Как остановить сердцебиение. Что делать, когда чувствуешь, как бьется сердце

С каждым годом, придя в поликлинику, видишь, как увеличивается очередь на прием к врачу-кардиологу. Бешеный ритм жизни, стресс, нарушение режима дня и питания, гиподинамия приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Сердце может напоминать о себе невзначай, подавать, так сказать, небольшие знаки, что нарушается его работа. Но мы в суете будней откладываем визит к доктору, пока это не приведет к неотложному состоянию. Прислушивайтесь к своему организму, чтобы избежать серьезных последствий.

Чувствую сердцебиение – это норма или патология

В настоящее время между учеными идут споры: одна сторона утверждает, что если человек чувствует биение своего сердца – это точно патология нашего трудяги-насоса. Вторая сторона приводит факты, что вполне здоровый человек тоже может ощущать его. Следует более подробно рассмотреть теории обеих сторон.

У людей без сердечной патологии ощущение усиления сердцебиения по силе и частоте появляется при увеличенной психоэмоциональной нагрузке, стрессе, депрессивном состоянии. Связано это с тем, что при сбое в центральной нервной системе будет нарушаться вегетативная иннервация внутренних органов. Вот одним из них и является наше сердечко. Особенно часто усиленное биение сердца чувствуется при тревожном синдроме. Это происходят благодаря большому выбросу в кровь гормона адреналина. Помимо этого симптома, появляются и сопутствующие признаки: повышенная потливость, одышка, головокружение. При нормализации состояния или принятии седативных препаратов они проходят сами по себе.

Что означает трепетание предсердий на ЭКГ

Но усиленное сердцебиение иногда бывает первым предвестником серьезного заболевания.

Патология сердца, сопровождающаяся усиленным сердцебиением

Первым недугом в данном списке числится ишемическая болезнь сердца. Это очень опасное состояние, которое может проявляться приступом стенокардии или же сразу инфарктом миокарда. И как раз одним из многих симптомов является сильное сердцебиение. Пациенты, испытавшие такое состояние, говорят: «Такое чувство, что сердце там кувыркается или сейчас выпрыгнет из груди».

Одной из самых распространенных патологий, включающих наш симптом, являются аритмии. Это очень большая группа заболеваний, имеющая множество классификаций. Признаками, указывающими на нарушение ритма, считаются: перебои в работе сердца, чувство, что сердце стучит в висках, сердце то замирает на несколько секунд, то, наоборот, набирает ускоренные обороты в работе.

Фибрилляция камер сердца

Очень опасное состояние для жизни, требующее неотложной помощи. Все начинается с учащенной работы сердца, затем пациенты говорят: «Оно как будто трепещет». В связи с этим и назвали данный вид недуга трепетанием предсердий или желудочков. Это очень быстрые, кратковременные сокращения камер сердца, связанные с патологическим возникновением водителя ритма. Угроза жизни заключается в том, что сердце полностью не сокращается, как в норме, и не выталкивает нужное количество крови для питания органов и систем организма. Происходит децентрализация кровообращения, что приводит к потере сознания, коллапсу, а в некоторых случаях и к остановке сердца.

Патология сердечных клапанов

Выделяют пролапс клапанов – это когда при смыкании створки плотно не прилегают, и кровь при сокращении желудочка поступает снова в предсердие. Недостаточность клапана – это порок развития, при котором клапан укорочен и полностью не закрывает отверстие между камерами сердца. В результате происходит регургитация крови обратно в полость. Чтобы компенсировать работу сердца, камеры перерастягиваются, увеличиваются в размерах, что приводит в дальнейшем к сердечной недостаточности, но об этом расскажем далее.

Сердечная недостаточность

Подразделяется на острую и хроническую. Симптомы недостаточности: в первую очередь одышка, сначала при преодолении 3-4 лестничных пролетов, затем и того меньше. А на последней стадии и вовсе возникает в покое. Отеки нижних конечностей из-за застоя крови в большом круге кровообращения. Головокружение и усиленное сердцебиение. При данной патологии страдает не только сердечно-сосудистая система, но и другие органы – печень, легкие.

Лечение тахикардии сердца

Врожденные пороки сердца

Чаще выявляются еще в детском возрасте. Однако существуют казуистические случаи, когда тот или иной дефект развития могут определить при плановом медицинском осмотре или на комиссии для лиц, вступающих в ряды вооруженных сил. И при этом всю жизнь больного ничего не беспокоило. У многих симптоматика проявляется при чрезмерной физической нагрузке и сразу синкопальным состоянием, то есть потерей сознания. Первой предпосылкой считается учащенное сердцебиение, уже тогда следует задуматься о патологии.

Воспалительные заболевания сердца

К таковым относятся: инфекционный эндокардит, миокардит. Возникает в большинстве случаев после перенесенной ангины как осложнение. Если своевременно заболевание не диагностировано, возникают приобретенные пороки сердца с поражением различных клапанов. Симптомами, как было сказано ранее, являются сердцебиение, одышка, развитие сердечной недостаточности.

Диагностика

Чтобы точно дифференцировать усиленное сердцебиение при патологии сердца от реакции на психоэмоциональное напряжение, следует обратиться к кардиологу. Тщательно собранные жалобы, анамнез – первая ступень к постановке правильного диагноза. Далее доктор назначает дополнительные методы исследования – ЭКГ, ЭхоКГ, велоэргометрическую пробу с нагрузкой, Холтеровский мониторинг, с помощью которых можно выявить различные функциональные и морфологические нарушения работы сердца.

