверждает, что мы едим, так мы себя и чувствуем. Это вполне закономерно. Ведь сердечно-сосудистая система напрямую зависит от деятельности пищеварительной системы. Что-то съел или выпил — давление подскочило или же, наоборот, упало. Интересен тот факт, что люди, страдающие пониженным давлением, в большинстве случаев вегетарианцы. Но это не означает, что при пониженном давлении необходимо сразу налегать на мясо. Все должно быть сбалансированно и правильно, в этом заключается здоровый подход.

В рационе человека, страдающего от высокого давления, должны присутствовать продукты:

богатые на содержание клетчатки;
с высоким содержанием растительных жиров, белков;
в разумных количествах не исключается красное натуральное виноградное вино;
свежие соки, особенно гранатовый.

Пациентам, находящимся на диетическом питании, вообще не рекомендовано употребление медикаментозных препаратов для повышения давления. Увлекаться кофе, рассчитывая на его действенную помощь, тоже не стоит. Алкоголь исключить, отказаться от курения. Потворство вредным привычкам может дать негативный результат в лечении.

Давление повышается, приходит в норму при употреблении пищи небольшими порциями: 4-6 раз в день. Обильное питье — не менее двух литров — также рекомендовано. Теперь более конкретно о самих продуктах, необходимых в ежедневном меню, это:

жирные сорта мяса;
морская рыба и морепродукты;
орехи;
овощи, но без свеклы;
зелень;
фрукты;
кисломолочные продукты;
любые сорта круп.

Диета для гипотоников не запрещает употребление сдобы и белого хлеба. Пища должна содержать большое количество белка, жиров и протеина. Как это ни странно, но при пониженном давлении рекомендовано употреблять продукты, запрещенные при многих других заболеваниях. Да и здоровым такое питание не назовешь. В рацион можно включать:

копченые продукты;
острые блюда;
жареное мясо;
шоколад;
кофе, не более трех чашек в день;
соленые и маринованные овощи;
газированные напитки.

Часто гипотония сопровождается слабо выраженной анемией. Поэтому диетологи рекомендуют употреблять в пищу продукты с высоким содержанием железа, а именно:

все виды капусты;
яблоки;
гречневую крупу;
гранаты;
печень;
шпинат;
финики;
чернослив;
курагу;
изюм.

Быстро стать повышенным давление может после употребления авокадо. Фрукт содержит большое количество калия. Этот микроэлемент способен быстро нормализовать показатели.

Важно помнить, чтобы питание было частым, но не обильным. Кардиологи даже советуют носить с собой постоянный перекус.

Это могут быть орешки, шоколадные батончики. Незначительное чувство голода может спровоцировать резкое снижение давления.

Народная медицина готова предложить гипотоникам рецепты, проверенные веками. Преимущество такого лечения в том, что оно практически не имеет побочных эффектов. Исключение составляет лишь индивидуальная непереносимость некоторых компонентов. Отлично зарекомендовали себя отвары, приготовленные из следующих растений:

шиповника;
рябины;
зверобоя;
цветов черноплодной рябины.

Эти растительные компоненты используются по отдельности, или из них готовятся сборы и завариваются чаи. Сахар желательно заменить медом.

Отличные результаты дает настой из проросшей пшеницы. Для этого зернышки выкладывают на марлю, смоченную водой. Дня через четыре появятся первые ростки. Такие зерна можно употреблять в пищу по 1-2 ложки или готовить из них специальное молочко. Средство употребляется натощак. Для того чтобы приготовить молоко, необходимо к проросшим зернам добавить теплой кипяченой воды. Все измельчается в блендере и употребляется утром по 100 грамм.

Кофе необходимо употреблять только натуральный, чередуя его с зеленым чаем. Как утверждают диетологи, в зеленом чае кофеина в несколько раз больше, чем в самом кофе. Будьте здоровы!

