Как устранить давящую боль в висках? Давит в висках: что это значит

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

Когда болит голова в висках, то это не приносит очень сильных неприятных ощущений, в отличие от других типов головной боли. При этом же данная проблема может иметь весьма серьезные последствия или же быть признаком тяжелых заболеваний. В связи с этим нужно проконсультироваться со специалистом и узнать, почему болят виски, и что с данной проблемой нужно сделать. Интересным фактом является то, что боль в висках может проявиться в самый неподходящий момент. Очень часто возникает ранним утром непосредственно во время сна, что приводит к тому, что человек просыпается.

В то же время специалисты достаточно хорошо исследовали данный вопрос и пришли к выводу, что если болят виски, причины могут быть и другими - множественные заболевания, которые провоцируют появления этого неприятного симптома.

Большая часть инфекционных заболеваний сопровождается возникновением болезненных ощущений в области виска. К ним можно отнести лихорадку, ангину, грипп и многие другие.

Мигрень часто становится причиной интенсивной боли, которая отдает в глаза человека, при этом может возникать как в одной части головы, так и в обеих. В тяжелых случаях сочетается еще с тошнотой и даже с рвотой. Во время мигрени , что влияет на качество зрения, человека все раздражает, возникают проблемы с ходьбой, болезненно реагирует на яркий свет, усиливаются вкусовые ощущения, лучше ощущаются запахи. Приступ мигрени может тревожить как полчаса, так и несколько часов. Большая часть людей страдает мигренью, но они того не подозревают, соответственно, не могут вылечить заболевание. Если вы заметили подозрительные симптомы, то желательно обратиться к специалистам, ведь только с помощью врачей можно поставить точный диагноз и определить причину болей.

Отравление или же интоксикация организма очень часто сопровождается не только сильными расстройствами желудка, но и тем, что повышается давление, начинает болеть голова. Кроме того, присутствует сильная тошнота, вплоть до рвоты. Чаще всего человек сталкивается с алкогольной интоксикацией. Именно в связи с этой причиной по утрам очень сильно болит голова в области виска или же и вовсе во всех ее частях.

И в тех ситуациях, когда человек мало отдыхает и недосыпает. Как показывают многочисленные исследования, данная причина головных болей встречается чаще всего, особенно актуальной она является для тех людей, которые страдают бессонницей.

Достаточно часто голова болит в висках у женщин непосредственно перед началом месячного отчета. Как показывает практика, во время беременности приступы такой боли становятся более частыми, после родов у большинства женщин полностью исчезают.

Спровоцировать проблему могут гормональные нарушения в организме. Меняется давление и начинает болеть голова при наступлении, например, климакса.

Если есть у человека феохромоцитома, то это значит, что головные боли в висках будут тревожить очень часто. Такая боль имеет сильный пульсирующий характер, приступ имеет разную длину - от пяти минут и вплоть до нескольких часов. Если человек болеет этим заболеванием, то в надпочечниках начинает вырабатываться слишком много адреналина. В результате этого очень резко поднимается давление, человек становится бледным, его беспокоит потливость. Ну и, конечно же, болит голова в области висков. Если у вас нет никаких проблем с артериальным давлением, то причин для беспокойства нет. В противном случае желательно обратиться к специалисту для осмотра и консультации.

К причинам относят низкое или пониженное артериальное давление. Во время данной проблемы не только болит голова в области висков, но и становится хуже слух, в ушах можно услышать жужжание или же шипение. С каждым годом количество людей, которые страдают данной проблемой, все больше увеличивается и у некоторых из них наблюдается тяжелая форма внутричерепной гипотензии (пониженное кровяное давление).

В последнее время начали говорить о таком явлении, как идиопатическая внутричерепная гипертензия, которая относится к числу доброкачественных заболеваний. При этом болезненные ощущения могут возникать как в области висков, так и с обеих сторон головы. Высокое давление будет вызывать плохое самочувствие тогда, когда человек лежит, а поэтому желательно, чтобы он находился в полулежащем состоянии - под углом 45º. Самым главным ссимптомом данной проблемы является шум свистящего типа, который слышен в голове. Чаще всего внутричерепная гипертензия возникает у тех людей, которые имеют проблемы с лишним весом, поэтому важно следить за своими килограммами.

Иногда висок может болеть из-за воздействия некоторых внешних факторов. Достаточно часто причинами становится следующее:

1. Человек может отравиться угарным газом. В этом случае давит на виски, и болезненные ощущения возникают в обеих частях головы. Данное явление невероятно опасное для жизни человека, и ему нужно предоставить немедленную медицинскую помощь.
2. Иногда боль в висках имеет пульсирующий характер из-за того, что человек не употребляет пищи более 24 часов. В это же время у него ухудшается самочувствие, он становится раздражительным.
3. Давящая боль в висках возникает тогда, когда человек находится на высоте свыше 4 километров. В таком случае становится достаточно . Некоторые специалисты считают, что на такой высоте человеку не хватает кислорода. Примерно у 30% людей в таких ситуациях возникает чувство депрессии и волнения.
4. Около 4% людей имеют болезненные ощущения в висках во время полета на самолете и некоторое время после этого. Если говорить о людях, которые связаны с полетами и очень много времени проводят на высоте, то примерно у 20% наблюдается постоянная боль в висках, она давит на глаза и приносит дискомфорт.

На сегодняшний день специалисты провели достаточно много больших исследований, при которых люди опускались на достаточно большую глубину и поднимались на большую высоту. В результате таких опытов было установлено, что боль в висках чаще возникает при подъеме на большую высоту. Скорее всего такое явление связано с разреженным воздухом на высоте и недостатком кислорода, который испытывает человек.

В том случае, если болит голова, для некоторых людей достаточно помассировать виски с помощью указательных пальцев. Это помогает сделать болезненные ощущения менее интенсивными или же и вовсе их устранить. Процесс такого самолечения должен в обязательном порядке состоять примерно из 6-12 не очень сильных нажатий на те точки, где ощущается боль, которая в большинстве случаев еще и давит на глаза. Если это необходимо, то лечебную процедуру нужно повторять несколько раз на протяжении всего дня. Точечный массаж тогда, когда болит голова в висках, желательно выполнять с приглушенным светом в спокойной и тихой обстановке. Это позволит несколько увеличить эффект от лечения проблемы.

Массаж - это не единственный способ самолечения и избавления от сильной боли в висках. Кроме того, можно приложить компресс, горячий или холодный, непосредственно к области висков. С помощью такой манипуляции можно достаточно быстро помочь мышцам расслабиться, что облегчит напряженность и сделать головную боль менее интенсивной. Воздействовать на височную область холодом или же теплом нужно примерно 10-15 минут. Этого будет вполне достаточно, чтобы в висках перестали ощущаться боли разного характера, а глаза избавились от давления.

На протяжении всего дня не забывайте то, что ваши глаза должны время от времени отдыхать - это позволит избежать болей в области висков.

Мало кто из людей задумывается о том, что глаза могут уставать, если долго читать, находиться за компьютером или же за рулем автомобиля. В результате этого начинает болеть голова. Если же подобное повторяется регулярно, то в таком случае вопросы, будут вполне логичными. Старайтесь достаточно часто моргать и давайте хотя бы по несколько минут отдыхать вашим глазам.

Кроме того, очень важную роль играет количество сна, ведь оно прямым образом влияет на самочувствие человека. Если спать меньше 6 часов за сутки, то человек будет постоянно ощущать сильную усталость. В то же время появляется и сильная боль, особенно в области висков, она имеет пульсирующий характер. Некоторые люди говорят о том, что могут спать немного, но при этом отлично себя чувствуют, но, как правило, это заканчивается очень плохо и приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Каждый человек должен иметь максимально комфортные и уютные условия для сна и спать желательно по 8 часов каждую ночь для того, чтобы оставаться здоровым и активным.

Что же делать, если болит голова в висках? Для того чтобы достаточно быстро устранить неприятный симптом, можно выпить немного кофе. Это поможет устранить напряжение. Не стоит слишком сильно увлекаться данными напитками, не используйте много заменителей сахара, ведь это может стать причиной болезненных ощущений в висках. Для того чтобы снять стресс и усталость - лучше выпить немного зеленого чая.

Очень неплохо в этой неприятной ситуации помогает чай из ромашки. Некоторые люди предпочитают избавляться от головной боли в висках с помощью витамина М, апельсинового или же вишневого сока. Отличным способом расслабиться и успокоиться будет прогулка на свежем воздухе, посещение йоги.

Боль в висках – это одна из самых частых жалоб, о которой говорят пациенты, обращаясь к врачу-невропатологу . Статистические данные свидетельствуют, что более 70% взрослого населения испытывают хронические или эпизодические головные боли в висках. Однако эта цифра не отражает имеющегося положения вещей, поскольку многие пациенты не желают обращаться к специалистам, занимаясь самолечением.

Боль в висках – это не самостоятельное заболевание, а лишь проявление какой-либо патологии. Следовательно, для того, чтобы не просто устранить эти болевые ощущения, а вылечить их причину, необходимо установление точного диагноза.

Болезненные ощущения в области висков могут быть следствием множества причин, в том числе и серьезных заболеваний:

• нарушение тонуса церебральных сосудов;
• вегетативные дисфункции;
• повышение внутричерепного давления;
• повышение артериального давления;
• атеросклероз сосудов;
• височный артериит;
• мигрень и кластерные боли;
• невралгия тройничного нерва;
• патология височно-нижнечелюстного сустава;
• травмы головы;
• инфекционные заболевания;
• интоксикации организма;
• мышечное перенапряжение;
• нарушения психики;
• становление менструального цикла и климакс;
• употребление некоторых продуктов питания.

Головная боль в висках при нарушении тонуса сосудов мозга (церебральной ангиодистонии)

Боль в висках могут вызывать нарушения как в артериальных сосудах, так и в венозных. Кроме болевых ощущений, для этой патологии характерны такие симптомы, как:

• онемение пальцев;
• скачки артериального давления;
• ухудшение памяти;
• снижение обоняния;
• слабость в конечностях;
• боли в других областях головы, а также в спине;

Головные боли в висках при нарушении тонуса церебральных сосудов могут возникать в любое время суток. Чаще всего они носят тупой, ноющий и ломящий характер.

В некоторых случаях у таких пациентов наблюдаются нерегулярные депрессивные приступы. Они могут сопровождаться затруднением дыхания, ломотой во всем теле, потерей контроля над своим эмоциональным состоянием. Кроме того, в ходе исследований было выявлено, что пациенты с церебральной ангиодистонией склонны к частым аллергиям и возникновению патологий желудочно-кишечного тракта.

Боль в висках при вегетативных дисфункциях

Вегетативные дисфункции или вегето-сосудистые дистонии – это нарушения автоматически выполняемых функций нашего тела. Перечень их очень велик - а значит, проявления ВСД могут затрагивать практически все органы и системы организма.

