Как почистить сосуды всего организма. Актуальная процедура домашнего оздоровления — чистка сосудов народными средствами. Отказ от вредных привычек

Человек – это совокупность систем, где одной из важнейших является кровеносная система. По этим эластичным полым образованиям ко всем органам и тканям транспортируется жизненная влага – кровь. Кровеносная система сложная по своему строению и, к сожалению, очень уязвима, так как имеет свойство засоряться, закупориваться под воздействием внешних и внутренних сил. От ее благополучного состояния зависит общее здоровье человека. Важно знать, что возрастных рамок у этой проблемы нет. Именно поэтому люди нередко задумываются о том, как почистить сосуды своей кровеносной системы, тем самым обрести здоровье для организма в целом. Систематическая чистка сосудов является гарантией продления жизненных ресурсов человека. В различных случаях применяется и разная чистка сосудов: естественная (питание), медикаментозная и лазерная чистка сосудов.

Причина засорения сосудов

Очищение сосудов ответственный и пожизненный процесс. Но, обо всем по порядку. Засорение сосудов в организме человека может произойти независимо от возрастной категории. Причинами зачастую являются:

плохая экология;
нездоровое питание;
малоподвижность человека;
эндокринные/возрастные изменения;
вредные привычки.

Для нормальной работы организма требуется исключить все вышеперечисленные причины. Если процесс разрушения уже запущен, человеку необходима правильно организованная чистка кровеносных сосудов, способствующая реабилитации рабочих функций организма. Исключением, конечно же, являются возрастные изменения, которые невозможно избежать, но можно смягчить.

С годами в кровеносной системе накапливается природный липофильный/жирный спирт, известный обывателю как холестерин, образуя бляшки. Холестериновые бляшки являются органическим накоплением «мусора» в крови. Соединительные ткани, жировые клетки, кальций, прикрепляются к стенкам сосудов, мешая естественному кровотоку, тем самым подвергая сосудистую систему опасности. Многие врачи утверждают, что виной тому жирная и жареная пища, которая повышает уровень холестерина. На протяжении всей жизни человек должен следить за своим питание и образом жизни в целом, чтобы человек, особенно в молодом возрасте, не задавался вопросом, как ему очистить сосуды. Если своевременные меры не будут предприняты, человеческий организм столкнется с проблемой гораздо серьезнее, чем ограничение себя в любимых лакомствах. Это может быть атеросклероз, инсульт, инфаркт, ведь ни мозг, ни сердце не получают здоровое кроветворное питание.

Естественная чистка сосудов

Чтобы очистить сосуды естественным путем, прежде всего, стоит пересмотреть свой рацион. Именно от него зависит долгая и стабильная жизнь. Так как за производство холестерина и его выведения отвечают печень и почки, следует позаботиться именно о них, а это в первую очередь диета.

Засорение организма последствиями от жирной, канцерогенной и жареной пищи приводят сосуды и артерии не только к сужению, но и к закупориванию. Повышается риск получения заболеваний, грозящих летальным исходом, т. к. кровь должна своевременно и без препятствий приносить питательные вещества к органам и тканям. Улучшение качества и скорости крови, укрепление и очищение сосудов естественным образом, будет зависеть именно от правильного питания.

Прежде всего, как писалось выше, следует исключить из своего рациона жирную и жареную пищу. Жареное на большом количестве масла мясо или сало, жареный картофель, особенно, которым увлекаются дети, нужно раз и навсегда убрать из дневного питания. Во избежание проблем, требующих постоянное очищение сосудов, категорически запрещается употреблять «быструю еду», известную всем как fast food. Возможность отравления сосудов канцерогенами в этом случае лежит просто на поверхности. К тому же такая пища невероятно калорийная, и это далеко не природные жиры.

Обязательно следует избегать острых и консервированных продуктов, засоряющих кровь и сосуды. В них нет жиров, но они вредны по своему составу, как и различные газированные напитки, включая обычный магазинный квас. Разрушая организм неправильным питанием, человек семимильными шагами приближает себя к проблеме под названием «очистка кровеносных сосудов». Надо помнить, что диета – это непросто волшебное слово, она принесет легкость, здоровье и долголетие организму.

Первым шагом на пути к оздоровлению должен быть правильный рацион. Следует заменить вредные жиры полезными, ведь жир человеку необходим. Он отвечает за строение клеток, производство гормонов, формирование нервных тканей и многое другое. Полезные жиры можно найти в:

орехах;
красной рыбе/икре (в меру);
растительном/оливковом масле;
твердых сырах;
говядине.

Естественно, для того, чтобы очистить сосуды, мясо и рыба должны быть приготовлены на пару, а растительное или оливковое масло не должно подвергаться жарке. Им можно и нужно заправлять салаты из сырых овощей.

Диетические продукты помогут контролировать уровень холестерина за счет ограничения поставки в организм «неправильных» жиров. В ежедневный рацион, особенно полезный людям с повышенным холестерином, должны входить:

мясо птицы;
рыбы;
говядина;
крупы;
овощи;
фрукты;
соки.

Следует исключить из питания большое употребление куриных яиц, жирных сортов мяса, а также масло и сыры, произведенные из цельного молока. Все продукты готовятся в духовке или на пару. Любые супы должны быть приготовлены только на вторичном бульоне, также для бульона можно использовать лесные грибы, вымоченные в воде. Для правильного питания состав дневного рациона должен быть богатым, но нежирным.

Овощи, фрукты, орехи, ягоды для очистки сосудов

Многие овощи, фрукты, ягоды и орехи, имеют свойство снижать холестерин в крови, тем самым помогая осуществить очищение кровеносных сосудов.

Снижают холестерин:

Овощи и фрукты должны быть непросто неотъемлемой частью рациона, а основной. Не менее полезны для чистки сосудов пшеничные, рисовые отруби, гречневая крупа, черный и бурый рис. Мандарины и апельсины тоже могут помочь в этом вопросе, но из-за большого количества сахара, вошедшего в их состав, есть сладкие цитрусовые надо лишь в очень ограниченном количестве. Так же как и натуральные свежевыжатые соки, ежедневное употребление которых увеличивает риск заболевания сахарным диабетом. Чистка сосудов при сахарном диабете будет более сложной и жесткой, в этом случае уже не обойтись одной диетой.

