Как отличить понос от жидкого стула у взрослого и ребенка? Список эффективных таблеток от поноса по группам

Диарея – неприятный симптом, свойственный нескольким десяткам заболеваний. В большинстве случаев она вызвана поеданием несовместимых или некачественных продуктов питания (отравлением), стрессом, изменением режима приема пищи или состава блюд. Что делать, чтобы избавиться от поноса быстро и не навредить организму?

Основные правила поведения при диарее

Чтобы быстро вернуть себе хорошее самочувствие, придерживайтесь следующих рекомендаций.

У взрослых длительно сохраняющийся разжиженный или неустойчивый стул может быть симптомом тяжелых аутоиммунных заболеваний, которые без должной терапии приведут к истощению организма. Также поносы встречаются при онкологических проблемах толстой кишки. Если диарея возвращается снова и снова, обратитесь к терапевту, а по его совету – к хирургу, проктологу или гастроэнтерологу.

Какие препараты применить против поноса?

Существует несколько групп лекарственных средств взрослым, которые быстро облегчат неприятный симптом или вовсе избавят от него:

  • адсорбирующие вещества;
  • противомикробные средства;
  • лекарства, снижающие моторику (двигательную активность) кишечника;
  • биопрепараты.

Адсорбирующие вещества

Сорбент – средство от поноса, при попадании в кишечник выполняющее роль губки. Благодаря своей структуре он поглощает целые микробные клетки или их фрагменты, токсины, избыток жидкости. Быстро оказывает закрепляющее действие. Не всасывается из желудочно-кишечного тракта, а значит, не оказывает побочного влияния на другие системы органов. Вот наиболее известные лекарства.

  • Активированный уголь в виде таблеток или капсул – недорогое, известное с советских времен средство. Оно не самое эффективное, но популярно у старшего поколения. Принимается внутрь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса человека до урежения стула. Окрашивает каловые массы в черный цвет.
  • Диосмектит (Смекта, Неосмектин) в виде порошка для приготовления раствора, который принимают внутрь. Один пакетик растворяют в 200 мл кипяченой воды и выпивают маленькими глотками, дробно.
  • Соли кремния (Полисорб) в виде порошка для приготовления суспензии.
  • Энтеросгель в виде пасты для приема внутрь.
  • Аттапулгит (Каопектат) обладает не только адсорбирующими, но и обволакивающими свойствами.
  • Таннакомп оказывает хорошее вяжущее, противомикробное и противовоспалительное действие. Особенно эффективен при диарее путешественников.

Все сорбенты следует разделять во времени с приемом других препаратов, так как «губка» поглотит и их, снизив или сведя на нет эффективность. При превышении рекомендуемой дозы средства от диареи возможен запор, а при длительном приеме – гиповитаминоз, так как сорбент будет «обкрадывать» организм, забирая витамины пищи. Большинство препаратов разрешено к применению с рождения.

Противомикробные средства

Если вы подозреваете виновником поноса некачественные продукты питания, добавьте к лечению лучшее средство, подавляющее патологическую микробную флору. Не нужно при каждом эпизоде жидкого стула самостоятельно назначать сильные антибиотики (например, столь популярный Левомицетин). Их необоснованный прием подавит не только источник кишечной инфекции, но и полезные бактерии, и восстановительный период после такого лечения затянется. Некоторые препараты можно принимать без назначения врача, не рискуя усугубить ситуацию.

  • Нифуроксазид (Энтерофурил, Адисорд, Стопдиар, Эрсефурил) выпускается в виде капсул, таблеток и суспензии. Противодействует бактериальным возбудителям поноса.
  • Интетрикс – капсулы с антибактериальным, противопротозойным и противогрибковым эффектом.
  • Фталазол – сульфаниламидный препарат в таблетках, также применяющийся в лечении кишечных инфекций против широкого спектра возбудителей.

Все эти препараты, как правило, хорошо переносятся и не подавляют лакто- и бифидофлору толстой кишки. В редких случаях возникают аллергические реакции.

Средства, снижающие моторику кишечника

Единственный представитель этой группы – лоперамид (Имодиум, Диара, Лопедиум, Суперилоп). Он снижает активность кишечной стенки, замедляя проталкивание содержимого, и одновременно повышает тонус анального сфинктера. Не оказывает действия на возбудителя инфекционной диареи, а лишь подавляет симптом. Выпускается в таблетках и капсулах. На фоне приема может возникать сонливость, снижение внимания и скорости реакции. Не рекомендуется водить транспортное средство или выполнять другую потенциально опасную деятельность, безопасность которой зависит от координации.