Приведем наиболее часто встречающиеся синдромы, сопровождающие заболевание вегето-сосудистой дистонией:
Сердечно-сосудистый (кардиоваскулярный) синдром. Он проявляется следующими симптомами:

• нарушения сердечного ритма (его учащение или замедление, а также ощущения перебоев в работе сердца);
• непостоянство артериального давления;
• выраженные сосудистые реакции ("мраморность" или бледность кожных покровов, зябкост и похолодание стоп и кистей);
• кардиалгический синдром – ноющие, колющие или пульсирующие боли либо дискомфорт в области сердца (в отличие от стенокардии , эти боли не связаны с физическими нагрузками, и не прекращаются после приема нитроглицерина);
• внезапные сердцебиения.

Гипервентиляционный синдром и дыхательные расстройства. Их симптомами являются:

• учащенное дыхание;
• ощущение недостатка воздуха;
• чувство неполноты или затруднений при вдохе.

При этом в крови наблюдается недостаточность или переизбыток углекислого газа, что приводит к угнетению дыхательного центра в мозгу . Результатом этого может стать развитие мышечных спазмов, нарушений чувствительности вокруг рта, в стопах и кистях, а также головокружения.

Нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта. Наиболее распространен синдром раздраженной кишки, который обладает следующими признаками:

• спастические и ноющие боли в нижней части живота ;
• частые позывы на дефекацию;
• неустойчивость стула.

Кроме того, расстройства со стороны пищеварительной системы могут включать:

• нарушения аппетита;
• появление тошноты и рвоты ;
• нарушения акта глотания;
• ощущение боли и дискомфорта под ложечкой;
• изжога , метеоризм и запоры .

Синдром психических и невротических нарушений , включающий в себя:

• нарушения сна;
• невротические расстройства;
• дрожание рук;
• ощущение внутренней дрожи;
• боязнь сердечных патологий (кардиофобии);
• эмоциональная нестабильность;
• высокий уровень тревожности;
• плаксивость;
• чрезмерная забота о здоровье (ипохондрия).

Синдром цереброваскулярных нарушений. Именно с ним связано появление головных болей в висках, а также головокружений, шума в ушах и голове, и склонности к обморокам.

Нарушения потоотделения , которые, как правило, протекают в форме повышенной потливости (гипергидроза) подошв и ладоней.

Нарушения терморегуляции , проявляющиеся в стойком, но небольшом увеличении температуры , ощущении жара в лице или ознобах .

Нарушения мочевыводящей системы в виде цисталгий – учащенных болезненных мочеиспусканий без признаков патологий мочеиспускательной системы. В некоторых случаях возможно затруднение мочеиспускания, которое способствует развитию мочекаменной болезни .

Синдром адаптационных нарушений (астенический синдром) , характеризующийся следующими симптомами:

• быстрая утомляемость ;
• слабость;
• непереносимость физических и психических нагрузок;
• метеозависимость;
• отечность тканей.

Сексуальные расстройства , которые проявляются нарушением эрекций и эякуляций у мужчин, и аноргазмией и вагинизмом у женщин. Половое влечение при этом может быть сохранено, или несколько снижено.

Боли в голове в висках при повышении внутричерепного давления

Внутричерепное давление – это давление ликворной жидкости, находящейся внутри черепа (в желудочках головного мозга, полостях твердой мозговой оболочки, а также в пространствах между оболочками головного мозга).

Клинически повышение внутричерепного давления проявляется:

• головной болью в висках и других областях черепа;
• тошнотой и рвотой;
• нередко вынужденным положением головы;
• нарушениями зрения при длительном существовании.

При значительном увеличении внутричерепного давления возможно появление расстройств сознания и судорожных припадков . При повреждении и сдавливании структур мозга наблюдается замедление сердечного ритма, нарушения дыхания, снижение или отсутствие реакции зрачков на свет, и рост артериального давления.

Боль в висках при повышении артериального давления

Для пациентов старшей возрастной группы головная боль в висках часто является показателем высокого артериального давления и развития артериальной гипертензии .

В таких случаях пациенты также жалуются на ощущение тяжести в голове, а боли в височной или затылочной области имеют давящий либо пульсирующий характер. Возникновение этих болевых ощущений обычно связано с переменами погоды, умственным и физическим переутомлением или эмоциональными всплесками.

Кроме боли в висках, пациенты с повышением артериального давления также предъявляют жалобы на:

• боли в области сердца;
• общую слабость;
• шум в ушах;
• нарушения сна;

Боль в левом и правом виске при атеросклерозе

Атеросклероз сосудов – это отложение на их внутренней стенке холестериновых бляшек, которые со временем начинают суживать просвет сосуда, затрудняя этим процесс кровообращения.

Головная боль в виске при атеросклерозе наблюдается чаще всего в том случае, если поражены данным заболеванием именно сосуды головного мозга. Кроме болевых ощущений, атеросклероз сосудов мозга проявляется ухудшением его функций, ослаблением памяти, снижением интеллектуальных способностей и изменениями психики.

К общим симптомам атеросклероза также относят:

• частое похолодание конечностей;
• нередко их выраженную бледность;
• частые проблемы с сердцем;
• нарушения кровоснабжения;
• снижение концентрации внимания;
• раздражительность и усталость.

Более остальных атеросклерозу подвержены пациенты, имеющие высокое кровяное давление , а также страдающие сахарным диабетом и патологиями почек .

Боли в голове и в висках при височном артериите

Данное заболевание характеризуется воспалением оболочек сонной и височной артерий. Эта патология встречается практически исключительно у лиц пожилого возраста (после 50 лет).

Проявляется височный артериит сильными, выраженными болевыми ощущениями пульсирующего характера в месте расположения пораженных сосудов. Начинается заболевание остро, с общего недомогания, повышения температуры тела, бессонницы и головной боли. Зачастую началу заболевания предшествуют респираторные инфекции.

Боли в висках усиливаются по ночам и во второй половине дня, а также при разговоре и жевании. Резкая болезненность отмечается при ощупывании пораженных областей. Также можно на ощупь определить уплотнение теменных и височных артерий, и образование узелков на волосистой части головы.

Иногда при височном артериите встречается и поражение органов зрения . Оно проявляется диплопией , снижением остроты зрения вплоть до слепоты , иритом, иридоциклитом, конъюнктивитом и т.д. Это обусловлено присоединяющимся поражением глазных сосудов.

Сильная боль в области висков при мигренях и кластерных болях

Достаточно распространенными заболеваниями, при которых наблюдается головная боль в висках, являются мигрень и кластерная боль. Самым частым и характерным симптомом этих патологий являются регулярные или эпизодические сильные, мучительные приступы головной боли. При этом нет связи болевых ощущений с серьезными травмами головы, инсультами, опухолями мозга, с повышением или снижением артериального давления, приступами глаукомы или увеличением внутричерепного давления.

Мигрень
Приступы мигрени, помимо головной боли, характеризуются следующими проявлениями:

• светобоязнь , повышенная чувствительность к яркому свету (фотофобия);
• звукобоязнь, повышенная чувствительность к громким звукам (фонофобия и гиперакузия);
• повышение чувствительности и отвращение к запахам (гиперосмия);
• тошнота, иногда рвота;
• утеря пространственной ориентации;
• головокружения;
• резкая раздражительность или угнетенное, подавленное настроение;
• возбуждение или, наоборот, вялость и сонливость .

При мигрени головная боль обычно отмечается только в одной половине головы, и может распространяться на верхнюю челюсть, глаз и шею. Болевые ощущения имеют постоянный пульсирующий характер, и усиливаются при действии любых раздражителей. Длительность мигренозного приступа в среднем составляет от получаса до нескольких часов. Иногда встречаются и тяжелые мигренозные приступы, которые затягиваются на несколько суток, и носят название мигренозного статуса.

Спровоцировать возникновение мигрени могут нарушения сна, хронические недосыпания, сильные переутомления. Некоторые невропатологи связывают возникновение такой пульсирующей боли в висках с неправильным рационом питания , в который входит переизбыток сладких, соленых и острых блюд.

Кластерная боль
Кластерные боли возникают сериями (или кластерами, что дало названием синдрому) приступов по нескольку раз в день, на протяжении ряда недель, а иногда и месяцев. Затем приступы внезапно прекращаются, и не отмечаются месяцами, а то и годами. Продолжительность такого приступа составляет обычно от 15 минут до 1 часа. А сила боли при нем настолько велика, что отмечались даже суицидальные попытки с целью избавления от болевых ощущений.

Приступ обычно начинается с того, что закладывает ухо на одной стороне головы. Потом возникает острая боль в виске и позади глаза. Появляется слезотечение, покраснение глаза из-за лопнувших сосудов, закупорка носовой полости, увеличение потоотделения, прилив крови к лицу. Боль часто носит сезонный характер: наиболее опасные времена года – весна и осень. Возникают такие кластерные боли чаще всего у мужчин крупного телосложения, злоупотребляющих курением .

Головная боль в области виска при невралгии тройничного нерва

Повреждения нервных волокон черепа также могут провоцировать возникновение головных болей, в том числе в висках. Ярким примером такого состояния является невралгия тройничного нерва, которой подвержены, в основном, люди старше 40 лет. Это хроническое заболевание, которое проявляется приступами интенсивной, простреливающей боли. Приступы эти весьма кратковременны – от нескольких секунд до двух минут. Причина возникновения боли – сдавливание тройничного нерва.

Во время возникновения приступа пациент замирает, боясь усилить боль движением, реже – начинает растирать щеку и висок. Часто болевые ощущения вызывают спазм лицевой мускулатуры на пораженной стороне – возникает болевой тик. Приступ боли возникает спонтанно, или может быть спровоцирован разговором, жеванием, умыванием, бритьем.

Кроме того, боль может распространяться на область ушей, губ, глаз, носа, щек, кожи головы и лба, в зубы и/или челюсти, а иногда даже в левый указательный палец.

Боль в области висков при патологиях височно-нижнечелюстного сустава

Головная боль в висках является одним из самых частых признаков заболеваний височно-нижнечелюстного сустава. При таких патологиях болевые ощущения регистрируются обычно в висках и затылке, а иногда даже в плечах и лопатках. Кроме того, симптомом заболеваний височно-нижнечелюстного сустава является скрежетание зубами и стискивание челюстей. Это вызывает мышечное перенапряжение, которое становится причиной головной боли.

Боль в виске может возникать и при смещении диска височно-нижнечелюстного сустава. При этом болевые ощущения также отдают в лоб или шею. Зачастую такие головные боли настолько выражены, что их принимают за приступы мигрени или патологию головного мозга.

Боль в висках при травмах головы

Конечно, болевые ощущения будут сопровождать получение травм головы в области висков при падениях, ударах и т.п. Острая травма достаточно легко поддается диагностике , но нужно помнить, что боль в висках может быть и отложенным симптомом, последствием перенесенного повреждения костной ткани или мозга.

Боль в голове и в висках при инфекционных поражениях

Одним из симптомов различных инфекционных заболеваний, в том числе гриппозных инфекций или ангин , может быть боль в висках. Но обычно она не является ведущим признаком такого заболевания. Основные симптомы:

• общая слабость и вялость;
• повышение температуры тела;

Головные боли в области виска при отравлениях

Боль в висках может наблюдаться при различных интоксикациях организма. К ней могут присоединяться тошнота и рвота, боли в животе , нарушения стула и др. Наиболее распространенный пример – отравление сивушными маслами, наступающее вследствие злоупотребления алкогольными напитками.