Лечение

При отсутствии какой-либо сердечно-сосудистой патологии следует предпринять следующие меры:

рациональный режим работы и отдыха. Достаточный сон, рекомендуется даже дневной, если есть такая возможность. Полноценное питание с включением продуктов, содержащих калий, – шиповника, фиников, изюма, цитрусовых, фундука, молочных продуктов. Исключите кофе, так как он стимулирует сердечную деятельность;
применение седативных препаратов;
при возникновении сердцебиения полезна пешая прогулка. Чтобы не акцентировать внимание на этой патологии, нужно отвлечься на второстепенные вещи или заняться любимым делом. Очень полезна дыхательная гимнастика, ведь процесс дыхания взаимосвязан с сердечной деятельностью.

Если же у вас выявлена сердечная патология, лечащий врач назначит вам грамотное лечение, медикаментозное или хирургическое – будет зависеть от патологии.

Что делать, если в области сердца тупые боли

Профилактика

Дабы избежать возникновения сердечных недугов, необходимо соблюдать элементарные правила. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом – тренируйте сердечную мышцу, избегайте стрессовых ситуаций, старайтесь придерживаться правильного питания, исключая фастфуд, газировки, продукты, содержащие различные пищевые добавки.

Кроме вас, никто не позаботится о вашем здоровье. И это довольно-таки шаткое состояние, шаг вправо, шаг влево – и запущен процесс, который может привести к тяжелым последствиям. Будьте здоровы!

Признаки появления тахикардии четко выражены и проявляются в комплексе. Общие симптомы нарушения частоты сердцебиения:

появление мышечной слабости;
учащение сердечного ритма;
боль в груди;
одышка;
затруднение дыхания – ощущение недостатка воздуха;
головокружение;
периодические приступы тошноты;
состояние обморока;
темнота в глазах.

Для каждого вида тахикардии характерны свои отличительные признаки в дополнение к общим. При синусовой сердце сокращается с частотой свыше 90 ударов/мин , сохраняя правильность ритма. Сопровождается она изнуряющей усталостью.

Приступ начинается мгновенно и проходит за 2-3 секунды или по истечению нескольких дней.

Тахикардия наджелудочковая проявляется в частоте сердечных сокращений 250 в минуту . Сопровождается ощущением боязни.

Как срочно вылечить тахикардию?

Сердце быстро успокоится, если принять следующие меры:

использовать «Лунное дыхание» или дыхание йогов – делается вдох через левую ноздрю, правая ноздря в это время закрыта пальцем. Потом выдох через правую и вдох через нее, пока левая закрыта. Повторять попеременно в течение нескольких минут;
умыться прохладной водой или погрузить в нее лицо полностью на 3-4 секунды.Желательно, чтобы температура ее не превышала 2 градусов;
с помощью надавливания пальцами рук на закрытые глаза и удерживания их в таком положении на 2-3 минуты. Сила придавливания должна быть средней и терпимой. Для достижения лучшего эффекта процедура повторяется 1-2 раза с интервалами 5-10 минут;
накладывание на область шеи ледяного компресса – кубики льда заворачиваются в тряпочку и этим «воротником» оборачивается шея.

Действие каждого метода индивидуально и эффективность любого их них зависит от особенностей организма человека.

Синусовая тахикардия

Нормализовать сердцебиение и снять усталость поможет употребление витаминного состава и сердечного чая на основе плодов и трав.

Хорошо влияют на работу сердца орехи, мед и лимон. Эти ингредиенты и понадобятся для приготовления лекарства от синусовой тахикардии, которое принимается перед отходом ко сну. Берется 2 чайные ложки меда и ядра грецких орехов в количестве 2 штук. Измельченные ядрышки смешиваются с медом и лимонным соком. Если есть необходимость, запейте смесь водой.

Прием пищи после употребления витаминного состава запрещается. Продолжительность курса – полгода с десятидневным перерывом в последней декаде каждого месяца.

Сердечный чай

Успокаивает учащенное сердцебиение. Есть в продаже готовый сбор, но полезнее сделать в домашних условиях самим. Необходимо по 1 столовой ложке побегов пустырника, ягод шиповника и боярышника измельчить, добавить 1 чайную ложку крупнолистового чая (зеленого) и заварить 0,5 л кипятка. Настаивается чай в течение получаса. Для достижения лучшего эффекта используется термос . Принимается настой по стакану 2 раза в день на протяжении трех недель.

Пароксизмальная тахикардия

Мелисса лекарственная

Обладает мощным седативным эффектом . Для приготовления отвара 1 ст.л. листьев и побегов растения заливается 200 мл кипятка. Настаивается он около 30 минут, процеживается и принимается натощак. Частота приема составляет несколько раз в сутки.

Лавровый лист

Отвар из него помогает успокоить сердце и нормализовать его работу. Готовится настой из измельченных листьев. Стаканом кипятка заливается 1 ст.л. лаврового листа. Лучше всего настаивается в герметичной таре. Пить отвар рекомендуется 2-3 раза на день перед приемом пищи.

В подростковом возрасте для лечения эффективно применяется способ Вальсальвы или продув среднего уха. При этом рот и нос закрыты. В таком положении нужно попытаться выдохнуть. Хорошо помогает в случае беспокойства наджелудочной тахикардии.