Биопрепараты

Это группа лекарственных средств, стимулирующих жизнедеятельность полезных бактерий в толстой кишке. Если бифидо- и лактофлора процветает, она способствует подавлению любых патогенных микроорганизмов. Биопрепараты можно принимать как в составе комплексного лечения диарейного синдрома, так и в период восстановления после кишечной инфекции.

  • Бактисубтил в виде капсул.
  • Энтерол в форме капсул и порошка для приготовления суспензии.
  • Хилак Форте в каплях.

Менее эффективные в острый период, но могут применяться в течение выздоровления Бифидумбактерин, Лактобактерин, Линекс, Бифиформ и другие пребиотики. На прилавках аптек есть не только перечисленные средства, но и масса дешевых аналогов. Всегда уточняйте у провизора или фармацевта, оригинальный препарат вы покупаете или дженерик. Несмотря на то, что дженерик обычно дешевле своего прототипа, он обычно менее эффективен и чаще вызывает побочные эффекты.

Постоянно жидкий стул у взрослого может развиться под воздействием разнообразных причин. Важно выявить их, поскольку от этого зависит схема лечения. Понос у взрослых людей не несет такой опасности, как в детском возрасте, поэтому часто при проявлении этого заболевания не требуется госпитализация.

Формы диареи у взрослых

Диарея – не самостоятельное заболевание, а один из симптомов развития первичной патологии. Постоянный жидкий стул нужно расценивать, как сигнал тревоги. Он указывает, что в организме происходят патологические изменения.

В норме взрослый человек испражняется 1-2 раза в день, а общая масса кала составляет от 100 до 300 граммов. Если человек ест много продуктов с большим содержанием клетчатки, то масса будет больше. Если стул постоянно разжиженный, учащенный, испражнения обильные, и картина длится более 14 дней, диагностируют хронический понос, часто - острой формы.

Хронический понос развивается в случае, если кишечник некорректно всасывает жидкость и электролиты. Это общая причина, а вот привести к такому нарушению могут разные патологии. В зависимости от причины, вызвавшей диарею, бывает несколько форм:

  • секреторная;
  • осмолярная;
  • гипокинетическая;
  • гиперкинетическая;
  • экссудативная.

Каждая сопровождается характерными симптомами, имеет свою причину и клиническую картину.

Диарея по секреторному и осмолярному типу

Причина секреторной формы заключается в активном выделении натрия и воды в кишечный просвет. Врачи указывают на следующие причины нарушения:

  • токсины бактериального происхождения, что характерно, например, при холере;
  • энтеропатогенные палочки;
  • медикаментозная терапия определенными лекарственными препаратами;
  • биологически активные вещества, особенно серотонин;
  • жирные кислоты;
  • простагландины (например, терапия гормонами, входящими в эту группу);
  • злоупотребление слабительными средствами - ревенем, корой крушины, сенной, касторовым маслом.

Такая форма поноса сопровождается рядом симптомов, наиболее характерными из которых являются:

  • жидкий стул;
  • обильные испражнения;
  • суточная масса выделяемого кала превышает 1 л;
  • каловые массы зеленого или ярко-желтого оттенка.

Диарея такого типа носит название хологенной.

Осмолярная разновидность поноса возникает, если повышается диффузное давление пищи, перемешанной с желудочным соком, которая находится в кишечнике. Обычно к повышению давления химуса приводят следующие причины:

  1. нарушение процесса расщепления дисахаридов;
  2. дисахаридная недостаточность, которая характерна для гиполактазии;
  3. нарушение процесса всасывания;
  4. злоупотребление слабительными средствами солевой группы;
  5. медикаментозное лечение кислотозависимых болезней;
  6. чрезмерное употребление сорбитола при сахарном диабете.

Для поноса такого типа характерны следующие признаки:

  • полифекалия, то есть обильное испражнение;
  • наличие значительного количества непереваренной пищи в кале.

Диагностировать данные формы диареи можно при помощи лабораторных исследований, которые проводятся на основании жалоб пациента.

Другие формы поноса

Врачи выделяют еще три формы диареи - гиперкинетическую, гипокинетическую и экссудативную.