Боль в висках при перенапряжении

Болью мышечного напряжения называется состояние, при котором голова начинает болеть после длительного напряжения, к примеру – тяжелого рабочего дня. Боль обычно ноющая, появляется ощущение, будто голова сдавлена обручем или слишком тесным головным убором. Для боли мышечного напряжения характерна симметричность болевых ощущений.

Такое состояние способен вызывать повышенный тонус лицевой, шейной и плечевой мускулатуры. Поэтому данный симптом чаще всего наблюдается у офисных сотрудников, которые проводят многочасовой рабочий день, просиживая в неудобном положении перед монитором. Повышенный тонус мышц вызывает затруднение их кровоснабжения, и накопление в них веществ, которые провоцируют воспалительные реакции. Поэтому голова может болеть еще несколько часов даже после устранения фактора, вызвавшего боль.

Психические причины головной боли в висках

Головная боль может иметь психическое, а не физическое происхождение – это так называемая психогенная боль. При этом в висках возникают ноющие, тупые болезненные ощущения, не имеющие четкой локализации. Они сопровождаются раздражительностью и быстрым наступлением усталости, а иногда склонностью к истерии и слезливостью. Также пациенты испытывают чувство тревоги, ощущение общего дискомфорта и невозможность сосредоточиться.

Частые головные боли в висках, связанные с менструальным циклом и климаксом

У женщин головная боль в висках может быть сопряжена с менструальным циклом . Впервые подобные болевые ощущения дают о себе знать в период полового созревания , который характеризуется гормональной неустойчивостью. В этом возрасте они выражены наиболее ярко. При беременности боль в висках уменьшается, а после родов такие приступы могут пропасть навсегда.

Причиной головной боли в висках у женщин могут стать и возрастные изменения гормональной сферы, к примеру, климакс .

Головная боль в правом и левом висках, связанная с продуктами питания

Болевые ощущения в висках может вызвать употребление в пищу некоторых категорий продуктов. Наиболее часто этот симптом встречается при приеме продуктов и напитков, содержащих глутамат мононатрия. Это вкусовая добавка, которая попадает во многие продукты при их переработке. Головная боль, которая появляется примерно через 15-30 минут после употребления такой пищи, имеет характер пульсирующей и тупой, и локализуется преимущественно в висках и в области лба.

Кроме того, глутамат мононатрия может вызывать:

• патологическое потоотделение;
• одышку;
• рефлекторное напряжение челюстных и лицевых мышц.

Продукты, которые содержат повышенное количество мононатрия глутамата – это:

• сухие и консервированные суповые полуфабрикаты;
• некоторые приправы и специи;
• поджаренные ядра орехов;
• продукты, полученные путем переработки мяса;
• многие заводские соусы и подливы;
• приготовленное в собственном соку мясо индейки;
• некоторые разновидности чипсов и иные закуски из картофеля.

Современной медицине известна и так называемая "хот-договая" головная боль. Пульсирующая боль в висках возникает примерно через 30 минут после приема пищи, богатой нитритами.

Кроме непосредственно хот-догов, повышенное количество нитритов содержат также:

• соленые мясные продукты (солонина);
• ветчинные консервированные продукты;
• болонская колбаса и салями;
• бекон;
• копченая рыба.

Одним из сильных катализаторов боли в висках являются изделия из шоколада . Ее способен вызывать кофеин, содержащийся в нём. Кроме того, еще одно соединение в составе шоколада – финилэтиламин – является причиной сужения кровеносных сосудов, что, в свою очередь, провоцирует развитие болевого синдрома.

Что делать при боли в висках?

Височная головная боль имеет множество негативных последствий. Постоянная боль в висках может вызывать нарушения зрения и слуха. Не исключено появление психических расстройств. Сильные и длительные приступы, особенно связанные с нарушением кровообращения, могут приводить к таким серьезным заболеваниям, как, например, инсульты головного мозга. Регулярная боль в висках провоцирует нарушения эмоционального статуса человека, который постоянно находится в раздраженном и вспыльчивом состоянии, что крайне отрицательно влияет на нервную систему.

Специалисты утверждают, что именно головная боль зачастую является одним из главных факторов, существенно снижающих качество жизни. Именно поэтому терпеть головную боль не стоит – ее необходимо устранить, установив верную причину!

К какому врачу обращаться при боли в висках?

Боли в висках провоцируются различными заболеваниями, поэтому при появлении данного симптома необходимо обращаться к врачам различных специальностей. В каждом случае следует обращаться к тому врачу, в компетенцию которого входит диагностика и лечение патологии, которая предположительно вызвала боль в висках. А для предположения причинной патологии болей в висках нужно проанализировать все другие имеющиеся у человека симптомы. Таким образом, очевидно, что выбор специалиста при боли в висках определяется сопутствующими симптомами. Ниже мы укажем, к каким врачам необходимо обращаться при сочетании болей в висках с другими симптомами.

Если боль в висках сочетается с тошнотой, рвотой, болями в животе, расстройством стула, потерей ориентации в пространстве, параличами мышц и другими многочисленными непонятными симптомами, то следует немедленно вызывать "Скорую помощь", так как подозревается отравление .

Если имеются приступы тупой ноющей или ломящей боли в висках в сочетании с болями в других частях головы, с бессонницей, онемением пальцев, скачками артериального давления, головокружениями, ухудшением памяти и обоняния (нюха), шумом в ушах, слабостью в руках и ногах и болями в спине , то подозревается церебральная ангиодистония. В таком случае необходимо обращаться к врачу-неврологу (записаться) или кардиологу (записаться) . Также можно обращаться и к терапевту (записаться) . Такая возможность лечения у врачей разных специальностей обусловлена тем, что церебральная ангиодистония относится к нервным болезням, но поскольку она обусловлена нарушением тонуса сосудов, то проводить ее диагностику и лечение может также кардиолог и терапевт.

Если заболевание проявляется периодическими кризами, во время которых человека беспокоят симптомы со стороны различных органов, такие, как уреженное или учащенное сердцебиение , снижение или повышение артериального давления, одышка, ощущение нехватки воздуха, дискомфорт или боли в области сердца , бледная или мраморная окраска кожи , холодные руки или ноги, спазмы в мышцах, головокружения, спастические боли в животе, чередование поносов и запоров, метеоризм, обмороки, нарушения сна, плаксивость, тревожность , дрожание конечностей, шум в ушах, потливость, метеозависимость , боли в суставах, расстройство половой функции и т.д., то подозревается вегето-сосудистая дистония, и в таком случае необходимо обращаться к врачу-неврологу.

Когда фиксируются боли в висках и других частях головы, сочетающиеся с тошнотой, рвотой, нарушением зрения , возможно судорогами , обмороками, нарушением дыхания, замедлением сердцебиения, повышением артериального давления, то подозревается повышенное внутричерепное давление . В таком случае необходимо обращаться к врачу-неврологу, кардиологу или терапевту. В случае с повышенным внутричерепным давлением ситуация такая же, как и с церебральной ангиодистонией, то есть патология относится к нервным болезням, но провоцируется сосудистыми нарушениями, а потому по поводу нее можно обращаться не только к неврологу, но и к специалистам, в компетенцию которых входит диагностика и лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы, то есть к кардиологу или терапевту.

Если периодические головные боли в виске сочетаются с ослаблением памяти, внимания, ухудшением интеллектуальной функции, изменениями психики, проблемами с сердцем, бледностью кожи конечностей, то подозревается атеросклероз сосудов головного мозга, и в таком случае необходимо обращаться к врачу-неврологу или кардиологу. В их отсутствие можно обращаться к терапевту.

Когда периодическая боль в висках сочетается с болями в затылке давящего или пульсирующего характера, ощущением тяжести в голове, болями в области сердца, слабостью, шумом в ушах, расстройством сна, одышкой, то подозревается повышение артериального давления, и в таком случае необходимо обращаться к врачу-кардиологу или терапевту.

Если имеются периодические приступообразные сильные пульсирующие боли в виске, усиливающиеся при разговоре и жевании, сочетающиеся с недомоганием, повышенной температурой тела, бессонницей, возможно со снижением остроты зрения, двоением в глазах, воспалением глаз , то подозревается височный артериит, и в таком случае необходимо обращаться к врачу-ревматологу (записаться) , так как заболевание относится к системным васкулитам , а не патологиям сердечно-сосудистой системы.

Когда человек страдает от периодических приступов сильной головной боли различной продолжительности (от минут до часов), которая локализуется в висках, лбу, глазах, верхней челюсти, но только в одной стороны (справа или слева), сочетается с непереносимостью яркого света, громкого звука, резких запахов, тошнотой, рвотой, головокружениями, заложенностью уха , раздражительностью , возбужденностью или вялостью, то подозревается мигрень или кластерная боль, и в таком случае необходимо обращаться к врачу-неврологу.

Когда головная боль в висках появляется короткими приступами, носит стреляющий, жгущий характер, возможно распространяется на ухо, губу, глаза, нос, щеки, челюсть, сочетается с мускульным тиком лица на стороне болевого ощущения, провоцируется разговором, жеванием, бритьем или умыванием слишком горячей/холодной водой, то подозревается невралгия тройничного нерва, и в таком случае необходимо обращаться к врачу-неврологу.

Если очень сильная боль в висках сочетается с болью в затылке, скрежетанием зубами, сильным сжатием челюстей, отдает в шею , лоб, плечи и иногда лопатки, появляется в основном ночью, то подозревается заболевание височно-нижнечелюстного сустава, и в таком случае необходимо обращаться к врачу-стоматологу (записаться) , челюстно-лицевому хирургу (записаться) или травматологу-ортопеду (записаться) .

Если боль в висках возникает на фоне высокой температуры тела, насморка , кашля, болей и першения в горле, чихания, ломоты в мышцах и суставах, общей слабости и недомогания, то подозревается грипп или острая респираторная инфекция . В таком случае необходимо обращаться к врачу-терапевту.

Если в висках ощущаются ноющие, тупые боли, сочетающиеся с раздражительностью, плаксивостью, слезливостью, быстрой утомляемостью, тревожностью, невозможностью сосредоточиться, то подозревается психогенная головная боль. В таком случае необходимо обращаться к врачу-психиатру (записаться) или психологу (записаться) .

Если женщина страдает от головной боли в висках в периоды гормональной перестройки организма (начало менструаций, климакс, беременность и т.д.), то ей необходимо обращаться к врачу-гинекологу (записаться) .

Если боль в висках появляется при употреблении определенных продуктов питания , то следует обратиться к терапевту, хотя это и не обусловлено заболеванием.

Какие анализы и обследования может назначить врач при боли в висках?

Боль в висках провоцируется различными патологиями, а потому при появлении данного симптома врач может назначать разнообразные анализы и обследования, необходимые для диагностики имеющегося заболевания. Соответственно, сначала врач на основании всех имеющихся у человека симптомов (помимо боли в висках) ставит предположительный диагноз, и только после этого назначает определенные анализы и обследования, необходимые для выявления и подтверждения предполагаемой патологии. А значит, в каждом случае перечень анализов и обследований, которые назначит врач при боли в висках, будет определяться сопутствующими симптомами. Ниже мы укажем, какие обследования может назначить доктор при боли в висках в зависимости от других имеющихся у человека симптомов.