Восстановить нормальную работу сердца помогут также витаминные смеси , пополняющие запасы полезных минералов в организме, способствующих укреплению сердечной мышцы. Состав можно приготовить из ядер грецких орехов, меда и изюма в равных долях или из миндаля и кураги с лимоном. Витаминные смеси употребляются по столовой ложке на голодный желудок 3 раза в день 1-3 месяца. В них можно добавлять по 15 капель настойки валерианы или боярышника в течение 1-2 недель.

Среди всех методов лечения тахикардии в домашних условиях в народе пользуются успехом спиртовые настойки на целебных растениях. Они наиболее эффективны в процессе оздоровления и помогают быстрее остальных средств.

Для приготовления настойки берется 150-200 г лекарственного сырья – измельченных листьев или плодов и 200 мл спиртовой основы. Настаивается лекарство около двух недель .

Нормализует пульс настойки, в составе которых есть боярышник, девясил, обвойник греческий, луговой клевер, пустырник, пион, валериана, шиповник, мелисса лекарственная . Принимается настойка 3 раза в день перед едой по 10-15 капель. Пить ее рекомендуется в течение месяца. Употребление настойки можно комбинировать с другими народными средствами – приемом травяных отваров и витаминных смесей, охлаждающими процедурами, дыхательными техниками.

Лечение тахикардии в домашних условиях проходит просто и безболезненно, главное, выбрать подходящее средство. Будьте здоровы!

narodnydoktor.com

Как лечить тахикардию

Для появления тахикардии есть много причин. Когда она является следствием заболеваний, требуется помощь врача, лечение лекарственными препаратами. Появляется тахикардия при обезвоживании организма, больших кровопотерях. Иногда заболевание связано с психозами, неврозами. Тахикардия может возникнуть, как следствие:

воспалительных заболеваний сердца;
гипертонии;
ожирения;
инфаркта миокарда;
анемии;
опухолей надпочечников;
лихорадки при инфекционных болезнях;
заболеваний щитовидной железы.

Учащенное сердцебиение возникает в момент стресса, испуга. Способствуют появлению сильные физические нагрузки, употребление кофе, алкоголя. Сопровождает тахикардия женщин во время беременности, климакса. В этих случаях бороться с заболеванием можно такими способами:

исключить алкоголь и кофе;
соблюдать диету;
заниматься лечебной физкультурой;
делать массаж сонной артерии;
принимать настои трав;
заниматься релаксацией;
использовать методы народной медицины.

Народные средства от учащенного сердцебиения

Народная медицина предполагает для лечения тахикардии использование:

отваров трав;
спиртовых настоекс применением растений, ягод, плодов;
меда;
сухофруктов;
орехов;
аптечных настоек;
эфирных масел.

Рецепт приготовления:

Попробуйте смешать равные части аптечных спиртовых настоек боярышника, валерианы, пустырника.
Добавить в них такое же количество корвалола.
Все взболтать, положить в шкафчик.
Прием за двадцать минут до еды, три раза в день, 20 капель.

Чтобы снять приступ тахикардии, требуется сделать смесь эфирных масел и носить их с собой. При необходимости, пару капель капнуть на платок или салфетку и дышать. При этом делать длинный вдох и короткий выдох. Допускается втереть состав в область сердца. Для приготовления средства смешивают равные части масел:

лаванды;
сосны;
мелиссы;
эвкалипта;
перечной мяты.

Мед

Если вам не противопоказан мед, вы можете использовать его для лечения тахикардии. Приготовьте средство, которого вам хватит на два месяца. Принимайте ежедневно, по одному разу. Делайте это медленно, одна порция – 4 ложки. Для приготовления состава:

Возьмите килограмм меда.
Разотрите 10 головок чеснока.
Добавьте сок десяти лимонов.
Смешайте в банке.
Оставьте на неделю под крышкой.

Для устранения учащенного биения сердца принимайте ежедневно состав, где 100 мл меда и 2 ложки перги: 3 раза по чайной ложке. Еще одно эффективное средство – смешанные 2 ложки меда и полстакана сока свеклы. Это порция на 2 раза, следует выпить в течение суток. Помогает при тахикардии травяной сбор с медом. Пьют по 2 ложки отвара с ложкой меда, 3 раза за сутки. Что приготовить средство, требуется:

Положить 2 части хвоща.
Добавить 5 частей боярышника.
Дополнить тремя частями спорыша.
Залить литром кипятка.
Настоять полчаса.

Травяные отвары и настои

Особой популярностью при лечении тахикардии пользуются травяные отвары и настои. Можно приготовить отвар в термосе, положив в него по ложке корней валерианы и цветов календулы. Залить кипятком – двумя стаканами – средство готово через 2 часа. Принимают его 3 недели, 4 раза за день по 100 грамм. Есть рецепт с четырьмя травами. Их сначала смешивают, потом одну ложку сбора заливают чашкой воды. Далее, кипятят и настаивают пару часов. Пьют порцию до обеда, делая маленькие глотки.

Особенности народного лечения тахикардии

Если вы планируете начать лечение тахикардии народными средствами, следует учесть:

непереносимость компонентов, чтобы не вызвать аллергию;
больным с повышенным давлением не рекомендуется принимать спиртовые настойки;
при беременности следует согласовать методику лечения с врачом;
средства с алкоголем принимают при пониженном давлении.