Заболевание по гипер- и гипокинетическому типу развивается вследствие нарушения транзита содержимого кишечника. Такое нарушение происходит, если нарушается моторика кишечного тракта, а именно: повышается или снижается двигательная активность. Для данной формы характерны:

  1. необильные испражнения;
  2. жидкая или кашицеобразная консистенция каловых масс.

Экссудативный – результат различных заболеваний слизистой оболочки кишечника. Распространенными патологиями являются:

  • воспалительные процессы;
  • эрозии;
  • язвы.

Такие патологии приводят к попаданию внутрь кишечного просвета воды, электролитов, белков. Часто эта клиническая картина характерна для болезни Крона (энтерита гранулематозной формы), кишечного туберкулеза, сальмонеллеза, дизентерии или других остро протекающих инфекционных заболеваний. Сопровождают такую форму кишечного расстройства следующие симптомы:

  • жидкая консистенция испражнений;
  • присутствие в кале кровянистых или гнойных примесей.

Причины постоянного поноса у взрослых

Жидкий стул может иметь инфекционную или неинфекционную природу. Часто он возникает из-за процессов патологического характера, протекающих в кишечнике. Но диарея может наблюдаться при функциональных расстройствах других органов и систем организма, которые приводят к нарушению моторики и секреции кишечника.
Причины, вызывающие хронический понос делят на две группы. Первая - расстройства вызваны заболеваниями кишечника. Среди них следующие:

  1. инфекционного характера, которые начинаются по причине воздействия бактерий, вирусов, грибков, глистной инвазии;
  2. при неспецифических заболеваниях кишечника воспалительного характера, например, при энтерите, колите и пр.;
  3. при опухолях, особенно если поражается толстая кишка;
  4. неврогенного характера, который связан с нервно-психическим состоянием человека;
  5. вызванный дефицитом или избытком ферментов, необходимых для нормального пищеварения;
  6. после операционного характера, может начаться после резекции любого участка кишечника;
  7. токсического характера, являются последствием отравлений солями тяжелых металлов, грибами, а также при уремии, когда организм отравляется собственными продуктами обмена;
  8. медикаментозного характера, сопровождают дисбактериоз вследствие антибактериальной терапии, приема препаратов железа и пр.;
  9. аллергического характера, характерна для пищевой аллергии.

Еще одна группа причин - это заболевания, которые приводят к нарушениям работы кишечника.

  • гепатогенного характера, сопровождает цирроз печени, гепатит;
  • эндокринного характера, который сопровождает недостаточность надпочечников, сахарный диабет, гиперфункцию щитовидной железы;
  • метаболического характера, который начинается вследствие гиповитаминоза, амилоидоза;
  • на фоне системных заболеваний, например, склеродермии.
  • Хронический понос обычно не представляет угрозу для жизни взрослого больного. Стоит учитывать, что чем меньше возраст пациента, тем большую опасность для его здоровья и жизни несёт острая или хроническая диарея. Так, если патология развивается у младенцев – это может привести даже к смерти ребенка.

    Относительная безопасность поноса для взрослых не означает, что на него не стоит обращать внимание.

    Диарея - это явный признак какого-то нарушения, которое произошло в работе организма. Важно вовремя выявить и устранить ее причину, ведь в противном случае могут возникнуть более серьезные осложнения и последствия.

    Жидкий стул — одно из расстройств пищеварительной системы человека, которое возникает из-за кишечных инфекций, дисбактериоза, патологий желчевыводящих путей, пищевых отравлений. Нередко поносу сопутствует повышенная температура, острые спазмами в области живота и рвотой. Важно установить, почему появился жидкий стул у взрослого, причины и лечение в данном случае взаимосвязаны. Диарея обычно появляется внезапно, вызывая у человека очень неприятные ощущения и психологический дискомфорт. Давайте разберемся, из-за чего возникает понос и как его остановить.

    Виды и симптомы нарушения

    Основной характеристикой поноса является жидкий стул более 5 раз в сутки. У некоторых людей частые испражнения – физиологическая особенность организма. Диарею следует отличать от обычного жидкого стула, который может быть вызван определенными продуктами.


    Нормой стула для большинства людей приходится средний суточный вес кала 100-300г, с содержанием в нём воды 60-80%. При диарее содержание воды увеличивается до 95%. Каловые массы становятся неоднородными, в них может присутствовать слизь, непереваренная пища, кровь и пена. Зачастую болезнь протекает с дискомфортными ощущениями в области живота, опорожнение кишечника может происходить несколько раз за час.




