Как избавиться от отрыжки?. Как быстро избавиться от отрыжки в домашних условиях

Если отрыжка приносит немало дискомфорта человеку, нужно знать, как ее устранить. Как избавиться от отрыжки если она мучает часто, и какие способы и методы наиболее эффективны?

Устранить выход газов из желудка через пищевод можно соблюдением правильного питания, «бабушкиными» методами или таблетками.

Меняем образ жизни

Современный человек часто подвергает себя ситуациям, которые негативно сказываются на здоровье. Что касается культуры принятия пищи, то у многих она полностью отсутствует.

Питаясь всухомятку, на ходу да еще и вредными блюдами, можно вывести из строя даже самый здоровый организм. Не следя за питанием, человек рискует получить огромное количество заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Гастрит, язва, холецистит, панкреатит и даже рак могут стать следствием неправильного образа жизни. Поэтому всегда нужно уделять внимание тому, как, когда и чем питаться и тогда такие неприятные симптомы, как изжога, отрыжка и рефлюкс никогда не станут беспокоить.

Нужно стараться придерживаться режима дня, принимая пищу в одно и то же самое время, делать легкие упражнения для тонуса организма. Это эффективные методы борьбы с болезнями ЖКТ.

Блюда стараться готовить с минимальным количеством жира, острых специй и приправ. Вместо этого подойдет запекание или приготовление пищи на гриле, еду желательно готовить на пару или отварить.

Если отрыжка беспокоит человека, стоит отказаться от спиртного и сигарет, которые агрессивно раздражают слизистую пищевода и других органов пищеварения. Газированным сладким напиткам тоже не место в рационе при таком недуге. Употреблять желательно свежевыжатые разрешенные соки, морсы, компоты, травяные чаи.

Правильное питание исключает пищу с большим содержанием сахара. Шоколад, сладкая сдоба, торты и кремовые пирожные не принесут пользы организму, однако спровоцируют срыгивание, изжогу, несварение. Если больной никак не может жить без десерта, то можно сладости заменить на сухофрукты, сладкие фрукты, мармелад, пастилу, зефир. Эти продукты не содержат в себе жира, который негативно влияет на пищеварение и на самочувствие человека.

Полезными для желудка являются каши, особенно молочные. Они благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт, снижая секрецию кислоты, что избавит от срыгивания, жжения, рефлюкса.

Но бывают случаи, когда эти мероприятия не приносят должного эффекта. У больного усиливаются симптомы, болезненность. В таком случае немедленно необходимо пройти обследование, которое определит дальнейший план действий в данной ситуации.

Лечение лекарствами

Нередко бывают такие случаи, когда вылечить отрыжку и другие неприятные симптомы заболевания желудочно-кишечного тракта можно только благодаря лекарствам. Сегодня в аптеке можно встретить лекарства, которые способны убрать причины этого недуга:

• Антацидные лекарства нейтрализуют выработку желудочного сока, ускоряют процесс переваривание пищи, снижают внутрибрюшное давление, помогают снять симптомы отрыжки, изжоги, рефлюкса. Антациды бывают не всасывающиеся и те, которые проникают в кровь. Всасывающие оказывают быстрое действие, однако эффект проходит довольно быстро, это лекарства «Ренни», ««Викаир», «Викалин», карбонат магния и кальция.

• Невсасывающиеся, помимо угнетения секреции сока, обладают обволакивающими свойствами, что важно для людей, у которых помимо жжения имеются язвы и ранки. К таким препаратам относятся «Альмагель», «Алтацид», «Гастал», «Маалокс», «Фосфалюгель». Эта группа препаратов является безопасной, у нее мало побочных эффектов, можно использовать беременным и кормящим. Из побочных эффектов наблюдается иногда расстройство стула из-за содержания магния, если преобладает кальций, то наоборот, запоры; если у больного непереносимость каких-либо компонентов, то может появиться рвота.
• Блокаторы Н2 или ингибиторы тоже являются действенными в борьбе с изжогой, отрыжкой и другими симптомами заболевания ЖКТ. Блокаторы приводят в норму выделение соляной кислоты, тем самым снимая сопутствующие проявления. Пить такие лекарства нужно длительный период, они способствуют заживлению ран.

Вот примерный список лекарств: таблетки «Ранитидин», «Фамотидин», «Пантопразол», «Пантопразол», «Омез», «Нольпаза».

Препарат назначают при заболеваниях ЖКТ и для устранения таких симптомов как изжога и отрыжка

Использование «Омеза» назначают людям с язвенными заболеваниями, ГЭРБ, гастритом, рефлюксом, при сильной отрыжке и изжоге. Лекарство снижает выработку желудочного секрета и облегчает симптомы заболевания. При беременности и кормлении грудью лекарство противопоказано. Применяются продолжительный период, при обострении дозу удваивают. Когда наступает облегчение, дозу постепенно снижают. Таблетки «Нольпаза» быстро проникают в клетки, подавляют выработку секрета, избавляя от жжения, отрыжки, рефлюкса. Беременным применять только по показаниям врача, взвесив все риски.

Гепатопротекторы - это лекарства, которые нормализуют работу печени, защищают ее от воздействия неблагоприятных факторов.

Лекарство выводит из органа токсины и яды, которые являются причиной нарушения работы органа, помогает восстановить отмершие клетки. Применяют у больных при вирусном гепатите, при ожирении, когда наблюдается сбои в работе печени, если больной часто употребляет алкоголь, при отравлениях. Таблетки «Сирепар», «Гепатосан» используются только по рецепту, имеют широкий спектр действия, эффективны при алкоголизме, ожирении, гепатите. К этой группе относятся лекарства «Прогепар», «Сирепар», «Гепатосан», «Эссенциале форте», «Фосфоглив».

Препарат «Урсосан» тоже эффективен при болезнях печени. Он понижает выработку холестерина, защищая печень от негативного внешнего воздействия. Использование «Урсосана» эффективно при гастрите с горькой отрыжкой. Таблетки необходимо пить регулярно, предварительно посоветовавшись с врачом.

Ферментные препараты помогут справиться с перевариванием пищи

Ферментные - это лекарства, которые окажут помощь в переваривании еды, когда выделяемых организмом ферментов недостаточно. Этими лекарствами пользуются больные при нарушении работы системы пищеварения с сопутствующими симптомами изжоги, отрыжки, рефлюксе. Проникая в желудок, они помогают быстро переварить еду, устранить дискомфорт и вздутие.

К этому типу лекарств относятся «Юниэнзим», «Эрмиталь», «Мезим», «Креон», «Пензитал».

• Противорвотными средствами пользуются при нарушении в работе нервной системы и проблемах с пищеварением. Препараты снижают раздражение нервных участков, которые вызываю рвоту, отрыжку. Если же проблемы с пищеварением, то лекарство оказывает вяжущее действие, является анестетиком.

Это таблетки «Дименгидринат», «Метоклопрамид», «Аэрон», «Бромоприд». Не стоит самостоятельно принимать эти средства, так как они имеют ряд противопоказаний, лучше посоветоваться с врачом.

Отрыжка - не самое приятное явление и на сегодняшний день существует огромное количество способов, как избавиться от нее.

Непроизвольный выход воздуха изо рта может и свидетельствовать об ухудшении здоровья, и быть нормой.

Когда не стоит обращать на это внимания, а когда стоит расценивать как тревожный звоночек, разбираемся в этой статье.

1. Что такое отрыжка, ее разновидности
2. Причины возникновения явления
3. Симптомы, сопровождающие выход воздуха изо рта
4. Народные средства - лучший способ борьбы с отрыжкой
5. Профилактика появления отрыжки

Что такое отрыжка, ее разновидности

Отрыжка - это выход газов из желудочно-кишечного тракта через рот.

Она может быть контролируемой или спонтанной. В общей сложности, отхождение воздуха - процесс нормальный, но у здоровых людей наблюдается редко.

Если вы сталкиваетесь с этим явлением часто, то знаете, что такое чувство дискомфорта в окружении коллег, родственников, знакомых.

Поэтому необходимо принимать меры, о которых я сейчас расскажу.

Начнем с главного: если отрыжка сопровождается звуком и неприятным запахом, в первом случае - это нормально, во втором - запах может свидетельствовать об ухудшении внутреннего состояния организма.

Такая его реакция - лишь сигнал, который предупреждает о существовании проблемы.

Выделяют несколько разновидностей явления, в зависимости от запаха, частоты и образования газов в желудке.

Комплекс отрыжки и изжоги - повод сходить к врачу

Кислый запах свидетельствует о повышенном выделении желудочного сока, вам стоит задуматься о риске существования гастрита.

При этом запах после выхода воздуха держится до следующего приема пищи или чистки зубов.

Совет: кислое послевкусие не всегда сигнал серьезного заболевания, оно может возникнуть в результате пищевого отравления, приема острой еды или сильного стресса.

Ощутимая кислота может говорить о заболеваниях зубов, а именно:

1. Воспалении десен
2. Кариесе
3. Язве желудка

Временно избавиться от запаха после отрыжки можно в домашних условиях с помощью полоскания, употребления свежих фруктов или обычной чистки полости рта.

Отрыжка может быть и безобидным симптомом, и свидетельством болезни

Для предотвращения плохого самочувствия следите за своим питанием, откажитесь от жирной и острой пищи.

Привкус горечи после отрыжки обычно появляется, когда организм поражен вирусной инфекцией, также вследствие воспаления желчного пузыря, образования камней.

Эти недуги обычно сопровождаются такими симптомами:

1. Изжога
2. Горькая отрыжка
3. Тошнота
4. Вздутие живота

Бывает, что признаки воспалительных процессов появляются не сразу, выявить их можно лишь при полном медицинском обследовании.

Избавится от горькой отрыжки можно с помощью чая из ежевики, мяты, мелиссы, приготовленного в домашних условиях.

Отхождение газов может сопровождаться и неприятным запахом тухлых яиц. Это случается, когда есть застой еды.

Процесс переваривания пищи проходит в несколько этапов и если один из них нарушается, появляется отрыжка тухлыми яйцами.

Важно понять, что является причиной проявления симптома

От нее тоже можно избавиться. Для этого добавьте в рацион больше растительных продуктов, свежих фруктов, овощей.

Пейте каждый день около 2 л чистой воды. Сократите до минимума употребление тех продуктов, которые содержат большой процент белков.

Если запах продолжает появляться, обратитесь к специалисту.

Хочу отметить, что в желудке может собираться как воздух, так и газы. Относительно этого, выделяют 2 вида отрыжки.

Обратный выход газов обычно бывает, когда человек выпивает газированную воду и усваивается жидкость. Это вполне нормально.

Образованию же воздуха в желудке способствует быстрый прием пищи и разговоры во время еды (да-да, поговорка про «когда я ем, я глух и нем» работает на ура), переедание, острая еда, крепкий кофе.

Избавиться от отрыжки после еды возможно, если вы будете соблюдать правила:

1. Кушать не спеша, маленькими порциями
2. Тщательно пережевывать пищу
3. После приема пищи избегать физических нагрузок, они способствуют накоплению воздуха в желудке
4. Пить необходимое количество воды

Совет: исключите всю жидкость во время еды, а за 1 час до приема пищи стакан очищенной воды будет в самый раз.