Напитки, очищающие сосуды

В первую очередь – это, конечно же, чистая вода. Она не должна быть кипяченой, но не должна быть и родниковой, во избежание различных заболеваний, включая глистные инвазии. В прошлом столетии в течение дня человек должен был выпивать не менее 1,5 литра воды. В последнее время из-за плохого питания и экологического влияния цифра увеличилась от 2-2,5 литров, в зависимости от веса и образа жизни. Кончено, исключения составляют люди с заболеванием мочеполовой системы, но это уже другая история. Вода помогает чистить сосуды организма. Пить следует даже тогда, когда не чувствуешь жажду, просто надо завести для себя привычку употреблять воду каждые три часа.

Натуральные соки

Любые натуральные соки очень полезны, но как писалось выше, в небольших количествах. Оптимальным вариантом будет разведение их водой. Очистить кровеносные сосуды помогут соки из:

моркови;
свеклы;
кабачков;
сельдерея;
тыквы;
винограда;
граната;
клюквы;
красной смородины;
яблок.

Отличным способом очищения сосудов служил и служит березовый сок, который собирают в весенний период. Зимой полезно будет употребление апельсинового сока, разбавленного 50%50 с водой, но не более 100 мл в день. Употреблением апельсинового сока, как писалось выше, даже для того, чтобы очистить сосуды, не надо увлекаться. После недельного приема обязательно должен быть недельный перерыв. Если речь идет о диабетиках, следует получить консультацию врача, так как им натуральные соки могут нанести непоправимый вред. В этом случае помогут компоты и морсы. Существует также множество настоек и травяных чаев, обладающих очищающими свойствами.

Полезны будут чаи из трав:

боярышника;
расторопши;
женьшеня;
листьев смородины;
березовых почек;
корня одуванчика.

Чтобы очистить сосудистую систему и наладить кровообращение надо употреблять корень имбиря. Его можно запаривать в чай, сделать настойку, перетереть на треке, смешав с медом, затем пить по ложке в день. Имбирь обладает свойством сжигания жиров и способностью контролировать уровень холестерина.

Полезны для чистки сосудов такие травы, как зверобой, ромашка, мелиса, шиповник, валериана, бессмертник. Заправлять подобные чаи лучше всего медом, а не сахаром.

С настойками следует быть очень аккуратными, так как зачастую настаиваются они на спирту, употребление которого больше положенного может привести к обратной реакции. Для настоек отлично подходят:

клевер;
березовые почки;
календула;
валериана;
боярышник.

Настойки лучше всего покупать в аптеке, где состав и дозировка уже полностью подобраны.

В домашних условиях можно приготовить настойки из:

зеленого грецкого ореха (противопоказан людям с избытком йода);
оливок;
цедры лимона;
чеснока;
лаврового листа.

Бесконечную пользу сосудам принесет известная смесь из кураги, изюма, грецких орехов и меда. Но для людей с заболеванием сахарный диабет, такая смесь противопоказана. С этим заболеванием, вообще, следует быть крайне осторожным в вопросах питания.

Сахарный диабет и чистка сосудов

Сахарный диабет очень опасное заболевание, которое приводит к ряду не менее серьезных последствий. К сожалению, оно быстро прогрессирует, не давая возможности повлиять на организм. Поэтому лучше всего, как говорили наши предки: беречь здоровье смолоду. Правильно питаться, жить, исключая вредные привычки.

Если уберечь себя от такой напасти не получилось, то чистка кровеносных сосудов необходима. Благодаря этому вы можете не только избежать осложнений, но и приостановить заболевание. Терапия при сахарном диабете не очень сложная: соблюдать правильное питание, избегать вредных привычек, принимать назначенные препараты.

Для чистки сосудов используют статины, витамины, фибраты, секвестранты желчных кислот.

Чаще всего врачи назначают препараты под названием статины. Они способствуют блокировки того фермента, который отвечает за синтезирование холестерина. Статины помогут избежать инсультов, инфарктов, продлить жизнь, но следует помнить, что у них множество побочных эффектов.
Нередко в медицинских учреждениях используют секвестранты желчных кислот, которые являются интенсивными гипохолестеринемическими средствами и положительно влияют на уровень холестерина.
Неотъемлемой частью лечения будет назначение витаминов, способствующих правильному функционированию всех органов человека.
Понижают секрецию природных органических соединений, а именно жиров, препараты под названием фибраты, которые нередко назначаются врачами в качестве терапевтического лечения.

Всеми вышеописанными способами можно почистить сосуды, но заниматься назначением должны только врачи. Самолечение приводит к пагубному зачастую и летальному исходу, ведь состав препаратов сложен и обладает массой противопоказаний.

В более запущенных случаях в медицинских учреждениях привлекают радикальную терапию — лечение сосудов лазером. Такой способ очистить сосуды позволяет:

снять сердечно-сосудистые спазмы;
увеличить уровень кислорода в крови;
рассасывать микротромбы;
снижать уровень холестерина;
снять воспалительные процессы;
стимулировать выработку гормонов;
повысить иммунитет;
укрепить стенки сосудов.

В сложных случаях посредством лазерной коррекции происходит усечение поврежденных сосудов, соответственно кровь сосудов и артерий может избрать другой, более легких ход.

Восстановление сосудов после химиотерапии

Химиотерапия всегда несет за собой пагубные последствия, поэтому знать, как чистить сосуды необходимо всем, кто проходит лечение такого вида. В первую очередь следует соблюдать строжайшую диету, основанную на натуральных продуктах. Быстрому выведению токсинов из организма способствует употребление чистой воды. Чистить сосуды организма можно и с помощью лазера, о котором писалось выше. Восстановлению сосудов поможет и восстановление иммунной системы посредством витаминов и минералов. После химиотерапии допустимо применение и народной медицины. Например, настой из лугового клевера является отличным средством для восстановления после химиопрепаратов. Клевер положительно влияет на кровоток, укрепляет стенки сосудов, понижает количество плохого холестерина, укрепляет иммунитет, выводит шлаки.

Рецепты

Использование народной медицины проверенный, но не совсем безопасный способ, поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы восстановление не обернулось против организма.

Настойка из цветков

Стакан головок клевера заливают 0,5 л водки. Последний продукт старайтесь выбирать с особой тщательностью. Настаивать народное средство надо не менее двух недель, употреблять утром и вечером по одной столовой ложке на протяжении одного месяца, затем сделать недельный перерыв и вновь повторить лечение.