    Кратковременный понос без ухудшения состояния пациента не должен вызывать тревоги человека, от него легко избавиться в домашних условиях. Однако если жидкий стул сопровождается рвотой, высокой температурой, частой рвотой и примесью крови в каловых массах, следует обратиться за медицинской помощью.

    Основные причины появления болезни

    Понос развивается из-за нарушения функционирования кишечного тракта. Все пищеварительные процессы ускоряются, что приводит к частым испражнениям.



    В большинстве случаев диарея возникает из-за:

    • заболеваний желудочно-кишечного тракта;
    • кишечных инфекций;
    • дисбактериоза;
    • употребления некачественных продуктов питания.

    Понос может быть симптомом некоторых заболеваний органов пищеварения: гастрита, колита, панкреатита и других.



    Кишечные инфекции (холера, дизентерия, сальмонеллез) – это заболевания, при которых основными признаками являются боли в животе, метеоризм и нарушение моторики всего желудочно-кишечного тракта. Запах кала становится резким, цвет меняется, возможно появление пены. Главными причинами инфекций становятся бактерии и вирусы, которые попадают в организм с продутыми питания или при несоблюдении санитарных норм.

    является нарушением баланса микрофлоры кишечника. Возникает из-за гибели бактерий, которые регулируют усвоение и переваривание пищи. Основная причина – продолжительная терапия антибиотиками и снижение иммунитета.



    Употребление в пищу некачественных продуктов питания может вызвать острую диарею. Зачастую пищевые отравления вызывают загрязнённые фрукты и овощи, испорченные кисломолочные продукты.

    Профилактика и лечение

    При заболевании первым делом необходимо выяснить причину возникновения поноса. Правильная диагностика позволит выбрать подходящую схему лечения и предупредит развитие осложнений.

    Предварительную причину устанавливают, опираясь на внешние признаки: характер каловых масс, наличие болей и температуры и другие симптомы. Для подтверждения диагноза проводят исследование кала под микроскопом, определяющие наличие в нем вредоносных бактерий.
    После определения причины диареи пациентам назначается индивидуальный курс лечения.

    Существуют рекомендации, руководствоваться которыми необходимо при всех случаях нарушения стула. Диетическое питание, прием синтетических ферментов и адсорбентов – принципы, которых необходимо придерживаться во время болезни.

    При частой дефекации человек теряет много воды. Для недопущения обезвоживания, потерю жидкости необходимо возмещать обильным питьем. Желательно принимать восстанавливающие растворы (Регидрон), если его нет в аптечке, можно пить подсолённую воду, минералку без газа и чай из ромашки. После установления причины и лечения жидкого стула у взрослого, важно не допустить обезвоживания организма.

    Перечень лекарственных препаратов для лечения диареи у взрослого:

    • Препараты, понижающие выработку кишечной слизи в организме. К ним относятся противовоспалительные препараты (Сульфазолин, Диклофенак, Индометацин). Приём начинается с первого дня болезни.
    • Сорбенты (активированный уголь, Смекта) являются главной составляющей. Они снижают вздутие живота, выводят из организма токсины, бактерии и вирусы. Принимать их необходимо при пищевых отравлениях и кишечных инфекциях. Обратите внимание, они снижают эффективность других медикаментов, поэтому интервал между средствами должен составлять минимум 2 часа.
    • Препараты, снижающие кишечную моторику. К таким лекарствам относятся препараты на основе лоперамида (Лопедиум, Иммодиум). Они останавливают понос за счет уменьшения перистальтики.
    • Ферменты. При заболеваниях, связанных с органами ЖКТ, необходимо принимать ферменты, они восполняют дефицит пищеварительных соков. К таким препаратам относят: Мезим, Фестал, Креон.
    • Антибиотики. После проведения анализов, врач может назначить вам приём антибиотиков, если диарея вызвана действием бактерий.


    Практически каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с такой проблемой, как понос. Избежать ее можно, если соблюдать элементарные гигиенические и санитарные требования. Перед тем, как приступать к употреблению пищи, необходимо тщательно помыть руки с мылом. Фрукты и овощи обязательно промывают под водой из крана (желательно с мылом) и обдают кипятком, чтобы убить все бактерии на них. Среди народных рецептом большой популярностью пользуются .

    Расстройство стула в виде поноса – распространенное нарушение работы ЖКТ. Он может протекать различное по длительности время в зависимости от причин. Страдают данным заболеванием не только дети, но и взрослые. Поэтому после выяснения причины возникновения поноса, стоит приступить к своевременному лечению, чтобы не обезвоживать организм.