Когда в висках появляются приступы тупой, ноющей или ломящей боли, которые сочетаются с болями в других частях головы, с бессонницей, онемением пальцев, скачками артериального давления, головокружениями, ухудшением памяти и обоняния (нюха), шумом в ушах, слабостью в руках и ногах и болями в спине – врач подозревает церебральную ангиодистонию, и для ее диагностики назначает реоэнцефалографию (записаться) , электроэнцефалографию (записаться) , допплерографию сосудов (записаться) и электрокардиограмму (записаться) . Для более дательной оценки тонуса сосудов и кровотока может назначаться магнитно-резонансная ангиография (записаться) .

Если у человека с некоторой периодичностью появляются кризы (приступы) с головными болями в виске и другими совершенно разнообразными симптомами со стороны любых органов в любых сочетаниях, такими, как частое или редкое сердцебиение, низкое или высокое артериальное давление, одышка, ощущение нехватки воздуха, боли или дискомфорт в области сердца, бледная или мраморная окраска кожи, холодные конечности, спастические боли в мышцах и животе, головокружения, чередование поносов и запоров, метеоризм, обмороки, нарушения сна, плаксивость, тревожность, дрожание конечностей, шум в ушах, потливость, метеозависимость, боли в суставах, расстройство половой функции, то врач подозревает вегето-сосудистую дистонию, и для ее диагностики назначает следующие обследования:

• Общий анализ крови (записаться) ;
• Общий анализ мочи ;
• Биохимический анализ крови (записаться) ;
• Электроэнцефалография;
• Реоэнцефалография;
• Допплерография сосудов головы (записаться) ;
• Электрокардиограмма;
• Функциональные пробы (записаться) (ортостатическая (записаться) , с различными лекарствами).

Врач обязательно назначает все вышеперечисленные обследования для диагностики вегето-сосудистой дистонии, так как именно они позволяют выявить нарушения баланса симпатической и парасимпатической отделов вегетативной нервной системы. Особенно важны функциональные пробы, электроэнцефалография, допплерография и электрокардиография. Кроме того, для исключения заболеваний внутренних органов, со стороны которых у человека имеются симптомы, врач может назначать соответствующие обследования. Например, при болях в животе назначается УЗИ органов брюшной полости (записаться) , гастроскопия (записаться) , колоноскопия (записаться) и т.д.

Если имеются боли одновременно в висках и других частях головы, которые сочетаются с тошнотой, рвотой, расстройством зрения, иногда обмороками, судорогами, нарушением дыхания, замедленным сердцебиением, повышенным артериальным давлением, то врач подозревает повышенное внутричерепное давление. К сожалению, невозможно измерить внутричерепное давление, чтобы на основании этого поставить точный диагноз, поэтому врач назначает различные исследования, которые позволяют по косвенным признакам понять, имеет ли место внутричерепная гипертензия. Так, в настоящее время обычно назначают обследование глазного дна (записаться) , рентген черепа (записаться) и эхоэнцефалографию (записаться) . Для выявления возможных причин повышенного внутричерепного давления врач может назначать магнитно-резонансную (записаться) или мультиспиральную компьютерную томографию головного мозга (записаться) , допплерографию кровеносных сосудов шеи (записаться) и головы, анализ спинномозговой жидкости, биохимический анализ крови и определение в крови уровня гормонов щитовидной железы (записаться) и надпочечников (записаться) . Если по результатам томографии или рентгена выявлено новообразование , то назначается биопсия (записаться) с гистологическим исследованием .

Когда боли в виске возникают периодически, сочетаются с ухудшением памяти, внимания, интеллектуальных способностей, психическими расстройствами , нарушениями работы сердца, бледной кожей рук и ног, то врач подозревает атеросклероз сосудов головного мозга, и в таком случае назначает следующие анализы и обследования:

• Биохимический анализ крови (холестерин , липопротеины высокой и низкой плотности, триглицериды и др.);
• Неврологические пробы и обследование (человек не может поднять глаза вверх, при отведении глаз вправо или влево наблюдается дрожание зрачков, рефлексы вялые, вытянутые пальцы рук дрожат, координация движений нарушена);
• Исследование глазного дна (офтальмоскопия (записаться) );
• Реоэнцефалография;
• Электроэнцефалография;
• Допплерография сосудов головы;
• Дуплексное сканирование сосудов головы;
• Магнитно-резонансная ангиография сосудов головы;
• Томография (компьютерная или магнитно-резонансная) головного мозга.

В диагностике атеросклероза сосудов головного мозга решающую роль играет неврологическое обследование, биохимический анализ крови и офтальмоскопия, так как они позволяют выявить несомненные признаки поражения мозговых сосудов. Состояние кровотока в сосудах мозга оценивается при помощи реоэнцефалографии, допплерографии (записаться) , дуплексного сканирования или магнитно-резонансной ангиографии. Причем обычно врач назначает реоэнцефалографию в сочетании с каким-либо еще одним исследованием, чтобы получить максимально полные данные о состоянии кровотока в структурах головного мозга. С целью оценки функциональной активности мозга назначается электроэнцефалография, а для детального выяснения состояния тканей мозга врач проводит томографию.

Если боли давящего или пульсирующего характера ощущаются одновременно в висках и затылке, сочетаются с ощущением тяжести в голове, болями или дискомфортом в области сердца, шумом в ушах, расстройством сна, одышкой, то подозревается повышенное артериальное давление, и в таком случае врач назначает следующие анализы и обследования:

• Общий анализ крови;
• Биохимический анализ крови (глюкоза , мочевина , креатинин , холестерин, триглицериды, липопротеины низкой плотности, липопротеины высокой плотности);
• Ионограмма крови (калий, кальций , натрий и хлор);
• Общий анализ мочи;
• Проба мочи по Зимницкому (записаться) ;
• Проба мочи по Нечипоренко (записаться) ;
• Измерение артериального давления (записаться) ;
• Электрокардиография (ЭКГ);
• Эхокардиография (Эхо-КГ);
• Ультразвуковая допплерография сосудов шеи и почек.

При подозрении на повышенное артериальное давление обычно назначаются все указанные анализы и обследования, так как они необходимы не только для постановки диагноза, но и для исключения других патологий, способных также проявляться периодическими скачками артериального давления.

Когда человека беспокоят приступообразные сильные, пульсирующие боли в висках, которые могут усиливаться при жевании и разговоре, сочетаются с общим недомоганием, повышенной температурой тела, бессонницей, иногда с ухудшением зрения, двоением в глазах, воспалением глаз, то врач подозревает височный артериит и назначает следующие анализы и обследования:

• Общий анализ крови;
• Биохимический анализ крови (общий белок, белковые фракции, мочевина, креатинин, билирубин (записаться) , холестерин, АлАТ, АсАТ, ЛДГ, щелочная фосфатаза, амилаза и т.д.);
• Определение остроты зрения (записаться) ;
• Осмотр глазного дна;
• Допплерография экстракраниальных (находящихся на поверхности черепа, а не в мозгу) и глазных сосудов;
• Ангиография сосудов мозга (записаться);
• Томография (компьютерная или магнитно-резонансная) головного мозга;
• Биопсия височной артерии с последующим гистологическим исследованием.

При подозрении на височный артериит врач обычно назначает все вышеперечисленные исследования, так как они необходимы не только для постановки диагноза, но и для отличения патологии от других, проявляющихся похожими симптомами. Также исследования необходимы для оценки состояния тканей и функциональной активности структур мозга. Наиболее важны для подтверждения предположительного диагноза височного васкулита биопсия височной артерии с гистологией, допплерография экстракраниальных и глазных сосудов, осмотр глазного дна, общий анализ крови и биохимический анализ крови.

Если у человека бывают периодические, различной длительности приступы очень сильной нестерпимой головной боли, которая ощущается только с одной стороны головы в висках, и/или лбу, и/или глазах , и/или верхней челюсти , сочетается с непереносимостью яркого света, громкого звука, резких запахов, тошнотой, рвотой, головокружениями, заложенностью уха, то врач подозревает мигрень или кластерную боль. При подозрении на эти заболевания врач подробно расспрашивает о боли в висках, ее характере, длительности, провоцирующих факторах, предшествующих ощущениях и т.д., так как именно особенности клинической картины и являются основанием для постановки диагноза. Какие-либо инструментальные обследования и лабораторные анализы при мигрени и кластерной боли обычно не назначаются и не проводятся, так как они не дают сколько-нибудь точной и специфичной информации. Тем не менее, даже после постановки диагноза мигрени или кластерной боли врач может назначить магнитно-резонансную томографию мозга для исключения опухолей или каких-либо других тяжелых патологий головного мозга. С целью подбора наилучшего лечения врач при мигрени или кластерной боли может назначить допплерографию сосудов мозга (записаться) и шеи, электроэнцефалографию и реоэнцефалографию, чтобы определить имеющиеся нарушения и включить в комплексную терапию препараты, способствующие устранению выявленных нарушений.

Если боль в висках возникает короткими приступами, имеет стреляющий, жгущий характер, может распространяться в ухо, губу, глаз, нос, щеку или челюсть и сочетаться с подергиванием (тиком) мышц со стороны боли, провоцируется разговором, пережевыванием твердой пищи, бритьем, умыванием холодной или горячей водой , то врач подозревает невралгию тройничного нерва, и в таком случае проводит неврологическое обследование. Такое неврологическое обследование заключается в проверке чувствительности легкими покалываниями различных точек, просьбе сделать то или иное движение, постукивании по определенным местам и т.д. На основании того, как человек реагирует на покалывания, как выполняет необходимые движения, как реагирует на постукивания врач и ставит диагноз невралгии тройничного нерва. Дополнительные инструментальные методы и лабораторные анализы для диагностирования невралгии не требуются, но для выяснения причины раздражения нерва врач может назначить компьютерную или магнитно-резонансную томографию (записаться) головного мозга. Если же томографию выполнить невозможно, то вместо нее для выявления причины невралгии может назначаться осмотр глазного дна, электроэнцефалография и эхоэнцефалография.

Когда боль ощущается одновременно в висках и затылке, возможно отдает в шею, лоб, плечи и иногда лопатки, сочетается со сжиманием челюстей или скрежетанием зубами, то врач подозревает заболевание височно-нижнечелюстного сустава (артрит , артроз, дисфункция и т.д.) и назначает следующие анализы и обследования:

• Рентген височно-нижнечелюстного сустава (записаться) ;
• Компьютерная томография височно-нижнечелюстного сустава (записаться) ;
• Конусно-лучевая компьютерная томография височно-нижнечелюстного сустава;
• Диагностическая модель челюстей;
• Артрография височно-нижнечелюстного сустава;
• УЗИ височно-нижнечелюстного сустава (записаться) ;
• Магнитно-резонансная томография области височно-нижнечелюстного сустава;
• Ортопантограмма челюсти (записаться) ;
• Электромиография (записаться) ;
• Реография (записаться) ;
• Артрофонография;
• Аксиография;
• Гнатография;
• Допплерография сосудов челюсти;
• Реоартрография сосудов;
• Анализ крови на возбудителей инфекций (записаться) методами ИФА и ПЦР (записаться) .