Артериальное давление измеряется в момент работы и расслабления сердечной мышцы. Верхний показатель называют систолическим, нижний – диастолическим. Работа сердца напрямую зависит от тонуса сердечной мышцы и состояния сосудов. Опасно не только повышение обоих показателей. Большая разница между верхним и нижним АД сигнализирует о том, что у человека повышается пульсовое давление. Это состояние также может быть критичным. В подобных случаях необходимо повысить только один показатель. Однако сначала следует рассмотреть подробно основные причины низкого диастолического давления.

Причины низкого диастолического давления

Диастолическое давление бывает стабильно низким у людей, страдающих заболеваниями почек и болезнями сердечно-сосудистой системы. Но АД может упасть из-за воздействия определенных негативных факторов, например:

вследствие серьезной интоксикации организма химическими соединениями;
эмоциональные перенапряжения;
инфекционные заболевания;
изнурительные физические нагрузки.

При физических нагрузках наблюдается снижение только диастолического давления, например, у спортсменов оно снижается до придельных значений, но систолическое давление остается в норме или превышает ее. В подобных случаях важно знать, как поднять нижнее давление.

Медикаментозный способ

Средства для избавления от гипотонии поднимают не только нижний показатель АД, но и верхний, потому в данной ситуации их употребление нецелесообразно. К их использованию можно прибегнуть только в случае, когда сердечное давление достаточно понижено, а другие способы его повышения недопустимы.

В первую очередь необходимо обратиться к кардиологу, он назначит препарат из группы бета-блокаторов, который возможно употреблять для коррекции нижнего давления. К рекомендуемым лекарственным средствам относят Конкор и Коронал. Следует отметить, что употреблять их без назначения врача недопустимо. В некоторых случаях возможна индивидуальная непереносимость к составляющим веществам. Подобные лекарства назначаются исключительно после полного обследования пациента.

Для поднятия сердечного давления используют ингибиторы. Препараты Изоптин и Микардис помогут избежать потери сознания и улучшат самочувствие больного. Действие лекарственного средства начинается спустя 2 часа после приема. Важно знать то, что применение подобных препаратов избавит от симптомов, но не поможет искоренить причину заболевания.

Лечение в домашних условиях

Рацион, способствующий нормализации АД, должен состоять из овощей и фруктов, именно эти продукты помогут наладить водно-солевой баланс. К наиболее полезным овощам можно отнести лук и стебель сельдерея.

Также полезно добавить в рацион:

ржаной хлеб;
картофель;
фасоль и зеленый горошек;
капусту в квашеном виде;
шоколад с содержанием какао более 72 %;
красное вино.

Безусловно, быстро повысить нижний показатель давления не удастся, но при регулярном потреблении проблема станет менее выраженной. Стоит отметить, что красное вино можно употреблять строго в ограниченных количествах, в противном случае возможен обратный эффект.

В домашних условиях стабилизировать показатели можно при помощи целебных трав. При хронической проблеме пациентам рекомендуют ежедневно выпивать по 1 стакану целебного чая, в состав которого входят пижма, бессмертник, облепиха и тысячелистник. Объем нужно делить на 2 приема. Напиток следует выпивать за полчаса до приема пищи. Целители утверждают, что в течение месяца показатели постепенно придут в норму и улучшится самочувствие пациента.

Но нужно помнить о том, что самолечение может быть опасным для организма, и потреблять подобный настой следует после консультации кардиолога.

При внезапном снижении диастолического давления необходимо:

Уложить больного на горизонтальную поверхность, ноги при этом должны быть выше головы.
Обеспечить свободный доступ свежего воздуха. Открыть форточку, расстегнуть пуговицы на рубашке.
Предложить больному крепкий и сладкий чай, в который можно добавить не более 10 капель тонизирующего средства в виде настойки женьшеня или элеутерококка.
Измерить АД при помощи тонометра, произвести повторное измерение через 15 минут.
Если по истечении получаса нижнее давление не поднимается или продолжает снижаться, в обязательном порядке нужно вызвать скорую помощь.
Если при снижении АД пациента знобит, его нужно согреть.

Запрещается при снижении нижнего давления:

Предлагать пострадавшему кофеин и алкогольные напитки. Под их воздействием учащается пульс.
Больному в данном состоянии противопоказано делать какие-либо резкие движения, это может привести к потере сознания.
Не следует давать вдыхать пациенту раствор аммиака (за исключением случаев потери сознания).