Чтобы избавиться от неприятности, соблюдайте ряд правил

Причины возникновения явления

На самом деле существует огромное количество факторов, которые способствуют накоплению воздуха и газов в желудке. Условно их разделяют на физиологические и патологические.

К первой группе относится:

1. Прием воды, насыщенной углекислотой. При этом жидкость усваивается, а газы выходят наружу.
2. Прием пищи большими порциями. Часто бывает так, что времени на завтрак или на обед нет, а когда оно появилось, вы очень голодны. Тут и появляется риск накопления газов, так как маленькой порции для вас мало, а желудок не успевает переварить большое количество еды, и она застаивается.
3. Жвачка, особенно когда ее употребление становится частым, - враг вашему организму, так как оан нарушает ритм работы кишечника и желудка.
4. Отрыжка при беременности возникает довольно часто , и в этом нет ничего страшного. Матка увеличивается в размерах, усиливается давление на внутренние органы, что, в свою очередь, замедляет процесс прохождения каловых масс, и тогда появляются газообразования. Чтобы забыть об этом, исключите продукты, которые способствуют процессу накопления газов. Пейте чай из мяты, имбиря.

Совет: чтобы узнать, как избавиться от отрыжки при беременности, посоветуйтесь со специалистом, так как не все средства, приготовленные в домашних условиях, подходят женщинам в положении.

К патологическим факторам относятся:

1. Нарушение ритма работы желудка
2. Кишечника
3. Печени
4. Проблемы с желчным пузырем
5. Опухоли
6. Сильные стрессы
7. Гастрит
8. Язвенная болезнь

Придерживайтесь простых правил приема пищи, знакомых с детства

Симптомы, сопровождающие выход воздуха изо рта

Довольно часто отрыжка сопровождается дополнительными симптомами. Например, вздутием живота. Почему так случается?

В желудке и кишечнике находится излишнее количество газов и приводит к дискомфорту в результате переедания, быстрого приема пищи, перенесенного стресса, а также при кишечных инфекциях.

Избавится от отрыжки и вздутия живота вы можете, исключив из рациона как газированные напитки, так и продукты, которые содержат много углеводов: брокколи, все виды капусты, груши, фасоль, кукурузу.

Выход воздуха может сопровождаться ощущением тошноты.

Так бывает, когда в желудке находится излишние количество пищи, и он не способен быстро все переварить.

Тошнота связана с ухудшением моторики желудка и снижением выпуска желудочного сока.

Придется отказаться и от разных видов капусты

Еще одно распространенное проявление - изжога. Пища проходит по пищеводу, попадает в желудок через клапан - сфинктер.

Он способствует процессу прохождения еды, в то же время препятствует обратному выходу содержимого в организм.

Когда работа сфинктера нарушается, агрессивные вещества попадают в пищевод, от чего можно почувствовать жжение в груди.

Игнорировать это явление ни в коем случае нельзя.

Если кислота продолжительное время выбрасывается из желудка, слизистая оболочка пищевода может быть повреждена.

Избавится как от изжоги, так и отрыжки можно очень легко в домашних условиях.

Для этого вам нужно взять 100 гр очищенной воды, добавить 2 щепотки пищевой соды, 1 ч. л. уксуса, размешать и выпить.

Народные средства - лучший способ борьбы с отрыжкой

Важно понимать, что обратный выход газов из организма - это вовсе не заболевание, а предупреждение о возможной опасности.

Избавиться от отрыжки можно народными средствами, для этого я приготовила несколько эффективных рецептов.

Справиться с отрыжкой поможет уксус из яблок

Уксус из яблок

Ингредиенты:

1. 500 гр зеленых молодых яблок
2. Щепотка сахара

Очистите фрукт, измельчите с помощью терки, положите в стеклянную емкость. Разведите сахар теплой водой, залейте яблоки.

Верх банки закройте марлей и оставьте в теплом месте на 10 суток. Масса должна перебродить. По истечении необходимого времени сок останется внизу, а яблоки поднимутся в верх емкости.

Отделите жидкость от массы, добавьте 30 гр меда и поставьте в темное место на 30 дней.

Когда уксусный осадок опустится на дно, процедите. Ваше средство готово. Принимать в чистом виде не рекомендуется. Обычно 1 л воды используется 1 ст. л. уксуса, смесь пить до еды.

Неплохо справляется с проблемой напиток из имбиря

Клюквенный настой

Вам понадобится:

1. Клюква - 100 гр
2. Сок алоэ - 20 мл
3. Мед - 15 гр

100 гр ягод залейте теплой водой, дайте 20 минут настояться. Затем добавьте 20 мл сока алоэ, 15 гр меда. Пейте по 1 ст. л. средства 3 раза в день на протяжении 7 дней.

Имбирь

Этот продукт обладает целебными свойствами, особенно чай на его основе. Этим рецептам посвящены несколько отдельных статей Life Reactor.

Для приготовления очистите имбирь, проварите его на протяжении 10 минут, затем добавьте немного меда. Пейте теплым.

Настой из подорожника

Это растение вы можете купить в аптеке в сухом виде или собрать самостоятельно.

Залейте листья подорожника кипятком, оставьте на 15-20 минут. Когда настой остынет, процедите.

Пейте за 40 минут до приема пищи по 25 мл.

Попробуйте исправить ситуацию с помощью клюквенного настоя

Овощной сироп

Вам понадобится:

1. 2 картофеля
2. 3 моркови

Для начала очистите овощи, выжмите из них сок, после чего смешайте. Принимать по 50 гр 3 раза в день перед приемом пищи.

Травяной сбор

Вам понадобится:

1. 3 гр листьев вахты
2. 15 гр семян укропа
3. 20 гр тысячелистника
4. 20 гр зверобоя
5. 20 гр мяты

Залейте сбор кипятком, оставьте на 15 минут. Затем процедите с помощью марли или ситечка.

Средство пейте по 2 ст. л. на протяжении дня. Настой хорошо помогает при наличии изжоги.

Если вы задаетесь вопросом, как избавится от отрыжки воздухом, травяной сбор - лучший выбор.

Справиться с неприятными симптомами поможет настой из корня девясила

Гвоздика

Можете перед сном накапать несколько капель эфирного масла гвоздики на кусочек сахара. Это очень эффективное средство.

Корень девясила

Из этого компонента хорошо заварить настой, пить вместо чая 2 раза в день. Возьмите 10 гр корня, залейте кипятком, оставьте на 10 минут настояться.

Козье молоко

Избавиться от отрыжки воздухом народными средствами можно с помощью козьего молока.

Оно полезно для детей и взрослых и обладает массой целебных свойств. Выпивайте по 500 мл каждый день.

Полезное козье молоко покупайте только у проверенных поставщиков

Профилактика появления отрыжки

Чтобы в будущем не пришлось избавляться от отрыжки, вам пригодятся эти простые меры профилактики:

1. Откажитесь от сладкой газированной воды, предпочтите очищенную родниковую.
2. Уменьшите в рационе те блюда, в приготовлении которых участвуют продукты, содержащие воздух и углеводы, они способствуют накоплению газов.
3. Запомните, что воду лучше пить из стакана, чашки, но не через трубочку
4. После приема пищи избегайте не только физических нагрузок, но и сна
5. Чем меньше стрессовых ситуаций - тем лучше для здоровья
6. Для профилактики пейте настои трав. Вам понадобится 2-3 ветки парила, 4 листика мяты, немного меда. Залейте травы кипятком, оставьте на 20 минут. Пейте на протяжении дня вместо чая, можно перед едой или после.

Отрыжка - явление, которое никому не по душе, так как доставляет дискомфорт и неприятные ощущения.

Чтобы избавляться от нее, следите за собой и применяйте меры профилактики, но если ничего не помогает, лучшим выходом станет поход к квалифицированному специалисту.

Отрыжка появляется в результате выхода воздуха из желудка и пищевода через рот . Практически каждый сталкивался с таким довольно неприятным симптомом.

Особый дискомфорт доставляет ее неожиданное появление. Ведь она может настигнут и за столом, и при общении с друзьями или на работе.

Чаще всего отрыжка бывает сразу после еды . Некоторым людям она не доставляет неудобств, но их могут почувствовать окружающие.

Поэтому очень важно знать, как избавиться от отрыжки воздухом народными методами. Для этого следует разобраться с ее природой, так как разные виды отрыжки имеют свои причины.

Разновидности и основные причины отрыжки воздухом

Физиологическая отрыжка появляется, вследствие попадания воздуха в желудок, одновременно с пищей. Она может быть совершенно без дурного аромата и редко создает громкий звук. Ее появление, прежде всего, связано с тем, как человек ведет себя за столом.

Значение имеют следующие моменты:

1. Переедание . Желудок не может сразу перетравить большое количество поступившей пищи, из-за этого начинается брожение и скопление газов.
2. Быстрое поглощение пищи . Если кушать очень быстро и плохо пережевывать, то вместе с едой в желудок и пищевод попадает воздух, который провоцирует появление отрыжки.
3. Разговоры во время еды способствуют заглатыванию воздуха, а он стремится наружу.
4. Употребление газированных напитков . Таким образом, человек сознательно выпивает газы вместе с жидкостью.
5. Чрезмерная физическая активность сразу после еды . Резкие нагрузки не дают возможности организму сосредоточиться на пищеварении и тормозят этот процесс.
6. Жевание жевательной резинки освежает дыхание, но ухудшает работу пищеварительной системы.

Кроме этих моментов, физиологическую отрыжку могут провоцировать некоторые особенности организма. Довольно часто она бывает во время беременности или у младенцев в первые месяцы жизни.

Патологическая отрыжка - это такой вид, который редко сопровождается отторжением только воздуха. Чаще всего появляется неприятный запах и вкус во рту. Вместе с ней возникают и другие признаки патологий желудочно-кишечного тракта такие как болевые ощущения в животе, тошнота, рвота.

Причины появления патологической отрыжки:

1. Онкологические заболевания органов пищеварительной системы.
2. Язвенные воспаления.
3. Патологии сердца.
4. Заболевания сосудов.
5. Гастроэзофагальный рефлюкс - недомогание, когда еда выталкивается из желудка обратно в пищевод.
6. Неполадки в работе сердца и желчного пузыря.
7. Гастрит.
8. Расстройства нервной системы.

По привкусу отрыжки можно определить, какой патологией она вызвана:

• если привкус отрыжки горький, то произошло попадание желчи в желудок;
• кислый привкус означает повышенную кислотность желудочного сока;
• гнилостный, ацетоновый - заболевание сахарным диабетом или сбои в работе пищеварительной системы, что вызывает длительную задержку пищи в желудке и брожение.

Регулярная отрыжка воздухом, независимо от приемов пищи тоже относится к патологической . Она может быть первым симптомом патологии пищеварительного тракта. В таком случае нужно обратиться за помощью к специалисту.

Прощай, отрыжка!