При гипертонии

При повышенном давлении противопоказано использование спиртовых настоев. Можно сделать такое снадобье: в стакан кипятка положить ложку травы цикория, выдержать час. Пить по 50 грамм после приема пищи. Справиться с тахикардией поможет самодельная заварка для чая. На одну порцию следует взять:

пакетик зеленого чая;
чайную ложку травы пустырника;
4 плода шиповника;
6 ягод боярышника.

При высоком давлении тахикардию лечат таким составом: 100 грамм миндаля и 0,5 кг лимона. Ингредиенты измельчают, заливают медом. Используют в течение месяца, по ложке перед завтраком. Очень приятное лекарство делают с сухофруктами, медом и лимоном. Принимают по ложке утром и вечером. Для приготовления измельчаются и смешиваются в равных пропорциях компоненты:

лимон;
курага;
чернослив;
грецкий орех;
изюм.

При низком давлении

Если у вас низкое давление, снять тахикардию в домашних условиях можно при помощи настоек, сделанных на водке. В летнее время можно собрать луговой клевер, набить плотно стеклянную банку. Траву следует залить водкой и, закрыв крышкой, выдержать месяц. Употреблять по чайной ложке перед едой. Еще одно эффективное средство, которое принимают за час перед приемом пищи – нужно его 10 мл, по три раза в сутки. Для приготовления:

Выжать сок большого лимона.
Добавить по 100 грамм сока клюквы, моркови, черноплодной рябины.
Влить стакан водки.

Очень вкусное и эффективное лекарство от тахикардии можно приготовить с ягодами. Принимают по полстакана, по утрам и вечерам. Рецепт приготовления такой:

Ягоды уложить слоями в банку.
Пересыпать каждый сахарным песком.
Залить водкой.
Держать 3 недели.

Для приготовления состава понадобится:

трехлитровая банка с крышкой;
стакан сахарного песка;
ягоды калины – 1 литр;
клюква и шиповник – по пол-литра;
боярышник – 1 литр.

При климаксе

Этот период в жизни доставляет женщинам неприятности и дискомфорт. К головокружениям, приливам добавляется учащенное сердцебиение – тахикардия, вылечить которую помогут народные средства. Хорошо помогают снять симптомы 15 капель настойки руты: капают на кусочек сахара. Съесть его нужно после еды. Летом можно попробовать пить сок, выжатый из цветущего тысячелистника. Принимают по 2 ложки за день в три приема.

Эффективно использование настоя смеси трав и ягод. По рецепту для сбора требуется взять в равных частях:

боярышник;
омелу белую;
душицу;
калину;
черноплодную рябину.

Пьют настой по полстакана два раза в сутки. Технология приготовления несложная, требуется:

Взять две ложки сбора.
Добавить стакан кипятка.
Держать под крышкой 15 минут.
Остудить, процедить.

У беременных

При беременности увеличивается нагрузка на внутренние органы, что приводит к нарушению сердечного ритма. Лечение симптомов тахикардии народными средствами в домашних условиях у беременных – единственно возможный способ. Это связано с тем, что применение лекарственных препаратов имеет много ограничений. Чем лечить тахикардию в этом случае? Вот простой и приятный рецепт. Приготовленный напиток пьют ежедневно по 100 грамм, до еды. Для приготовления следует смешать соки:

лимона – 100 грамм;
рябины – полстакана;
клюквы – 80 грамм;
моркови – стакан.

Очень простой сбор трав: ромашка, валериана, мята. На стакан кипятка добавить 3 чайные ложки, подождать час. Пить ежедневно по полстакана. Поможет бороться с тахикардией более сложный рецепт. Порции хватит на прием утром и вечером. Лечиться две недели, затем – перерыв. Для приготовления необходимо:

Взять большую ложку корня валерианы.
Добавить по ложечке мелиссы, семян укропа, шишек хмеля.
Перемешать.
Влить 2 стакана крутого кипятка.
Держать под крышкой до охлаждения.

Видео: как лечить тахикардию в домашних условиях

Отзывы

Виктория, 48 лет:Устала от климакса. Мало того, что постоянные приливы, так еще и сердце колотится, как сумасшедшее. Врач-гинеколог посоветовала избавиться от тахикардии при помощи травяного сбора. Месяц пила настой из боярышника, душицы и омелы белой. Стало намного легче. На работе чувствую себя спокойно. Отличное средство. Женщины, попробуйте!

Алла, 26 лет:В первом триместре беременности начались проблемы с сердцем: колотилось ужасно. Испугалась, но врач успокоила, что тахикардия в моей ситуации встречается часто. Порекомендовала принимать лимонный сок с рябиной, клюквой, морковкой: в нем витаминов много. Начала пить – даже понравилось, стало легче. Принимаю регулярно. Всем советую!