Естественно, выше перечислены все основные анализы и обследования, которые могут назначаться врачами для диагностики заболеваний височно-нижнечелюстного сустава. На практике же их не назначают сразу все, а выполняют поэтапно, по мере выявления каких-либо признаков, позволяющих установить характер патологии, и на основании этого подобрать другие максимально информативные исследования для подтверждения заболевания.

Сначала при патологии височно-нижнечелюстного сустава назначается рентген, который, при наличии технической возможности, заменяется обычной или конусно-лучевой компьютерной томографией. Рентген и томографию не назначают вместе, так как они дают одинаковые по характеру и сути данные, но вот томография позволяет получить больше информации, поэтому она предпочтительнее, если, конечно, имеется техническая возможность.

В результате рентгена или томографии сразу же подтверждается артрит, и если он выявлен, то другие инструментальные исследования не назначаются. Если врач подозревает, что артрит инфекционный, то назначает анализ крови на наличие возбудителей инфекций методами ПЦР или ИФА.

Если же артрит не выявлен на основании рентгена (записаться) или томографии, то речь идет о невоспалительном заболевании височно-нижнечелюстного сустава. В таком случае врач подробно опрашивает человека о всех имеющихся симптомах, осматривает область болей и делает предположение, какое именное заболевание наиболее вероятно в конкретном случае. Если врач заподозрит артроз, то назначает изготовление модели челюсти. При необходимости получить подробные данные о состоянии и функциональной состоятельности сустава при подозрении на артроз дополнительно могут назначаться артрография и ортопантограмма, электромиография, реография, артрофонография, аксиография, гнатография. Все указанные дополнительные методы назначаются не всегда, а только при необходимости.

Если же врач подозревает дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава, то назначает ортопантограмму, изготовление модели челюстей и УЗИ (записаться) . Когда мягкие ткани вокруг сустава повреждены, то также назначается магнитно-резонансная томография. В качестве дополнительных методов, назначаемых не всегда, а только по необходимости, применяются допплерография или реоартрография (для оценки кровотока в суставе и окружающих тканях), а также электромиография, артрофонография, гнатография (для оценки функций сустава).

Когда боль в висках возникает на фоне повышенной температуры, озноба, кашля, чихания, першения и болей в горле, насморка, общей слабости и недомогания, ломоты в мышцах и суставах, то врач ставит диагноз гриппа или острой респираторной инфекции. При этом обычно назначается только общий анализ крови и мочи для оценки состояния организма в целом и определения риска осложнений. Другие обследования и анализы обычно не проводятся, так как в этом нет необходимости. Однако в периоды эпидемий или при особенно тяжелом течении гриппа врач может назначить анализ крови на выявление типа вируса гриппа.

Когда боль в висках тупая, ноющая, сочетающаяся с нарушением психического фона (раздражительность, плаксивость, слезливость, быстрая утомляемость, тревожность, невозможность сосредоточиться), то врач подозревает психогенную головную боль. В таком случае врач проводит специальные психологические тесты (записаться) , беседует с больным, задавая определенные вопросы, необходимые для выявления психических нарушений. Также врач надавливает на лобные, жевательные, грудино-ключично-сосцевидные и трапециевидные мышцы в определенных точках – если они болезненны, то это свидетельствует о психогенной головной боли. Таким образом, диагноз психогенной головной боли ставится на основании опроса и осмотра врачом, а какие-либо инструментальные или лабораторные методы обследования не назначаются, так как в них нет необходимости, и на сегодняшний день нет методик, которые бы давали при этой патологии информативные результаты.

Процент людей с подобными симптомами может быть намного выше, поскольку многие занимаются самолечением, отказываясь обращаться к медикам. Более половины безрецептурные лекарства, зачастую злоупотребляя приемом . Это может привести к поражению почек или печени, а также возникновению аллергических реакций.

В случаях боль могут свидетельствовать о проблемах тонуса сосудов мозга. Если эти ощущения возникают у молодежи, они обычно свидетельствуют о вегетативной , серьезно внутричерепном или мигрени.

У людей среднего и пожилого возраста боль и неприятное сдавливание в зоне висков могут говорить об повышенном давлении и возникновении церебрального атеросклероза. Вызывать боли может смена погоды, эмоциональные или физические перегрузки. В таких случаях характерно возникновение тяжести в зоне затылка, пульсирующая боль в висках.

Отравление, в том числе и алкогольное, тоже может вызвать боль в висках. В подобном случае может помочь провоцирование рвоты. Прием активированного угля и холодный компресс тоже могут улучшить общее состояние.

Резкая боль в висках может говорить о серьезном нарушении деятельности спинномозговых и черепно-мозговых нервов.

Серьезные заболевания

Причиной неприятных ощущений в зоне висков могут стать нервные или психогенные боли, они могут возникать в разных зонах , периодически перемещаются, часто затрагивают зону висков. Эти боли часто сопровождаются ощущением тревоги и дискомфортом.

Головная боль в зоне висков может говорить о редком заболевании - височном артериите. Он вызывает воспаление стенок височной артерии, что приводит к появлению пульсирующих болей.

Пучковые боли и мигрени - неприятные заболевания. В качестве основного симптома выступает острая боль, которая резко охватывает половину головы от виска до затылка. Вместе с болью перед глазами больного часто возникают яркие блестящие . Зачастую во время приступов чувствительность ко вкусам, запахам и другим нервным раздражителям существенно повышается. Без соответствующего лечения неприятные ощущения быстро распространяются по окружности головы, вызывая рвоту. Резкая боль сопровождается слабостью и приступами светобоязни. Мигрени могут длиться от получаса до суток. Затянувшийся на несколько суток приступ может вызвать мигренозный инсульт.

Всеобщая компьютеризация XXI века несравненно облегчила труд человека. Однако биологические ритмы и строение органов человека не всегда может угнаться за технологическим процессом. Далеко не все работники новейших профессий осознают, что даже некоторые головные боли вошли в нашу жизнь вместе с технологиями.

Боли в висках - одна из довольно частых жалоб, с которой пациенты обращаются к врачу

Причины головных болей кроются в самых различных органах и системах. Рассмотрим наиболее частые причины головных болей в области висков. Узнаем, какие рекомендации дают врачи в случаях, когда болит голова и давит виски.

Наиболее распространённые причины заболевания:

• головная боль напряжения;
• компьютерный зрительный синдром;
• нарушение сна – смена дня на ночь;
• головные боли при депрессии;
• мигрень;
• предменструальный синдром (ПМС), цефалгическая форма;
• у молодых людей причиной головных болей чаще бывает вегето-сосудистая дистония, внутричерепная гипертензия;
• височный (гигантоклеточный) артериит – воспалительный процесс сосудистых стенок;
• остаточные явления черепно-мозговой травмы.

Пациентам с головной болью для выяснения причины, в зависимости от симптомов, следует обращаться к неврологу, эндокринологу, психотерапевту или гинекологу.

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения часто встречается среди населения

В настоящее время головная боль напряжения – это самая частая причина для визита к неврологу. Современные темпы жизни у многих людей с профессией программистов и офисных работников, ведущих сидячий образ жизни за компьютером, вызывают головную боль напряжения. Развивается боль постепенно, усиливается при эмоциональном и умственном напряжении. Давящие боли охватывают лобную, затылочную и височную область. Боль давит на виски, сжимает как обручем лоб и затылок. Постоянное чувство сдавливания в голове периодически сопровождается тупыми неинтенсивными болями, которые не прекращаются ночью. Кроме головных болей, пациенты чувствуют неприятные ощущения во время расчёсывания головы и ношения шапки. Причины головной боли напряжения:

• Длительное сидение в неудобной позе за компьютером вызывает напряжение мышц шеи. Это происходит, когда человек смотрит на экран, наклонив голову вниз. Такая поза в течение рабочего дня приводит к избыточному напряжению мышц скальпа и шеи, и нарушению кровообращения в сосудах шейного отдела позвоночника и головного мозга. В результате недостаточного кровоснабжения мозга появляются головные боли.
• Хронический эмоциональный стресс – всем знакомая причина головных болей.

Головную боль напряжения следует отличать от таковой при шейном остеохондрозе. В последнем случае остеофиты и спондилолистезы в шейном отделе позвоночника приводят к сдавлению кровеносных сосудов, отвечающих за кровообращение головного мозга. Недостаточное мозговое кровообращение и раздражение прилежащих анатомических структур приводит к болям в голове.

Что делать, если болит голова и давит виски по причине напряжения:

• правильно сидеть за компьютером в рабочем кресле;
• через каждый час работы делать отдых на 5 минут;

В процессе работы следует делать небольшие перерывы на отдых

• массаж височной и заднешейной области;
• расслабляющие упражнения для шейно-плечевой области;
• во время болей помогает отдых с влажным полотенцем на глазах в полной тишине и зашторенными окнами;
• делать расслабляющие ванны с эфирными маслами лаванды и отваром корней валерьяны.

Для снятия общего напряжения полезно принимать успокаивающие травы пустырника, мелиссы и валерьяны. Ежедневная ходьба быстрым шагом в течение часа активизирует кровообращение головного мозга и всего тела, снимает умственное напряжение. Большую пользу принесёт посещение фитнес-клуба. При шейном остеохондрозе принимают сосудорасширяющие средства (аминофиллин, препараты никотиновой кислоты) и физиопроцедуры под контролем невролога.

Компьютерный зрительный синдром

Болезнь XXI века – компьютерный зрительный синдром. Под ним следует понимать не только ухудшение зрения за компьютером, но и целый комплекс признаков, который развивается у программистов, офисных работников и менеджеров. При длительной работе перед мерцающим экраном в неудобной позе постепенно развиваются такие симптомы:

• головная боль во время и после работы за монитором;
• ухудшение общего и вечернего зрения;
• сухость и покраснение глаз;
• боли в шейном отделе позвоночника.

Если давит виски и ухудшилось зрение во время работы за компьютером, положение исправимо. Когда лечебные меры приняты своевременно, головные боли и ухудшение зрения не только не будут прогрессировать, но и прекратятся. Для устранения компьютерного синдрома нужно предпринять такие меры:

• делать упражнения для тренировки аккомодации глаз: каждые 20 минут в течение 20 секунд смотреть в дальнюю точку комнаты или за окном;
• снять усталость можно упражнениями для плечевого пояса и шеи во время очередного отдыха;
• уровень глаз при работе за компьютером должен находиться на верхнем крае монитора;
• оптимальное расстояние между компьютером и глазами 50–70 см.

Если ухудшилось зрение и болит голова, комплекс регулярных упражнений для шейного отдела позвоночника восстановит кровообращение и снимет головные боли. Рацион должен содержать питательные вещества для мозга – грецкие орехи, рыбу, фрукты и овощи. Активный отдых на природе обеспечит кислородом и мозг, и сердце.

Индометацин-чувствительная головная боль

Для таких болей в голове характерны сильные односторонние приступы продолжительностью от 2 минут до 2 часов. Боли могут прекращаться на несколько месяцев или лет, но потом возобновляются. Купируются боли в области висков индометацином. Если голова сильно болит продолжительное время, нужно пройти полное обследование у невролога, который может назначить компьютерную томографию (КТ), магнитно-резонансную томографию (МРТ).