Отрыжка воздухом при беременности

Отрыжка воздухом при беременности - это нормальное явление, которое может сопровождать будущую маму до момента рождения ребенка .

В этот период меняется гормональный фон женщины, что заметно отражается на желудочно-кишечном тракте.

Иногда отрыжка бывает с кислим привкусом, случается такое из-за попадания содержимого желудка в нижний отдел пищевода. Это раздражает его слизистую оболочку. Состояние не очень приятное, но у беременных случается часто.

Причины появления отрыжки у беременных:

• изменения гормонального фона;
• увеличение размеров матки, что оказывает постоянное давление на органы ЖКТ;
• обострение хронических патологий;
• неполное переваривание пищи в желудке, в результате чего, его стенки растягиваются.

Кислая отрыжка возникает после приема жирной, жареной и острой пищи в больших количествах. Провоцируют неприятный симптом такие факторы:

• несоблюдение диеты для беременных;
• пребывание в горизонтальном положении, поворот с бока на бок;
• наклоны туловища вперед при одевании одежды или обуви.

Нередко беременные задаются вопросом, что принимать при отрыжке воздухом, чтоб не навредить себе и малышу. Народная медицина предлагает много действенных рецептов, которые придут на помощь:

1. Прием порошка корневища аира . Употреблять следует по 1/3 чайной ложки 4 раза в день. Данное средство очень эффективное и помогает излечить не только отрыжку, но и изжогу.
2. Проверенное средство - настой из листьев малины, цветов ромашки, листьев мяты и ежевики . Это то, что нужно пить беременным, чтоб предупредить появление неприятного симптома, насытить организм будущей мамы полезными микроэлементами и улучшить функции пищеварения.
3. Чай с мятой и мелиссой . Заваривается 1 ложка трав на стакан кипятка.
4. Настой золототысячника обыкновенного . Для приготовления понадобится 10 грамм травы залить 200 миллилитрами кипятка. Настоять в течение трех часов и принимать по столовой ложке утром, в обед и вечером за 30 минут до еды.
5. Хороший результат дает отвар вереса обыкновенного . Нужно 15 граммов травы залить 0,5 литрами воды, поставить на огонь и кипятить три минуты. Пить такое средство по половине стакана три раза в день.
6. Действенным средством от отрыжки является пряность гвоздика . Достаточно пожевать засушенный бутончик специи. Это улучшит состояние ЖКТ и устранит симптомы отрыжки. Засушенная гвоздика абсолютно безвредна для будущих мам.

Способы устранения отрыжки воздухом

Лечение отрыжки воздухом у взрослых зависит от причины возникновения. Если уже нет сил терпеть дискомфорт, который она вызывает, то прежде всего, следует придерживаться определенных рекомендаций:

1. Кушать нужно в тишине , а беседы оставить на более благоприятное время.
2. Пищу следует тщательно пережевывать и не спешить.
3. Не нужно пить коктейли либо другие напитки, используя соломинку . Вместе с жидкостью через нее в пищевод попадает и воздух.
4. Не стоит кушать в состоянии эмоционального перевозбуждения . При этом полезно прогуляться, подышать свежим воздухом и успокоиться.
5. От употребления жевательной резинки лучше отказаться . Использовать ее только в крайних случаях для освежения дыхания.
6. При необходимости слюну необходимо выплевывать, а не глотать.
7. В процессе курения не заглатывать дым и воздух.
8. Свести к минимуму употребление пива, лука, молока, мороженого , молочных коктейлей, лимонада и шампанского.
9. Не пить сильно горячий чай или кофе , при этом человек пытается охладить жидкость и неосознанно заглатывает воздух.
10. После еды не нагружать себя физически минимум два часа . По истечении этого времени пища переваривается и организм готов к новым нагрузкам.
11. Очень важно не переедать .

Выход воздуха из желудка и пищевода через рот может испортить приятное застолье и доставить неудобства в самый неожиданный момент.

Лечение недуга народными средствами

В народной медицине существует много рецептов, как остановить отрыжку воздухом. Наиболее эффективные среди них:

1. Избавиться от причин неприятного симптома поможет яблочный уксус . Для приготовления лечащего средства нужно две чайные ложки продукта разбавить в литре воды и принимать не менее недели. Для того, чтоб нейтрализовать кислоту такую жидкость необходимо пить во время еды.
2. Отличное средство, чем можно лечить отрыжку воздухом является девясил . Из него следует сделать отвар и принимать натощак в течение дня и перед сном.
3. Употребление морковки и яблок поможет улучшить пищеварение . Их необходимо съедать сразу после еды. Еще один вариант, как лечить отрыжку - приготовить морковно-яблочный салат. Для этого ингредиенты перетереть, а затем смешать.
4. Клюква и алоэ . Для приготовления рецепта понадобится 100 грамм клюквы и такое же количество алоэ. Ингредиенты залить двумя стаканами горячей воды и добавить столовую ложку меда. Принимать лекарство на протяжении недели по столовой ложке несколько раз в день. Злоупотреблять напитком не следует, так как он обладает слабительным эффектом.
5. Имбирь. Можно просто жевать свежий очищенный корень или сделать из него чай. Для приготовления напитка корень нужно натереть на терке, залить 200 миллилитрами воды и кипятить 10 минут. Затем убрать из огня и добавить мед. Имбирный чай пить в теплом виде. В начале применения он должен быть не сильно концентрированный. Непривыкший организм может отреагировать на такое средство повышением температуры.
6. Отвар из кардамона . Чайную ложку продукта залить 100 миллилитрами воды и кипятить 10 минут. Употреблять отвар нужно во время еды в горячем виде.
7. Поможет устранить неприятный симптом настой из подорожника . Для приготовления необходимо залить кипятком стакан свежих листьев. После того как средство остынет, процедить его через марлю и принимать за 30 минут до еды по ¼ стакана.
8. Устранить отрыжку воздухом поможет ежедневное употребление свежего козьего молока . Его нужно пить по 1 стакану три раза в день после еды. Продолжать на протяжении двух или трех месяцев, пока отрыжка полностью не исчезнет.
9. Отличный эффект даст средство из семян льна . Необходимо заварить столовую ложку семян в стакане кипятка. Настоять в течение получаса и принимать три раза в день по ¼ стакана. Курс лечения составляет три недели. Регулярное его использование даст заметный и стойкий результат.
10. Устранить отрыжку можно при помощи морковного и картофельного сока . Ингредиенты следует смешать в равных пропорциях и пить по 0,5 стакана три раза в день. Картофельный сок помогает от многих патологий желудка, а морковка содержит много витаминов.
11. Если причиной отрыжки является нервное перенапряжение, то станет уместным отвар из нескольких целебных трав. Для приготовления отлично подойдет лапчатка гусиная, донник, листья хмеля, вереск .

Народными способами можно улучшить пищеварение. В результате исчезнут процессы брожения, а отрыжка перестанет беспокоить.

Диетическое питание для устранения отрыжки

Диета довольно эффективно помогает справиться с отрыжкой, что часто досаждает после еды. Главная ее цель - свести к минимуму употребление продуктов, которые замедляют выработку ферментов:

• копченая рыба и жирное мясо;
• фастфуд;
• острые и кислые блюда;
• концентрированные заправки и соусы.

Если заболевание пищеварительной системы обостряется, то предпочтение нужно отдать вареным продуктам или овощам, приготовленным на пару .

Следует свести к минимуму употребление консервов, яиц, спаржи, чечевицы и гороха.

Устранить отрыжку помогут разгрузочные дни. Улучшат моторику кишечника легкая пища и физическая активность.

Ферменты в таблетках нельзя принимать длительное время. Организм человека должен сам их вырабатывать и регулировать процесс пищеварения.

Не стоит беспокоиться если отрыжка воздухом возникает редко. Достаточно нормализовать рацион, придерживаться правил приема пищи, употреблять больше диетических продуктов, а вредную пищу и напитки ограничить. При этом она сразу перестанет создавать дискомфорт своим появлением.

Если неприятный симптом сопровождается другими недугами, то лучше проконсультироваться со специалистом.

Отрыжка воздухом может настигнуть каждого . Некоторым она не доставляет никакого дискомфорта. Но иногда ее неожиданное появление, ставит человека в неловкое положение.

Для избежания таких ситуаций важно придерживаться простых рекомендаций во время еды и после нее. Кроме того, существует много разнообразных способов, как ее убрать при помощи народных средств.

Они способны быстро и эффективно нормализовать пищеварительные процессы, а отрыжка исчезнет навсегда.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

1. Боли при мочеиспускании у женщин: причины и лечение в домашних условиях Болевые ощущения во время мочеиспускания – достаточно распространенное явление. Оно…
2. Онемение пальцев правой и левой руки: причины и лечение в домашних условиях Онемение пальцев рук случается при разных обстоятельствах, может носить краткосрочный…
3. Гемангиома печени - лечение народными средствами у взрослых Гемангиома печени является одним из наиболее распространенных доброкачественных образований в…

Проблемы отрыжки, время от времени, беспокоит каждого. В большинстве случаев она не является следствием какой-либо болезни, однако систематическое выделение гага через рот не может не настораживать.

Возникает вопрос: как избавиться от отрыжки воздухом?

Отрыжка – это процесс отхождения воздуха и газов из пищевода, наступающий после еды.

После отрыжки воздухом ощущается неприятное послевкусие, от которого хочется избавиться. Происходит данный процесс после резкого диафрагмального сокращения.

Этот процесс не только сопровождается звуком, но также и неприятным запахом.

Если проблема отрыжки воздухом после еды часто беспокоит человека, это может сигнализировать о каких-либо нарушениях в функционировании его организма, в частности пищеварительной системы.

Причины данного явления

Причины появления отрыжки воздухом после еды зависят как от внутренних патологий в организме человека, так и от его неправильного образа жизни.

1. Проблема отрыжки воздухом может беспокоить человека после того, как он съел продукт, который не может быть усвоен его организмом по причине индивидуальной непереносимости. После попадания в организм человека противопоказанной ему еды, возникает не только отхождение воздуха через рот, но также вздутие живота и тошнота.
2. Это может происходить после еды, в случае быстрого глотания пищи. Человеку следует хорошо пережёвывать продукты, чтобы они не застаивались в желудке, так как в противном случае, он столкнётся не только с проблемой отрыжки воздухом, но также и с запором, изжогой и тошнотой.
3. Синдром аэрофагии является широко распространённым. Им называют процесс приёма пищи, который сопровождается длительными разговорами. В результате человек заглатывает чрезмерное количество воздуха, который не успевает всасываться в кровь. Поэтому, проблема отрыжки воздухом после трапез регулярно беспокоит любителей вести беседы за столом.
4. Заболевание ЖКТ, при котором часть содержимого желудка забрасывается в пищевод, также может являться причиной отрыжки воздухом. Например, это часто происходит при язве двенадцатиперстной кишки и при гастрите.
5. Болезни печени и жёлчного пузыря также могут послужить причиной отрыжки воздухом.
6. Эта досадная проблема регулярно возникает вследствие переедания. В данном случае, избавиться от неё поможет нормализация процесса приёма пищи.
7. Начало отрыжки воздухом после еды может сигнализировать о предынфарктном состоянии.
8. Нарушение перистальтики пищевода и желудка часто вызывает выведение через рот газа и воздуха после еды.
9. Если в пищеводном диафрагмальном отверстии есть грыжа, то человек часто будет сталкиваться с проблемой отрыжки воздухом. Она будет возникать практически после каждого приёма пищи.
10. Психоэмоциональные потрясения приводят к нарушению пищеварительного процесса, и, как следствие, к появлению отрыжки воздухом.