Гречневый кисель

Для приготовления используют две столовых ложки гречневой муки, которые заливают холодной водой в размере 140 мл. Готовят кисель на медленном огне, беспрерывно помешивая в течение пяти минут. Доводя до кипения массу, снимают с огня. Кисель должен быть всегда свежий. Употреблять его надо утром и вечером натощак. Курс лечения может быть 1-1,5 месяца, повторять процедуру два-три раза в год.

Ромашка и березовые почки

Березовые почки в размере одного стакана просушить и мелко растереть, ромашку смешать с березовыми почками и залить 0,5 л кипятка. Процедить и подсластить медом. Употреблять натощак, по одной столовой ложке, в теплом виде, утром и вечером.

Мед, лимон и чеснок

Измелить четыре зубчика чеснока, перетереть 2 лимона на мясорубке, все ингредиенты смешать с медом, выложить в термос и залить кипятком (1,5 литра). Настаивать в течение суток, употреблять до еды по одной столовой ложке. Хранить в холодильнике.

Состав рецептов прост и найти их можно в любое время, но надо обязательно помнить, что травы в большом количестве могут нанести вред.

Резюме

Существует множество способов того, как очистить сосуды, исправить кровоток, наладить кровяное давление, но самыми важными все же остаются правильное питание и здоровый образ жизни. Избавьте себя от лишних проблем со здоровьем уже сегодня: употребляйте в пищу только полезные продукты, защититесь от вредных привычек, больше двигайтесь, соблюдайте режим дня и меньше нервничайте. Именно в таком случае организм ответит вам благодарностью и не будет помехой в процессе вашей жизнедеятельности.

Лечение в домашних условиях всегда пользуется популярностью среди людей, не признающих традиционные способы лечения. О том, как почистить сосуды в домашних условиях полезно знать человеку среднего или пожилого возраста, со временем сбои в работе сосудистой системы становится нормой. Чистка сосудов в домашних условиях – это безопасный способ избежать операций или тяжелого медикаментозного лечения.

С каждым годом состояние сосудов у человека ухудшается

Заболевания сосудов

Ничто в теле человека не болеет случайно. Во всем без исключения есть своя причина. Первопричиной заболевания сосудов могут быть внешние и внутренние факторы. Неправильное питание, загрязненный воздух, вода с различными вредными примесями и первичные болезни, которые дают осложнения на кровеносную систему – все эти факторы могут привести к закупорке сосудов.

Чистим сосуды – чистим весь организм. Такого девиза придерживаются даже врачи. Лимфатическая система, внутренние органы и кровь разносят по всему организму полезные вещества и выводят те, что вредят телу. Ухудшение здоровья из-за проблем с сосудами случается у людей старше 30 лет. К сорока годам у человека проявляются все последствия неправильного образа жизни. Очищение сосудов не помешает и молодому человеку, но срочной необходимости в таких мероприятиях нет.

Что угрожает сосудам человека? Одним из самых опасных и смертельных заболеваний, поражающих людей после 40 лет назван атеросклероз. Осложнений у заболевания всего два – это нарушение работы сосудов и как следствие закупорка, приводящая к инсульту, и разрыв сосуда, способствующий кровотечению в теле человека. Лечить атеросклероз необходимо без промедления. Предотвратить осложнения следует каждому человеку. Периодическая чистка сосудов станет отличной профилактикой атеросклероза.

Как очистить сосуды быстро и безболезненно? Любое медицинское учреждение проведет все необходимые процедуры по очистке сосудов. Альтернативный вариант – чистка организма в домашних условиях. Быстро, надежно и качественно пролечит сосуды самодельное средство на натуральной основе.

Узкий просвет сосудов

Чем могут забиться сосуды? Прежде чем лечить любое заболевание, необходимо определиться с его причиной. Иначе последующих рецидивов не избежать. Не всегда забиваются сосуды от холестерина, способствуя развитию атеросклероза. Распространенные причины проблем с кровеносной системой в человеческом организме:

После выявления причины лечить сосуды будет легче. Сгустки крови появляются в артериях, вследствие распада кровяных бляшек. Болезни вен возникают от большого скопления атеросклеротических бляшек. Аритмия, тревожащая многих людей, сигнализирует о том, из-за тромбов поражаются стенки сердца. Очистить такие сосуды врачи рекомендуют хирургическим способом. В домашних условиях человеку по силам организовать профилактику закупорки сосудов бляшками или сгустками. Для этих целей принимаются Аспирин и Клопидогрель в небольшом количестве.

Специфической названа закупорка сосудов газами. Происходит такой процесс только у людей, которым часто приходится погружаться под воду. Вылечить проблему такого рода в домашних условиях невозможно. Водолазам рекомендуется проконсультироваться с врачами для определения правильного медикаментозного лечения.

Чистка атеросклерозе

Восстановление сосудов в домашних условиях нужна только людям с особыми заболеваниями. Причины узкого кровотока могут быть абсолютно разными. Самая распространенная из них – разрастание бляшек, приводящих к развитию атеросклероза. Ревматические узелки появляются реже и поражают только стенки сосудов. Врожденный тип заболевания выявляется раньше, во время первого обследования ребенка. Увеличение просвета при любом заболевании заключается в укреплении сосуда. Специальные средства и препараты делают стенку более гладкой и сильной.

Очистить сосуды от холестерина можно в домашних условиях только на ранних стадиях.

Первым оружием против суженых сосудов является диета, которую необходимо соблюдать в обязательном порядке. Несколько советов специалистов для людей с повышенным уровнем холестерина:

придерживаться сбалансированного и легкого рациона питания;
отказ от цельного молока, переход на сливки и обезжиренное молоко;
уменьшить количество потребляемых яиц до двух штук в неделю;
исключить маргарин и заменить его маслом;
исключить мясо жирных сортов;
разбавлять ежедневный рацион орехами и сухофруктами;
исключить алкоголь и отказаться от вредных привычек (курение);
уменьшить количество потребляемого кофе.

Ежедневный рацион должен быть не только питательным, но и полезным. Фрукты, овощи, орехи укрепляют весь организм и способствуют правильной циркуляции крови. Через укрепление сосудов с помощью коррекции рациона, человек может побороть заболевания сердца и других внутренних органов. От работы кровеносной системы зависит, как быстро организм будет избавляться от токсинов и вредных веществ.