Елена, 60 лет:У меня, кроме тахикардии, высокое давление. В этой ситуации назначенные препараты принимать нужно с осторожностью. На приеме в больнице мне посоветовали народные средства от тахикардии сердца. Начала каждый день, вместо обычного зеленого, пить чай с шиповником, боярышником, пустырником. Сердцебиение стало спокойнее. Рекомендую!

sovets.net

Причины состояния

Частота сердечных сокращений напрямую зависит от эмоционального состояния человека. При перенесенном стрессе или нервном потрясении сердцебиение учащается, и это нормально. Если же приступы сильного сердцебиения повторяются в спокойном состоянии и длятся от 5-ти минут до 2-х часов, это свидетельствует о развитии тахикардии. Основные причины, влекущие повышенное сердцебиение у человека:

гормональные нарушения;
эндокринные заболевания;
наличие инфекций, вследствие которых увеличивается температура тела и ЧСС;
чрезмерное употребление алкогольных напитков, наркотических средств;
период вынашивания плода у женщин;
сильное нарушение сна;
хроническая усталость;
ВСД разных типов;
усиленный и непосильный физический труд;
колебания АД (снижение/повышение);
заболевания сердечно-сосудистой системы;
избыточная масса тела;
анемия;
недостаток в организме витаминов и полезных веществ;
онкология.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Учащенное сердцебиение имеет другое название - аритмия. Сопровождается данный недуг следующими признаками:

одышкой и прерывистым дыханием;
повышенным отделением пота;
позывами к рвоте;
паническим страхом;
ощущением, будто сильно бьется сердце.

Если симптомы повторяются неоднократно, а замедлить или унять их довольно сложно, следует незамедлительно обратиться к врачу (терапевту или кардиологу). Очень важно исключить опасные заболевания (аномалии щитовидки и тахикардию), которые провоцируют учащенное сердцебиение. Для этого человек сдает необходимые анализы и проходит комплексное обследование.

Вернуться к оглавлению

Первая помощь в домашних условиях для успокоения сердцебиения

Сердцебиение можно успокоить различными способами,главное грамотно и без вреда.

Чтобы уменьшить частое биение сердца проводятся мероприятия по оказанию первой помощи. Это делается в любом случае, несмотря на причину, ее спровоцировавшую. Первая помощь может быть оказана самостоятельно или близким человеком, который находится рядом. Все действия проводятся до момента приезда скорой помощи или прихода врача. Вспомогательные мероприятия включают:

Правильное дыхание. Сделать глубокий вдох, остановить дыхание на 5-7 секунд. Далее, медленно выдохнуть скопившийся во рту воздух.
Самомассаж. Массировать пальцами рук сонную артерию. Она расположена под нижней челюстью с правой стороны.
Водные процедуры для лица. Нужно умыться холодной водой или приложить влажный компресс на лоб.
Принудительный вызов рвоты. Можно маленькой ложкой или пальцами надавить на язык (у основания). Этот прием поможет сделать сердцебиение умеренней.

Вернуться к оглавлению

Как контролировать?

В случае, если медицинские обследования не выявили каких-либо патологий касаемо сердца и щитовидной железы, а причиной учащенного сердцебиения стали второстепенные факторы, нужно придерживаться простых рекомендаций:

Отказаться от вредной привычки курения, контролировать или вовсе прекратить употребление алкогольных напитков.
Убрать из рациона кофеиносодержащие напитки и кофе.
Чередовать труд и отдых, не переутомляться. Когда человек регулирует режим работы и отдыха, можно без проблем сбить повышенные показатели АД, и снять остальные проявления учащенного сердцебиения.
Ежедневно проводить дыхательную гимнастику или заниматься медитацией, научиться быстро расслабляться.
Регулярно измерять артериальное давление и щупать пульс.
Периодически проходить медицинские осмотры, сдавать кровь на анализ.

Вернуться к оглавлению

Лечение в домашних условиях

Медикаментозными препаратами

В каждой семье должен быть минимальный запас лекарственных средств,для оказания помощи в домашних условиях.

Неоценимую помощь в домашних условиях оказывают медикаментозные средства, позволяющие снизить частоту сердцебиений. Они назначаются строго лечащим врачом, самовольный прием запрещается. До приезда скорой помощи можно выпить одно из лекарств:

«Валидол»;
«Корвалмент»;
«Корвалол» и другие аналоги.

Эти препараты используются для купирования проявлений тахикардического приступа в виде учащенного сердцебиения, позволяют справиться с симптомом, регулировать пульс, и снизить высокое артериальное давление. Если у человека диагностирована тахикардия, его отправят на лечение в стационарное отделение кардиологии, где он определенное время будет находиться под медицинским контролем.

Человеческий пульс — один из важнейших показателей, который помогает отследить, всё ли в порядке с сердцем. Ведь по его замедлениям или ускорениям можно понять, чего стоит опасаться. При этом о пульсе зачастую знают лишь то, что сердце должно стучать 60-80 раз в минуту, и что пульс можно прощупать на запястье и на сонной артерии. АиФ.ru узнал, чем интересен пульс и что ещё нужно о нем знать.

Сердечный ритм

Пульс человека представляет собой ритмические колебания сосудов, которые соответствуют сокращениям сердца. Именно поэтому по их частоте и судят о состоянии сердечной мышцы. Так, например, по пульсу можно охарактеризовать силу и ритмичность сердцебиения и даже состояние сосудов, по которым бежит кровь. В случае если пульс теряет свой ритм — становится либо слишком быстрым, либо замедляется, либо и вовсе начинает отзываться через неравные промежутки времени — врачи начинают беспокоиться и проверять пациента на патологии сердца, на подверженность его стрессам или на нарушения гормонального фона. Нередко такие сбои могут быть ответом на избыточное потребление кофе.

Показатели пульса зависят от многих разных критериев. Так, например, его частота и даже сила будут определяться возрастом человека, воздействием факторов окружающей среды, физической нагрузкой. Также пульс зависит и от пола человека: по статистике, у женщин стук раздаётся чаще, чем у мужчин. У детей пульс будет существенно быстрее, чем у взрослых. Особенно актуально это для младенцев.