Как избавиться от отрыжки

Если это явление возникает ситуативно по причине погрешностей в диете и неправильного питания, медицинская помощь человеку не требуется. Вывод воздуха и газа черед рот – это нормальный и естественный процесс.

В каких же случаях следует начать лечение? Если проблема отрыжки воздухом после еды беспокоит человека регулярно и приступ не прекращается в течение часа на протяжении -3-4 дней.

В таком случае больному следует пройти комплексное обследование. Специалист проанализирует результаты всех собранных анализов и поставит пациенту диагноз.

Отрыжку воздухом после еды, вызванную внутренней патологией, называют эпизодической. Но проблема отрыжки может быть физиологической.

Избавиться от неё помогут следующие меры:

• Проблему постоянной отрыжки воздухом после еды можно решить с помощью тщательного пережёвывания пищи. Если пережевывать продукты плохо – это приведёт к их застою в кишечнике. В результате возникнет метеоризм, выход газа через рот и тошнота.
• Не стоит вести за столом беседы. Уместно вспомнить старую русскую поговорку: «Когда я ем – я глух и нем». Дело в том, что во время приёма пищи в организм попадает воздух. Это нормальное явление, так как воздух быстро впитывается в кровь. Кровеносные тельца насыщаются кислородом, благодаря чему происходит нормальная циркуляция крови организме. Когда человек говорит во время еды, в желудок попадает излишек воздуха. Возникает проблема отрыжки воздухом. Поэтому, чтобы избавиться от неё, нужно есть молча.
• Проблема отрыжки воздухом часто беспокоит спортсменов. В желудок попадает излишек кислорода из-за систематических дыхательных манипуляций. Поэтому, чтобы избавиться от постоянной отрыжки, следует умерить физические нагрузки.
• Такие напитки, как пиво, квас, кислородный коктейль и газировка, повышают газообразование в кишечнике. В результате этого повышения излишек газа и воздуха выходит через рот.
• Есть ряд продуктов, провоцирующих процесс газообразования в желудке, например, бобы. Если человек страдает от систематически возникающего выведения через рот газа, следует ограничить употребление таких продуктов.
• Необходимо соблюдать диету, вести размеренное питание. Если человек плохо себя чувствует из-за каких-либо нарушений пищеварительной системы, лучше разбить приём еды на несколько раз. Рекомендуется есть небольшие порции, но часто.
• Нельзя допускать, чтобы в рацион был включён продукт, употреблять который больному нельзя по причине его индивидуальной непереносимости.
  Иногда, выход через рот большого количества газов и воздуха может быть одним из симптомов аллергической реакции на тот или иной компонент.
• Питание пациента должно быть полноценным. Продукты следует выбирать качественные. Организм должен получать максимальное количество витамин и полезных микроэлементов.
• Не стоит пить горячие напитки. Также не следует есть горячие блюда.
• Приступ отрыжки может вызвать питьё через трубочку. Лучше отказаться от такого способа питья.
• Также эта проблема может быть жевательной резинкой. Придумано массу других способов освежения дыхания, так что от жевательной резинки придётся отказаться тем, у кого регулярно происходит ротовое выделение газа и воздуха.
• Стоит отказаться от курения.
• После каждого приёма пищи рекомендуется совершать прогулки на свежем воздухе. Гулять следует не менее получаса.

Важный момент: если во время ротового газоотделения человек чувствует боль, нужно незамедлительно проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом.

Боль при отрыжке – это тревожный симптом, явно указывающий на развитие патологии внутренних органов. Заниматься самолечением в данном случае нельзя.

Медикаментозное лечение

К приёму медицинских препаратов прибегают в тех случаях, когда ротовое газоотделение стало настолько проблематичным, что человек перестал комфортно чувствовать себя на людях.

Эта досадная проблема причиняет людям массу неудобств, заставляя их краснеть и извиняться.

Поэтому медикаментозная помощь при данном недуге является актуальной. С помощью каких лекарств можно решить данную проблему?

• Алмагель. Препарат отпускается в форме суспензии. С помощью Алмагеля можно справиться не только с ротовым газоотделением, но также с изжогой и вздутием живота.
  Этот медикамент противопоказан людям, страдающим почечной недостаточностью, беременным женщинам и новорождённым.
• Мотилиум. Лекарство отпускается в форме суспензии и таблеток. Мотилиум способствует решению проблемы застоя в желудке. Принимать его нужно перед едой. Лекарство противопоказано больным, у которых возникают кишечные кровотечения.
• Панкреатин. Этот препарат быстро снимает чувство тяжести в желудке. Средство эффективно борется с отрыжкой. Людям, страдающим панкреатитом, противопоказано принимать Панкреатин.
• Омепразол. Отпускается в форме капсул. Это лекарство понижает желудочную кислотность. Медикамент противопоказан больным с почечной недостаточностью, женщинам в период грудного вскармливания и беременным.
• Смекта. Это одно из наиболее распространённых средств лечения метеоризма и изжоги. Приём Смекты позволит не только уменьшить газообразование в кишечнике, но также и нормализировать работу пищеварения.

Не рекомендуется назначать себе медицинские препараты самостоятельно. Только врач-гастроэнтеролог, после предварительного осмотра и анализа результатов исследований больного, может выписать ему тот или иной медикамент.

Народные методы

Решить досадную проблему ротового газоотделения можно не только с помощью дорогих лекарств.

Народные методы позволяют также эффективно избавить человека от внезапно возникающей отрыжки, оказав при этом положительное воздействие на работу его организма.

Самые эффективные способы борьбы с ротовым газоотделением:

1. Яблочный уксус. Этот продукт нужно обязательно разбавить водой перед употреблением. На 1 литр воды идёт
   2 ложки уксуса. Не стоит выпивать всё лекарство сразу, ведь приём следует растянуть на 5-6 дней. Нужно пить разбавленный яблочный уксус небольшими глотками перед каждой трапезой.
2. Девясил. Несколько ложек сухого растения заливаются кипятком. Пусть девясил настоится. Далее жидкость следует отфильтровать. Пить травяное лекарство необходимо утром натощак, а также перед сном.
3. Морковь. Это очень эффективное средство, решающее проблему обильного газоотделения через рот. Рекомендуется съедать небольшую морковь после каждой трапезы. Альтернативой моркови является яблоко. Как вариант, яблоко и морковь можно разделить на тёрке. Приготовленный салат съедается в течение дня.
4. Смесь клюквы и алоэ. Из алоэ следует выжать сок. После этого ягоды клюквы заливаются кипятком. Их следует настаивать не менее 20 минут. Далее клюква смешивается с соком алоэ. Чтобы улучшить вкусовые качества лекарства, к смеси добавляется мёд.
   Приём лекарства следует растянуть на 1 неделю. В течение дня нужно съедать 2 ложки смеси.
5. Имбирь. Имбирь помогает эффективно решить проблему обильного ротового выведения из организма воздуха. Для этого его можно очистить и жевать. Также можно приготовить имбирный чай. Для тех, кому не нравится вкус имбиря, нужно натереть его на тёрке и смешать с мёдом. Если человек сделал имбирный чай, не стоит пить его горячим. Не рекомендуется съедать большое количество имбиря сразу, так как это может привести к повышению температуры. Такая реакция организма объясняется непривычкой.
6. Кармадон. Сухой кармадон заливается кипятком. Нужно настаивать его 15 минут. Затем настой отфильтровывается. Принимать лекарства следует во время трапезы на протяжении 3-4 дней.
7. Подорожник. Заливать кипятком нужно свежий подорожник. Он настаивается. После этого настой фильтруют. После его полного остывания следует разлить настой по стаканам порционно. Пить лекарство из подорожника нужно каждый день натощак по 0,5 стакана.

Такая народная терапия позволяет не только избавить человека от отрыжки.

Лечение этими методами позволяет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, улучшить пищеварительный процесс, в результате чего в желудке исчезнет брожение, а ротовое газоотделение будет происходить намного реже.

Профилактика

Навсегда забыть об этой досадной проблеме помогут такие профилактические меры:

1. Рекомендуется есть в тишине. Разговоры во время трапезы негативно сказываются на пищеварении.
2. Следует тщательно пережёвывать пищу. Не нужно спешить есть.
3. Не стоит начинать трапезу, будучи в состоянии нервного возбуждения. Сначала рекомендуется успокоить нервы, а только затем приступать к приёму пищи. Для этого перед трапезой можно совершить 5-минутную уличную прогулку.
4. Не стоит злоупотреблять жеванием резинки перед приёмом пищи. Использовать её следует только в том случае, если есть необходимость срочно освежить дыхание.
5. Не рекомендуется глотать выделяемую в ротовой полости слюну. По возможности её нужно сплёвывать.
6. Во время курения не нужно глотать дым.

Полезное видео

Многие из нас имеют неверное представление о таком явлении, как отрыжка, считая ее одной из особенностей своего организма. А ведь она может свидетельствовать о наличии заболевания кишечника. Поэтому если данное явление носит постоянный характер, особенно после приема пищи, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту во избежание серьезной болезни, поскольку регулярная отрыжка говорит о сбоях в организме.

Причины отрыжки и ее виды. Отрыжка представляет собой внезапное явление, выражающееся в единовременном выделении или выделениями небольшими порциями газа из желудка через рот. Пребывая в нормальном состоянии, желудок имеет газ, за счет которого осуществляется стимуляция его секреторной и двигательной функции, и который незаметно выходит через рот человека. В случае избыточного заглатывания воздуха наблюдается повышение внутрижелудочного давления, сокращение мышцы желудка и одновременное расслабление заслонки (сфинктера), находящейся между пищеводом и желудком, и сжатие заслонки между двенадцатиперстной кишкой и желудком, что и приводит к появлению отрыжки воздухом.

Отрыжка воздухом сегодня беспокоит многих людей. Причинами ее появления могут быть избыток газообразования в желудке (на фоне приема некоторых продуктов, а именно горох, молоко, капуста, свежий хлеб, газированные напитки), а также заглатывание воздуха извне (быстрый прием пищи, сухомятка, употребление газированных напитков, еда второпях, разговоры во время еды, лечение кислородными коктейлями и т.п.). Появляющуюся на фоне этих причин отрыжку воздухом легко предотвратить посредством нормализации режима питания. А именно приемов пищи в течение дня должно быть не менее четырех-пяти, при этом это должно осуществляться в спокойной обстановке и по возможности в одно и тоже время. Кроме того, не рекомендуется переедать, поскольку это вызывает тяжесть в желудке и приводит к увеличению давления внутри желудка, и как следствие, к возникновению данной неприятной проблемы. Также стоит убрать или существенно ограничить употребление продуктов, приводящих к повышенному газообразованию. Нельзя пить газированные напитки во время и сразу после приема пищи. Минеральную воду следует открывать заранее для удаления углекислого газа. После приема пищи в течение пятнадцати минут необходима активная ходьба, ложиться или сидеть сразу после этого не рекомендуется.