В дополнение к диете при атеросклерозе рекомендуется больше двигаться и давать нагрузку организму. Занятие спортом и диета – комплекс, который будет самой лучшей профилактикой инсультов и атеросклероза. В дополнение до очищающих процедур, человеку необходимо употреблять продукты, снижающие уровень холестерина. В человеческом организме вырабатываются два типа липидов – низкой и высокой плотности. Высокий уровень холестерина говорит о том, что ЛПНП накапливаются в сосуде и не выводятся из организма.

Народные средства

Народная медицина помогает человеку избавиться от множества заболеваний без осложнений и побочных эффектов. Натуральные основы попутно укрепляют весь организм. Приготовить настойку своими руками несложно, каждый ингредиент найдется на кухне или в огороде. Средства с чесноком и медом борются с холестерином и предотвращают развитие атеросклероза.

Для приготовления целебной настойки понадобится:

Чеснок

Мед

Универсальный полезный и вкусный компонент, содержащий вещества, которые лечат не только горло от простуды, но и спасают от накопления бляшек. Используется мед из проверенных пасек, чистый и абсолютно безопасный.

Лимон

Сок лимона в большой концентрации способен уничтожать жир, уменьшая бляшки, которые сужают сосуды. Содержащийся витамин С помогает укрепить весь организм и кровеносную систему.

Лимон и чеснок помогут при чистке

Вариантов народных рецептов от суженых сосудов много. Разные концентрации и пропорции трех компонентов помогают поддержать здоровье взрослого и ребенка. Такая смесь предотвращает сердечные заболевания, снижает уровень холестерина и помогает укрепить весь иммунитет.

Перед началом лечения народными средствами больному стоит пройти обследование всего организма. Диагностика тела позволит выявить возможные скрытые патологии, при которых противопоказано домашнее лечение. Без консультации специалиста и помощи врача, даже безопасная терапия в домашних условиях может навредить пациенту.

Самодельные настойки

Настойки удобно не только готовить, но и хранить. Спиртовая основа позволяет заготавливать средства на весь год. Для приготовления средства для укрепления сосудов понадобится:

одна часть головки чеснока;
одна часть сока лимона;
немного воды.

Чеснок тщательно вымывается и очищается. Лимон очищается от кожуры и мелко нарезается. Все ингредиенты перетираются на кашу и смешиваются. Готовая смесь помещается в блендер и еще раз смешивается. Кашу следует поместить в обычную стеклянную банку и залить кипятком (должно получиться ровно три литра настойки из четырех лимонов и 4 головок чеснока). Смесь отстаивается три дня, а затем процеживается через стерильную марлю.

Хранится настойка в холодном помещении или в холодильнике в стеклянной посуде с крышкой. Противопоказанием к настойке относятся заболевания желудочно-кишечного тракта и печени. В остальных случаях, без обнаруженных патологий внутренних органов, настойка безопасная и эффективная. Принимается средства по половине стакана трижды в день за полчаса до основного приема пищи. Для людей со слабым желудочно-кишечным трактом рекомендована уменьшенная до трех столовых ложек доза.

Очищение и восстановление

Лечебный сироп из меда оказывает благоприятное воздействие на систему кровотока. Помогает средство и от холестерина, и от любого другого заболевания сосудов. Для сиропа выбирается шесть спелых лимона, пять головок чеснока, стакан свежего меда. Выбирать сладкий ингредиент следует тщательно. Предпочтение лучше отдать липовому или другому цветочному меду. Чеснок и лимон перетираются в кашу, помещаются в банку. К готовой смеси добавляют мед. Все ингредиенты заливаются водой.

Отстаивается сироп несколько дней (до десяти суток), а затем процеживается. Густое сладкое средство необходимо принимать каждый день. Для улучшения вкуса одна столовая ложка сиропа разводится в стакане теплой воды. Выпивать средство лучше до еды трижды в сутки. Уже спустя месяц, человек почувствует улучшение в самочувствие. Правильное кровоснабжение восстановится. Употреблять сироп рекомендуется весь год, а затем нужно сделать перерыв.

Травы и сборы для очищения организма

Отвары трав применяются в нетрадиционной медицине для излечения абсолютно всех болезней. От повышенного холестерина помогают ромашка, тысячелистник, березовые почки. Собираются травы в конце лета и аккуратно высушиваются. Готовятся из сушеных соцветий чай и настойки, которые принимаются весь год.

Предотвратить опасное заболевание всегда легче, чем лечить его последствие. С возрастом у людей повышается риск болезней сердца и кровеносной системы. Народная медицина предлагает немало рецептов, как сохранить здоровье и исключить хирургическое вмешательство.

Лучшие способы очищения сосудов народными средствами

Описание

Закупорка сосудов - проблема, актуальная для миллионов жителей нашей планеты. В отличие от многих других заболеваний, риску закупорки сосудов в одинаковой степени подвержено население как высокоразвитых стран, так и регионов с низким уровнем социального и экономического развития.

В большинстве случаев закупорка сосудов происходит вследствие течения атеросклероза и тромбоза. Некоторые люди ошибочно предполагают, что оба этих понятия - одно и то же. На самом деле тромбоз и атеросклероз - совершенно разные заболевания, хоть и имеющие общие черты и даже некоторую взаимосвязь, что подтверждается результатами последних научных исследований.

Для того чтобы вы в дальнейшем могли избежать подобной путаницы, давайте кратко рассмотрим природу этих заболеваний.

Итак, атеросклероз - хронический процесс поражения артерий, вызывающий так называемые холестериновые отложения на внутренней стенке сосудов, которые в дальнейшем приводят к разрастанию соединительной ткани и постепенному сужению просвета, что грозит кислородным голоданием для того или иного органа, к которому кровь поступает в недостаточном количестве. Если этот процесс вовремя не остановить, может произойти полная закупорка сосудов и даже разрыв кровеносного канала.

Что касается тромбоза, то, в отличие от атеросклероза, закупорка сосудов и потеря их эластичности здесь происходит не из-за холестериновых нарастаний, а по причине формирования сгустков крови. Существует несколько факторов, приводящих к тромбозу. Наиболее распространенный - возрастной. К слову, данный фактор представляет собой одну из точек соприкосновения тромбоза с упомянутым выше атеросклерозом.описание и причины

Также риску образования тромбозов подвержены люди, испытывающие проблемы со свертываемостью крови. Кроме того, тромбоз может возникнуть в результате повреждения сосудов. Как мы все прекрасно знаем, для человеческого организма свойственна защитная реакция на травматические повреждения. Для того чтобы избежать серьезных кровопотерь, иммунитет вырабатывает частицы, приводящие к свертываемости крови и образованию на поврежденном участке кровяных сгустков. Хорошо, когда эти сгустки формируются на поверхности кожи, но то же самое может происходить и внутри сосудов, и именно они фактически образуют препятствие для нормального кровоснабжения органов

Можно ли обезопасить себя от закупорки сосудов и что для этого нужно делать? Ответы на эти вопросы - в продолжении нашего материала.