Для нормализации показателей необходима комплексная терапия. Постоянное повышение нижнего давления при помощи медикаментов не поможет избавиться от проблемы, а только лишь улучшит состояние больного на некий промежуток времени.

Дата публикации статьи: 31.12.2016

Дата обновления статьи: 18.12.2018

Из этой статьи вы узнаете, почему, прежде чем поднимать нижнее давление, нужно обязательно выяснить причину его снижения. Как поднять только нижнее давление, не поднимая верхнего.

Люди с повышенным артериальным давлением на 60–70% чаще предъявляют жалобы, чем люди с понижением этого показателя. Поэтому от гипертонии придумали гораздо больше лекарств, чем от гипотонии. А когда речь заходит о понижении нижнего давления, многие специалисты вообще разводят руками. Все потому, что сделать это возможно в очень редких случаях, когда диастолическая гипотония действительно является сигналом тяжелой патологии.

Но из любой, даже самой трудной, ситуации всегда есть выход. В случае с изолированным понижением нижнего давления последовательно выполните и усвойте всего три правила:

1. Правильно оцените свое состояние

В случае с диастолической гипотонией уместно рассматривать две ситуации:

Когда это состояние сопровождается симптомами.
Любые жалобы отсутствуют, гипотония выявляется лишь при тонометрии.

Если жалоб нет

Если до тонометрии вы чувствовали себя хорошо, а лишь после процедуры узнали, что понижено нижнее давление, и задумались о том, как его повышать – это значит, что проблем на самом деле нет. Вам не стоит отрицательно настраиваться, поскольку состояние обязательно утяжелится, и вы найдете у себя если не все, то большинство симптомов гипотонии.

Отсутствие симптомов на фоне незначительного снижения до 55–60 мм рт. ст. при условии отсутствия каких-либо характерных для гипотонии жалоб не является патологией, а значит, не требует лечения.

Если жалобы есть

Обычно жалобы, связанные с понижением нижнего давления, возникают при большой разнице между систолическим и диастолическим показателями – более 40–60 мм рт. ст. Внимания заслуживают две ситуации:

Когда максимальные цифры находятся на верхней границе нормы (135–140 мм рт. ст.) или больше нее, а минимальные – ниже 60 мм рт. ст. Такие перепады вызывают головные боли, слабость и другие расстройства. Они говорят о том, что сердце работает хорошо, а проблема есть в сосудах.
Когда максимальные цифры соответствуют нижней границе нормы (около 100–110 мм рт. ст.), а минимальные значительно снижены (около 40). Это говорит о том, что ослаблены и сосуды, и сердце.

Обе ситуации – это патологии, требующие уточнения причины возникновения и лечения. Сделать это самостоятельно без помощи специалиста невозможно.

2. Ищите причину – она может быть очень серьезной

Изолированное патологическое понижение нижнего давления без падения верхнего – большая редкость (не более 2–3% случаев). Но если такая гипотония регистрируется на протяжении длительного времени (месяцы, годы), она может говорить об очень серьезной болезни – . Даже не пытайтесь с ней справиться самостоятельно, так как это невозможно. Необходимо серьезное медикаментозное лечение, а в запущенных случаях операция по замене клапана.

Такие больные требуют консультации высококвалифицированного кардиолога или кардиохирурга. Это связано с разрушением аортального клапана, который не в состоянии сдерживать кровь, в результате чего сразу после выбрасывания в аорту она обратно возвращается в полость сердца. Поэтому систолическое давление не изменяется или даже повышается, а диастолическое понижено, так как крови в сосудах недостаточно.

3. Верхнее и нижнее давление повышаются вместе

Если вы обследовались, но каких-либо тяжелых отклонений со стороны сердца и клапана аорты не нашли – наиболее вероятными причинами снижения нижнего давления могут быть вегето-сосудистая дистония и гормональный дисбаланс. В 75% они встречаются у молодых женщин. Верхнее давление у них либо также понижено, либо неустойчивое – постоянно изменяется от нормального до пониженного. Поэтому потребность в повышении только нижнего показателя без влияния на верхний неактуальна.