Помимо отрыжки воздухом может наблюдаться отрыжка пищей, во время которой в полость рта в сочетании с газом выделяются небольшие порции содержимого желудка в жидком виде. Такая отрыжка может носить кислый, горький или гнилостный характер. Избавиться от такого явления гораздо сложнее, чем от отрыжки воздухом, поскольку обычно ей сопутствуют заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки. Кислую отрыжку, возникающую обычно при язвенной болезни, вызывает повышенная кислотность содержимого желудка из-за чрезмерной секреции желудочного сока или брожения в условиях отсутствия в желудочном соке соляной кислоты.

Горькая отрыжка появляется на фоне забрасывания желчи в желудок из двенадцатиперстной кишки. В случаях, если пища длительный период времени задерживается в желудке, может возникнуть гнилостное разложение его содержимого (стеноз привратника), в результате чего отмечается гнилостная отрыжка.

Отрыжка тухлыми яйцами наблюдается на фоне застоя пищи в желудке и ее разложения, в результате чего образуются сероводород и аммиак, которые и вызывают неприятный запах. Такое явление может быть признаком рака желудка или наблюдаться при стенозе привратника на фоне постоянных обострений язвенной болезни. Именно поэтому при появлении отрыжки тухлыми яйцами очень важно обратиться к врачу для установления причины такого явления.

Нередко «тухлая» отрыжка является ранним проявлением обострения хронического атрофического (гипосекреторного) гастрита. Уже позднее к ней присоединяются тяжесть и чувство переполнения в желудке, боли под ложечкой ноющего характера, тошнота, срыгивание.

При появлении частой отрыжки, независимо от ее характера, следует обратиться к врачу для выяснения причины и при необходимости пройти курс лечения.

Как правило, для устранения такого неприятного явления, назначают лечение основного заболевание, поскольку лечить непосредственно отрыжку нет смысла. При прохождении лечебного курса пациенту назначается определенная диета. В случаях гиперсекреции желудочного сока применяют антацидные препараты (для снижения кислотности).

Отрыжка, как признак заболеваний. Отрыжка у людей с хорошим здоровьем – явление очень редкое. Слишком часто возникновение данного явления может свидетельствовать о заболеваниях желудка, кишечника, печени, желчного пузыря. Кроме того, она является главным симптомом состояний, связанных с нарушением в механизме замыкания сфинктера, расположенного между пищеводом и желудком. Подобные состояния могут наблюдаться после операции на желудке или в случае наличия дифрагментальной грыжи. При наличии заболевания двенадцатиперстной кишки отрыжка воздухом наблюдается в большинстве случаев.

Отрыжка яйцами может быть признаком атрофического гастрита.

Отрыжка воздухом вполне может свидетельствовать об аэрофагии или неврозе желудка. Подобное явление может возникать рефлекторно на фоне заболеваний органов брюшной полости (желчного пузыря, печени) и различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Лечение отрыжки. Лечение отрыжки направлено на устранение основной причины ее вызывающей. В частности, восстановить режим приема пищи, рационализировать питание, восстановить нервно-психическое состояние, убрать из рациона пищу, способствующую усилению газообразования. Если вышеперечисленные меры не помогают, врач проводит обследование и назначает соответствующее лечение.

В лечение отрыжки можно использовать рецепты народной медицины. В частности свежевыжатые овощные соки (белокочанная капуста, свекла), которые ускоряют заживление язв и способствуют снижению кислотности желудочного сока. Для повышения кислотности желудочного сока эффективно применять подорожник и фасоль. Для уменьшения проявления отрыжки назначаются антацидные препараты и адсорбенты.

При повышенной секреции желудочного сока, которая является одной из причин частой отрыжки, назначаются лекарственные препараты ощелачивающего действия (щелочная минеральная вода, магнезия и т.д.).

Народные средства устранения отрыжки. Применять народные средства можно только в том случае, когда точно установлена причина возникающей отрыжки.

При гастритах в хронической форме с повышенной секрецией желудочного сока полезно пить чай из листьев и веток ежевики, мяты и мелиссы.

Мягко нормализовать кислотность помогает смесь семян льна и фенхеля, липового цвета и листьев мяты, взятых по две столовые ложки. Все ингредиенты тщательно перемешать, затем взять столовую ложку полученной смеси и залить 200 мл кипящей воды. Смесь плотно закрыть и укутать и настоять до тех пор, пока не остынет, после чего процедить через марлю, сложенную в несколько слоев. Принимать по ¼ стакана дважды в день до нормализации состояния. Лечебный курс довольно длительный.

При гастрите с повышенной кислотностью, которые протекает менее десяти лет, хорошо помогает настой смеси из трех столовых ложек плодов и цветов рябины и одной столовой ложки корня аира. Столовую ложку полученного состава залить 200 мл холодной воды и убрать в сторону на час. Затем смесь поставить на огонь, держать до кипения, после чего остудить и процедить. Принимать в теплом виде по 100 мл два-три раза в день непосредственно перед приемом пищи.

Смешать четыре столовые ложки листьев вахты трилистной с тремя столовыми ложками соцветий тысячелистника, таким же количеством укропных семян и листьев мяты, семян укропа, добавит шесть чайных ложек зверобоя. Взять две столовые ложки полученной травяной смеси, заварить двумя стаканами кипящей воды и дать настояться. Спустя два часа настой процедить и принимать по две столовые ложки за полчаса до еды.

Смешать половину стакана клюквенного сока с таким же количеством сока алоэ, добавить столовую ложку жидкого меда и стакан кипяченой воды. Полученный состав принимать три раза в день по столовой ложке. Курс лечения составляет семь дней. Подобное лечение можно повторить спустя месяц. Такой рецепт можно применять в качестве легкого слабительного средства.

Мелкий порошок корня аира на кончике ножа запить водой в случае сильной изжоги. Запить водой.

Соединить картофельный и морковный сок по 100 мл и принимать по половине стакана трижды в день непосредственно перед приемом пищи.

При сильной отрыжке можно съесть свежую морковь или яблоко.

Эффективным средством лечения отрыжки является прием козьего молока (по половине литра) после приема пищи. Пить молоко необходимо три раза в день.

В случае нервной отрыжке перед приемом пищи рекомендуется выпить настой корня валерианы или сделать несколько физических упражнений, которые снимут напряжение.

Нередко отрыжка является результатом непереносимости некоторых продуктов. В данном случае необходимо определить их опытным путем и исключить из рациона. Обычно это молоко, яйца, пшеничные, кукурузные и соевые изделия, цитрусовые, шоколад.

При язве на начальном этапе лечебным свойством обладает настойка из алоэ. Перед тем, как срезать листья в течение двух недель нельзя поливать цветок. Нужно взять 500 г листьев алоэ, хорошо их вытереть и поместить на хранение на пять дней в темное, прохладное и проветриваемое место. После этого листья пропустить через мясорубку, смешать с 0,5 кг меда, предварительно растопленного на водяной бане до 50 градусов, и добавить 0,5 литра натурального красного вина. Смесь перелить в посуду из темного стекла и плотно закупорить. Настоять смесь в темном и прохладном месте в течение недели.

Для повышения кислотности желудочного сока перед приемом пищи рекомендуется пить напиток из ягод облепихи и шиповника, полезно кушать абрикосы и пить сок из них.

В заключении хочу сказать, что отрыжка сама по себе не является заболеванием, но может говорить о серьезных проблемах в организме. Поэтому для предотвращения развития серьезного заболевания при возникновении частой отрыжки следует проконсультироваться со специалистом.

Многие люди задумываются о том, как избавиться от отрыжки. Это контролируемый и внезапный выход газов из желудочно-кишечного тракта через ротовую полость, нередко вместе с кусочками еды и желудочным соком. Обычно отрыжка идет из желудка и пищевода. При этом отхождение газов имеет неприятный аромат. Причины явления бывают разными, так что при постоянном его возникновении нужно в обязательном порядке провести диагностику.

Факторами, приводящими к развитию отрыжки, могут стать: проблемы с органами пищеварения, неправильное питание, употребление газированных напитков, заглатывание воздуха и пр. Сейчас существует множество методов, которые устраняют неприятное проявление. Обычно врачи рекомендуют перейти на диетическое питание. При необходимости назначаются медикаменты. В качестве дополнения используются рецепты народной медицины.

1 Принципы питания

Если замучила отрыжка, то нужно пересмотреть свое питание: это касается как рациона, так и режима. Есть нужно небольшими порциями, но часто. При этом пищу требуется тщательно разжевывать, а не сразу заглатывать. Процесс должен проходить без спешки, вдумчиво - это лучший и самый простой метод избежать появление отрыжки. Маленькой должна быть не только порция - ложка либо глоток жидкости тоже должны иметь небольшой объем. Не стоит разговаривать во время приема пищи. В противном случае в желудок попадает большое количество воздуха, который потом будет выходить в виде отрыжки.

Обязательно нужно провести ревизию всех продуктов, которыми обычно питается человек. Рекомендуется исключить из рациона те из них, которые вызывают брожение в желудке. К примеру, это бобовые, сладости, сдобные изделия, капуста. Кроме того, диетологи и гастроэнтерологи советуют отказаться от минеральной воды и газированных напитков.

Не рекомендуется еду запивать жидкостью: чаем и др. Обычно нужно подождать около 0,5-1 часа после завтрака, обеда или ужина. Если вода будет попадать в желудок вместе с пищей, то она начнет разбавлять концентрацию желудочного сока. Из-за этого еда хуже переваривается.

Необходимо отказаться от варенья, конфет, пирожных и прочих сладостей. Сахар, попадая в желудок, вызывает брожение. Это провоцирует не только отрыжку, но и метеоризм, усиленное газообразование. Не стоит употреблять сладкое сразу после основного приема пищи. Если хочется перекусить десертом, то лучше всего сделать это за полчаса до обеда либо через 1,5 часа после него.

Дисфункцию пищеварительного тракта провоцирует жирная еда, особенно если в рационе много сливочного масла, сала, колбас, сыров, жирных рыбы и мяса. Употреблять их разрешается, но только в совсем небольшом количестве.

Если в желудке ощущается тяжесть и появляется отрыжка, то из рациона нужно исключить пиво, кофе, газированные напитки, шоколад, экзотические фрукты, капусту, фасоль, горох, цельное молоко.

Раз в неделю, по мнению гастроэнтерологов, нужно придерживаться специального питания. Требуется выпить 6-10 таблеток активированного угля. В течения дня можно есть только безмолочные каши. Разрешается пить много чистой воды без газов, но лишь через пару часов после окончания или за 30 минут до приема пищи. Такая диета поможет нормализовать работу пищеварительного тракта, вследствие чего исчезают симптомы тяжести в животе и отрыжка.