    Понос у взрослого – что может быть причиной

    Нарушение работы желудочно-кишечного тракта в виде диареи или поноса – это учащенный жидкий или кашецеобразный стул. Как правило, частый стул, вызванный расстройством работы кишечника, протекает без температуры. Понос может длиться от одного дня до нескольких недель, в зависимости от причин и тяжести протекания. Если расстройство стула наблюдается свыше 21 дня, то диагностируется хронический понос.

    Причины, которые могут привести к диарее:

    • вирусные и бактериальные инфекции;
    • заболевания ЖКТ, связанные с нарушением выработки ферментов;
    • неинфекционные воспалительные процессы в кишечнике;
    • гормональные нарушения;
    • реакция на прием лекарственных средств – после приема антибиотиков нередко нарушается баланс кишечной микрофлоры;
    • неврогенный факторы;
    • аллергия;
    • период восстановления после операции на органах ЖКТ;
    • резкая смена климата и рациона;
    • переедание и несварение.

    Это далеко не полный перечень, диарея может быть вызвана множеством причин.

    Возможные симптомы, которые сопровождают взрослого человека при поносе:

    • общее ухудшение самочувствия;
    • тошнота, приступы рвоты;
    • повышение температуры тела.

    В некоторых случаях наблюдается изменение цвета кала. Это зависит от причин возникновения диареи. Зеленый понос нередко сопутствует дизентерии. Его окрашивание в подобный цвет связано с нарушением баланса микрофлоры кишечника, вызванного перенесенными инфекционными заболеваниями и на этом фоне приемом сильных антибиотиков. Понос зеленого цвета может сопровождаться характерным зловонным специфическим запахом.

    Белый понос чаще встречается у детей, преимущественно до года. Он может быть обусловлен чрезмерным кормлением ребенка искусственной смесью или начаться в период прикорма. У детей старшего возраста он появляется в результате несварения сложных углеводов.


    Причины белого поноса:

    • гепатит;
    • нарушение работы желчного пузыря;
    • прием лекарственных препаратов – антибиотики, противовоспалительные, оральные контрацептивы;
    • дисбактериоз и обезвоживание организма.

    В зависимости от причин может наблюдаться рвота и понос – симптомы пищевого отравления либо кишечной инфекции.

    В некоторых случаях может присутствовать частый стул, но не понос, который может быть вызван повышенным употреблением продуктов, богатых клетчаткой и стимулирующих перистальтику, кисломолочной продукции.

    1. Желтый понос обусловлен тем, что прохождение каловых масс по кишечнику осуществляется в ускоренном темпе, и они не успевают сформироваться должным образом. Однако при этом происходит частичное впитывание активных веществ и их ферментативная обработка.
    2. Черный понос может быть вызван двумя причинами: кровотечением желудка и употреблением в пищу большого количества свеклы, приемом активированного угля.
    3. Понос со слизью может возникнуть по разным причинам, симптомы следует рассматривать в совокупности, так как диагностика только по одному признаку затруднительна.
    4. Причиной поноса водой является дизентерия, которая приводит к частому, обильному опорожнению кишечника, из-за чего возникает сильное обезвоживание организма. Требуется срочная медицинская помощь.
    5. Понос с пеной – симптом инфекционного заражения, помимо этого присутствуют симптомы: общее недомогание, слабость, температура.

    Важно! Ухудшение общего самочувствия, изменение цвета и объема кала, понос с кровью, слизью в каловых массах говорит о необходимости обратиться к врачу для выявления причины диареи.

    Как остановить понос быстро

    В большинстве случаев, при не осложненном другими симптомами поносе, можно справиться с ним самостоятельно. Основная задача больного – не допустить обезвоживания организма. С этой целью необходимо не только употреблять больше жидкости, но и поддерживать водно-солевой обмен.

    1. С этой целью применяют регидратирующий препарат – Регидрон. В его отсутствие можно приготовить физиологический раствор, добавив немного соли в воду, такое средство будет полезно в течение всего периода болезни.
    2. Полезен также ромашковый чай. Жидкость необходимо пить часто, на протяжении всего периода, когда наблюдается диарея.
    3. Одно из самых доступных средств в качестве абсорбента – активированный уголь. Его необходимо принять при первых симптомах диареи в количестве 5-10 таблеток.

    Необходимо ограничить питание. Прием пищи должен быть небольшими частыми порциями, исключить тяжелую пищу.