Боль при височном артериите

Гигантоклеточный артериит сопровождается интенсивной головной болью и набуханием височных артерий

Если у пациента сильно давит виски только с одной стороны, в некоторых случаях можно предположить гигантоклеточный эндартериит. Болезнь поражает людей после 50 лет. Кроме жалоб на то, что болит голова в области виска, пациента беспокоят боли в суставах и мышцах. Больные замечают также ухудшение зрения. При ощупывании виска обнаруживается болезненное уплотнение в области височной артерии. Если у пациента болит голова и выявлены некоторые из этих признаков, нужно обратиться к нейрохирургу для выяснения причин.

Боль при мигрени

Если голова болит в виде приступов на протяжении долгих месяцев, у некоторых пациентов обнаруживают мигрень. Болезнь развивается в разном возрасте, чаще всего от 10 до 30 лет. Приступ боли не развивается внезапно. Ему предшествует кратковременная аура в виде слабости в теле, зрительных и слуховых нарушений, которая сопровождается спазмом мелких сосудов. После ауры следует расширение сосудов и развивается приступ мигрени. Во время приступа боли появляется тошнота, рвота и раздражительность. Причины мигрени неизвестны. Часто у женщин бывает мигрень, связанная с нарушением менструального цикла.

Что нужно делать, если болит голова при мигрени? Прежде всего, нужно удалиться от яркого света и громких звуков. Если не помогает Темпалгин и Парацетамол, можно принимать Сумамигрен, Имигран или Релпакс. Однако нельзя заниматься самолечением. Головная боль может быть вызвана как расширенными, так и суженными сосудами, а подход к лечению в корне отличается.

Мигрень является одной из форм сосудистой головной боли

Нейроциркуляторная дистония и головная боль

Заболевание развивается в молодом возрасте и проявляется головными болями, «мушками» в глазах, похолоданием конечностей. Колющие боли в сердце, которые не снимаются валидолом или нитроглицерином, сопровождаются чувством страха и ощущением «комка» в горле. Периодически болезнь сопровождается кризами, проявляющимися в приступах дрожи, головокружения, потливости и неоправданном чувстве страха. Разрешение криза заканчивается обильным мочеиспусканием или жидким стулом.

Когда болит голова, применяются успокаивающие травы (валериана, пустырник, мелисса). Если растительные препараты мало помогают, можно принимать дневные транквилизаторы по назначению врача – Гидазепам, Грандаксин, Элениум. Мягким действием обладает успокаивающее безрецептурное средство Пикамилон. Кроме успокаивающих препаратов, показан курс лечения ноотропами и сосудорасширяющими препаратами – Ноотропил, Стугерон или Инстенон.

Одним из симптомов ВСД является головная боль

Подытожив тему, приходим к выводу, что при головных болях нужно задуматься о том, что причиной их может быть наша профессия, образ жизни, вредные привычки. В любом случае, если голова болит длительное время, без обследования у врача не обойтись. Упущенное время на устранение легко излечимых симптомов может стоить вам долгих лет лечения трудноизлечимого заболевания.

Давящая цефалгия в висках может возникнуть в любое время суток. Такая боль обычно имеет слабую или среднюю интенсивность. Она не всегда указывает на наличие заболеваний или серьезных проблем, но при систематическом появлении нуждается в диагностике. Существует масса эффективных способов борьбы с неприятными ощущениями физиологической природы. Если их применение не дает нужного результата, не стоит спасаться приемом медикаментов. Лучше посетить невролога, который установит причины состояния, подберет нужную схему терапии. Не стоит затягивать визит к врачу, если давит виски, и появляются дополнительные тревожные симптомы.

Механизм возникновения боли в висках любого характера

В височных зонах головы находится густая сосудистая сетка. Из-за анатомических особенностей области кровеносные каналы расположены в непосредственной близости одновременно к коже и костям черепа. Если цефалгия по какой-то причине распространяется на эту зону, она в большинстве случаев вызвана сбоем кровообращения, усиленным притоком крови к тканям, спазмом сосудов. Даже артериит, при котором не только давит в висках, но и наблюдаются острые или пульсирующие ощущения, не является исключением. Он сопровождается цефалгией из-за раздражения рецепторов усиленным давлением крови.

Больше о причинах дискомфорта в области затылка и висках вы узнаете здесь.

Болят виски – каковы причины

Провокаторы височной цефалгии не обязательно находятся в голове. Давящие ощущения могут возникать на начальной стадии простудного заболевания, при отравлении ядовитыми парами или солями тяжелых металлов. Нередко симптом имеет не патологическое, а физиологическое происхождение.

Факторы, из-за которых болит голова и ощутимо давит на виски:

• стресс – переживания, эмоциональные перегрузки, шоковые ситуации приводят к спазму сосудов, гипоксии мозгового вещества. Анальгетики здесь не помогут, лучше использовать методики релаксации или натуральные седативные средства;
• физические перегрузки – увлечение спортом создает чрезмерную нагрузку на сосуды. Из-за особенностей анатомии давящая боль сначала возникает в висках. Корректировка схемы тренировок избавит от неприятных ощущений;
• употребление алкоголя – даже в небольших объемах спиртные напитки становятся источником токсинов, вызывают изменение тонуса кровеносных каналов. Височная цефалгия способна возникнуть как при злоупотреблении алкоголем, так и после его разового приема;
• курение – фактор, вызывающий сосудистый спазм, провоцирующий повышение артериального давления. У заядлых курильщиков не только давит на виски, болезненность распространяется на всю черепную коробку. Если нет возможности или желания отказаться от привычки, нужно хотя бы соблюдать правила курения;
• изменение гормонального фона – неприятные ощущения в висках нередко беспокоят женщин во время климакса, менопаузы, беременности, месячных или перед ними. Они обычно выражены слабо и легко поддаются лечению с помощью средств народной медицины;
• смена климатических условий – бурная реакция на погодные изменения зачастую указывает на сниженную функциональность сосудов. Если лечение не требуется, стоит хотя бы заняться общим укреплением организма;
• особенности питания – употребление жирной или жареной пищи грозит атеросклерозом сосудов. Злоупотребление солеными блюдами может привести к гипертонии. Увлечение полуфабрикатами, фаст-фудом и консервантами приводит к накоплению в организме химических добавок, на которые мозг реагирует головной болью в висках;
• перенапряжение глаз – длительная работа за компьютером или с бумагами, чтение, разглядывание мелких деталей вынуждают глазные мышцы перенапрягаться. Результатом становится снижение остроты зрения, сухость и покраснение слизистой, давящие ощущения в висках;
• несоблюдение режима дня – височная цефалгия является одним из первых и самых ярких симптомов недосыпа или переизбытка сна. Коррекция распорядка быстро избавит от дискомфорта.

Больше о причинах боли в висках на фоне недосыпа вы узнаете из этой статьи.

Когда действие физиологических причин можно исключить, стоит посетить терапевта. Регулярное появление симптома характерно для ряда патологических состояний, способных представлять угрозу для здоровья. Не стоит медлить с визитом к врачу, если головная боль сопровождается другими тревожными признаками.

Гипертоническая болезнь

При стойком повышении артериального давления люди способны испытывать цефалгию постоянно или страдать от систематических затяжных приступов. У них болит голова в области висков, ощущения нередко переходят на затылок. Болезненность представлена давлением или распиранием, которое на пике превращается в пульсацию. Клиническая картина дополняется покраснением лица, раздражительностью, головокружением, нарушением координации, тошнотой.

Опасность болезни в том, что она негативно сказывается на состоянии сосудов, приводит к их изнашиванию. Также гипертония создает чрезмерную нагрузку на сердце. При отсутствии лечения заболевание может спровоцировать гипертонический криз, инсульт, полиорганную недостаточность.

Больше о цефалгии на фоне гипертонии вы узнаете из этой статьи.

Мигрень

Для неврологической патологии характерна односторонняя головная боль в висках, которая постепенно распространяется на всю половину черепной коробки. Время от времени симптом может менять свою локализацию на противоположную, но редко становится симметричным. На пике ощущений давление превращается в пульсацию. Оно сопровождается тошнотой – если случается рвота, то пациент испытывает облегчение. Приступу цефалгии в четверти случаев предшествует аура в виде необычных зрительных, обонятельных, тактильных ощущений. При физической активности, под действием запахов, звуков, яркого света дискомфорт усиливается.

О провоцирующих факторах мигрени вы узнаете здесь.

Нейроциркуляторная дистония

Причина этой болезни еще до конца не установлена. Ее развитие связывают со спецификой конституции человека. По статистике, патология выявляется у людей молодого возраста. Она проявляется цефалгией, снижением температуры конечностей, мушками перед глазами, комом в горле и болезненностью в грудной клетке, которая снимается «Нитроглицерином». Головная боль при этом давящая, преимущественно сосредоточена в висках.

У большинства пациентов с диагнозом иногда случаются кризы. Для них характерны головокружение, приступы дрожи, необъяснимый страх, усиленная потливость. Такие приступы разрешаются жидким стулом или обильным выделением мочи.

Транзиторные причины

В эту группу входят проходящие факторы, которые вызывают разовое появление симптома. Они обычно не опасны, но способны доставлять дискомфорт. При систематическом воздействии на организм такие раздражители могут провоцировать появление хронических проблем. В перечень включают злоупотребление кофе или другими стимуляторами, прием лекарств, испуг, неудобный головной убор, неподходящую прическу, переохлаждение головы. Если попытаться перетерпеть такую боль, то под влиянием негативных эмоций она будет только усиливаться.

Диагностический алгоритм

На начальном этапе развития многих заболеваний и при физиологических причинах височной головной боли симптом часто оказывается единственным тревожным признаком. Исходя из этого сложно поставить диагноз, подобрать правильное лечение. После сбора анамнеза следует выполнить ряд действий, которые помогут установить источник проблем.

Если возникли болевые ощущения в висках, рекомендуется сделать следующее:

• измерить артериальное давление – у каждого человека есть свое «рабочее давление», при котором он чувствует себя комфортно. Важно понимать, что выход показателей за эти пределы не считается болезнью, если они находятся в границах медицинских норм. Попытки скорректировать нормальные данные тонометра с помощью таблеток могут привести к серьезным проблемам;
• оценить вероятность влияния на организм внешних факторов;
• сдать общие анализы, пройти диагностические процедуры. Перечень последних устанавливается врачом. При давящих ощущениях в висках часто используют МРТ, КТ, УЗИ или РЭГ сосудов, ЭЭГ.

По результатам исследований врач ставит предварительный диагноз. При необходимости он направляет пациента на осмотр к неврологу, офтальмологу, ЛОРу, психологу, ортопеду или другому специалисту узкого профиля. После выявления причин головной боли больному подбирают схему терапии.

Болят виски – что же делать

В случае разового появления неприятных ощущений слабой или средней степени выраженности можно попытаться справиться с проблемой самостоятельно. Иногда для устранения дискомфорта достаточно погулять на свежем воздухе, выпить чашку ромашкового чая, сделать массаж висков или втереть в них по капле ментолового масла. Если и после этого болит голова в висках, можно принять таблетку «Ибупрофена», «Парацетамола» или «Цитрамона».