Как правило, изменение количества и силы ударов определяется различными патологическими процессами. Но есть и ряд физиологических причин, которые могут немного снижать или ускорять биение сердца. Так, например, в их числе:

Приёмы пищи. После еды у человека нередко возрастает число сердечных сокращений
Высота вдоха. Здесь также пульс несколько ускоряется
Изменение положения тела, как и физическая нагрузка, приводит к ускорению ритма
Повышение температуры в помещении заставляет сердце сжиматься чаще, т. к. кровь густеет, и для её перекачивания требуется больше сил и энергии
Сон. В это время активность замедляется

Во всех этих случаях, если нет патологической составляющей, пульс довольно быстро приходит в норму: достаточно 15 минут.

Соблюдаем норматив

Согласно норме, которую определила Всемирная организация здравоохранения, пульс составляет 60-80 ударов в минуту. При этом стоит понимать, что такая величина у каждого человека индивидуальная. И у некоторых пульс ночью в состоянии покоя достигает всего лишь 38 ударов в минуту: это норма. Во время нагрузки количество сердечных сокращений может повышаться до 250.

Появление высокого пульса, который регистрируется постоянно, обычно говорит о том, что с сердцем что-то не в порядке. Патологическая тахикардия отмечается, когда есть:

Заболевания сердца, включая и различные пороки
Поражения нервной системы
Патологии в эндокринной системе
Опухоли
Инфекционные проблемы

Бывает и так, что на повышение пульса влияет обычная и многим кажущаяся безобидной анемия. На самом деле недостаток железа достаточно негативно сказывается на работе сердца, т. к. лишает его нужного количества кислорода. В результате ему приходится стучать быстрее и сильнее, чтобы обеспечивать организму нормальные условия существования.

Замедление пульса — тоже ситуация не из приятных. Если число сердечных сокращений оказывается ниже планки в 60 ударов в минуту, то это также может указывать на различные нарушения. Снижение пульса указывает на:

Инфаркт миокарда
Воспаление сердечной мышцы
Интоксикацию организма

У людей в возрасте брадикардия (именно так называют замедление пульса) происходит на фоне повышения внутричерепного давления, язвы, гипотиреоза и т. д. Если отмечаются органические поражения сердца, пульс будет составлять около 50 ударов в минуту.

Как замерить

Традиционным методом замера пульса является прикладывание двух пальцев к шее или запястью человека. При этом стоит понимать, что при разных проблемах пульс может проявляться в неожиданных и разнообразных местах. Так, если у человека отмечается недостаточность аортального клапана, — это ситуация, когда створки клапана не смыкаются до конца — пульс можно просматривать по зрачкам глаз. При наличии проблем с сосудами, если наблюдается сбой в сообщении между венами и артериями, пульсировать могут вены. В случае повышения артериального давления прочувствовать пульс можно будет в области живота.

Также пульс можно прощупать на ступне, в паху, в подмышечной впадине и на предплечье. Научиться самостоятельно прощупывать пульс не так сложно. Это может помочь спасти жизнь человека, ведь можно описать врачу силу и скорость сердечных сокращений ещё на этапе вызова скорой помощи. Естественно, если у человека отмечаются проблемы с пульсом, ему не стоит ждать, что проблема решится сама собой, а также не нужно практиковать самолечение. В такой ситуации следует как можно быстрее обращаться к врачу, чтобы определить источник проблемы и справиться с ситуацией.

Возраст человека	Среднее значение пульса (ударов в минуту)	Минимально допустимый пульс (ударов в минуту)	Максимально допустимый пульс (ударов в минуту)
Новорождённые младенцы до 1 месяца жизни
Дети от 1 месяца до года
Дети 1-2 года
Дети 4-6 лет
Дети 6-8 лет
Дети 8-10 лет
Дети 10-12 лет
Подростки 12-15 лет

Чувствовать, как , могут совершенно здоровые люди после стрессов, тяжелых физических нагрузок, недостатке кислорода в воздухе, приема большого количества кофеинсодержащих продуктов, алкогольных напитков. Тахикардия считается физиологической нормой у детей до 7 лет. Если сердцебиение возникает систематически, это является поводом для обращения к кардиологу.

Патологическая тахикардия сопровождается не только ощущением сильного сердцебиения, но головокружением, пульсацией сосудов шеи, обмороком. Такие симптомы могут привести к мгновенному развитию острой сердечной недостаточности, остановке сердца, инфаркту и ишемии сердечной мышцы.

В основе нарушения сердечного ритма лежит повышение активности синусового узла, отвечающего за ритмичность и темп сердечных сокращений. Патологическое увеличение числа сердечных сокращений ведет к снижению выброса крови. Желудочки не успевают наполниться кровью, что приводит к резкому снижению артериального давления, увеличению объема сердечной мышцы

Синусовая тахикардия сопровождается увеличением числа сердечных сокращений от 90 до 220 ударов. Чаще всего ощущение сердцебиения – единственный симптом сердечной недостаточности и дисфункции левого желудочка сердца.

Кроме сердцебиения может ощущаться нехватка воздуха, слабость, быстрая утомляемость, нарушения сна, нестабильность настроения.

Коронарный атеросклероз приводит к увеличению числа сердечных сокращений, приступам стенокардии и усилению симптомов сердечной недостаточности.