2 Этапы лечения

Сейчас разработано множество медикаментов, которые помогают устранить отрыжку и ее симптоматику. Также можно принимать препараты, которые будут предотвращать явление. Если мучают проблемы с желудком, их нужно употреблять строго по инструкции. Предварительно следует проконсультироваться с доктором. Нельзя заниматься самолечением, так как это может ухудшить самочувствие пациента.

Сначала доктор выявляет причины отрыжки и только после этого подбирает медикаменты. Изначально нужно лечить первичное заболевание, которое вызывает отрыжку. Всеми вопросами занимает гастроэнтеролог. Он назначает препараты, подбирает оптимальные дозы и длительность курса терапии.

Обычно используются такие медикаментозные средства:

• Омез;
• Мотилак;
• Ранитидин;
• Мотилиум;
• Ренни;
• Мотониум;
• Денол;
• Иммодиум;
• Пассажикс;
• Фестал;
• Гастал;
• Алмагель.

Они помогут устранить симптомы отрыжки.

Очень полезно делать специальные упражнения на спине. Конечно, сама зарядка не сможет вылечить отрыжку, однако она способна справиться с неприятными симптома и улучшить самочувствие человека. Необходимо лечь на спину и поднять ноги на 45° от пола. Конечности следует выпрямить. В таком положении нужно оставаться 3 минуты. Потом медленно опустить ноги на пол. Лучше всего выполнять несколько подходов. Благодаря такой нагрузке симптомы сначала усилятся, но потом быстро прекратятся.

Чтобы предотвратить появление отрыжки, можно использовать следующие рекомендации:

1. После еды требуется немного прогуляться в спокойном темпе. Достаточно 0,5-1 часа.
2. Если есть желание полежать, то нужно опираться на высокую подушку. Это предотвратит заброс содержимого желудка в пищевод.
3. Не нужно носить узкую и тесную одежду, различные ремни, которые сильно стягивают живот.
4. Если пациент занимается спортом и при этом симптомы отрыжки усиливаются, необходимо исключить упражнения, создающие большую нагрузку на брюшные мышцы.
5. Рекомендуется избавиться от вредных привычек вроде курения и употребления спиртных напитков.

Если появляются симптомы отрыжки с тухлым ароматом, то нужно принять активированный уголь.

Дозировка рассчитывается в зависимости от веса пациента. Лучше всего измельчить и растолочь таблетки, а потом растворить их в воде. Это улучшит абсорбирующие свойства. Жидкость нужно выпить полностью. Можно разжевать все таблетки и запить водой. Если у пациента острая форма язвенной болезни желудка или кишечника, то активированный уголь к приему запрещен. Для устранения состояния допустимо принять Смекту, но это только временное решение.

3 Лечение отрыжки народными средствами

Народная медицина предлагает множество рецептов, которые помогут излечиться от неприятного симптома:

1. Избавляемся от отрыжки с помощью козьего натурального молока. Необходимо принимать его трижды в сутки по 1 стакану после завтрака, обеда или ужина. Обычно курс такой терапии длится порядка 2-3 месяцев. За это время проблемы с пищеварением проходят.
2. Семена льна - это самое лучшее лекарство от отрыжки. Готовить его очень просто, а результат от приема будет заметен сразу же. Необходимо 1 ч. л. измельченного сырья залить стаканом кипятка. Когда средство настоится в течение 30 минут, нужно четверть объема выпить. Принимают лекарство трижды в сутки за полчаса до еды. Курс длится 2-3 недели.
3. Алоэ и клюква. Необходимо взять по 0,5 стакана сока обоих компонентов, тщательно перемешать и добавить 1 ч. л. меда. Затем залить 1 стаканом теплой воды. Такое лекарство нужно принимать по 1 ст. л. трижды в сутки, если появляется . Курс длится неделю. Потом требуется сделать перерыв сроком в 2 недели и снова повторить прием. Все лечение занимает полгода.
4. Если мешает отрыжка воздухом, то можно приготовить травяной сбор. Понадобится 30 г зверобоя, по 15 г семян укропа, листьев перечной пяты и соцветий тысячелистника. Потом требуется добавить еще 2 г вахты трилистной. 2 ст. л. трав заливают 2 стаканами кипятка. Средство настаивается пару часов. Потом его нужно процедить и принимать по 1 ст. л. Такое лекарство очень помогает, если у пациента повышенный уровень кислотности желудка вместе с и запором.
5. Корень аира нужно измельчить до состояния порошка. Потом принимать по 0,5 ч. л. за 15 минут до употребления пищи.
6. На основе корней девясила можно приготовить отвар. Понадобится 2 ст. л. сырья на 1 л воды. Принимать средство нужно дважды в сутки до приема пищи. Разовая доза - 0,5 стакана. Курс длится неделю.
7. Если беспокоит отрыжка воздухом, нужно смешать в равных пропорциях сок моркови и картофеля. В итоге должно получиться 100 мл. Употреблять по 0,5 стакана перед приемом пищи трижды в день.
8. Если постоянно мешает отрыжка воздухом, то нужно после еды употребить морковное пюре или обычную свежую морковь. Если ее нет, то можно использовать яблоко. Еще очень полезно пюре из обоих продуктов.
9. Обычная чистая вода тоже спасает от отрыжки. Достаточно до приема пищи мелкими глоточками выпить небольшое количество жидкости. После еды употреблять воду нежелательно.

Многие люди задумываются о том, как избавиться от отрыжки воздухом. Этот неприятный симптом доставляет массу хлопот, если он проявляется систематически. Но от него можно избавиться. Когда мучает отрыжка, в первую очередь нужно пересмотреть свое питание. Если проблема связана с различными заболеваниями, то необходимо обратиться в больницу. Врач подберет соответствующее лечение.

Отрыжка - выход накопленного воздуха из пищевода и желудка, часто появляется после еды. Причин ее возникновения может быть множество, а видов всего два: физиологический и патологический. Избавиться от отрыжки можно, если принять специальные препараты, воспользоваться средствами народной медицины в домашних условиях либо следовать простым рекомендациям, таким как ограничение в еде, молчание при приеме пищи и др.

По запаху отрыжки можно определить ту или иную проблему внутри организма. Данный процесс не является нормой, но если отрыжка вызвана употреблением определенных продуктов, то ее легко устранить.

Показать всё

Почему возникает отрыжка

Выход небольшого количества пищи и газов из желудочно-кишечного тракта называется отрыжкой, ее сопровождает характерный запах и звук. Частой причиной данного процесса является аэрофагия - заглатывание 2-3 мл воздуха, что актуально для новорожденных, и употребление газированных напитков. Неприятное явление может быть также симптомом патологических процессов в пищеводе и желудке.

Не всегда заглатывание воздуха во время приема пищи приводит к отрыжке. В нормальном состоянии организма воздух, попадающий при заглатывании еды или приеме газообразующих продуктов (фасоли, капусты, гороха и другие виды бобовых), медленно выходит через рот. Отрыжка образуется при увеличении давления внутри желудка и к ней следует отнестись с осторожностью, если она выходит с пищей. Отрыжка при переедании характеризуется временным течением и быстро проходит.

К числу газообразующих продуктов, помимо перечисленных, относятся:

• овощи (брюква, морковь, репа, сельдерей, лук, чеснок и грибы);
• растительные масла;
• молочные продукты;
• кислородные коктейли;
• мороженое;
• зерновые, хлеб и мучные продукты;
• фрукты (изюм, яблоки, арбузы, бананы и груши);
• пиво, квас и другие газированные напитки.

Появление незначительного газообразования вызывает употребление птицы, рыбы, мяса и яиц.

Причинами появления данной проблемы служат:

• проблемы с носовым дыханием;
• заболевания зубов и полости рта;
• перекусы на ходу;
• тренировки после приема пищи, серьезные силовые нагрузки;
• невротические состояния.

Отрыжка после еды появляется из-за того, что человек:

• плохо пережевывает пищу;
• быстро ест;
• употребляет пищу с нарушенным температурным режимом, слишком холодную или обжигающе горячую;
• разговаривает во время трапезы;
• нервничает.

Невротическая аэрофагия

Невротическая аэрофагия - процесс заглатывания воздуха, не зависящий от приема пищи. Проявляется в любом возрасте и относится к числу расстройств желудочно-кишечного тракта функционального характера.

Невротическая аэрофагия может быть симптомом язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, ЖКТ или рефлюкс-эзофагита. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь - хроническое заболевание, характеризующееся рецидивами, обусловлено постоянным забросом в пищевод дуоденального или желудочного содержимого, из-за чего страдает нижний отдел кишечника.



Отрыжка образуется из-за заброса веществ желудка в пищевод



Виды явления и причины

Врачи выделяют два вида внезапного процесса выхода воздуха:

1. 1. физиологический;
2. 2. патологический.

К первому относится отрыжка воздухом, отхождение которого характеризуется негромким звуком. Физиологический тип отрыжки проявляется после приема пищи, и причина состоит именно в попадании воздуха в желудок. Такую отрыжку легко устранить, главное правило - не переедать. Желудок не в силах справиться с чрезмерным перевариванием еды, поэтому в нем начинается брожение. Результатом этого процесса выступают газы, которые потом и выходят через рот. Физиологическая отрыжка вызывается физическими нагрузками после еды, питьем газированной воды, употреблением пищевой соды, жеванием жвачки.

Подобный процесс сопровождает женщину на втором месяце беременности, и это является нормальным. Растущая матка подпирает диафрагму и образуется отрыжка.



Заболевания, вызывающие выход воздуха из пищевода

Более серьезные последствия могут быть у патологического вида отрыжки, который также возникает после трапезы, но является проявлением какого-либо заболевания. В таком случае устранять требуется не саму отрыжку, а лечить вызвавшую ее патологию. В данном случае вместе с накопленным воздухом выходят и остатки пищи, оставляя неприятный привкус в горле и запах в ротовой полости.

При возникновении подобной отрыжки следует обращаться за консультацией к врачу-гастроэнтерологу. Самопроизвольное назначение препаратов и применение народных средств без поставленного диагноза не только не устранит симптомы, но и усугубит течение заболевания ЖКТ.

К причинам возникновения патологического вида отрыжки относятся следующие болезни и состояния:

• расстройства психики и нервной системы;
• онкологические заболевания желудочно-кишечного тракта;
• патологии желчного пузыря;
• воспалительный процесс в клетках печени;
• проявления язвы;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

Если отрыжка патологического характера возникает не только после еды, то она также является следствием болезни.

Виды отрыжки

Причину появления отрыжки определяют по ее характеристикам. В гастроэнтерологии выделяют следующую классификацию данного явления:




Неприятным запахом сопровождается 4 из 5 видов отрыжки. Так, кислая на вкус указывает на повышенную секрецию соляной кислоты (такое часто происходит при гастрите, язвенной болезни). Горечь при непроизвольном выдохе воздуха является признаком гастроэзофагеального рефлюкса, особенно если он происходит после трапезы. Горькая отрыжка возникает из-за выбрасывания желчи из двенадцатиперстной кишки в желудок.