Профилактика

Профилактика закупорки сосудов включает в себя соблюдение трех фундаментальных правил: правильное питание, занятие физкультурой и отказ от вредных привычек. Также есть и четвертое правило - регулярный медицинский осмотр.

Начнем с питания. Итак, во всем многообразии продуктов можно без труда найти те, которые провоцируют риск закупорки сосудов, и те, что снижают вероятность возникновения данной проблемы.

Среди наиболее полезных продуктов можно отметить вишню и зеленый чай. Вишня - ягода, содержащая в своем химическом составе крайне полезные для сосудов кумарины, снижающие свертываемость крови, а в зеленом чае содержится рутин, блокирующий опасные ферменты, которые играют одну из ключевых ролей в образовании тромбов.

Также полезно как можно чаще употреблять рыбу, причем желательно отварную или запеченную. Самой полезной рыбой считается тунец, поскольку в нем содержится аминокислота таурин, уменьшающая свертываемость крови.

Наиболее вредный продукт - маргарин, потому как он фактически состоит из множества насыщенных жиров, усиливающих свертываемость крови и приводящих к холестериновым отложениям в сосудах. В целом следует ограничивать себя в употреблении всей жирной пищи, особенно всевозможных «уличных» чебуреков, картофеля фри и так далее.

Относительно влияния вредных привычек на образование закупорки сосудов говорить и вовсе не нужно. Алкоголь, сигареты и наркотические вещества - фундамент для развития сотен болезней, и болезни сосудов не исключение.

Справедливости ради можно только отметить, что научно доказано: спиртные напитки могут защищать от тромбов. Но это вовсе не означает, что нужно прямо сейчас бежать в ближайший магазин за алкоголем и с чистой совестью «лечиться» в большой компании пару-тройку суток.

Для того чтобы спиртное оказывало лечебный эффект, нужно соблюдать два правила. Во-первых, такими напитками могут быть только пиво и вино. Во-вторых, суточная доза «лекарства» не должна превышать 250 мл. В противном случае алкоголь вместо целебного эффекта лишь повысит риск закупорки сосудов и развития всевозможных болезней.

Гораздо эффективнее выполнять укрепление и очищение сосудов народными средствами.

Рецепты для очищения сосудов

1.Чистка сосудов чесноком. Мелко нарежьте 150 г очищенных долек чеснока, поместите в стеклянную банку и залейте 150 мл спирта (или водки), после чего плотно закройте крышкой и настаивайте 10 дней в прохладном месте. По истечении указанного срока процедите настой через марлю или бинт и настаивайте еще 3 дня. Все, настойка чеснока для чистки сосудов готова! Принимайте его три раза в день в течение месяца за 30 минут до еды по 20 капель, разведенных в 50 г воды или молока.

2.Чистка сосудов от холестерина шиповником и хвоей. Возьмите 5 столовых ложек измельченной хвои, добавьте 2 ст. л. плодов шиповника, столько же луковой шелухи, залейте полученную смесь 700 мл кипятка и варите на малом огне 10 минут. Затем снимите отвар с плиты, перелейте в термос и настаивайте 6-8 часов. Очищение сосудов от холестерина по данному рецепту подразумевает ежедневное употребление отвара по 1 литру на протяжении одного месяца.

3.Настойка для чистки сосудов из грецкого ореха. Для этого рецепта вам понадобятся 500 мл водки и стакан измельченных перегородок грецкого ореха. Смешайте оба компонента, накройте крышкой и настаивайте в прохладном месте 10-12 дней. Принимайте настойку по 15-20 капель, растворенных в столовой ложке кипяченой воды три раза в день на протяжении двух недель.

4.Чистка сосудов лимоном, медом и апельсином. Возьмите 2 лимона и 2 апельсина, разрежьте на небольшие кусочки, извлеките косточки и пропустите вместе с кожурой через мясорубку. В полученную кашицу добавьте 2 ст. л. меда, тщательно перемешайте и поставьте на 1 день в холодильник. Съедайте по 2-3 ложки трижды в день до еды.

Очищение сосудов народными методами

6.Чистка сосудов мозга грецкими орехами и изюмом. Сразу отметим, что данное средство не содержит в себе рецептов. Нужно просто каждое утро съедать по 3 грецких ореха, 1 щепотке изюма и 1 мандарину. Важно принимать все по отдельности и в строго указанных дозах, причем до еды. Очищение сосудов по данной методике даст результат не сразу, примерно через 4-6 месяцев, но народные целители уверяют, что он будет гарантированным.

7.Очищение сосудов чесноком и подсолнечным маслом. Выдавите через чесночницу 1 головку чеснока, после чего залейте стаканом нерафинированного подсолнечного масла и поставьте на 1 день в холодильник. По истечении указанного срока очистите лимон, измельчите шкурку на мелкой терке или в блендере, при помощи марли выдавите из нее сок. Чайную ложку сока смешивайте с аналогичным количеством чесночной настойки и принимайте три раза в день до еды. Курс лечения — 1-3 месяца.

8.Очищение сосудов мозга при помощи эликсира молодости. Для приготовления чудодейственного эликсира вам потребуется: лимонный сок, мед и оливковое масло. Смешайте все ингредиенты в одинаковых пропорциях и принимайте каждое утро за 30 минут до еды по 1 чайной ложке.

9.Укрепление сосудов при помощи каштана. Мелко измельчите 50 г конского каштана, затем добавьте 500 мл водки или спирта и поставьте на 2 недели в темное место. Взбалтывайте настойку каждый день, а по истечении указанного срока процедите ее через марлю. Принимайте 3-4 раза в день по 30-40 капель на протяжении одного месяца.

10.Укрепление стенок сосудов арникой и орешником. Смешайте по 1,5 ст. ложки коры орешника и арники горной, залейте 600 мл крутого кипятка и настаивайте 8-10 часов в термосе. Принимайте настой по 200 мл трижды в день до еды.