Что делать, если чувствуется, как бьется сердце

При тахикардии необходимо пройти медицинское обследование: ЭКГ, суточный мониторинг по Холтеру, эхокардиографию, магнитно-резонансную томографию, электрофизиологическое исследование. Также рекомендован общий и биохимический анализ крови, определение тиреотропных гормонов. Для исключения всех эндокринных нарушений, которые могут привести к ощущению сердцебиения, необходимо обследование и консультация эндокринолога, невролога. При рефлекторной и компенсаторной тахикардии изначально следует устранить все , которые привели к значительному повышению числа сердечных сокращений. При патологической тахикардии, вызванной заболеваниями сердца, назначают В-адреноблокаторы: «Конкор», «Бисопролол» или антогонисты кальция: «Дилтиазем», «Верапамил».

В древние времена греки считали, что сердце – это вместилище духа, китайца полагали, что там живет счастье, египтяне верили, что в нем зарождаются интеллект и эмоции. Как же работает этот уникальный орган, обеспечивающий работу всего организма?

Сердце состоит из четырех отделов, или камер. В верхней части расположены предсердия: правое и левое, а в нижней - желудочки, также и левый. При этом они не сообщаются между собой. По поверхности расположено множество разветвляющихся волокон, которые генерируют и передают электрические импульсы. Данные импульсы, или как их еще называют "сигналы", возникают в синусовом узле на поверхности правого предсердия. Оттуда импульс проходит сквозь предсердие, сокращает его и идет вниз по желудочку, также синхронно сокращая желудочные мышечные волокна. Таким образом, происходит волнообразно.Во время сокращения сердечных мышц из правого предсердия выталкивается и направляется в правый желудочек, который, в свою очередь, выталкивает ее на малый круг – в сеть легочных сосудов. Там из выделяется углекислый газ, а в кровь из воздуха поступает кислород, то есть происходит газообмен. После этого обогащенная кислородом кровь поступает в левое предсердие, а из него - в левый желудочек. Затем через аорту она выталкивается на большой круг кровообращения по всему организму. Так во время расслабления сердечных мышц в поступает новая порция крови. Благодаря такой электрической системе «бьется» и происходит крови. За один удар сердце выталкивает около 100 кубических сантиметров крови, что составляет 10000 литров в день. На день приходится примерно 100 тысяч ударов сердца и столько же оно между ударами. В целом, в течение дня сердце отдыхает 6 часов. Нормальная частота сокращений у здорового в спокойном состоянии примерно 60-80 в минуту.

Видео по теме

Источники:

почему бьется сердце

Некоторым людям известно состояние, когда внезапно начинает частить без видимой причины. Быстрое сердцебиение может обуславливаться несколькими факторами, которые, в свою очередь, вызваны заболеваниями сердечно-сосудистой системы или другими внешними воздействиями.

Тахикардия

Тахикардия – это частота сердцебиения более 100 ударов в . Она может возникать в результате повышенной активности области, которая находится выше желудочка сердца – такая тахикардия наджелудочковой. Различают пять видов наджелудочковой тахикардии: трепетание предсердий, предсердную тахикардию, мерцательную аритмию, синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта и реципрокную атриовентрикулярную узловую тахикардию.

Часто наджелудочковая тахикардия возникает у людей с абсолютно здоровым сердцем, которые даже не замечают учащенное сердцебиение.

Трепетание предсердий обычно вызывают возрастные сердечные заболевания и характеризуются внутренним дискомфортом, частым биением сердца, одышкой, усталостью и чувством стеснения качает в сосудистую систему очень малое количество крови, насыщенной жизненно важным кислородом. Чаще всего трепетание желудочков возникает у пациентов с заболеваниями сердца, которые перенесли инфаркт или страдают коронарной артерии.

Трепетание сердечных желудочков традиционно лечат такой процедурой, как дефибрилляция, выполняемой в условиях стационара.

Если сердце бьется с частотой 300 ударов в минуту и более, ставится диагноз «фибрилляция желудочков». При стойком сохранении данного состояния пациент теряет сознание от коллапса сердечно-сосудистой системы и испытывает кислородную недостаточность. При несвоевременном обращении в скорую помощь результатом фибрилляции желудочков может наступить необратимое повреждение мозга и других внутренних органов, а также летальный исход.

Для контроля над учащенным сердцебиением необходимо выявить и вылечить заболевание, провоцирующее его повторения. В определенных тяжелых случаях врачи назначают больному имплантацию кардиовертера-дефибриллятора.

Ощущение собственного сердцебиения при нормальном пульсе и давлении может возникать в разные периоды жизни, являться вариантом нормы или сигнализировать о сбоях в работе эндокринной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Данное состояние выявляется не только у взрослых, но и у детей. Специальные диагностические процедуры позволяют определить этиологию заболевания и подобрать наиболее подходящую тактику лечения в каждом конкретном случае.

Причины громкого сердцебиения

Учащение ритма или повышение интенсивности ударов сердца может быть естественной реакцией организма на внешние раздражители или быть следствием инфекционных поражений органа, патологических изменений структуры его тканей или сосудов. Таким образом, причины возникновения данной патологии делятся на органические и физиологические. К последним можно отнести:

сильное переутомление;
переходный возраст;
беременность;
стрессовые ситуации;
чрезмерное употребление кофеина и алкогольной продукции;
недосыпание;
лечение медикаментозными препаратами, оказывающими влияние на артериальное давление;
систематическое переедание и ожирение.