Отрыжка гнилым или с запахом ацетона указывает на застойный процесс в желудке, развитие брожения непереваренных остатков пищи или является симптомом сахарного диабета. Длительное нахождение еды в желудке вызывает гнилостное разложение содержимого - стеноз привратника, пилоростеноз. Отрыжка с запахом тухлых яиц указывает на застой еды в желудке и ее разложение. Эти два процесса сопровождаются характерным запахом аммиака и сероводорода. Подобное наблюдается при раке желудка, стенозе привратника из-за постоянного обострения язвенного заболевания.

Если отрыжка сопровождается выбросом небольшого количества пищи ("еда подступила к горлу"), то это - следствие переедания, которое сопровождается запахом только что съеденных продуктов. Почему отрыжка появляется после еды, выясняет гастроэнтеролог после проведения лабораторно-инструментальных диагностических исследований. Если данное явление не имеет запаха, то относится к аэрофагии.

Тухлая отрыжка - начальный этап обострения гипосекреторного (атрофического) гастрита хронического типа. Если не обратить внимание на описываемое явление, вскоре диагноз подтвердят следующие симптомы:

• срыгивание;
• чувство переполнения;
• тяжесть;
• тошнота;
• ноющие болевые ощущения под ложечкой.

Частая, сильная, постоянная

Редкая отрыжка проходит самостоятельно и возникает иногда. Частая и после еды является симптоматикой определенных расстройств. К ним относятся:

• онкология;
• панкреатит;
• бульбит;
• гастрит любой этиологии;
• сужение пищевода;
• патология желчного пузыря;
• гастродуоденит (воспаление привратникового отдела желудка и двенадцатиперстной кишки);
• ГЭРБ (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь);
• эзофагит;
• язвенное поражение ДПК (двенадцатиперстной кишки) или желудка;
• заболевания панкреатических или желчевыводящих протоков;
• грыжа пищевода;
• сужение пищевода;
• врожденные патологии нервной системы или неврозы.



Грыжа пищевода оказывает влияние на сфинктер, вызывая отрыжку.

Сильная отрыжка является последствием травм брюшной полости, операционных вмешательств в данной области, неправильной схемы приема и дозировок лекарственных препаратов (спазмолитиков). Постоянная отрыжка свидетельствует о неправильной работе органов пищеварения и нарушениях в остальных системах организма человека, в частности, со стороны сердечно-сосудистой, поэтому при повторах отрыжки пациенту назначают комплексное обследование.

У ребенка

Подобное явления у ребенка вызывают следующие предрасполагающие факторы:

• просмотр видео или игра за компьютером, телевизором в период трапезы;
• незрелый желудочно-кишечный тракт;
• наличие аденоидов;
• нарушения в нервной системе;
• эмоциональное перенапряжение;
• увеличенное слюновыделение;
• питание, не соответствующее возрасту ребенка.

Врачи считают отрыжку у малышей до года нормальным явлением. Срыгивание часто происходит с небольшим количеством молока матери.

Препараты для борьбы с отрыжкой

Лечение отрыжки стоит доверить гастроэнтерологу. После выслушивания жалоб врач назначает обследование, комплекс процедур, анализы. Пациента направляют на внутрижелудочную рН-метрию (измерение кислотности в пищеводе, двенадцатиперстной кишке и желудке) и эзофагогастродуоденоскопию (осмотр верхних отделов пищеварительного тракта). Далее, на основании полученных результатов, подбираются эффективные медикаментозные препараты.

Гастроэнтерологи в основном назначают следующие группы медикаментов:

• лекарства для нормализации кислотности желудочного сока;
• антибиотики;
• антациды;
• ферменты;
• спазмолитики;
• противорвотные средства.

Полезными являются и травяные лекарства с артишоком и экстрактом мяты, плодов фенхеля. Данные средства продаются в аптеках в виде пищевых добавок. Механизм их действия направлен на:

• улучшение работы кишечника;
• поддержание функции желчевыводящих путей и мембран печени;
• стимуляцию секреции желчи;
• уменьшение расстройств пищеварения;
• способствование правильному функционированию желудка и кишечника.

Список эффективных препаратов для борьбы с недугом:

• Фестал;
• Мотилак;
• Иммодиум;
• Ранитидин;
• Пассажикс;
• Мотониум;
• Гастал;
• Ренни;
• Де-Нол.

Альмагель

Если отрыжка сопровождается изжогой, вздутием живота, то для ее устранения подходит Альмагель. Лекарственный препарат в виде суспензии принимается не только курсами, но и при проявлении единоразового симптома. Для устранения неприятного феномена взрослым и детям от 15 лет следует принимать внутрь от 2 до 4 мерных ложек лекарства трижды в день. Детям от 10 лет можно пить по 0,5-1 ложке трижды за сутки. Средство нельзя принимать в период лактации, новорожденным и пациентам с заболеванием почек. Альмагель не принимают больше 12 мерных ложек в день. Стоит препарат около 200 руб. за 170 мл.



Смекта

С помощью порошка Смекты готовят суспензию, помогающую при вздутии живота, отрыжке и изжоге. Лекарство нельзя принимать при непроходимости кишечника. Лечебное свойство препарата заключается в создании защитной пленки на пищеводе, органах желудочно-кишечного тракта, что уменьшает воспалительный процесс на слизистой оболочке желудка. Дозировки по приему Смекты в зависимости от возраста пациента:

1. 1. Взрослым и лицам от 18 лет - по 1 пакетику 3 раза в день. Их суммарное количество не должно превышать 3 штук в сутки.
2. 2. Подросткам до 17 лет, детям от 2 лет - 1 пакетик 2-3 раза. Максимальная доза такая же, как и у взрослых.
3. 3. Малышам от года до двух - 1 пакетик не более двух раз. Суточная доза составляет 2 пакетика.
4. 4. Грудничкам и новорожденным до 12 месяцев - не более 1 пакетика в сутки.

Для избавления от отрыжки взрослых препарат разводят в половине стакана теплой воды. В воду постепенно добавляют порошок, непрерывно помешивая. Пить средство (вместе с осадком) надо между приемами пищи.

Рекомендуемую для детей дозировку разделяют на несколько приемов и распределяют в течение дня. Перед тем как дать ребенку разведенный порошок, необходимо тщательно взболтать осадок. В пище Смекта не ощущается, и не имеет ярко выраженного вкуса. Согласно инструкции разрешено добавлять средство в натуральные соки, детское питание и фруктовое пюре. Цена 10 пакетиков не превышает 170 руб.




Омез

Эффективным лекарством при лечении неприятного явления, вызванного повышенным содержанием желудочного сока, выступает Омез, или Омепразол, который выпускается в таблетированном виде. Данное капсульное средство подходит для нейтрализации негативных эффектов на желудок, вызванных приемом медицинских препаратов. Лечебный эффект достигается понижением кислотности желудочного сока, но препарат запрещено принимать в период лактации, при беременности и наличии заболеваний почек. За 20 капсул производитель предлагает цену около 30 руб.



Мотилиум

Таблетки и суспензии препарата Мотилиум устраняют застойные процессы, происходящие в желудке. Лекарство принимают за 15 минут до употребления пищи. Цена за 10 таблеток - около 400 руб., за 100 мл суспензии - около 500 руб. Мотилиум запрещен при кровотечениях в желудочно-кишечном тракте, опухоли гипофиза и механической непроходимости желудка.

Инструкция по применению лекарственного средства для купирования симптомов отрыжки в зависимости от возрастной группы пациентов:

• взрослым, детям от 5 лет и старше - 1 таблетка перед едой, трижды в день, при необходимости перед сном;
• взрослым и детям от 12 лет - разрешено увеличить дозу в 2 раза, принимая по 2 таблетки трижды перед едой.

Максимальная суточная доза Мотилиум для детей (от 5 до 12 лет) составляет 2,4 мг на кг массы тела, не больше 8 таблеток (80 мг). Для подростков старше 12 лет и взрослых максимально безопасная доза - 80 мг. Детям младше 5 лет также дают Мотилиум только, если их вес превышает 35 кг. Разрешено принимать исключительно суспензию из расчета 2,5 мл на 10 кг.



Панкреатин

Для улучшения пищеварения применяют Панкреатин - ферментное средство, выпускаемое в таблетках. В его состав входит экстракт содержимого поджелудочной железы, поэтому препарат устраняет изжогу, возникшую из-за трудноперевариваемой пищи (после пельменей, котлет). Стоимость за 25 таблеток не превышает 40 руб.

Инструкция по применению:

• взрослым - до 3 таблеток во время или после трапезы;
• детям от 6 лет - по таблетке во время еды;
• детям до 6 лет - дозировка определяется врачом.

Принимать Панкреатин пациентам с панкреатитом запрещено.




Народные средства

Ликвидировать причину отрыжки поможет народный метод с помощью яблочного уксуса - 2 чайную ложку добавить в 1 л воды. Принимать приготовленное средство нужно в течение 7 дней. Если целью приема выступает нейтрализация кислоты в желудке, то напиток принимается во время пищи.

Для приготовления следующего средства потребуется взять соки алоэ, клюквы, мед. Пол стакана ингредиентов смешивается между собой, добавляется по 1 столовой ложке меда, 200 мл теплой воды. Принимать смесь нужно трижды в сутки по столовой ложке на протяжении 7 дней. Затем делается перерыв на 14 дней. Курс лечения составляет полгода. Данное средство имеет слабительный эффект, что следует учитывать людям с проблемами пищеварения.

Готовят целебное средство из семян льна :

1. 1. Заваривают 1 ст. л.семян в 200 мл крутого кипятка.
2. 2. Настаивают 30 минут.
3. 3. Выпивают четверть стакана.
4. 4. Оставляют остатки для следующего применения.
5. 5. Продолжают курс лечения, который составляет не менее 2-3 недель.

Отвар из девясила и пюре

Отвар из травы девясил избавляет человека от отрыжки воздухом. Для приготовления лечебного средства нужно взять 1 чайную ложку измельченного сырья, залить 200 мл воды. Оставить вариться на медленном огне на 15 минут. Перед применением нужно настоять отвар 4 часа, пить по 1 столовой ложке 2 раза в день натощак и перед сном.

Для улучшения пищеварения и предупреждения отрыжки можно использовать яблоки или морковь. Для приготовления нужно лишь натереть на крупной терке по 100 г каждого продукта, смешать их и сделать пюре. Морковный (0,25 стакана) и картофельный (0,25 стакана) соки смешивают. Должно получиться полстакана средства, которое выпивают перед едой. Данную смесь нужно употреблять по 0,5 стакана трижды в день.

Сода, гвоздичное масло и козье молоко

Если причина неприятного явления скрывается в желудке, то избавиться от него помогает сода. Для приготовления раствора необходимо в 200 мл воды развести 1/4 чайной ложки соды или магнезии. Выпивать средство после трапезы.

Распространенным методом избавления от отрыжки выступает напиток из соды и лимонного сока. Для этого на стакан питьевой воды следует добавить 1 чайной ложки соды и 0,5 чайной ложки сока лимона. Нужно выпить его сразу, как только средство начнет шипеть.