    При длительном обильном поносе, ухудшении самочувствия, рвоте, болях и спазмах в животе и других симптомах, отягчающих состояние больного нужна медицинская помощь.

    Лечение в домашних условиях

    При лечении поноса в домашних условиях больному требуется соблюдать:

    • покой – особенно в тех случаях, когда диарея вызвана стрессом, возможно принятие успокоительных препаратов;
    • прием достаточного количества жидкости – понос чреват обезвоживанием;
    • диету – при первых признаках поноса питание должно быть скорректировано;
    • прием соответствующих препаратов.

    Эффективное домашнее средство от поноса – фитотерапия, которая включает прием отваров трав.

    Ограничиться лечением в домашних условиях можно только в тех случаях, когда не наблюдается температура свыше 39 0 , отсутствует рвота, цвет кала не изменен.

    Важно! Длительный понос, сопровождающийся другими симптомами требует квалифицированной медицинской помощи и соответствующего лечения.

    Лечение лекарственными препаратами

    Назначение лекарственных препаратов зависит от причин появления диареи.

    • антибиотики;
    • прием сорбентов – активированный уголь, смекта, каолин;
    • средства, направленные на уменьшение кишечной секреции – нестероидные противовоспалительные препараты, таких как индометацин, диклофенак;
    • ферменты – мезим, креон, панкреатин;
    • пробиотики – бифидубактерин, лактобактерин;
    • таблетки, оказывающие действие на моторику кишечника — лоперамид, имодиум.

    Важно! Прием препаратов должен осуществляться по времени и согласно инструкции, так как совместный прием отдельных видов лекарственных средств может снизить их эффективность. Это касается, в частности, приема абсорбентов.

    Лечение народными средствами

    Лечение народными средствами возможно при отсутствии других симптомов, помимо жидкого стула. Используются отвары вяжущих трав, направленных на снижение секреции кишечника.

    Травы

    В этих целях применяют отвар из коры дуба, шишек ольхи, плодов черемухи, ромашки. Для его применения 1 ст. л. какой-либо травы или их смеси залить стаканом воды комнатной температуры, поставить на водяную баню и довести до кипения, выдержать на медленном огне в течение 10 минут. Остудить, процедить и принимать 3-4 раза в день по половине стакана.

    Грецкие орехи

    В качестве средства против диареи эффективен настой из перегородок грецких орехов. Готовить его необходимо заранее. 300 г перегородок орехов залить 1 стаканом водки или спирта, настоять 3-5 дней. Принимать по 5-10 капель до 4х раз в день. Курс лечения продолжается до устранения симптомов.

    Мята

    При расстройствах ЖКТ полезен настой из листьев мяты. 1 ст. л. мяты залить 1 стаканом кипятка, остудить, процедить и принимать по половине стакана натощак до нормализации состояния.

    Черемуха

    Способствует уменьшению симптомов диареи плоды черемухи. Они обладают вяжущим, антисептическим действием. Их можно употреблять в виде настоя, киселя, чая. Настой готовится из 4 ст. л. плодов, их необходимо залить 1 стаканом холодной воды, настаивать в течение 8 часов. Пить в течение дня небольшими глотками. Для приготовления чая 1 ст. л. плодов залить стаканом кипятка.

    Крахмал картофельный

    Картофельный крахмал используется при расстройствах ЖКТ и диарее. 1 ч. л. растворить в половине стакана холодной воды, выпить залпом.

    В период расстройства работы кишечника требуется соблюдать строгую диету, чтобы не провоцировать новые приступы диареи и облегчить работу ЖКТ.

    Что давать на первых порах? Первые сутки должны быть ограничены преимущественным употреблением жидкости, допустим черный чай с молоком и без, отвар черемухи или ромашки, кисель из черники, сухари из белого пшеничного хлеба.

    Что можно есть при поносе? Каши на воде, нежирное мясо и рыбу в отварном перетертом виде, сухари, несдобные галеты, запеченные яблоки. Пищу необходимо подогревать до комфортной температуры, тщательно пережевывать и есть небольшими порциями. При необходимости принимать назначенные лекарственные средства во время приема пищи.

    Питание при поносе строго исключает:

    • жирные сорта мяса и рыбы;
    • жареная пища;
    • газированные напитки, кофе, алкоголь;
    • пряности;
    • острая пища;
    • консервация;
    • копчености;
    • сладости.