Больше о терапии височной боли вы узнаете здесь.

В остальных случаях метод лечения зависит от причин цефалгии:

• гипертония – диета, прием гипотензивных средств, выведение из организма лишней жидкости, восстановление проходимости сосудов, улучшение циркуляции крови в головном мозге;
• мигрень – купирование болевого синдрома с помощь НПВС, анальгетиков, триптанов, эрготаминов;
• нейроциркуляторная дистония – прием натуральных успокоительных средств или легких транквилизаторов в случае их низкой эффективности.
• транзиторные причины – устранение раздражителя, купирование боли любыми доступными медикаментами.

После устранения неприятных ощущений лечение не заканчивается. Необходимо подобрать подходящий метод профилактики височной цефалгии, чтобы приступы не возобновились.

Коррекция образа жизни

В 90% случаев давление в висках легко предупредить, если принять за правило соблюдение ряда рекомендаций. Это позволит не допустить появления неприятных ощущений, окажет общее укрепляющее воздействие на организм, положительно скажется на работе головного мозга.

Профилактика давящих ощущений в висках:

• отказ от курения, употребления алкоголя, кофе, энергетиков;
• применение методик релаксации – йога, медитация, дыхательная гимнастика, СПА;
• чередование периодов работы и отдыха – ночной сон 7-8 часов, отказ от дневного отдыха, исключение физических и эмоциональных перегрузок;
• включение в режим спортивных занятий;
• снижение нагрузки на глаза, выполнение упражнений для расслабления глазных мышц во время работы.

Особое внимание следует уделять соблюдению правил здорового питания. Исключив из рациона потенциально опасные из-за химических добавок продукты, можно не только избавиться от хронического давления в висках, но и предупредить развитие ряда хронических состояний.

Если сильно давит виски, не стоит терпеть неприятные ощущения. Особенность симптома в том, что под влиянием негативных эмоций он будет только усиливаться. Лучше применить один из подручных способов борьбы с болью или принять таблетку.

К основным и наиболее актуальным причинам ощущения давления в височной области относится:

1. Артериальная гипертензия – заболевание характеризующееся хронически повышенным артериальным давлением. Люди с первичной артериальной гипертензией помимо основных ее симптомов, часто страдают от постоянных головных болей в височной области. Для коррекции уровня артериального давления требуется соблюдение диеты с ограниченным содержанием соли, не больше 5 граммов чайной ложки в сутки, дозированные физические нагрузки, пешие прогулки по свежему воздуху, придерживание рекомендованной терапии лечащим врачом, отказ от вредных привычек, таких как курение и прием алкогольных напитков. Опасностью артериальной гипертензии является гипертонический криз. Во время гипертонического криза головная боль становится диффузной и сопровождается головокружением, шумом в ушах и другой неврологической симптоматикой.

2. Высокое внутричерепное давление так же может служить причиной постоянных головных болей и ощущения давления в области висков. К повышенному внутричерепному давлению приводят отек или воспаление головного мозга, гематома в полости черепной коробки, скопление крови в сосудах головного мозга из-за интоксикаций, геморрагические и ишемические инсульты, инородные тела, различные аномалии развития, гидроцефалия, менингит.

3. Стресс так же может являться причиной головных болей, но эти головные боли будут иметь психогенный характер, так называемая боль напряжения. Когда пациент жалуется на то, что что-то давит на область виска, как будто распирает изнутри. Для устранения этого фактора необходим отдых, в некоторых случаях на борьбу с этим недугом придут седативные и успокоительные препараты на подобии валерианы. Лучше выбирать лечебное средство из натуральных компонентов, так же могут помочь фиточаи на основе мяты перечной или других трав.

4. Длительные интоксикации алкоголем, никотином, солями тяжелых металлов, различными парами ядовитых газов. Для устранения постоянных болей в области лба и висков в этом случае, достаточно будет убрать раздражающий фактор. Часто причиной может служить острое отравление, например, метанолом, что в свою очередь чревато потерей зрения и другими более серьезными последствиями.

5. Травмы головы могут так же давать такую симптоматику. Черепно-мозговые травмы и ушибы могут быть разной степени тяжести, начиная от легкой и заканчивая крайне тяжелой. В таких случаях, на вопрос «Где болит?», человек не сможет назвать конкретную область головы, скорее всего боль будет диффузного характера. В таких случаях, необходимо сделать компьютерную томография или МРТ, в крайнем случае, рентген снимок. Наиболее частой причиной травмы головы являются ДТП, на втором месте – драки в нетрезвом состоянии.

6. Опухоли мозга так же требуют немедленного дополнительного и инструментального обследования. Головная боль в лобной области и чувство давления в лобной области являются одними из тревожных симптомов данной патологии. Опухоль может быть как доброкачественная, так и злокачественная. Злокачественная опухоль склонна к метастазированию и мозг является одним из любимых мест для метастазов, к таким местам так же относится костная система и печень.

7. Атеросклероз сосудов головного мозга из-за формирования бляшек чреват инсультом. Даже если пресловутая атеросклеротическая бляшка закроет просвет сосуда хотя бы на половину, появляются жалобы на головокружение, шум в ушах, головные боли разной длительности и интенсивности в лобной и височной частях головы, при этом ко всему добавляется излишняя тревожность, снижение работоспособности, инверсия сна, снижение памяти и внимания.

8. Гормональная причина головных болей имеет место быть у женщин во время менструации или в период климакса. В такие периоды, женщина восприимчива к стрессам, гормональный фон неустойчив, болит не только голова, болеть может все тело, при этом на первый план могут выходить и другие жалобы.

9. Климат и окружающая среда играют немаловажную роль в жизнедеятельности человека. Чрезмерная жара и холод пагубно влияют на организм человека, сосуды не знают, как реагировать на перепады температур и, сужаясь, провоцируют новый приступ головной боли. Следует более бережно относится к своему организму и избегать таких перепадов.

10. Несбалансированное питание и голодание: некоторые продукты, особенно те, которые содержат в себе высокое содержание холестерина могут провоцировать головные боли в области лба и висков, в особенности, если в наличии есть артериальная гипертензия и высокий холестерин крови. Голодание абсолютно противопоказано при частых, сильных головных болях, так как головной мозг перестает получать нужное количество питательных веществ необходимых для его продуктивной дальнейшей работы.

11. Наследственный фактор. Генетическая предрасположенность играет важнейшую роль в развитии любого заболевания и головная боль не является исключением в данном случае. Если в семье это распространенное явление, то избежать этой участи гораздо сложнее. Следует найти истинный этиологический фактор и проводить дальнейшее лечение согласно ему. Идиопатические головные боли так же могут встречаться, но вероятность и распространенность этого заболевания очень низкая, а боль локализуется в лобной области или диффузно.

Давящая боль может сковывать ваши действия

Снижения болей

• Эфирное масло герани.
• Эфирное масло аниса.
• Эфирное масло лаванды.
• Эфирное масло лимона.
• Эфирное масло грейпфрута.
• Эфирное масло мелисы.
• Эфирное масло мяты перечной.

Сауна - простой метод снятия такой боли.

Методы применения эфирных масел:

• Массаж.
• Растирания.
• Аромалампы.
• Ингаляции.
• Ванны.
• Сауна.
• Компрессы.

Физиотерапия при головных болях в висках

Основной задачей физиотерапии в данном случае является купирование приступа и нормализация сосудистого тонуса. Наиболее популярные и легкодоступные физиотерапевтические процедуры: циркулярный душ, лазерная терапия шейно-воротниковой зоны, контрастные ванны, углекислые ванны, электрофорез воротниковой зоны, дарсонвализация головы. Эффективным является комбинированные схемы: магнитотерапия + лекарственный электрофорез и тд.

Физиотерапия эффективный способ борьбы с болью.

Сильно увлекаться эфирными маслами и делать некоторые процедуры чаще 3-4 раз в неделю так же не стоит.

Медикаментозное лечение

Если приступы головных болей или давления в висках беспокоят более 3-4 раз в неделю, то рекомендуется обратиться к специалисту для прохождения диагностики, выяснения этиологического фактора и получения дальнейшего лечения. Специалистами в данной области является врач невролог, терапевт, психотерапевт.

Крайний вариант.

Для купирования единичного приступа используют различные лечебные средства. К наиболее распространенным относятся: спазмалгон, анальгин, цитрамон, парацетамол и тд. В случае беременности и кормления грудью, вышеперечисленные препараты принимать не рекомендуется, ввиду тератогенного фактора. Во время лактации при приеме данных медикаментов, кормление грудью лучше на время прекратить. Во время беременности, рекомендуется обратиться с данной проблемой к врачу гинекологу в женской консультации или если у вас нет возможности это сделать, то тогда обратиться к терапевту по месту жительства. Лучшим вариантом при беременности, будет использование таких средств как успокоительные чаи, ванны с эфирными маслами, массаж, некоторые физиопроцедуры.

Профилактика головных болей

Следует относительно придерживаться диете и исключить из ежедневного рациона некоторые продукты. К таким продуктам можно отнести: копчености, орехи, красное вино, сыр. В этих продуктах содержится тирамин. А тирамин в свою очередь провоцирует головную боль. Так же из-за фенилэтиламина следует исключить шоколад и шоколадные конфеты. Продукты питания с избыточным содержанием специй, острых приправ и соусов. Избегать аспартама, который содержится во всех продуктах, в состав которых входит сахарозаменитель.

Нужно хорошо проветривать комнату или найти время на пешие прогулки по свежему воздуху. Иногда некоторого времени в тишине и спокойствии хватает для того, что бы головная боль прошла. По этому следует прилечь и попробовать расслабиться, настроится на положительные эмоции. Сделайте самомассаж волосистой части головы и лица. Приготовьте успокаивающий чай на основе мяты или ромашки, после чего, можно попробовать уснуть. Хорошим вариантом, особенно в жаркое время года, является холодный компресс с эфирными маслами лаванды. Компресс нужно приложить в лобной части, на виски или место где болит на 20-30 минут. Так же во время приступа головной боли, рекомендуется избегать: алкоголь, курение, пить несколько таблеток анальгетика, так как передозировка лекарственным препаратом может повлечь за собой более серьезные побочные эффекты.

Ритм современной жизни заставляет организм адаптироваться к различным условиям, в том числе и запредельным для него. Зачастую люди, живущие в мегаполисах, время от времени испытывают различные недуги или проблемы, связанные со здоровьем.

Давит в висках. Что это означает

Чувство давления и боли в висках - довольно часто встречающийся симптомокомплекс у людей. Хоть раз в жизни, но каждый человек сталкивался с этой проблемой. Связана эта проблема может быть со множеством причин. О них мы поговорим чуть ниже. Характер давления, боли, и продолжительность данного процесса также могут быть весьма вариабельны.

Человек испытывает чувство давления в области виска, которое чаще всего сопровождается болью различной степени. Боль может быть локализованной и проявляться только в области висков, а может принимать более широкий охват и распространяться на другие области головы.