Также укреплению сосудов способствует регулярное употребление в пищу морковного, гранатового и томатного сока, запеченных яблок (в идеале с медом), картофеля в мундире, свежих овощей, оливкового масла и овсяной каши.

Здоровье дается один раз, и каждый человек, желающий прожить долгую полноценную жизнь, должен задумываться о его сбережении и укреплении. Появляющиеся заболевания вначале сигнализируют недомоганиями, при которых необходимо пересмотреть отношение к своему здоровью. Состояние кровеносных сосудов во многом определяет продолжительность и качество жизни. Поэтому так важно следить за их здоровьем и правильной работой.

Из биологии мы знаем, что сосуды бывают артериальные и венозные. Артериальные сосуды страдают от холестериновых отложений, так называемых бляшек. А венозные склонны к образованию тромбов – сгустков крови. И те, и другие отклонения могут привести к повышению давления, развитию гипертонии, а в дальнейшем грозят серьезными заболеваниями – инфарктами и инсультами. Что надо предпринимать, чтобы сосуды были чистыми? Какие признаки могут говорить о том, что их уже надо чистить?

Как почистить сосуды: причины повышенного холестерина

На состояние сосудов воздействует много факторов. Ключевая роль отводится наследственности, хотя здоровье сосудистой системы во многом определяется наличием вредных привычек. Курение и алкоголь действуют на кровеносные сосуды разрушающе: они теряют эластичность, на них появляются трещины, в которых начинает откладываться холестерин. Толчком к образованию холестериновых бляшек могут быть стрессы и неврозы, гормональные расстройства, нарушение жирового обмена. Некоторые заболевания также могут способствовать повышению холестерина:

сахарный диабет;
гипертония (повышенное давление);
ожирение.

Как почистить сосуды от холестерина

Начинать чистку сосудов от холестерина надо с пересмотра питания. В первую очередь рекомендуется исключить из рациона животные жиры. Именно они провоцируют образование бляшек на стенках сосудов. Абсолютное табу наложено на свинину, жирные сорта мяса и субпродукты: печень и почки. Следует ограничить употребление молочных продуктов с большим содержанием жира: сметаны, сливочного масла, цельного молока. Количество потребляемых яиц сократить до 2-3 в неделю.

Морскую рыбу, она содержит полезные Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты.
Достаточное количество растительной клетчатки. Для этого надо ежедневно употреблять сырые овощи и фрукты, зелень, бобовые, цельные злаки.
Орехи и семечки. Поскольку орехи жирный и калорийный продукт, его дневная порция ограничена до 30 г. Орехи и семечки способны повысить уровень «полезного» холестерина. Такой способностью обладают грецкие и кедровые орехи, миндаль, кунжут, подсолнечник, семена льна.
Качественный зеленый чай.
Свежие соки из овощей: свеклы, моркови, капусты, сельдерея и зелени обладают способностью выводить «плохой» холестерин из организма и разжижать кровь. Употреблять их надо курсами в месяц, по ½ стакана за полчаса до завтрака. При этом важно помнить, что свекольного сока можно принимать не более 1 ст. л. за один раз.

Далее следует избавиться от вредных привычек, если таковые имеются. Большинство взрослых людей страдает от сгущения крови, поэтому рекомендуется отрегулировать питьевой режим, выпивая в день 1.5-2 литра питьевой воды. Значительно улучшить состояние кровеносных сосудов поможет физическая активность. Недаром медики называют кровеносные сосуды ног «второе сердце», ведь когда мы двигаемся, сосуды активно качают кровь и находятся в тонусе, что препятствует отложению бляшек и формированию тромбов. Выберите себе доступный вид спорта, ходите пешком на работу или просто много гуляйте.

Лекарства, чтобы почистить сосуды

При угрозе серьезного заболевания существует необходимость быстро снизить уровень холестерина. В таких случаях обращаются к доктору, и он назначает лекарство, которое поможет быстро почистить сосуды. Для этого используется группа лекарственных препаратов, которые имеют название статины. Но прием любых лекарственных средств имеет две стороны. С одной стороны, это предотвращение серьезных заболеваний, а с другой – побочное действие и противопоказания препаратов. Поэтому лучше прислушиваться к мнению доктора, и ни в коем случае не назначать себе лечение самостоятельно. Статины обязательно используются для больных, перенесших инфаркт или инсульт. Для них это необходимый препарат, который часто назначается пожизненно. Кроме этого, существуют хирургические методики, при которых очищается и расширяется русло сосуда.

Но любое заболевание легче предупредить, чем восстановить утраченную способность органов. Чистка сосудов подразумевает поддержание сосудистой системы в здоровом, активном состоянии. Можно почистить сосуды народными средствами: отварами, настойками и чаями.

Народные способы чистки сосудов разнообразны и требуют настойчивости, чтобы применять капли и настойки в течение 1-2 месяцев. Но это оправдано мягким действием составов и отсутствием противопоказаний.

Как почистить сосуды чесноком

Чеснок - известное антибактериальное средство, обладающее способностью понижать уровень холестерина в крови и растворять тромбы. Народные целители утверждают, что нам известны далеко не все полезные свойства этого уникального растения.

Чесночная настойка

Некоторые источники говорят о том, что рецепт очистки сосудов чесноком пришел к нам от древних тибетских знахарей и продлевает молодость. Возможно, это действительно так, ведь здоровые сосуды гарантируют долгую активную жизнь. Прием капель по этому рецепту поможет избавиться от головных болей, улучшит слух и зрение. Курс приема чесночной настойки может служить профилактикой отложения холестерина в сосудах. Это достаточно сильное средство, способное эффективно почистить сосуды, поэтому применять его рекомендуется один раз в 3-5 лет.

Чеснок в количестве 350 г почистить, перемолоть при помощи мясорубки или блендера. Полученную кашицу сложить в емкость из стекла и залить 200 г спирта. Плотно закрытую емкость надо сберегать в темном месте 10 дней. Затем настойка тщательно фильтруется. Продолжительность курса приема составляет 1,5-2 месяца, все это время настойку лучше хранить в холодильнике. Принимать это волшебное средство надо не более 3 раз в день за 15-20 минут до еды, желательно запивать молоком. Молоко нейтрализует активное воздействие чеснока на внутреннюю поверхность желудка. Настойка употребляется строго по схеме: завтрак -1 капля, обед – 2 капли, ужин – 3 капли и так далее. На 5 день, когда количество капель на один прием дойдет до 15, начинается обратный отсчет до 1 капли. Оставшуюся настойку надо выпить, принимая по 25 капель 3 раза в день.