    Овощи и фрукты также следует ограничить на время лечения и восстановления нормальной функции кишечника. Исключение может составить картофель. Его употребление в отварном виде по действию аналогично абсорбирующим препаратам.

    Придерживаться диеты необходимо как минимум неделю, затем рацион питания расширяется и возвращается к привычному.

    Профилактика

    Расстройствам работы кишечника подвержены как взрослые, так и дети. Причин ее возникновения много. В качестве профилактических мер появления поноса следует:

    • придерживаться правил личной гигиены – мыть руки с мылом в горячей воде после улицы, посещения туалета, контакта с животными;
    • фрукты и овощи перед употреблением мыть – лучший вариант – это обдать их кипятком;
    • употреблять в пищу только свежие продукты – придерживаться срока годности и условий хранения продуктов;
    • избегать стрессовых ситуаций или принимать успокоительные средства;
    • хранить продукты в холодильнике в чистой посуде, также недопустимо совместное хранение готовых и сырых продуктов;
    • избегать питания в общественных местах, где продукты пребывают длительное время вне холодильника или не являются свежеприготовленными;
    • употреблять в пищу чистую воду: фильтрованную или бутилированную.

    При посещении стран с экзотическим климатом и питанием следует аккуратно экспериментировать с кухней, так как непривычный рацион может вызвать сильное расстройство кишечника. Также не следует употреблять местную сырую воду, чтобы избежать риска подхватить инфекцию. Перед поездкой следует приготовить аптечку на случай непредвиденных обстоятельств, а также проконсультироваться у врача, если имеется склонность к кишечным расстройствам.

    Учитывая многообразие причин диареи и факторов, способствующих ее появлению, следует внимательно относится к личной гигиене и своевременно обращаться к врачу.

    Если имеется постоянный понос у взрослого, причины могут самыми разными. Диареей называется жидкий, учащенный стул. Это лишь клинический симптом, а не отдельное заболевание. Несмотря на это, длительный понос указывает на серьезную патологию или отравление.

    Диарея бывает диспепсической, алиментарной, неврогенной, лекарственной и токсической. В первом случае частый жидкий стул наблюдается на фоне недостатка ферментов. Причиной алиментарного поноса является нерациональное питание, алкоголизм и пищевая аллергия. Причина поноса может крыться в нервном напряжении (стрессе).

    В данной ситуации нарушается нервная регуляция работы кишечника. Очень часто понос является следствием , который развивается на фоне приема лекарств. Наиболее тяжело протекает токсическая диарея. Она развивается при отравлениях продуктами питания, химическими веществами, ядами грибов и растений. Выделяют следующие причины возникновения жидкого стула у взрослых:

    При обращении человека к врачу следует установить характер испражнений. Бывает понос, который сочетается с другими симптомами (тошнотой, лихорадкой, болью в животе, метеоризмом). Жидкий стул бывает зеленым, желтым, черным или белесым. Иногда наблюдается диарея водой. Обнаружение в испражнениях крови, слизи или гноя может указывать на патологию толстой кишки вплоть до рака.

    Кишечный дисбактериоз

    Частой причиной поноса у взрослого является дисбактериоз. Кал в кишечнике образуется по мере продвижения химуса. При этом происходит переваривание питательных веществ, а также всасывание различных электролитов и воды. Процесс пищеварения происходит с участиеи микрофлоры. Нормальный состав бактерий в полости кишечника представлен бифидобактериями, бактероидами, лактобактериями, кишечными палочками, пептококаками и другими микробами.

    К причинам дисбактериоза относятся пероральный прием антибактериальных препаратов, облучение, нехватка в рационе свежих фруктов и овощей, наличие хронической патологии кишечника, иммунодефицит. Жидкий стул чаще всего наблюдается при дисбактериозе 3 и 4 степени. В основе развития диареи лежат следующие процессы:

    • нарушение всасывания воды;
    • усиление моторики кишечника;
    • образование большого объема желчных кислот.

    Нередко таких больных беспокоит тошнота, аллергия в виде сыпи, вздутие живота, боль, снижение аппетита, отрыжка. Длительный дисбактериоз становится причиной развития хронического энтероколита и похудения больного.

    Симптом при панкреатите

    При диарее причины включают в себя заболевания поджелудочной железы. Этот орган принимает активное участие в пищеварительном процессе. Диарея является частым . При этой болезни функция органа снижается и наблюдается недостаточная выработка ферментов. К причинам развития панкреатита относятся хронический алкоголизм, бытовое пьянство, желчнокаменная болезнь, воспаление тонкой кишки, язвенная болезнь, острый воспалительный процесс, воздействие токсичных веществ, неправильное питание (переедание, употребление большого количества жиров).