Помимо соды, стоит нанести 5 капель гвоздичного масла на сахар. Держать во рту до полного рассасывания, применять такой способ 1-2 раза за 24 часа.

Молоко коровы относится к продуктам, противопоказанным при отрыжке. Но можно пить козье, которое, наоборот, принесет только пользу. После еды следует выпивать по 1 стакану такого молока трижды в день. Длительность лечения отрыжки подобным методом составляет от 2 до 3 месяцев.

Грецкие орехи

Чтобы убрать отрыжку таким способом, понадобится кожура недозревших грецких орехов, свежие листья. Берется необходимое количество каждого ингредиента (к примеру, 3 кожуры и 3 листка), заливается 1 литром водки и настаивается месяц. Временами настойку необходимо взбалтывать. Перед применением ее стоит процедить, для придания вкуса добавить сахар. Принимать по 1 столовой ложке перед едой в течение 28 дней.

Другой рецепт: 1 кг грецких орехов нужно смешать с 3 л жидкого меда, настаивать месяц.

От перенапряжения

Если отрыжка вызвана влиянием стрессовых ситуаций, помогает комбинированный отвар:

• гусиной лапчатки;
• шишек хмеля;
• корневища аира;
• вереска;
• донника.

Все травы сушат, измельчают и берут по небольшой щепотке. В кастрюлю добавляют стакан кипятка. Смесь ставят на огонь, кипятят 3 минуты и оставляют настаиваться на четверть часа. Пить настойку нужно после еды по 200 мл каждый день.

Упражнения

Лечить отрыжку в домашних условиях можно и с помощью упражнений. Для этого необходимо лечь на спину, ноги поднять под прямым углом в 45 градусов. Продержаться в таком состоянии около 3 минут. Повторить упражнение несколько раз подряд. После правильного проведения процедуры должен произойти новый приступ выдоха воздуха, после чего отрыжка прекратится.

Борются с неприятным явлением и с помощью массажа. Меридиану толстого кишечника (центру описываемой проблемы) принадлежат активные точки, располагающиеся на указательном пальце. Их необходимо помассировать в течение 3 минут.



Массаж также проводят и на ногах, вдоль линии точек второго пальца до подъема. Массаж делают руками на протяжении 2-3 минут.



Народные средства и упражнения не окажут должного эффекта, если параллельно не проходить курс лечения медикаментами, назначенным врачом.

Если медицинские обследования не выявили серьезных нарушений желудочно-кишечного тракта, и отрыжка у человека вызвана перееданием либо разговорами за едой, заглатыванием воздуха, то соблюдение некоторых рекомендаций поможет предупредить появление недуга:

1. 1. Если нет возможности отказаться от газированных напитков, то следует открывать их заранее. Это позволит выйти вредному углекислому газу, вызывающему газообразование в кишечнике.
2. 2. После приема пищи следует 15 минут походить. Садиться или ложиться в течение этого времени не рекомендуется.
3. 3. До еды можно"запустить" кишечник стаканом воды. Особенно это полезно делать после пробуждения, выпив жидкость за 30 минут до завтрака. Пить следует мелкими глотками. Запивать пищу не рекомендуется.

Следует исключить из рациона продукты, вызывающие снижение напряжения нижнего сфинктера пищевода:

• жирные блюда;
• крепкий кофе;
• алкоголь;
• сладости.

Необходимо отказаться от курения, поскольку никотин также расслабляет мышечные волокна сфинктера.

Отрыжка – это выход воздуха из желудка и пищевода через рот. С этим явлением сталкиваются все люди, и большинству отрыжка не причиняет особых неудобств. Но иногда она появляется так часто и некстати, что приходится задуматься, как же избавить организм от «вредной привычки».

Основные причины отрыжки

Отрыжка, возникающая из-за попадания воздуха вместе с пищей внутрь желудка, называется физиологической. Она не имеет дурного «аромата» и редко бывает слишком громкой. Появление отрыжки в основном связано с поведением человека за столом, в частности имеется в виду:

• переедание. Желудок находится «в шоке» от количества поступившей пищи и не может сразу ее всю переварить. Из-за этого начинаются процессы брожения и скапливания газов;
• быстрое поглощение пищи. Одновременно с едой в пищевод и желудок попадает воздух, который затем «просится» наружу;
• разговоры во время еды. Эта привычка приводит к заглатыванию воздуха, который «проявит» себя в виде отрыжки;
• употребление газировки. Здесь человек практически целенаправленно вместе с жидкостью выпивает и находящиеся там газы. Результат вполне очевиден;
• физическая активность после еды. Внезапные нагрузки на организм не позволяют ему сосредоточиться на переваривании пищи, из-за чего она плохо усваивается;
• жевание жевательной резинки. Кроме свежести дыхания, резинка дарит еще и ухудшение работы пищеварительной системы.

Также физиологическая отрыжка может быть спровоцирована некоторыми особенностями организма в определенные периоды: например, во время беременности или у новорожденного в первые месяцы жизни.

Патологическая отрыжка

Отрыжка, при которой наблюдается неприятный вкус и запах во рту, носит название патологической. Ее часто сопровождают различные симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта: боли в животе, тошнота, рвота и т.д.

Основные причины патологической отрыжки:

• раковые процессы в органах пищеварительной системы;
• язва;
• болезни сердца;
• проблемы с сосудами;
• гастроэзофагальный рефлюкс – выталкивание еды из желудка обратно в пищевод;
• сбои в нормальном функционировании печени и желчного пузыря;
• гастрит;
• нервные заболевания.

Зависимо от привкуса отрыжки можно предварительно определить, с какой патологией в конкретном случае пришлось столкнуться:

1. Горький – происходит попадание желчи в желудок.
2. Кислый – повышенная кислотность желудочного сока.
3. Гнилостный, ацетоновый – наличие сахарного диабета или плохая работа пищеварительной системы, из-за чего пища надолго «застревает» в желудке, провоцируя брожение.

К патологической относится и отрыжка воздухом, если она появляется регулярно независимо от приемов пищи. Такая отрыжка может свидетельствовать о начальной стадии болезни пищеварительного тракта.

У людей, страдающих истерией, отрыжка сопровождается нервными вскриками.

При патологической отрыжке нужно обязательно провериться в больнице.

Как избавиться от отрыжки воздухом

Медицинские препараты

Облегчить свое состояние и избавиться от отрыжки можно с помощью некоторых лекарств, таких как:

1. Алмагель, суспензия. Помогает также от метеоризма и изжоги. Препарат противопоказан страдающим болезнями почек, кормящим женщинам и новорожденным. Стоимость – до 200 руб. за 170 мл.
2. Мотилиум, таблетки, суспензия. Позволяет избавиться от застойных процессов в желудке. Лекарство следует принимать за 15 мин. до еды. Противопоказано при кровотечениях в желудочно-кишечном тракте, механической непроходимости желудка и опухоли гипофиза. Средняя цена – 390 руб. за 10 таблеток, 520 руб. за 100 мл суспензии.
3. Панкреатин, таблетки. Снимает тяжесть в желудке. Эффективное средство от отрыжки. Противопоказано больным панкреатитом. Ориентировочная стоимость – 40 руб. за 25 таблеток.
4. Омепразол, капсулы. Понижает кислотность желудочного сока. Средство противопоказано при заболеваниях печени, а также беременным и кормящим женщинам. Средняя цена – 30 руб. за 20 капсул.
5. Смекта, порошок. Также избавляет от изжоги и вздутия живота. Противопоказана при кишечной непроходимости. Стоимость – 170 руб. за 10 пакетиков.

Медицинские препараты должны назначаться врачом в каждом отдельном случае, поскольку отрыжка воздухом может сопровождать очень разные заболевания.

Народные средства

Существует множество народных средств, позволяющих избавиться от отрыжки:

1. Яблочный уксус. Его нужно употреблять разбавленным водой: на 1 л воды – 2 ч. л. уксуса. Получившийся напиток следует принимать маленькими глотками на протяжении 7-10 дней во время еды.
2. Девясил. Необходимо заварить 2 ст. л. корней растения в 1 л воды. Пить отвар следует после пробуждения и перед сном. Курс лечения – 10 дней.
3. Морковь. Ее нужно съедать после приема пищи. Заменить морковку можно яблоком. Еще один вариант – приготовить морковно-яблочный салат, перетерев предварительно ингредиенты, а затем смешав их.
4. Клюква и алоэ. Понадобится залить двумя стаканами горячей воды по 100 г клюквы и сока алоэ. Для вкуса добавить 1 ст. л. меда. Пить лекарство следует по 1 ст. л. несколько раз в день на протяжении недели. Напиток обладает слабительным эффектом, поэтому злоупотреблять им не стоит.
5. Имбирь. Полезно жевать и просто свежий очищенный корень, и пить чай из имбиря. Последний готовится таким образом: кипятить на протяжении 10 мин. в 200 мл воды свеженатертый имбирный корень. Затем добавить в напиток меда. Имбирный чай не следует пить в горячем состоянии. Поначалу нужно готовить слабоконцентрированный напиток: с непривычки организм может отреагировать на имбирь повышением температуры.
6. Кардамон. Понадобится кипятить 1 ч. л. кардамона в 100 мл воды в течение 10 мин. Употреблять напиток необходимо во время еды, не давая ему остынуть.
7. Подорожник. Залить кипятком 1 стакан свежесорванных листьев. Когда настой остынет, процедить его. Употреблять за полчаса до еды по 0,25 стакана.

Вышеперечисленными способами можно добиться улучшения пищеварения, благодаря чему исчезнут процессы брожения, а газы будут образовываться «в штатном режиме». В результате отрыжка будет появляться гораздо реже.

Правильные привычки от отрыжки

Поскольку чаще всего отрыжка возникает именно из-за заглатывания воздуха, то достаточно следовать простым рекомендациям, чтобы навсегда забыть об этой проблеме:

1. Есть в тишине, оставив беседы на более благоприятное время.
2. Откусывать небольшие кусочки и тщательно их пережевывать.
3. Не использовать соломинку, чтобы пить коктейли. Через нее, кроме жидкости, в пищевод попадает и воздух.
4. Не есть в состоянии нервного перевозбуждения. Лучше пройтись, чтобы успокоиться и нагулять аппетит.
5. По возможности отказаться от жевательной резинки. Использовать ее только при необходимости перебить неприятный запах.
6. При необходимости сплевывать слюну, а не сглатывать ее.
7. В процессе курения не глотать дым и воздух.
8. Ограничить употребление пива, лука, молока, мороженого, молочных коктейлей, лимонада, шампанского.
9. Избегать горячих напитков, поскольку вместе с ними человек неосознанно заглатывает воздух, стремясь охладить жидкость.
10. После еды ограничить свою физическую активность. Двух часов хватит, чтобы организм покончил с перевариванием пищи и был готов к новым нагрузкам.
11. Не переедать.

Отрыжка может испортить самое приятное застолье, превратив человека из «милого собеседника» в «неотесанную деревенщину». К счастью, от нее можно избавиться: если не самостоятельно, то с помощью хорошего гастроэнтеролога.

17 423 просмотров