Стоит сказать, что в любом случае, верным решением при данной проблеме будет всесторонняя диагностика больного и постановка правильного диагноза. Не стоит заниматься самолечением, это может привести к различным осложнениям. Нужно сразу обращаться к квалифицированному врачу.

Причины

1. У молодых людей причина может быть связана с вегето-сосудистой дистонией . Это патология, при которой работа сосудистой системы несколько изменена по сравнению с нормой. Причина такой измененной работы кроется в особенностях функционирования нервной системы человека. Из-за такой измененной работы давление в сосудах может быть выше нормы, а это может вызвать чувство давления и боль.
2. Банальными причинами могут стать: эмоциональный стресс, повышенные умственные нагрузки, изменения погоды (в частности изменение атмосферного давления).
3. У пожилых людей причиной может стать артериальная гипертония (повышение артериального давления). Она может быть вызвана атеросклерозом сосудов (отложение на стенках сосудов атеросклеротическх бляшек). При этом пациенты могут жаловаться на тяжесть в голове, болезненные ощущения в области висок.
4. Одной из распространенных причин может быть «похмельное» состояние. В процессе переработки алкоголя и продуктов его обмена наступает интоксикация организма, которая влияет на сердечно-сосудистую систему, при этом объем крови в организме перераспределяется и вследствие этого человек может испытывать головную боль (пульсирующую в основном).
5. Инфекционные заболевания могут стать причиной головной боли в висках. Это такие заболевания как: грипп, тонзиллит, фарингит и др.
6. Мигрень и кластерные боли сопровождаются сильной болезненностью в области затылка и висок. Природа кластерных болей до сих пор не до конца изучена.
7. У женщин боли в висках могут так или иначе быть связаны с течением менструального цикла.
8. У женщин старшего возраста боли могут возникать вследствие климакса.
9. Существует такое заболевание как височный артериит. При этом заболевании поражаются стенки височных артерий, вследствие чего возникают, сильно выраженные пульсирующие боли.
10. Продукты питания, которые содержат мононатрия глутамат. Считается, что эта добавка может вызывать приступы боли в висках и в области лба.
11. Поражение черепно-мозговых и спинномозговых нервов также может являться причиной головных болей в висках.
12. Боль может возникать вследствие поражения височно-нижнечелюстного сустава. При этой патологии могут наблюдаться выраженные боли в области затылка и висков
13. Причиной может послужить какое-либо новообразование (доброкачественное или злокачественное). Оно может сдавливать кровеносные сосуды или нервы вследствие чего и может возникать боль.
14. И наконец, боль может иметь неясные причины.

Что делать

Если существуют очевидные причины возникновения болей в висках - следует устранить их. К примеру, если это повышенные умственные нагрузки, то следует сделать перерыв в умственной работе. На атмосферное давление человек, конечно, повлиять не может, но некоторые причины ему устранить под силу.

В случае если причина неизвестна или боль не утихает и продолжается довольно длительно, следует немедленно обратиться к квалифицированному специалисту. Врач соберет анамнез, проведет осмотр, назначит необходимые исследования. При необходимости вам нужно будет сдать анализы, пройти специальные исследования (рентгенограмма, УЗИ - исследование, МРТ - исследование, электроэнцефалограмма и др.)

При эпизодических, редких головных болях в висках, на помощь могут прийти различные лекарственные препараты. Сразу стоит сказать, что предварительно нужно проконсультироваться с врачом или хотя бы прочитать инструкцию к препарату - самолечение недопустимо.

На сегодняшний день существует огромное количество препаратов, которые могут помочь при различных головных болях и сопутствующих симптомах. К ним относятся анальгетики, спазмолитики, седативные, анксиолитические (транквилизаторы) и успокоительные препараты. Они могут значительно уменьшить или же полностью устранить боль в висках и другие сопутствующие симптомы.

Также при болях в висках могут помочь (в той или иной степени) различные физиотерапевтические процедуры. К ним можно отнести: массаж, иглоукалывание, ароматерапия с использованием различных эфирных масел, циркулярный душ. Все эти процедуры нельзя назвать первостепенными при лечении боли, однако, их можно успешно применять в комплексе с основными препаратами и методами лечения.

Еще существуют альтернативные методы лечения. Они используются крайне редко и по исключительным показаниям, когда боль принимает хронический характер, и лечению не поддается. Такими методами можно лишь на время купировать процесс.

В качестве примера можно назвать кислородотерапию , когда при помощи маски, человек вдыхает очищенный кислород из баллонов. Такой метод используется при кластерных болях, которые на данный момент не поддаются медикаментозному лечению. Данный метод лишь временно помогает человеку.

Подводя итог, хочется сказать, что при болях и ощущении давления в висках, лучше сразу обратиться к квалифицированному специалисту, чтобы тот поставил точный диагноз и назначил лечение. Не болейте!

Неприятное чувство, когда давит в висках, испытывал каждый хоть раз в жизни. Люди не придают большого значения головной боли, предпочитая устранять возникший симптом приемом анальгетика. Если приступы появляются редко, то этого вполне достаточно, а вот частые давящие ощущения в висках игнорировать опасно. Нередко они являются первым признаком серьезного недуга.

Вызвать болезненный дискомфорт могут как внешние, так и внутренние причины.

Ко внешним относят:

• длительное пребывание в душном помещении;
• сильное ограничение в пище (соблюдение строгих диет для похудения);
• переутомление;
• неправильное питание (избыток в рационе острой или консервированной пищи);
• стресс (в этой ситуации принятая таблетка не всегда устраняет чувство сдавления);
• алкогольное опьянение;
• похмельный синдром (возникает на следующее утро после принятия спиртного);
• хроническое отравление никотином;
• неправильно подобранные очки или отказ от средств для коррекции зрения;
• перенапряжение глаз при работе за компьютером (неправильно обустроенное место или отсутствие маленьких перерывов);
• перепады атмосферного давления.

После устранения внешних факторов самочувствие человека улучшается.

Но нередко давящая боль в висках является признаком серьезного заболевания:

• Инфекция. Помимо сдавления височной области, у человека отмечаются жар и ломота в костях.
• Мигрень. Боль и пульсация возникают с одной стороны и сохраняются длительное время.
• ЛОР проблемы (гайморит, отит). При этих патологиях болеть будет не только в висках, дискомфортные ощущения распространяются на лоб или переносицу.
• Гипертонический криз. При повышении давления больные жалуются, что болят виски и давит на глаза.
• Высокое внутричерепное давление. Спровоцировать его могут менингит, гидроцефалия или длительная интоксикация.
• Гормональные расстройства.
• ПМС и климакс у женщин.
• Атеросклероз. При атеросклеротических отложениях в сосудах головы страдает мозговая ткань и, помимо болезненного давления на височную область, человек будет жаловаться на то, что у него кружится голова и ухудшается память.
• Шейный остеохондроз. Сместившиеся позвонки могут сдавливать нервные отростки, отвечающие за иннервацию головы.
• Височный артериит. Болезненность возникает с одной стороны и четко определяются ее границы.
• Внутричерепные гематомы (после травм или геморрагического инсульта).

Отличить первые проявления заболевания от воздействия внутренних факторов несложно. При патологии сдавление висков развивается без видимой причины и приступы головных болей повторяются часто. При этом локализация болезненности остается неизменной.

Способы уменьшения болевого синдрома

Для снижения давления в висках необходимо, прежде всего, устранить провоцирующий фактор. При кризе таковым будет снижение артериального давления, а при простуде – прием средств от температуры. Терапию подбирает врач после осмотра пациента и дополнительного обследования.

Для лечения может быть назначено:

• физиотерапия;
• прием медикаментозных средств;
• рецепты народной медицины.

Физиотерапия

Для лечения головных болей применяются следующие процедуры:

• Массаж. Задействуют голову и воротниковую зону, стимулируя кровоток в сосудах шеи и мозга.
• Магнитотерапия. Физиопроцедура будет эффективна, если виски давит по причине защемления нервных корешков при остеохондрозе.
• Иглоукалывание. Стимуляция чувствительных точек помогает нормализовать мозговое кровообращение и восстановить тонус сосудов.

Помимо физиотерапевтических методов лечения, больным рекомендуется повысить двигательную активность и больше находиться на свежем воздухе.

Медикаменты при цефалгии

Лекарства назначают в зависимости от заболевания, спровоцировавшего давящие боли в висках:

• Остеохондроз. Применяются медикаменты НПВС («Ибупрофен», «Диклофенак», «Индометацин»).
• Инфекции. Назначаются средства для подавления воспалительного процесса, уменьшения гипертермии. Препараты подбираются с учетом характера возбудителя.
• Сосудистый спазм. Для расширения спазмированных сосудов применяют «Аминофиллин».
• Стресс. Пульсация и тяжесть в височной области, вызванные стрессовой ситуацией, не исчезнут при приеме анальгетиков, необходимы успокоительные средства: «Пустырник», «Глицин», а в тяжелых случаях показан «Феназепам» или другие психотропные медикаментов.
• Гипертония. Эффективны гипотензивные средства, способные быстро понижать давление: «Каптоприл», «Физиотенз».
• Мигрень. Пульсировать в висках будет долго и для устранения неприятного симптома потребуются более сильные средства: «Триган», «Имигран».

Если же болезненные ощущения в висках возникли впервые, то не следует терпеть головную боль. Для облегчения состояния рекомендуется принять «Спазган» или «Анальгин» и постараться по возможности быстрее проконсультироваться с врачом.

Важно запомнить, что бесконтрольный прием обезболивающих средств наносит серьезный вред здоровью.

Помощь народными методами

Если давит на виски, не стоит сразу пить обезболивающее. Нередко неприятные ощущения можно устранить при помощи безвредных для организма народных способов:

• Горячая ножная ванна помогает при мигрени и артериальной гипертензии.
• Теплый душ. Следует встать с головой под струю и помассировать во время водных процедур волосистую часть.
• Холодный компресс на лоб.
• Лист алоэ. Если приложить к височной области разрезанный лист растения, то болевые проявления быстро стихают.

Нередко для устранения симптомов цефалгии бывает достаточно прогулки на свежем воздухе. Когда безмедикаментозные методы не принесли облегчения, можно принять лекарство.

Профилактика височных болей

Если чувство давления в висках не вызвано заболеванием, возникновение головных болей можно предотвратить, следуя предложенным ниже рекомендациям:

• Проветривать помещения. Делать это желательно утром и вечером.
• Повысить физическую активность. Если нет времени для занятий спортом, нужно хотя бы совершать небольшую прогулку перед сном.
• Отказаться от курения и спиртного.
• Избегать стрессовых ситуаций.
• Сбалансировать питание. Головные боли провоцируют сыр, орехи, специи, копчености и крепкие напитки с кофеином – эти продукты лучше совсем исключить из меню. Не рекомендуется также кушать в точках для быстрого перекуса.
• Нормализовать режим дня. Спать не менее 8 часов, а во время работы делать непродолжительные перерывы.

Если есть свежую домашнюю пищу, избегать стрессов и полноценно отдыхать, то головные боли исчезнут. Если же, несмотря на правильный образ жизни, продолжает периодически давить в висках, то игнорировать этот симптом опасно: скорее всего, развивается серьезное заболевание.