В целом систолический показатель более важен, чем диастолический (за исключением аортальной недостаточности). Его повышение способно компенсировать сосудистую недостаточность, о которой свидетельствует пониженное нижнее давление. Поэтому не пытайтесь повышать их отдельно. Это невозможно и не нужно.

Но что же делать, если диастолическая гипотония вызвана избыточным расширением сосудов на фоне вегетативной или гормональной дистонии? Большинство таких людей мучает общая слабость, потливость, вялость, одышка, нарушение координации движений, снижение мозговой деятельности. Вам могут помочь такие советы:

Обратитесь к эндокринологу, сдайте анализы крови на женские половые и гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), общие анализы крови и мочи. Если будет обнаружена недостаточность гормонов, необходим прием замещающих препаратов на их основе. Таким образом, вы не только поднимите нижнее давление, но и ликвидируете все остальные проявления гормональной недостаточности.
Если причина – вегетососудистая дистония, обратитесь к невропатологу или психотерапевту. Не нужно стесняться, бояться, а тем более игнорировать этих специалистов. В 50% после назначения нейротропных препаратов и различных психотерапевтических сеансов удается уменьшить или полностью ликвидировать проявления дистонии. В частности, нижнее давление может нормализоваться без выраженного повышения верхнего.
Не замыкайтесь на своей проблеме – чем больше вы будете думать, что серьезно больны, тем больше это будет прослеживаться в реальной жизни. Как бы вам не было тяжело, постарайтесь отвлечься на что-нибудь приятное, забыв о гипотонии.
Вы можете принимать адаптогены – препараты, повышающие общий жизненный тонус: настойка женьшеня, элеутерококка, Пантокрин, Тонгинал. Они могут повысить нижнее давление.
При критическом снижении вводятся препараты: Преднизолон, Дексаметазон, Кордиамин, Дофамин, Мезатон с целью неотложной помощи.
Пейте кофе по утрам. Хотя этот продукт одинаково повышает систолические и диастолические цифры, не бойтесь его употреблять, даже если верхний показатель находится на максимальной границе нормы. Обязательно проводите контрольную тонометрию на протяжении дня. Если цифры нижнего давления удастся поднять, но при этом верхнее поднимется выше 140 мм рт. ст., от кофе придется либо отказаться вообще, либо уменьшить дозу.
Хорошо и регулярно питайтесь: сытная пища, сладости, мясные блюда – все это мощный источник энергии. Вместе с ее приплывом активизируются все тонизирующие влияния в организме, что сопровождается повышением давления.
Не отказывайтесь от соли и жидкости. Одно без другого они малоэффективны для повышения давления, но вместе способны наполнить сосуды жидкостью, что положительно скажется на диастолической гипотонии.
Будьте активны. Систематические дозированные физические нагрузки (ЛФК, бег, спортивные игры, прогулки на свежем воздухе, походы) активизируют сердечную деятельность и сосудистый тонус. Это со временем ликвидирует гипотонию.

Препараты-адаптогены

Нельзя предугадать, как будет происходить повышение нижнего давления на фоне лечения – вместе с верхним или без него. Поэтому этот процесс должен контролировать специалист.

Вопрос о том, как повысить нижнее давление, не повышая верхнего, пациенты часто задают врачам. Однозначного ответа на него нет, так как в основе понижения диастолического давления могут лежать самые различные причины.

Артериальное давление – это давление, которое кровь оказывает на стенки артерий. Этот важный показатель гемодинамики включает в себя три параметра:

Систолическое (верхнее, сердечное) давление. В момент систолы (сокращения) сердце выталкивает в аорту определенную порцию крови, которая в момент движения по артериальным сосудам оказывает воздействие на их стенки. Сила этого воздействия и называется систолическим давлением.
Диастолическое (нижнее, почечное) давление. При движении кровь испытывает определенное сопротивление со стороны стенок сосудов. Чем эластичнее сосуды, тем менее выражено это сопротивление, тем быстрее происходит расслабление миокарда и тем ниже диастолическое давление. На тонус кровеносных сосудов большое влияние оказывает синтезируемое почками биологически активное вещество – ренин. И поэтому второе значение артериального давления иногда называют почечным.
Пульсовое давление. Представляет собой разницу между верхним и нижним давлением, выраженную так же, как и систолическое и диастолическое давление – в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).