Минусом этой настойки является наличие в ней спирта, поэтому для некоторых данный рецепт не подходит. Зато можно воспользоваться целебными свойствами чеснока в другом составе.

Смесь из чеснока, лимонов и меда

Смесь из этих продуктов содержит антиоксиданты, витамины и микроэлементы, поэтому ее можно принимать не только для чистки сосудов, но и для укрепления иммунитета во время сезонных простудных заболеваний. Прием смеси отлично тонизирует организм в утренние часы, улучшает самочувствие и мозговую активность. Одновременно с этим сосуды освобождаются от холестериновых бляшек, кровообращение становится лучше и равномернее.

Для приготовления целебного состава потребуются 6 лимонов, 4 головки чеснока и половина 0,5 л банки меда (350 г). Лимоны и дольки чеснока перемолоть в блендере, добавить к массе качественный мед. Смесь перемешать и поставить на 10 дней в холодильник для настаивания. Все необходимо делать в стеклянной таре, чтобы избежать окисления. По истечении 10 дней состав процедить. Полученной настойкой можно почистить кровеносные сосуды от холестерина. Для этого принимаем по 1 ст. л. снадобья за 15 минут до еды, разбавляя в стакане чистой питьевой воды. Курс оздоровления сосудов – 1,5-2 месяца.

Настойки с чесноком имеют противопоказания. Их нельзя использовать беременным женщинам и мамочкам во время кормления ребенка. Если вы страдаете каким-либо заболеванием пищеварительной системы, до применения средства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, а принимая целебную смесь, следить за реакцией организма.

Как почистить сосуды лекарственными травами

Еще один действенный способ почистить сосуды в организме – пить отвары лекарственных трав.

Рецепт тибетских знахарей

Взять в равных количествах сухие травы зверобоя, бессмертника, ромашки и березовых почек. Курс лечения составляет 1,5- 2 месяца. 1 ст. л. сухих трав залить 1 л кипятка. Для удобства это можно делать в термосе. Вечером выпить 1 стакан настоя, добавив в него 1 ч. л. меда. После этого не принимать пищу. Утром натощак выпить 1 стакан настоя за 20-30 минут до завтрака.

Сбор этих трав не только снижает уровень холестерина, но и положительно воздействует на организм в целом: повышает иммунитет, ускоряет обменные процессы, усиливает желчеотделение.

Настой семян льна

Настой на следующий день лучше готовить с вечера. 2 ст. л. семян льна залить 0,5 л кипятка, поместить на водяную баню. Томить 2 часа, затем настоять ночь. Настой принимать 2 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 2 недели.

Как почистить сосуды на ногах

Постоянно замерзающие конечности, которые отекают к вечеру, говорят о том, что сосуды не справляются со своими задачами. Следствием этих симптомов может быть варикозное заболевание вен. Чем можно почистить сосуды ног, чтобы избежать этого серьезного заболевания и сделать их здоровыми и эластичными? Следует начать с очистки всех сосудов от холестерина, используя приведенные рецепты с чесноком. Затем травники рекомендуют пить отвары трав, которые разжижают кровь, препятствуя образованию тромбов.

Настойка из цветков клевера

Ингредиенты:

0,5 л банка сухих соцветий красного клевера;
0,5 л водки.

Залить цветки клевера водкой, настоять в течение 14 дней. Затем настой процедить и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды, растворяя настойку в стакане воды. Можно заменить спиртовую настойку отваром цветков клевера. Для этого 1 ст. л. цветков красного клевера залить 0,5 л кипятка, хорошо укутать и настоять полчаса. Процеженный настой употребить на протяжении дня.

Смесь из хрена, лимона и чеснока

Взять по 250 г очищенного хрена, лимонов и чеснока. Все ингредиенты перемолоть на мясорубке, добавить 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры. Смесь настоять сутки. Хранить в холодильнике, принимать по 1 ст. л. трижды в день за полчаса до еды. К целебной смеси можно добавлять 1 ч. л. меда на каждый прием.

Как почистить сосуды головного мозга

Постоянные головные боли, шум в ушах, снижение зрения, постоянная усталость и повышенное давление могут быть результатом «плохих» сосудов. Это повод заняться их чисткой в домашних условиях. Рецепты народной медицины предлагают огромный выбор способов избавиться от холестерина. Периодичность проведения чистки сосудов зависит от самочувствия, но чаще всего рекомендуется раз в год.

В народной медицине у этого рецепта существует привлекательное многообещающее название: «Эликсир бессмертия». Состав помогает очистить сосуды и печень от шлаков и холестерина.

100 г лимонного сока;
100 г качественного меда;
100 г оливкового масла холодного отжима.

Все перемешать, смесь хранить в стеклянной емкости в холоде. Употреблять утром по 1 ч. л. за полчаса до завтрака. Принимать курсом в 2-3 месяца.

Отвар цветков граба

Почистить сосуды головного мозга можно отваром цветков граба. 1 ст. л. цветков залить 1 стаканом кипятка, закрыть и хорошо укутать. Через полчаса отвар можно процедить. Принимать отвар по ½ стакана 3 раза в день.

Поможет почистить сосуды головы грецкий орех. Для этого ядра ореха измельчить, 1 ст. л. ореха съедать 2 раза в день до еды курсом в 2 месяца.

Главное достоинство рецептов народной медицины в их доступности и безопасности. Природа заготовила все, что необходимо для поддержания здоровья, надо только правильно этим воспользоваться.

Лечение сосудов народными средствами. Видео

Ох, как мы все любим поесть! А в магазинах и супермаркетах полки просто ломятся от всякой вкуснятины, которая зазывно смотрит на нас, красуясь яркой этикеткой и аппетитным видом. И мы, ослепленные этим великолепием, тащим в нашу корзину целые горы разнообразной снеди, ведь так любопытно попробовать то, чего еще никогда не ел. И даже не видел…

А затем начинаются проблемы. Почему-то часто болит голова, а то, что ты всегда прекрасно помнил, как будто стирается из памяти. И уже не так легко взбежать по лестнице из-за того, что замучила одышка. Ходить тоже становится труднее: начинают болеть мышцы ног и судороги, так редко беспокоившие раньше, появляются все чаще и чаще.