Возникновение тахикардии у ребенка в переходном возрасте обусловлено быстрым ростом организма, при котором могут колебаться и показатели артериального давления. При беременности многократно увеличивается нагрузка на сердце, которое должно пропускать через себя гораздо больший объем крови, чтобы обеспечить мать и плод достаточным количеством кислорода. Такая мгновенная перестройка влечет за собой изменения АД, ритма и частоты сердечных сокращений.

Если причиной громкого сердцебиения является употребление различных допинговых напитков и средств, то следует отказаться от их приема, данные симптомы быстро исчезнут. При недосыпании и стрессовых ситуациях необходим полноценный отдых, рекомендуется прием легких седативных препаратов растительного происхождения (настойка валерианы или пустырника). Если сбой сердечного ритма произошел в результате продолжительного лечения медикаментами, нужно сообщить об этом лечащему врачу и подобрать другие лекарственные средства.

Если при физиологических причинах для нормализации работы сердечной мышцы достаточно убрать провоцирующие факторы, то при тахикардии и аритмии органического характера помогает только лечение основного заболевания. Вызвать интенсивное сердцебиение без изменения артериального давления и нарушения ЧСС могут следующие патологии:

1. Мерцательная аритмия. При данном заболевании человек чувствует громкое и беспорядочное сокращение сердечной мышцы, которое вызывается трепетанием предсердий или желудочков.
2. Пароксизмальная тахикардия. Сопровождается резким приступом учащенного сердцебиения, сильной пульсацией вен в шее и голове.
3. Экстрасистолия. Чаще всего именно при этой патологии человек отчетливо чувствует, как громко бьется сердце при нормальных показателях артериального давления и отсутствии учащения пульса. При экстрасистолии сердце бьется неровно, наблюдаются внеочередные и преждевременные сокращения органа, которые вызывают неприятное ощущение тяжелого инородного предмета в горле или животе.

Вышеперечисленные заболевания представляют серьезную угрозу для жизни человека, поскольку при продолжительном отсутствии лечения могут приводить к различным осложнениям и летальному исходу. Сбой ритма и громкое сердцебиение сигнализируют о критическом состоянии сердечно-сосудистой системы. Самостоятельно данные симптомы не проходят, а потому необходимо как можно скорее обратиться к кардиологу за консультацией.

Диагностика

Если человек заметил у себя частые приступы громкого сердцебиения, сопровождающиеся болевыми ощущениями или другими негативными проявлениями, необходимо пройти несложные диагностические процедуры, к которым относятся:

электрокардиограмма;
аускультация;
ультразвуковое исследование грудной клетки;
рентген.

Первых двух методик оценки состояния сердца вполне достаточно, остальные способы применяются в случае выявления серьезных патологий или при подозрении на их наличие. Аускультация представляет собой прослушивание пациента с помощью стетоскопа в разных положениях (сидя, стоя, лежа), а электрокардиограмма выполняется с помощью специального электрического прибора, регистрирующего сокращения сердечной мышцы и мгновенно выдающего графическую запись результатов. Оба обследования абсолютно безболезненны и максимально информативны.

Если после прохождения всех диагностических процедур кардиологом не была выявлена истинная причина громкого сердцебиения, но оно имеет систематический характер, требуется более тщательное изучение проблемы. Вызывать подобные симптомы может гипотиреоз и другие эндокринные заболевания, для определения которых требуется не только внешний осмотр больного, но и изучение биохимического анализа крови.

Кроме посещения эндокринолога, также следует обратить внимание на вылеченные или вялотекущие заболевания дыхательной системы (хроническая астма, пневмония). Нередко легочная тромбоэмболия сопровождается такими же симптомами, как и сердечные заболевания (одышка, потемнение в глазах, аритмия, чувство тяжести в груди, обмороки), поэтому лучше посетить терапевта и попросить направление на рентген легких.

Лечение и профилактика

Если в процессе обследования были выявлены патологии со стороны эндокринной, дыхательной или сердечно-сосудистой систем, то лечение будет направлено на устранение основного заболевания и облегчение его симптомов. Если громкое сердцебиение не спровоцировано органическими повреждениями сердца, его близлежащих тканей или сосудов, а также инфекционными заболеваниями разного генеза, то человеку требуется:

увеличить продолжительность ночного отдыха;
отказаться от вредных привычек (в том числе от употребления энергетиков, газировки и сладкого в больших количествах);
снизить интенсивность физических нагрузок, а в случае их полного отсутствия, наоборот, увеличить;
избегать стрессовых ситуаций;
соблюдать диету, основанную на принципах здорового питания.

В большинстве случаев полезным будет использование успокоительных средств в виде отваров, настоев, которые можно приготовить самостоятельно по рецептам народной медицины. Такие средства обладают общеукрепляющим действием, помогают нормализовать давление и наладить работу сердечной мышцы. Не стоит забывать, что многие лекарственные продукты домашнего приготовления по своим фармакологическим свойствам очень похожи на медикаментозные препараты, а значит, оказывают довольно сильное воздействие на организм. Ввиду этого дозировку и курс приема необходимо согласовывать с врачом во избежание неприятных последствий.

В остальных случаях можно приобрести в любой аптеке средства в таблетках, отпускаемые без рецепта врача, и пить их согласно инструкции. Предпочтение стоит отдавать легким седативным лекарствам на растительное основе без риска возникновения побочных действий.