В клинической практике изолированное понижение диастолического давления наблюдается крайне редко, не более чем в 2-3% случаев, а в остальных 97-98% гипотония обусловлена одновременным снижением как верхнего, так и нижнего давления.

Причины низкого диастолического давления

Пониженное артериальное давление называется гипотонией. Чаще всего происходит синхронное снижение как систолического, так и диастолического давления. Но иногда наблюдаются ситуации, когда верхнее давление остается нормальным или даже слегка повышенным, а нижнее снижается, например, у человека давление может составлять 120/50 мм рт. ст. К развитию этого состояния могут приводить следующие патологические процессы:

шоковые состояния;
почечная или сердечная недостаточность;
дисфункция клапанного аппарата сердца или сократительной активности миокарда;
нарушения сердечного ритма;
тяжело протекающие аллергические реакции;
тяжелые анемии;
гипертиреоз;
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
выраженные гиповитаминозные состояния;
злокачественные новообразования;
объемная кровопотеря;
нарушения водно-электролитного баланса;
длительное соблюдение чрезмерно строгой низкокалорийной диеты или монодиеты.

Что делать при пониженном диастолическом давлении

Если у пациента выявляется пониженное нижнее давление, в этом случае необходимо:

оценить его общее состояние;
провести обследование и выявить причину такого состояния;
провести лечение, направленное на нормализацию уровня артериального давления.

Рассмотрим каждый из этих пунктов подробнее.

Оценка состояния пациента

Понижение диастолического давления может сопровождаться появлением определенных симптомов или же протекать без них.

Если у человека нет никакого недомогания и диастолическая гипотония выявлена только в результате тонометрии, лечения, как правило, не требуется, так как это состояние врачи рассматривают как вариант физиологической нормы.

Предугадать, как на фоне терапии будет происходить повышение нижнего давления (одновременно с систолическим или изолированно) невозможно. Поэтому самолечение недопустимо.

Значительный перепад между систолическим и диастолическим давлением (свыше 40-60 мм рт. ст.) нередко сопровождается появлением общей слабости, головной боли, головокружения. В данной ситуации не нужно задаваться вопросом, как быстро поднять нижнее давление в домашних условиях, а необходимо срочно обратиться к врачу, так как причина может быть очень серьезной.

Определяем причину

В клинической практике изолированное понижение диастолического давления наблюдается крайне редко, не более чем в 2-3% случаев, а в остальных 97-98% гипотония обусловлена одновременным снижением как верхнего, так и нижнего давления.

Длительно сохраняющиеся пониженное диастолическое давление является одним из симптомов такого грозного заболевания, как недостаточность аортального клапана. Оно требует длительного медикаментозного лечения, а при прогрессировании и нарастании сердечной недостаточности – хирургического вмешательства. В данной ситуации важно своевременное обращение к кардиологу, а не поиск ответа на вопрос о том, чем поднять диастолическое давление в домашних условиях.

Если при проведении обследования никаких отклонений в строении клапанного аппарата сердца и дисфункции сократительной активности миокарда не выявляют, то причиной диастолической гипотонии, скорее всего, является гормональный дисбаланс или вегетососудистая дистония. В этих случаях у пациентов обычно пониженное диастолическое давление сочетается с низким систолическим давлением, либо последнее отличается лабильностью и быстро изменяется от нормального к пониженному.

Если у человека нет никакого недомогания и диастолическая гипотония выявлена только в результате тонометрии, лечения, как правило, не требуется, так как это состояние врачи рассматривают как вариант физиологической нормы.