    Частый и жидкий стул на фоне панкреатита наблюдается вследствие поступления в толстый кишечник плохо переваренной пищи. Большое количество питательных веществ приводит к активизации бактерий. Это усиливает бродильные и гнилостные процессы, что в итоге приводит к нарушению стула по типу диареи, частым позывам в туалет и вздутию живота.

    Стул нередко является кашицеобразным. В нем содержится много кусочков непереваренной пищи. При воспалении поджелудочной понос является не единственным симптомом. Он сочетается с болью в левом боку или пояснице и диспепсическим синдромом. Анализ кала при подозрении на хронический панкреатит играет большую роль в постановке диагноза.

    Неспецифический язвенный колит

    Причины диареи часто связаны с заболеваниями толстого отдела кишечника.

    Жидкий стул - проявление неспецифического язвенного колита.

    При этом заболевании наблюдается воспаление слизистой и образование язв. Болеют преимущественно молодые лица в возрасте от 20 до 40 лет. Существует несколько теорий развития данной патологии (аутоиммунная, генетическая, инфекционная). Язвенный колит характеризуется следующими признаками:

    • нарушение стула;
    • наличие в кале крови и слизи;
    • боль в нижних отделах живота;
    • вздутие.

    При обострении повышается температура тела. Больные худеют. У них наблюдается слабость, боли в мышцах. Нередко нарушается функция органа зрения. Диарея является одним из самых постоянных симптомов. На нее предъявляют жалобы 95% больных.

    Частота дефекаций в среднем равна 3-4 разам в сутки. При обострении позывы в туалет становятся более частыми. В испражнениях обнаруживается кровь и большое количество слизи. Диарея при язвенном колите иногда сочетается с запором.

    Болезнь Крона

    Одним из самых тяжелых воспалительных заболеваний пищеварительного тракта является болезнь Крона. При ней поражаются все слои (слизистый, мышечный и подслизистый). Участки воспаленной ткани чередуются со здоровыми. Процесс может затрагивать верхние и нижние отделы пищеварительной трубки. Чаще поражается тонкий кишечник. Выделяют 3 степени тяжести болезни.

    При легком протекании заболевания частота стула составляет до 4 раз в день. Кровь в кале присутствует редко. При средней степени тяжести диарея беспокоит больных до 6 раз в день. Присутствие крови в кале заметно невооруженным глазом. Диарея с частотой до 10 раз указывает на тяжелое протекание заболевания. В последнем случае развиваются осложнения (свищи, абсцессы, кровотечения).

    Развивается у людей по неизвестным причинам. Чаще болеют молодые люди до 35 лет. Дополнительными симптомами этой патологии являются режущие или ноющие боли в животе, миалгия, слабость, недомогание, поражение глаз. Диагноз болезни Крона можно поставить только после тщательного обследования больного человека.

    Другие причины

    Энтеробиоз проявляется следующими симптомами:

    • анальным зудом;
    • схваткообразной болью в животе;
    • жидким стулом;
    • тошнотой;
    • тенезмами;
    • вздутием и урчанием в животе.

    У таких больных стул становится кашицеобразным. Диарея может чередоваться с запором. Жидкий стул у взрослых наблюдается при проникновении в кишечник простейших (лямблий). Лямблиозом можно заразиться при употреблении немытых овощей и фруктов. Диарея при этом заболевании является основным симптомом. Стул при этом имеет дурной запах.

    Патологические примеси (слизь и кровь) отсутствуют. Это ценный диагностический критерий. Понос с кровью у взрослого человека возможен при острых кишечных инфекциях (дизентерии). Заболеть можно при употреблении некипяченой, инфицированной шигеллами воды, а также некачественных пищевых продуктов. При дизентерии частота стула может достигать 10 раз в день. В кале присутствуют кровь и слизь.

    Наличие зеленого жидкого стула, напоминающего болотную тину, указывает на развитие сальмонеллеза. Это заболевание протекает более тяжело. У взрослых оно встречается реже, чем у детей. Жидкий кал серого цвета, с блестящей и маслянистой поверхностью является признаком ферментативной недостаточности поджелудочной железы. Таким образом, появление поноса у взрослого может быть признаком заболеваний кишечника или поджелудочной.