Что со мной происходит, спросите вы? Ответ лежит на поверхности, и название ему - холестерин. Это именно он виновник всех ваших бед. Что же теперь можно сделать? Освободиться от этой «гадости», иначе вам грозит закупорка сосудов, последствия которой - инсульт и даже инфаркт.

Выражение «очистка сосудов» звучит так же страшно, как шунтирование сердца. На самом деле процедура не представляет никакой угрозы, ведь на помощь нам придут народные средства, которые помогут почистить ваш организм. Большинство рецептов можно приготовить в домашних условиях, потратив на это немного времени.

Рецепты с чесноком, хреном, редькой

Самым главным «специалистом по холестерину» можно считать обычный чеснок, который является непревзойденным домашним средством от многих хворей человека и о воздействии которого не читал только ленивый. Подробно раскрыта тема . Существует несколько рецептов для чесночной очистки сосудов, так что выбор остается за вами.

1. Берем 4 средних лимона и столько же головок чеснока, пропускаем все через мясорубку. Получившуюся кашицу кладем в 3-литровую банку и заливаем теплой водой. Три дня настаиваем и принимаем по 100 г трижды в день. Запаситесь чесноком и лимонами, потому что курс такой чистки составляет 40 дней и вам придется выпить целых 4 банки.

2. Еще один похожий рецепт. В нем равноправным членом является хрен. Необходимо взять по 250 г лимона, чеснока и хрена, измельчить на мясорубке и долить кипяченой водой таким образом, чтобы она покрывала эту массу. Сутки дать настояться в холодильнике и принимать по 1 ст. л. три раза в день незадолго до еды.

3. Хорош чеснок и в компании с алкоголем. Но этот рецепт более «заковыристый». 150 г чеснока разминают - или трут на терке - и заливают 150 мл водки. Затем настаивают в темном месте 3 дня, процеживают.

Принимают эту настойку, разбавляя водой (50 мл). Первый прием – всего одна капля. Каждый последующий день количество настойки увеличивается на «целую» капельку. После того как капель станет 15, необходимо подержать эту дозу 5 дней, а затем идти в обратном порядке: 14, 13, 12 и т. д. Для того чтобы не запутаться в этой хитроумной схеме, понадобится календарь, в котором будет необходимо каждый день отмечать число капель. Противопоказаниями для таких чисток является беременность, почечные болезни и эпилепсия. Много полезной информации вы найдете в статье .

Вообще, надо взять за правило есть чеснок каждый день. Вас беспокоит запах? Тогда определите для себя приоритет: «благоухание дыхания» или здоровые сосуды. Да и чесночный запах все-таки можно перебить.

4. Говорят, помогает и черная редька: она чистит не только сосуды, но и способна укрепить сердечно-сосудистую систему. Только надо помнить, что такое лечение предполагает полный отказ от острой и соленой пищи.

Для этого 10 кг редьки тщательно - с помощью щетки - моем и вместе с кожурой пропускаем через мясорубку. Выжимаем сок, но жмых не выкидываем, а смешиваем с медом: на каждый его килограмм берется 300 г меда.

Получившуюся массу ставим под гнет, чтобы избежать появления плесени. Сок храним в холодильнике и принимаем по чайной ложке после каждого приема пищи. Со временем дозу увеличиваем до 1 ст. л., потом - до 1/2 стакана (не больше). Когда сок закончится, можно приступать к квашеному жмыху. Есть его следует во время еды по 2-3 столовые ложки. Если вы съели все, значит, курс успешно пройден.

Орехи и клевер уберут бляшки и кальциноз

1. Для тех, кто «презирает» чеснок, подойдет следующий рецепт, который придется по нраву многим. Пропускаем через мясорубку полтора килограмма грецких орехов (очищенных, конечно!) и съедаем по столовой ложке перед едой, запивая водой. Хранится ореховая масса в холодильнике. Только не следует чрезмерно увлекаться: орехи - калорийная пища, поэтому из стройного кипариса вы можете неожиданно превратиться в могучий дуб.

2. Клеверный отвар не только очищает сосуды, но и обладает антисклеротическим действием. Поэтому такое лечение отлично подойдет пожилым людям. Способ приготовления отвара несложен: 200 г соцветий клевера заливается литром воды и кипятится в течение 10 минут, после чего объем воды доливается до первоначального. После 3 часов настаивания напиток процеживается.

Для улучшения вкуса можно добавить пару ложек сахара. Принимать отвар нужно на протяжении дня и независимо от приемов пищи. Также он может стать хорошей заменой чаю. Еще этот напиток способен нормализовать давление.

3. Спиртовая настойка клевера также обладает противосклеротическими свойствами. Готовится она легко: 2 ст. л. соцветий заливаются одним стаканом водки и ставятся настаиваться в темное место. Обычная доза - 30 капель за час до еды. Разбавляют ее небольшим количеством воды.

Мнение эксперта

Атеросклероз, а именно так называется заболевание, в остове которого лежит нарушение соотношения между различными фракциями липопротеинов, можно остановить не только фармакологическими препаратами, но и диетотерапией. Но перед началом лечения необходимо не только проконсультироваться с терапевтом или кардиологом, но и сдать анализ крови для определения уровней холестерина и липопротеидов.

Откажитесь от жареной и копченой, а также слишком жирной пищи. Используйте в приготовлении блюд масла растительного происхождения (оливковое). Увеличьте объем овощей и фруктов в рационе (шпинат, киви, картофель запеченный, свекла), а также не забывайте о рыбе (нежирных сортов).

Английский способ: чай с молоком

Существует и молочный способ очистки сосудов. Говорят, он отлично справляется с зашлакованностью. Своей легкостью этот рецепт понравится многим: нужно лишь налить в чашку 1/5 часть молока и долить доверху заваркой чая. Выпивать каждые два часа. Курс составляет от 2 до 5 дней.

Только здесь не обошлось без большущей ложки дегтя: есть и пить во время лечения нельзя ничего. Маленьким утешением может, однако, послужить разрешение добавлять в такой чай мед или сахар, но исключительно после 3 часов дня. Также рекомендуется клизма (один раз на курс), способствующая выводу шлаков.

После очистки зашлакованных и «захолестериненных» сосудов народными средствами вы вновь почувствуете себя почти младенцем. Только такое состояние эйфории не продержится долго, если вы будете продолжать прежний образ жизни. Стоит кардинально изменить питание, иначе все «враги», от которых вы так героически избавились, вернутся снова…