Чем повысить диастолическое давление

Систолическое давление является более важным показателем гемодинамики, нежели диастолическое (исключение составляют пациенты с аортальной недостаточностью). При его повышении происходит компенсирование сосудистой недостаточности, о развитии которой свидетельствует снижение нижнего давления. В связи с этим не следует стремиться повысить диастолическое давление, не повышая систолического. Это в принципе невозможно.

При аортальной недостаточности лечение диастолической гипотонии проводится исключительно врачом кардиологом, а если в основе этого состояния лежит нарушение гормонального статуса, то эндокринологом. При вегетососудистом генезе пониженного диастолического давления пациента ведет невропатолог или психотерапевт. В этом случае показано проведение сеансов психотерапии, назначение нейротропных препаратов.

При незначительно выраженной гипотонии можно применять и народные средства – настойки элеутерококка или женьшеня (или других тонизирующих трав), которые можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Их следует принимать по 10-15 капель 2-3 раза в день.

По рекомендации врача можно принимать таблетки, в состав которых входит кофеин, например, Цитрамон или Аскофен. Однако пожилому человеку давать их следует с большой осторожностью, так как они могут спровоцировать быстрое и нередко значительное повышение как диастолического, так и систолического давления.

При критическом падении давления показано введение глюкокортикоидных гормонов (Преднизолон, Дексаметазон), сосудосуживающих препаратов (Мезатон, Адреналин), аналептиков (Кофеин, Кордиамин), коллоидных и кристаллоидных растворов.

Не следует стремиться повысить диастолическое давление, не повышая систолического. Это в принципе невозможно.

Во многих случаях повысить нижние давление можно, не прибегая к медикаментозным средствам. Для этого врачи рекомендуют:

Пить утром кофе или крепкий чай. Однако следует учитывать то, что эти напитки содержат кофеин, который повышает не только диастолическое, но и систолическое давление. Поэтому после их употребления через 30-40 минут следует провести тонометрию, а затем повторить ее еще несколько раз в течение дня. Если будет установлено, что кофе и/или крепкий чай повышают нижнее давление, но и вместе с этим и верхнее до 140 мм рт. ст. и выше, то от их употребления в дальнейшем следует отказаться.
Придерживаться сбалансированного правильного питания. При гипотонии очень важно принимать пищу не менее 4-5 раз в сутки в одно и то же время. В рацион следует включать продукты богатые белком (мясо, творог, рыба), витаминами и микроэлементами (овощи, фрукты, орехи, зелень). Блюда должны быть легкоусвояемыми и высококалорийными. Такое питание оказывает тонизирующее влияние на организм человека в целом и сердечно-сосудистую систему в частности.
Не ограничивать употребление жидкости и поваренной соли. Эти продукты способствуют увеличению наполнения сосудов жидкостью, за счет чего и происходит повышение артериального давления.
Вести активный образ жизни. Активизировать сердечную деятельность и повысить сосудистый тонус позволяют регулярные занятия лечебной физкультурой, спортивной ходьбой, плаванием и другими видами спорта.

По рекомендации врача можно принимать таблетки, в состав которых входит кофеин, например, Цитрамон или Аскофен.

Предугадать, как на фоне терапии будет происходить повышение нижнего давления (одновременно с систолическим или изолированно) невозможно. Поэтому самолечение недопустимо. Терапия должна назначаться только врачом и контролироваться им.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Гипотензией называется состояние, которое сопровождается плохим самочувствием на фоне низкого артериального давления крови. Норма артериального сердечного давления составляет 100 — 130 мм ртутного столба (верхнее систолическое) и – 60 — 80 мм (нижнее диастолическое).

Низкое патологическое давление выражено не только постоянным ощущение усталости, сонливости, слабости, «мушек» перед глазами. Но и изменениями в кровоснабжении органов и тканей на фоне гипоксии. Гипотензия может быть самостоятельным заболеванием – первичная, но может развиваться и на фоне хронического течения другой болезни, в этом случае можно говорить о вторичной или симптомной гипотензии.

Чем поднять низкое давление — рецепты и методы

Основной проблемой падения артериального давления является тонус сосудов — это поддерживаемая гладкой мускулатурой напряженность сосудов, ее регулируют деятельность ВНС и эндокринная система, которые очень быстро и остро реагируют на:

Нервные перенапряжения, стрессы.
Переутомления и недосыпания.
Употребление алкогольных напитков, крепкого кофе.
Долгое пребывание в закрытых, непроветриваемых помещениях.
Малоподвижный образ жизни.
Неполноценное питание.

Поэтому, чтобы предотвратить дальнейшее понижение верхнего и нижнего диастолического давления нужно наладить в домашних условиях рацион питания, режим дня и повысить физическую активность.

Для гипотоника обязательным условием является полноценный завтрак и именно с него необходимо начинать день.

При пониженном сердечном давлении не следует резко и быстро вставать с кровати , это может закончиться головокружением, потемнением в глазах и даже обмороком, поэтому, еще не встав с постели, нужно немного поднять общий тонус сосудов — потянуться и активно поработать круговыми движениями руками и ногами, немного взбодрить сердечно-сосудистую систему.

Очень часто рекомендуют в качестве эффективного средства быстро нормализовать и даже повысить пониженное давление и крепкий кофе.

Но зеленый чай более известен в качестве средства, которое действует с точностью наоборот, не повышая, а еще больше понижая его, что может привести к гипотоническому кризу.

Действие крепкого кофе имеет очень не долгосрочный период, сильно учащает пульс, вызывает привыкание и соответственно снижение эффекта от употребления этого напитка. К тому же не всегда на гипотоников кофе оказывает должный эффект, бывает и так, что кофе наоборот провоцирует еще большее понижение.

Как быстро поднять нижнее и верхнее давление — первая помощь

Первое, что срочно необходимо делать при низком давлении – это максимально быстро повысить его.

Для этого надо уложить больного на горизонтальную поверхность так, чтобы ноги можно было поднять выше, под ноги ложится подушка.

Проветрить помещение, в котором находится больной, расстегнуть змейку или пуговицы на одежде.

В таких случаях быстро поднять низкое сердечное давление в домашних условиях можно простой поваренной солью. Щепотку соли необходимо положить под язык, после рассасывания водой запивать нельзя.

Также повысить можно с помощью сладкого, крепкого, черного чая с добавлением тонизирующего настоя из трав женьшеня, элеутерококка, лимонника, на чашку чая в 200 мл добавляют 30 – 40 капель настойки.Такие настойки можно сделать в домашних условиях самостоятельно или приобрести в аптеках.

В случае небольшого улучшения, можно постараться привести систолическое и диастолическое давление в норму и прибегнуть к контрастному душу. Его принимают ежедневно, желательно утром. Метод заключается в следующем — необходимо одну минуту принимать горячий душ и одну минуту — холодный душ. Повторять с поочередной сменой горячей и холодной воды три раза. Процедура заканчивается под холодным душем и далее следует растирание махровым полотенцем.

Как повысить нижнее давление не повышая верхнего – рецепты

Чтобы увеличить низкое диастолическое давление в домашних условиях следует пользоваться проверенными препаратами на основе народных средств:

Стакан виноградного сока и 30 капель настойки женьшеня. Принимать за полчаса до еды.

Четверть стакана воды и 20 – 30 капель настойки элеутерококка, лимонника. прием за полчаса до приема пищи. Такое лечение длиться 2 – 3 недели. Далее перерыв – 1 месяц.

Травяной сбор, включающий пижму, бессмертник, тысячелистник, стальник ключевой. Все травы берутся в равных количествах по 2 ст.л. Перемешиваются. Столовую ложку уже готовой смеси заливаюется кипятком и настаивается. Принимать натощак утром один месяц.

1⁄4 чайной ложки измельченной в порошок корицы залить 200 мл кипятка. Отстоять, остудить. Добавить несколько ложек меда, по вкусу. Принимать натощак утром и вечером за пару часов до сна. Очень быстро оказывает эффект и имеет длительное действие.

Смешать 50 г молотого кофе, 0,5 л меда, сок одного лимона. Хранить в холодильнике. Употреблять по 1 ч.л. через 2 часа после еды.

Морковный сок по 2 стакана в месяц также будет эффективной профилактикой гипотонии.

Курс приема настойки радиолы розовой длиться один месяц. Употребляют по 10 капель настоя 2 или 3 раза в день за полчаса до еды.

Как повысить сердечное давление — другие способы

Вопрос как поднять нижнее диастолическое давление всегда будет волновать людей страдающих гипотонией. Но выход есть. И он заключается в правильном режиме питания, кушать надо 3 – 6 раз в день небольшими порциями.

Употреблять в пищу соленое и сладкое в разумных количествах, мясо, рыбу, овощи и фрукты, микро- и макроэлементами.

Пониженное диастолическое артериальное давление является причиной постоянной усталости, вялости и сонливости, поэтому спать гипотоникам надо не меньше 9 – 11 часов.

В идеале гипотоникам рекомендуется по утрам 10 – 15 минут делать небольшую аэробную зарядку. Подобная гимнастика ориентирована на активное использование кислорода в качестве единственного источника энергии для мышечной двигательной активности и обогащение кислородом голодающие органы и ткани, что крайне важно при гипотонии. В домашних условиях поднять его можно также с помощью массажного растирания тела – ног, спины, живота, рук, шеи.

Эффективным методом быстро повысить пониженное верхнее и нижнее артериальное давление являются дыхательные упражнения, способствующие компенсаторным механизмам взаимодействия симпатической и парасимпатической нервных систем, ведущие к стабилизации общего состояния организма человека.

Такая гимнастика подразумевает специальное дыхание с участием диафрагмы. Можно сесть в удобной позе, не спеша делается вдох, далее выдерживается комфортная пауза и делается выдох. Вся гимнастика делается только носом, рот при этом сомкнут. Такая гимнастика может занимать от 7 до 15 минут в день.

Наиболее полезными физическими нагрузками для гипотоников — это ходьба, бег и все виды аэробной нагрузки.

Как поднять низкое ад при беременности

Поднять при беременности пониженное сердечное артериальное давление при помощи способов, которые описаны выше, но у беременной женщины может быть два вида давления:

Физиологическое — актуально тогда, когда наблюдалось низкое сердечное давление до беременности. Естественно нагрузка на сердечную мышцу возрастает, так как приходится работать за двоих.

Патологическое , когда признаки гипотонии угрожают жизни ребенка и матери.
При физиологическом понижении можно использовать советы лечащего доктора и лечиться амбулаторно в домашних условиях при этом употреблять настойки народной медицины.

Патологическое понижение вплоть до гипотонического криза, когда скачки имеют резкий характер и являются крайне опасными для здоровья женщины и плода, диагностировать надо уже стационарно.

Подобные «скачки» в условиях гипоксии могут нанести серьезный ущерб сердечно-сосудистой системе и головному мозгу ребенка и женщины, и в крайних случаях быть причиной выкидыша, а на поздних сроках – эклампсии (токсикоза, выражающегося в судорожных припадках, которые могут привести к состоянию комы).

Какие продукты повышают давление?

Также кроме настоев, трав, сборов, можно просто включать в рацион питания обычные продукты, которые являются естественными источниками полезных веществ. С помощью употребления некоторых продуктов можно поднять нижнее артериальное давление не поднимая верхнего, в первую очередь, это:

Фрукты — черная смородина, гранатовый сок, облепиха, лимон, брусника и др.
Овощи — картофель, чеснок, морковь, хрен, сельдерей и др.
Молочные продукты — сыр, творог, масло.
Другие продукты питания — красное мясо рыбы, печень, икра, мясо, горький черный шоколад, грецкие орехи, бобовые, квашеная капуста, сухое красное вино, свежие яблоки, ржаной хлеб, сухофрукты.

Как поднять нижнее давление — профилактические методы

К профилактическим мерам относятся — полноценное питание, здоровый сон, расслабление, водные процедуры в виде контрастного душа, занятия спортом, общая позитивная жизненная позиция.

Следует избегать эмоциональных и психических перенапряжений. Исключить вредные привычки.

Свободное время проводить не дома в закрытых помещениях, а на свежем воздухе.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт